Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Отношения с близким

Введение

Общение с близким человеком, страдающим психическим расстройством, может быть сложной задачей. Многие из нас не знают, как вести себя, что говорить и как реагировать в таких ситуациях. Однако правильное общение может стать важным шагом на пути к выздоровлению. В этой статье мы рассмотрим основные советы и рекомендации, которые помогут вам понять и поддержать вашего близкого.

Основные принципы общения

Перед тем как перейти к конкретным советам, важно понять основные принципы, которые должны лежать в основе вашего общения с психически больным человеком.

Какие существуют специальные техники или стратегии общения с людьми, страдающими психическими расстройствами. Изучите характер и поведение больного человека

Если человек упрямо не идет на контакт и не хочет лечиться, можно поискать информацию о частных клиниках, вместе с врачом обсудить ситуацию и придумать грамотный выход.

Огорошивать человека тем, что ему нужно срочно лечь в больницу, не стоит. Если человек дееспособен, то отчасти он понимает, что с ним происходит что-то неладное, но, возможно, боится попадать в психиатрическую больницу, насмотревшись страшных фильмов или наслушавшись рассказов. Да и сама по себе тема психиатрии очень стигматизирована в России, что снижает доверие больных к психиатрам.

© Лиза Стрельцова

Улучшаем коммуникацию с детьми и взрослыми

Сохранять спокойствие в условиях пандемии тяжеловато даже тем семьям, члены которых друг в друге души не чают, что уж говорить о союзах, где все не очень гладко. Мы понимаем, что все устали, но все-таки рекомендуем вам по максимуму соблюдать границы в семье, общаться спокойно, уважительно и вежливо. Подготовили для вас инструкцию, следуя которой, вы сможете наладить психологический микроклимат дома не только в условиях самоизоляции, но и вообще в любой ситуации.

Подумайте, прежде чем говорить. Потратьте время, чтобы подумать о том, что вы хотите сказать, прежде чем сказать это. Убедитесь, что ваши слова, тон и язык тела полностью отражают то, что вы имеете в виду.

« Муж меня не понимает, мы разговариваем будто на разных языках», «Повторяю дочери уже несколько раз, а она будто оглохла» — частые фразы клиентов, которые обращаются в Кризисный центр помощи женщинам и детям. Очень важно научиться эффективно общаться с партнером. Советами о том, как это сделать, поделится психолог филиала «Маленькая мама» Кризисного центра помощи женщинам и детям Светлана Алёхина.

Терпение

Если смотреть на любовь в исторической ретроспективе, то оказывается, что это явление заключает в себе множество противоречий. На протяжении веков возвышенная, чистая любовь в массовом сознании была идеалом, пределом мечтаний. В юношеских грезах, подпитываемых легендами о Тристане и Изольде (ну или о Лейли и Меджнуне), она представала единственным достойным поводом для женитьбы.

Как социальные сети изменили наши представления о любви и отношениях. Как соцсети повлияли на отношения между людьми

Мы с гражданским мужем живём полтора года вместе,очень часто ссоримся,особенно последнее время,абсолютно нет никакого понимания,да и ещё у него ожидается суд от 5до10лет грозит,в общем всё на нервах.было уже3случая за последние 1.5 недели,что среди ночи я просыпаюсь от того,что он лежит на мне и пытается задушить.как он сам объясняет ничего не помнит,во сне,приходит в себя когда я пытаюсь закричать,он тут же отворачивается и засыпает.подскажите пожалуйста с чем это связано,как это можно предотвратить?я ложусь спать вне зная что ожидать от этой ночи.заранее спасибо.мне 24года,мужу 28.

Как бы ты ни устала от некоторых людей, вернуться в пустую квартиру и сидеть наедине со своими мыслями – может быть страшно. Множество людей не переносит одиночества. По данным ВЦИОМ, в России таких 46%. Согласно исследованиям BMC Public Health, люди на 80% чаще страдают от депрессий, если живут одни. Но это не значит, что если ты будешь жить самостоятельно – ты будешь обречена.

Жизнь в одиночестве – взросление, и это одновременно и причина, и симптом беспокойства.

– исследователь поведенческих привычек Кларриса Сильва

Всем нам приятно иногда проводить время со своими мыслями, но со временем они могут стать негативными и начать вызывать беспокойство. Вот несколько способов справляться с тревожностью, если ты живешь одна и по ночам боишься монстров под кроватью.

А у вас есть страх выходить из дома, который у вас появился в результате самоизоляции и ограничений передвижения во время пандемии коронавируса?

Я расскажу о своём опыте преодоления этого страха выходить из дома.

Я добросовестно сидел дома, когда мне это рекомендовали и даже подписывали.

С появлением первых послаблений я стал гулять по утрам. Делаю я это рано, в интервале от шести до восьми часов утра. Я жаворонок. Рано ложусь спать и рано просыпаюсь без всякого будильника.

