Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Отношения с близким

Введение

Общение с близким человеком, страдающим психическим расстройством, может быть сложной задачей. Многие из нас не знают, как вести себя, что говорить и как реагировать в таких ситуациях. Однако правильное общение может стать важным шагом на пути к выздоровлению. В этой статье мы рассмотрим основные советы и рекомендации, которые помогут вам понять и поддержать вашего близкого.

Основные принципы общения

Перед тем как перейти к конкретным советам, важно понять основные принципы, которые должны лежать в основе вашего общения с психически больным человеком.

Какие существуют специальные техники или стратегии общения с людьми, страдающими психическими расстройствами. Изучите характер и поведение больного человека

Если человек упрямо не идет на контакт и не хочет лечиться, можно поискать информацию о частных клиниках, вместе с врачом обсудить ситуацию и придумать грамотный выход.

Огорошивать человека тем, что ему нужно срочно лечь в больницу, не стоит. Если человек дееспособен, то отчасти он понимает, что с ним происходит что-то неладное, но, возможно, боится попадать в психиатрическую больницу, насмотревшись страшных фильмов или наслушавшись рассказов. Да и сама по себе тема психиатрии очень стигматизирована в России, что снижает доверие больных к психиатрам.

© Лиза Стрельцова

Улучшаем коммуникацию с детьми и взрослыми

Сохранять спокойствие в условиях пандемии тяжеловато даже тем семьям, члены которых друг в друге души не чают, что уж говорить о союзах, где все не очень гладко. Мы понимаем, что все устали, но все-таки рекомендуем вам по максимуму соблюдать границы в семье, общаться спокойно, уважительно и вежливо. Подготовили для вас инструкцию, следуя которой, вы сможете наладить психологический микроклимат дома не только в условиях самоизоляции, но и вообще в любой ситуации.

Подумайте, прежде чем говорить. Потратьте время, чтобы подумать о том, что вы хотите сказать, прежде чем сказать это. Убедитесь, что ваши слова, тон и язык тела полностью отражают то, что вы имеете в виду.

« Муж меня не понимает, мы разговариваем будто на разных языках», «Повторяю дочери уже несколько раз, а она будто оглохла» — частые фразы клиентов, которые обращаются в Кризисный центр помощи женщинам и детям. Очень важно научиться эффективно общаться с партнером. Советами о том, как это сделать, поделится психолог филиала «Маленькая мама» Кризисного центра помощи женщинам и детям Светлана Алёхина.

Терпение

Если смотреть на любовь в исторической ретроспективе, то оказывается, что это явление заключает в себе множество противоречий. На протяжении веков возвышенная, чистая любовь в массовом сознании была идеалом, пределом мечтаний. В юношеских грезах, подпитываемых легендами о Тристане и Изольде (ну или о Лейли и Меджнуне), она представала единственным достойным поводом для женитьбы.

Как социальные сети изменили наши представления о любви и отношениях. Как соцсети повлияли на отношения между людьми

Мы с гражданским мужем живём полтора года вместе,очень часто ссоримся,особенно последнее время,абсолютно нет никакого понимания,да и ещё у него ожидается суд от 5до10лет грозит,в общем всё на нервах.было уже3случая за последние 1.5 недели,что среди ночи я просыпаюсь от того,что он лежит на мне и пытается задушить.как он сам объясняет ничего не помнит,во сне,приходит в себя когда я пытаюсь закричать,он тут же отворачивается и засыпает.подскажите пожалуйста с чем это связано,как это можно предотвратить?я ложусь спать вне зная что ожидать от этой ночи.заранее спасибо.мне 24года,мужу 28.

Как бы ты ни устала от некоторых людей, вернуться в пустую квартиру и сидеть наедине со своими мыслями – может быть страшно. Множество людей не переносит одиночества. По данным ВЦИОМ, в России таких 46%. Согласно исследованиям BMC Public Health, люди на 80% чаще страдают от депрессий, если живут одни. Но это не значит, что если ты будешь жить самостоятельно – ты будешь обречена.

Жизнь в одиночестве – взросление, и это одновременно и причина, и симптом беспокойства.

– исследователь поведенческих привычек Кларриса Сильва

Всем нам приятно иногда проводить время со своими мыслями, но со временем они могут стать негативными и начать вызывать беспокойство. Вот несколько способов справляться с тревожностью, если ты живешь одна и по ночам боишься монстров под кроватью.

А у вас есть страх выходить из дома, который у вас появился в результате самоизоляции и ограничений передвижения во время пандемии коронавируса?

