Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Отношения с близким

Введение

Общение с близким человеком, страдающим психическим расстройством, может быть сложной задачей. Многие из нас не знают, как вести себя, что говорить и как реагировать в таких ситуациях. Однако правильное общение может стать важным шагом на пути к выздоровлению. В этой статье мы рассмотрим основные советы и рекомендации, которые помогут вам понять и поддержать вашего близкого.

Основные принципы общения

Перед тем как перейти к конкретным советам, важно понять основные принципы, которые должны лежать в основе вашего общения с психически больным человеком.

Какие существуют специальные техники или стратегии общения с людьми, страдающими психическими расстройствами. Изучите характер и поведение больного человека

Если человек упрямо не идет на контакт и не хочет лечиться, можно поискать информацию о частных клиниках, вместе с врачом обсудить ситуацию и придумать грамотный выход.

Огорошивать человека тем, что ему нужно срочно лечь в больницу, не стоит. Если человек дееспособен, то отчасти он понимает, что с ним происходит что-то неладное, но, возможно, боится попадать в психиатрическую больницу, насмотревшись страшных фильмов или наслушавшись рассказов. Да и сама по себе тема психиатрии очень стигматизирована в России, что снижает доверие больных к психиатрам.

© Лиза Стрельцова

Улучшаем коммуникацию с детьми и взрослыми

Сохранять спокойствие в условиях пандемии тяжеловато даже тем семьям, члены которых друг в друге души не чают, что уж говорить о союзах, где все не очень гладко. Мы понимаем, что все устали, но все-таки рекомендуем вам по максимуму соблюдать границы в семье, общаться спокойно, уважительно и вежливо. Подготовили для вас инструкцию, следуя которой, вы сможете наладить психологический микроклимат дома не только в условиях самоизоляции, но и вообще в любой ситуации.

Подумайте, прежде чем говорить. Потратьте время, чтобы подумать о том, что вы хотите сказать, прежде чем сказать это. Убедитесь, что ваши слова, тон и язык тела полностью отражают то, что вы имеете в виду.

« Муж меня не понимает, мы разговариваем будто на разных языках», «Повторяю дочери уже несколько раз, а она будто оглохла» — частые фразы клиентов, которые обращаются в Кризисный центр помощи женщинам и детям. Очень важно научиться эффективно общаться с партнером. Советами о том, как это сделать, поделится психолог филиала «Маленькая мама» Кризисного центра помощи женщинам и детям Светлана Алёхина.

Терпение

Если смотреть на любовь в исторической ретроспективе, то оказывается, что это явление заключает в себе множество противоречий. На протяжении веков возвышенная, чистая любовь в массовом сознании была идеалом, пределом мечтаний. В юношеских грезах, подпитываемых легендами о Тристане и Изольде (ну или о Лейли и Меджнуне), она представала единственным достойным поводом для женитьбы.

Как социальные сети изменили наши представления о любви и отношениях. Как соцсети повлияли на отношения между людьми

Мы с гражданским мужем живём полтора года вместе,очень часто ссоримся,особенно последнее время,абсолютно нет никакого понимания,да и ещё у него ожидается суд от 5до10лет грозит,в общем всё на нервах.было уже3случая за последние 1.5 недели,что среди ночи я просыпаюсь от того,что он лежит на мне и пытается задушить.как он сам объясняет ничего не помнит,во сне,приходит в себя когда я пытаюсь закричать,он тут же отворачивается и засыпает.подскажите пожалуйста с чем это связано,как это можно предотвратить?я ложусь спать вне зная что ожидать от этой ночи.заранее спасибо.мне 24года,мужу 28.

Как бы ты ни устала от некоторых людей, вернуться в пустую квартиру и сидеть наедине со своими мыслями – может быть страшно. Множество людей не переносит одиночества. По данным ВЦИОМ, в России таких 46%. Согласно исследованиям BMC Public Health, люди на 80% чаще страдают от депрессий, если живут одни. Но это не значит, что если ты будешь жить самостоятельно – ты будешь обречена.

Жизнь в одиночестве – взросление, и это одновременно и причина, и симптом беспокойства.

– исследователь поведенческих привычек Кларриса Сильва

Всем нам приятно иногда проводить время со своими мыслями, но со временем они могут стать негативными и начать вызывать беспокойство. Вот несколько способов справляться с тревожностью, если ты живешь одна и по ночам боишься монстров под кроватью.

А у вас есть страх выходить из дома, который у вас появился в результате самоизоляции и ограничений передвижения во время пандемии коронавируса?

