Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Отношения с близким

Введение

Общение с близким человеком, страдающим психическим расстройством, может быть сложной задачей. Многие из нас не знают, как вести себя, что говорить и как реагировать в таких ситуациях. Однако правильное общение может стать важным шагом на пути к выздоровлению. В этой статье мы рассмотрим основные советы и рекомендации, которые помогут вам понять и поддержать вашего близкого.

Основные принципы общения

Перед тем как перейти к конкретным советам, важно понять основные принципы, которые должны лежать в основе вашего общения с психически больным человеком.

Какие существуют специальные техники или стратегии общения с людьми, страдающими психическими расстройствами. Изучите характер и поведение больного человека

Если человек упрямо не идет на контакт и не хочет лечиться, можно поискать информацию о частных клиниках, вместе с врачом обсудить ситуацию и придумать грамотный выход.

Огорошивать человека тем, что ему нужно срочно лечь в больницу, не стоит. Если человек дееспособен, то отчасти он понимает, что с ним происходит что-то неладное, но, возможно, боится попадать в психиатрическую больницу, насмотревшись страшных фильмов или наслушавшись рассказов. Да и сама по себе тема психиатрии очень стигматизирована в России, что снижает доверие больных к психиатрам.

© Лиза Стрельцова

Улучшаем коммуникацию с детьми и взрослыми

Сохранять спокойствие в условиях пандемии тяжеловато даже тем семьям, члены которых друг в друге души не чают, что уж говорить о союзах, где все не очень гладко. Мы понимаем, что все устали, но все-таки рекомендуем вам по максимуму соблюдать границы в семье, общаться спокойно, уважительно и вежливо. Подготовили для вас инструкцию, следуя которой, вы сможете наладить психологический микроклимат дома не только в условиях самоизоляции, но и вообще в любой ситуации.

Подумайте, прежде чем говорить. Потратьте время, чтобы подумать о том, что вы хотите сказать, прежде чем сказать это. Убедитесь, что ваши слова, тон и язык тела полностью отражают то, что вы имеете в виду.

« Муж меня не понимает, мы разговариваем будто на разных языках», «Повторяю дочери уже несколько раз, а она будто оглохла» — частые фразы клиентов, которые обращаются в Кризисный центр помощи женщинам и детям. Очень важно научиться эффективно общаться с партнером. Советами о том, как это сделать, поделится психолог филиала «Маленькая мама» Кризисного центра помощи женщинам и детям Светлана Алёхина.

Терпение

Если смотреть на любовь в исторической ретроспективе, то оказывается, что это явление заключает в себе множество противоречий. На протяжении веков возвышенная, чистая любовь в массовом сознании была идеалом, пределом мечтаний. В юношеских грезах, подпитываемых легендами о Тристане и Изольде (ну или о Лейли и Меджнуне), она представала единственным достойным поводом для женитьбы.

Как социальные сети изменили наши представления о любви и отношениях. Как соцсети повлияли на отношения между людьми

Мы с гражданским мужем живём полтора года вместе,очень часто ссоримся,особенно последнее время,абсолютно нет никакого понимания,да и ещё у него ожидается суд от 5до10лет грозит,в общем всё на нервах.было уже3случая за последние 1.5 недели,что среди ночи я просыпаюсь от того,что он лежит на мне и пытается задушить.как он сам объясняет ничего не помнит,во сне,приходит в себя когда я пытаюсь закричать,он тут же отворачивается и засыпает.подскажите пожалуйста с чем это связано,как это можно предотвратить?я ложусь спать вне зная что ожидать от этой ночи.заранее спасибо.мне 24года,мужу 28.

Как бы ты ни устала от некоторых людей, вернуться в пустую квартиру и сидеть наедине со своими мыслями – может быть страшно. Множество людей не переносит одиночества. По данным ВЦИОМ, в России таких 46%. Согласно исследованиям BMC Public Health, люди на 80% чаще страдают от депрессий, если живут одни. Но это не значит, что если ты будешь жить самостоятельно – ты будешь обречена.

Жизнь в одиночестве – взросление, и это одновременно и причина, и симптом беспокойства.

– исследователь поведенческих привычек Кларриса Сильва

Всем нам приятно иногда проводить время со своими мыслями, но со временем они могут стать негативными и начать вызывать беспокойство. Вот несколько способов справляться с тревожностью, если ты живешь одна и по ночам боишься монстров под кроватью.

А у вас есть страх выходить из дома, который у вас появился в результате самоизоляции и ограничений передвижения во время пандемии коронавируса?

Я расскажу о своём опыте преодоления этого страха выходить из дома.

Я добросовестно сидел дома, когда мне это рекомендовали и даже подписывали.

С появлением первых послаблений я стал гулять по утрам. Делаю я это рано, в интервале от шести до восьми часов утра. Я жаворонок. Рано ложусь спать и рано просыпаюсь без всякого будильника.