Кроме этих утренних прогулок моя жизнь была ограничена редкими походами в магазин за продуктами.

Я старался это делать тоже в утренние часы.

Когда стали отменять ограничения, то я понял, что я конкретно боюсь выходить из дома. У меня присутствует страх заразиться.

Последние обновления на сайте:

1. Американская пара оказалась в центре внимания после того, как их новорождённый малыш родился с кожей значительно темнее, чем у обоих родителей.
2. После съёмок обнаженной Маргариты Ковальчук с мужем развелась.
3. 8 жестких жизненных истин, о которых начинаешь задумываться только с возрастом.
4. Когда мозг решает что ваша жена - самозванец.
5. Трудности перевода на высоте 10 000 метров: как одна фраза стюарда заставила замереть весь салон.
6. Мать четверых призналась я их не люблю.
7. 32 года на одном месте: история Рассела о'грэди, ставшего легендой австралийского Mcdonald's.
8. Секс продлевает жизнь: как близость помогает сохранять молодость и здоровье.
9. Неожиданно умер актер сериалов "Доктор Живаго" и "охотники за бриллиантами" Сергей Максимов.
10. Спустя 24 года Безруков и "Фарик" из "бригады" повторили ту самую сцену.
11. "Была Нужна Только ДЛЯ Рождения Детей": россиянки рассказали о проблемах в браках с китайцами.
12. Мужчина рассказал, как днём помог соседке донести арбуз со стоянки.
13. Живой щит на ледяной трассе: история молчаливого подвига, который растрогал миллионы.
14. Анна хилькевич подарила дочери львёнка на день рождения.
15. Наталья бочкарева изменилась до неузнаваемости.
16. Муж пять лет возил любовницу в те же места, что и жену.
17. Пapень познакомился с девушкой в интернете и позвaл её на первое свидание.
18. В Японии разработали необычную сумку, внутри которой рыба во время перевозки продолжает плавать и дышать, словно находится в небольшом аквариуме.
19. Легенда тяжелой атлетики: феноменальные рекорды Леонида Тараненко.
20. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
21. Гастроли важнее семейных вечеров: почему Shaman видит собственную дочь чаще на экране, чем вживую.
22. Bpeмена прошли реального физического голода давно.
23. "3 Мечты юности и громкий финал": как Арнольд шварценеггер женился на племяннице Кеннеди.
24. Обыденный и ответственный подходы к эмоциям (по у. глассеру).
25. Секс назвали лучшим естественным обезболивающим.
26. Удивительнo, нacколько внешнее отражает внутреннее.
27. Зависимость или любовь в отношениях между мужчиной и женщиной: что у вас?
28. Хрупкость, закаленная войной: трагическая правда за безупречным образом Одри Хепбёрн.
29. Эмпаты - люди с развитой способностью сопереживания эмоционального состояния другого человека.
30. В Пензе девушка взяла в "Аренду" ребёнка - инвалида, чтобы не стоять в очереди на АЗС.
31. Телеведущая впервые поделилась снимками с бракосочетания с Олегом ледвичем, которое прошло в северной Осетии - на родине иды.
32. Вас никто не будет ждать вечно.
33. В XIX веке работники спичечных фабрик столкнулись с пугающим профессиональным недугом, который называли "Фосфорной Челюстью".
34. Админы напоминают бойфренду певицы Анны Семенович, что Мальдивы - идеальная локация для предложения, которое певица ждет уже так долго.
35. Помните мальчика из "Ералаша", который ходил за хлебушком?
36. "Женщина Должна Быть в Форме": борющаяся с лишним весом Анна Семенович впервые открыто показала фигуру в бикини.
37. Нужно уметь слушать себя, пока мозг ещё шепчет, а не кричит.
38. В минздраве заявили, что людей до 39 лет уже можно считать молодёжью.
39. Hapушать границы - это.
40. Безопасность важнее счастья.
41. Мать - героиня отказалась от рук и ног ради ребёнка.
42. Эмпат говорит "Хватит": как эмоциональная граница спасает жизнь.
43. Прежде всего я мечтаю не об адюльтере, не о том, чтобы увлечь девицу, или слегка заняться поцелуями с ней в уединенной аллейке, - нет.
44. Эмпат говорит: "Хватит".
45. Юлия пересильд призналась, что переживает за Ваню Дмитриенко.
46. Хочу ничего не чувствовать: к чему приводит запрет на эмоции?
47. Жена звезды "Физрука" Владимира Сычева раскрыла подробности скандала: по словам Алеси, актер изменял ей не с одной женщиной.
48. Сын децла признался, что живёт за счёт своей девушки и пока не может похвастаться финансовой независимостью.
49. Что делать, когда вас что-то злит.
50. Женская сексуальность не проявляется открыто.