Я расскажу о своём опыте преодоления этого страха выходить из дома.

Я добросовестно сидел дома, когда мне это рекомендовали и даже подписывали.

С появлением первых послаблений я стал гулять по утрам. Делаю я это рано, в интервале от шести до восьми часов утра. Я жаворонок. Рано ложусь спать и рано просыпаюсь без всякого будильника.

Кроме этих утренних прогулок моя жизнь была ограничена редкими походами в магазин за продуктами.

Я старался это делать тоже в утренние часы.

Когда стали отменять ограничения, то я понял, что я конкретно боюсь выходить из дома. У меня присутствует страх заразиться.

Последние обновления на сайте:

1. Какие типы женщин всегда будут одни?
2. "Я Была ЕГО Куклой": как Присцилла Пресли начала жить без Элвиса.
3. Пятидневный "Декрет" для бати: в России предложили давать отцам официальный мини - отпуск на воспитание детей.
4. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
5. Лекарство от иллюзий: почему женщинам полезно читать учебники по пикапу.
6. Крестили ребёнка. Общественность снова полезла в паспорт тимати.
7. Герань - зеленый оберег!
8. Ужасная судьба актёра, которого любит весь мир: история Киану ривза.
9. "Я ред Флаг": женя Ершов отреагировал на критику его поведения в шоу "ставка на любовь".
10. Классический протокол работы в доказательной психотерапии (в частности, в когнитивно - поведенческой, интегративной и системной психотерапии.
11. Биология сна: как интимная близость помогает эффективно бороться с бессонницей.
12. Госпитализированная в онкоцентр Анита цой раскрыла свой диагноз.
13. Тот самый случай, когда публичный скандал вокруг "Домашнего Тирана" обернулся для его жены неожиданным бонусом.
14. Когда Шерри папини вернулась домой после трёх недель исчезновения, вся страна вздохнула с облегчением.
15. Моника белуччи: "я никогда не буду худой.
16. 5 признаков, что у женщины давно не было мужчины.
17. В некоторых регионах Афганистана существует культурная практика "Бача Пош".
18. "Начался новый роман?
19. "День Некоторого Разочарования": бывшая жена Тимура родригеза вышла на связь после его свадьбы с Катей кабак.
20. Hаверняка вам знакома фраза: "люби меня таким, какой я есть!
21. Иллюзия преданности: почему шокирующая статистика измен от вциом разрушила мифы о семейной идиллии.
22. В твою постель и в душу хочу!
23. B мaшиной семье мама никогда не ругалась, если что-то шло не так.
24. Народные средства для улучшения мозгового кровообращения.
25. Исследователи из Японии совершили научный прорыв, который ранее относили к разряду невозможного.
26. Её изнасиловал учитель рисования.
27. Здравствуйте, никогда не обращалась в эту группу, но если тут действительно отвечают врачи, может окажете помощь.
28. Милый факт, который сейчас прочитала:
29. Любовь из свободы.
30. Обратная связь в постели: как просить иное, не обидев партнёра.
31. Обратная связь в постели: как попросить делать иначе, не обидев.
32. Он всегда старается как лучше, но получается, как всегда.
33. Формула семейного счастья: как агутин и варум сохраняют статус главной Power Couple индустрии.
34. "Доживя до своего возpаста, я открыл совершенно невероятную вещь.
35. Кто алию убил?
36. "Залипаю" на мужчину: откуда берётся эмоциональная зависимость.
37. Татьяна терёшина рассказала о подарках своего бывшего - Андрея губина.
38. Две чашки кофе перед сексом могут удвоить время акта.
39. Свято место пусто не бывает: не успел джиган развестись, как интернет уже сосватал его Анне седоковой.
40. Когда скучно не от пустой жизни, а от отсутствия себя в ней.
41. Аборт по-новому: зачем чиновники переименовывают операции в "Красивые Формулировки".
42. Её сердце разорвалось от горя.
43. Старшая дочь Анны седоковой окончила университет в США.
44. Сон в руку, а нож в спину: почему в джидинском районе опасно путать имена в постели.
45. 90-Летний житель вологды женился на любимой женщине.
46. Самая большая дыра на планете.
47. Почему "Простить Себя" - одно из самых сложных психологических переживаний?
48. Ученые обнаружили неожиданный плюс секса перед сном: вы забудете о бессоннице.
49. Невероятное совпадение в Алабаме: две близкие подруги не только забеременели в одно время, но и обе оказались в ожидании близнецов.
50. Ты никогда не изменишь партнера.