Я расскажу о своём опыте преодоления этого страха выходить из дома.

Я добросовестно сидел дома, когда мне это рекомендовали и даже подписывали.

С появлением первых послаблений я стал гулять по утрам. Делаю я это рано, в интервале от шести до восьми часов утра. Я жаворонок. Рано ложусь спать и рано просыпаюсь без всякого будильника.

Кроме этих утренних прогулок моя жизнь была ограничена редкими походами в магазин за продуктами.

Я старался это делать тоже в утренние часы.

Когда стали отменять ограничения, то я понял, что я конкретно боюсь выходить из дома. У меня присутствует страх заразиться.

Последние обновления на сайте:

1. Объятия перед сном - лучший антистресс.
2. "Хочу еще малышку!
3. В России обсуждают снижение брачного возраста на фоне заявлений демографов.
4. Иногда решение уже принято, а объяснения для него появляются только потом.
5. Вдова юры шатунова тайно обвенчалась с новым партнером.
6. Во время своего визита в Париж в 1717 году Пётр I должен был нанести визит вежливости семилетнему французскому королю Людовику XV.
7. Александр Головин своё счастье в СЕМЬЕ нашёл.
8. Когда Людмиле Гурченко предложили сыграть главную роль козы в фильме "Мама", актриса с радостью согласилась.
9. Механика судьбы: как женщина ищет мужчину.
10. Почему "Простить Себя" - одно из самых сложных психологических переживаний?
11. "Мрамор, Который Дышит Страданием": психологизм Карпо.
12. Вера в мужчину может разрушить отношения.
13. Феномен воплощения мыслей в реальность активно обсуждается широкой общественностью с 2006 года.
14. Чем больше - тем дольше?
15. Любовь вопреки слухам.
16. Плотник из великобритании с работы из-за своего французского бульдога ушёл.
17. Инсталляция, от которой мурашки: в алматы увековечили момент доброты.
18. Тихий час против храпа: почему 41% супругов выбирают раздельные спальни.
19. В наши дни сцена кормления младенца козой выглядит странно, но в начале XX века это была обыденная практика выживания.
20. Далай-лама объяснял, что причиной стресса и беспокойства становятся наши ожидания.
21. Чайный эксперт нашего детства: как дедушка из рекламы объединил сказки и видеоигры.
22. Третий сезон "Эйфории" посвятили тем, кого потеряли зрители.
23. Творчество Летиции Ки - это больше, чем визуальные эффекты.
24. Майские с характером: почему в этом году шашлыки лучше планировать с пледом в руках.
25. На расстоянии. Как перестать бояться близости.
26. Икона протеста: тайные романы и эпатажная свобода Фриды кало.
27. "Удачу - на дачу!
28. Kaк исцелить себя самому.
29. Ты говоришь, что любишь её любую, а ты видел её любую?
30. Счастье - это не всегда что-то большое, громкое и редкое.
31. Зендея вся в белом прибыла на показ Louis Vuitton в Париже после новостей о своей свадьбе с томом холландом.
32. Семейный выезд на Байкал едва не закончился трагедией для Влада топалова, но стал поводом для Хайпа его супруги.
33. Иногда настоящая магия кино скрыта вовсе не в самом фильме, а в коротких паузах между дублями.
34. Бизнесмен Юрий растегин приоткрыл завесу тайны над тем, как окружение Ларисы долиной помогает ей справиться с последствиями громкого мошенничества.
35. Самая смертоносная метель в истории, погубившая 4 тысячи жизней.
36. Самолюбие под маской любви.
37. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
38. Внучка Светланы светличной рассказала, как звезда советского кино сходила с ума в одиночестве.
39. Как измeнить мир вокруг сeбя.
40. Понять женщину - проще простого!
41. "Немного Очарован ею": Андрей Губин дал интервью Собчак.
42. А ты тоже замечала, что мы часто костьми ляжем, только бы не быть виноватыми перед другими, а по отношению к себе.
43. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
44. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
45. В течение 27 лет, с 1991 по 2017 год, фотограф динна дайкман фотографировала прощания с родителями в су - сити, штат айова.
46. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон устроила трогательную фотосессию своему сыну, которого ей родила суррогатная мама.
47. В начале XX века в России появилось необычное и мрачное явление - женщины, которых называли "Душительницами".
48. Тут нeдавно опять зaмуж не вышла.
49. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
50. Эрнст моро - врач, спасший тысячи детей благодаря обычному морковному супу.