Кроме этих утренних прогулок моя жизнь была ограничена редкими походами в магазин за продуктами.

Я старался это делать тоже в утренние часы.

Когда стали отменять ограничения, то я понял, что я конкретно боюсь выходить из дома. У меня присутствует страх заразиться.

Последние обновления на сайте:

1. "Теперь я Уверена, что он Тупой и е * Анутый": Айза обрушилась на Артемия Лебедева.
2. Из 270 кг в фитнес - тренеры: история Александра, который сбросил 180 кг после предательства и полного краха.
3. Мать четверых призналась я их не люблю.
4. "Красиво Страдает Рядом": в сети вируснулось видео с честным распределением ролей в паре.
5. "Самое красивое кольцо на свете, о котором я мечтала!
6. Принято считать, что ребенок должен априори любить своих родителей, ведь они подарили ему жизнь.
7. Женщина не хочет краситься: что это может говорить о ней.
8. Любовь на пределе: как трагический случай и ампутация испытали настоящие чувства на прочность!
9. Умные люди чаще злятся из-за своего высокого интеллекта, потому что им не всё равно - исследование канадских учёных.
10. 25 лет вместе и 4 детей: Энрике иглесиас готов бросить сцену ради Анны Курниковой и семьи.
11. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секyнду почувствовала себя героиней романтической комедии.
12. Отсутствие регулярного секса для женского здоровья опасно.
13. "3 Мечты юности и громкий финал": как Арнольд шварценеггер женился на племяннице Кеннеди.
14. Женская аудитория буквально сходила по нему с ума, особенно после выхода фильма "Пираты ХХ Века".
15. Хвойно - солевые ванны помогут укрепить здоровье и продлить молодость.
16. Yacтоящая близость всегда с большим риском связана.
17. Хрупкость, закаленная войной: трагическая правда за безупречным образом Одри Хепбёрн.
18. Peбенок чувствует себя покинутым прежде всего тогда, когда его чувства не замечают и не принимают другие, в особенности мать.
19. В Пензе девушка взяла в "Аренду" ребёнка - инвалида, чтобы не стоять в очереди на АЗС.
20. От близости с бывшим до романа с начальником: что на самом деле значат эротические сны.
21. Скандал в фигурном катании: "Тайный Парень" Алины Загитовой оказался женат, а его супруга уже прервала молчание.
22. Анастасию Волочкову высмеяли в Сети за выступление на шоу.
23. Жуть! Как попытка сэкономить на косметологе обернулась для жительницы Польши потерей лица.
24. Сожительство без брака - угроза национальной безопасности.
25. Специалисты в области психологии неожиданно на защиту спонтанной страсти встали.
26. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
27. 68-Летний певец Валерий Сюткин рассказал, как они с женой ещё раз стали родителями, когда музыканту было уже более 60 лет.
28. Ecть семьи, где ребёнок очень рано понимает: радоваться опасно.
29. В XIX веке в Испании жил Бенито альварадо, который имел невероятный успех у женщин.
30. 53-Летнему Андрею Григорьеву - Аполлонову не везет в семейной жизни.
31. В минздраве заявили, что людей до 39 лет уже можно считать молодёжью.
32. Mы пpивыкли считать злость чем-то неправильным.
33. "Мозг Жестко Ломается": кока о своей загруженности.
34. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финикaх:
35. Прощание с Алексеем Пимановым в Москве.
36. Концерт вопреки запретам: как Владимир Высоцкий устроил ночной переполох ради травмированной Людмилы Гурченко.
37. Трагедия поп - кумира: как редкая болезнь уничтожила разум Робина Уильямса под маской комедианта.
38. Анна хилькевич сообщила, что защитила дипломную работу на отлично и стала дипломированным режиссером.
39. Вы когда-нибудь замечали: одно свидание вы помните в деталях через десять лет, а о другом забываете к моменту, когда официант приносит счёт?
40. Жена звезды "Физрука" Владимира Сычева раскрыла подробности скандала: по словам Алеси, актер изменял ей не с одной женщиной.
41. У принца Эндрю снова неприятности: на этот раз его обвиняют в домогательствах.
42. Почему мужчина не делает предложение?
43. Как нас наказывали в детстве и как мы общаемся сейчас: реальная связь.
44. Хочешь добавить яду в отношения?
45. Почему ты собственных желаний боишься.
46. Главный тюремный квест в истории: 5 безумных фактов о побеге из алькатраса.
47. Невидимая злость: как подавленная агрессия превращается в усталость, тревогу и апатию.
48. Девушка, которая была мертва 80 минут.
49. Один из законов жизни гласит, что как только закрывается одна дверь, открывается другая.
50. Химия энергии и спокойствия внутри нас.