Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Отношения с близким

Введение

Общение с близким человеком, страдающим психическим расстройством, может быть сложной задачей. Многие из нас не знают, как вести себя, что говорить и как реагировать в таких ситуациях. Однако правильное общение может стать важным шагом на пути к выздоровлению. В этой статье мы рассмотрим основные советы и рекомендации, которые помогут вам понять и поддержать вашего близкого.

Основные принципы общения

Перед тем как перейти к конкретным советам, важно понять основные принципы, которые должны лежать в основе вашего общения с психически больным человеком.

Какие существуют специальные техники или стратегии общения с людьми, страдающими психическими расстройствами. Изучите характер и поведение больного человека

Если человек упрямо не идет на контакт и не хочет лечиться, можно поискать информацию о частных клиниках, вместе с врачом обсудить ситуацию и придумать грамотный выход.

Огорошивать человека тем, что ему нужно срочно лечь в больницу, не стоит. Если человек дееспособен, то отчасти он понимает, что с ним происходит что-то неладное, но, возможно, боится попадать в психиатрическую больницу, насмотревшись страшных фильмов или наслушавшись рассказов. Да и сама по себе тема психиатрии очень стигматизирована в России, что снижает доверие больных к психиатрам.

© Лиза Стрельцова

Улучшаем коммуникацию с детьми и взрослыми

Сохранять спокойствие в условиях пандемии тяжеловато даже тем семьям, члены которых друг в друге души не чают, что уж говорить о союзах, где все не очень гладко. Мы понимаем, что все устали, но все-таки рекомендуем вам по максимуму соблюдать границы в семье, общаться спокойно, уважительно и вежливо. Подготовили для вас инструкцию, следуя которой, вы сможете наладить психологический микроклимат дома не только в условиях самоизоляции, но и вообще в любой ситуации.

Подумайте, прежде чем говорить. Потратьте время, чтобы подумать о том, что вы хотите сказать, прежде чем сказать это. Убедитесь, что ваши слова, тон и язык тела полностью отражают то, что вы имеете в виду.

« Муж меня не понимает, мы разговариваем будто на разных языках», «Повторяю дочери уже несколько раз, а она будто оглохла» — частые фразы клиентов, которые обращаются в Кризисный центр помощи женщинам и детям. Очень важно научиться эффективно общаться с партнером. Советами о том, как это сделать, поделится психолог филиала «Маленькая мама» Кризисного центра помощи женщинам и детям Светлана Алёхина.

Терпение

Если смотреть на любовь в исторической ретроспективе, то оказывается, что это явление заключает в себе множество противоречий. На протяжении веков возвышенная, чистая любовь в массовом сознании была идеалом, пределом мечтаний. В юношеских грезах, подпитываемых легендами о Тристане и Изольде (ну или о Лейли и Меджнуне), она представала единственным достойным поводом для женитьбы.

Как социальные сети изменили наши представления о любви и отношениях. Как соцсети повлияли на отношения между людьми

Мы с гражданским мужем живём полтора года вместе,очень часто ссоримся,особенно последнее время,абсолютно нет никакого понимания,да и ещё у него ожидается суд от 5до10лет грозит,в общем всё на нервах.было уже3случая за последние 1.5 недели,что среди ночи я просыпаюсь от того,что он лежит на мне и пытается задушить.как он сам объясняет ничего не помнит,во сне,приходит в себя когда я пытаюсь закричать,он тут же отворачивается и засыпает.подскажите пожалуйста с чем это связано,как это можно предотвратить?я ложусь спать вне зная что ожидать от этой ночи.заранее спасибо.мне 24года,мужу 28.

Как бы ты ни устала от некоторых людей, вернуться в пустую квартиру и сидеть наедине со своими мыслями – может быть страшно. Множество людей не переносит одиночества. По данным ВЦИОМ, в России таких 46%. Согласно исследованиям BMC Public Health, люди на 80% чаще страдают от депрессий, если живут одни. Но это не значит, что если ты будешь жить самостоятельно – ты будешь обречена.

Жизнь в одиночестве – взросление, и это одновременно и причина, и симптом беспокойства.

– исследователь поведенческих привычек Кларриса Сильва

Всем нам приятно иногда проводить время со своими мыслями, но со временем они могут стать негативными и начать вызывать беспокойство. Вот несколько способов справляться с тревожностью, если ты живешь одна и по ночам боишься монстров под кроватью.

А у вас есть страх выходить из дома, который у вас появился в результате самоизоляции и ограничений передвижения во время пандемии коронавируса?

Я расскажу о своём опыте преодоления этого страха выходить из дома.

Я добросовестно сидел дома, когда мне это рекомендовали и даже подписывали.

С появлением первых послаблений я стал гулять по утрам. Делаю я это рано, в интервале от шести до восьми часов утра. Я жаворонок. Рано ложусь спать и рано просыпаюсь без всякого будильника.

Кроме этих утренних прогулок моя жизнь была ограничена редкими походами в магазин за продуктами.

Я старался это делать тоже в утренние часы.

Когда стали отменять ограничения, то я понял, что я конкретно боюсь выходить из дома. У меня присутствует страх заразиться.

Последние обновления на сайте:

1. У нас с женой годовщина свадьбы была в субботу.
2. Такой ивлееву видят не камеры - такой её видят рядом.
3. Время от времени необходимо спрашивать себя:
4. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
5. Признание ошибки - форма лидерства.
6. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
7. Смена темпа помогает мозгу не застревать в одном режиме и сохранять энергию на долгой дистанции.
8. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
9. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
10. - Не грусти, - сказала Алисa.
11. Смысловая пауза - корректор решений.
12. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
13. Два волшебных слова.
14. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
15. Вы правы абсолютно.
16. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
17. Чесночное масло для сосудов.
18. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
19. Как правильно делать наклоны вниз: полезные советы и лайфхаки
20. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
21. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
22. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
23. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
24. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
25. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
26. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
27. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
28. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
29. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
30. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
31. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
32. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
33. Мы очищаем организм.
34. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
35. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
36. Почему ребенок не хочет покидать детский сад? Основные причины и решения
37. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
38. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
39. Секрет счастливой любви.
40. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
41. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
42. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
43. Влюбленные парочки: Как они делают это
44. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
45. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.
46. Агрессия при виде пар: почему это происходит и как справиться с ней
47. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
48. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
49. Что дает чистка языка?
50. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.