Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Отношения с близким

Введение

Общение с близким человеком, страдающим психическим расстройством, может быть сложной задачей. Многие из нас не знают, как вести себя, что говорить и как реагировать в таких ситуациях. Однако правильное общение может стать важным шагом на пути к выздоровлению. В этой статье мы рассмотрим основные советы и рекомендации, которые помогут вам понять и поддержать вашего близкого.

Основные принципы общения

Перед тем как перейти к конкретным советам, важно понять основные принципы, которые должны лежать в основе вашего общения с психически больным человеком.

Какие существуют специальные техники или стратегии общения с людьми, страдающими психическими расстройствами. Изучите характер и поведение больного человека

Если человек упрямо не идет на контакт и не хочет лечиться, можно поискать информацию о частных клиниках, вместе с врачом обсудить ситуацию и придумать грамотный выход.

Огорошивать человека тем, что ему нужно срочно лечь в больницу, не стоит. Если человек дееспособен, то отчасти он понимает, что с ним происходит что-то неладное, но, возможно, боится попадать в психиатрическую больницу, насмотревшись страшных фильмов или наслушавшись рассказов. Да и сама по себе тема психиатрии очень стигматизирована в России, что снижает доверие больных к психиатрам.

© Лиза Стрельцова

Улучшаем коммуникацию с детьми и взрослыми

Сохранять спокойствие в условиях пандемии тяжеловато даже тем семьям, члены которых друг в друге души не чают, что уж говорить о союзах, где все не очень гладко. Мы понимаем, что все устали, но все-таки рекомендуем вам по максимуму соблюдать границы в семье, общаться спокойно, уважительно и вежливо. Подготовили для вас инструкцию, следуя которой, вы сможете наладить психологический микроклимат дома не только в условиях самоизоляции, но и вообще в любой ситуации.

Подумайте, прежде чем говорить. Потратьте время, чтобы подумать о том, что вы хотите сказать, прежде чем сказать это. Убедитесь, что ваши слова, тон и язык тела полностью отражают то, что вы имеете в виду.

« Муж меня не понимает, мы разговариваем будто на разных языках», «Повторяю дочери уже несколько раз, а она будто оглохла» — частые фразы клиентов, которые обращаются в Кризисный центр помощи женщинам и детям. Очень важно научиться эффективно общаться с партнером. Советами о том, как это сделать, поделится психолог филиала «Маленькая мама» Кризисного центра помощи женщинам и детям Светлана Алёхина.

Терпение

Если смотреть на любовь в исторической ретроспективе, то оказывается, что это явление заключает в себе множество противоречий. На протяжении веков возвышенная, чистая любовь в массовом сознании была идеалом, пределом мечтаний. В юношеских грезах, подпитываемых легендами о Тристане и Изольде (ну или о Лейли и Меджнуне), она представала единственным достойным поводом для женитьбы.

Как социальные сети изменили наши представления о любви и отношениях. Как соцсети повлияли на отношения между людьми

Мы с гражданским мужем живём полтора года вместе,очень часто ссоримся,особенно последнее время,абсолютно нет никакого понимания,да и ещё у него ожидается суд от 5до10лет грозит,в общем всё на нервах.было уже3случая за последние 1.5 недели,что среди ночи я просыпаюсь от того,что он лежит на мне и пытается задушить.как он сам объясняет ничего не помнит,во сне,приходит в себя когда я пытаюсь закричать,он тут же отворачивается и засыпает.подскажите пожалуйста с чем это связано,как это можно предотвратить?я ложусь спать вне зная что ожидать от этой ночи.заранее спасибо.мне 24года,мужу 28.

Как бы ты ни устала от некоторых людей, вернуться в пустую квартиру и сидеть наедине со своими мыслями – может быть страшно. Множество людей не переносит одиночества. По данным ВЦИОМ, в России таких 46%. Согласно исследованиям BMC Public Health, люди на 80% чаще страдают от депрессий, если живут одни. Но это не значит, что если ты будешь жить самостоятельно – ты будешь обречена.

Жизнь в одиночестве – взросление, и это одновременно и причина, и симптом беспокойства.

– исследователь поведенческих привычек Кларриса Сильва

Всем нам приятно иногда проводить время со своими мыслями, но со временем они могут стать негативными и начать вызывать беспокойство. Вот несколько способов справляться с тревожностью, если ты живешь одна и по ночам боишься монстров под кроватью.

А у вас есть страх выходить из дома, который у вас появился в результате самоизоляции и ограничений передвижения во время пандемии коронавируса?

Я расскажу о своём опыте преодоления этого страха выходить из дома.

Я добросовестно сидел дома, когда мне это рекомендовали и даже подписывали.

С появлением первых послаблений я стал гулять по утрам. Делаю я это рано, в интервале от шести до восьми часов утра. Я жаворонок. Рано ложусь спать и рано просыпаюсь без всякого будильника.

Кроме этих утренних прогулок моя жизнь была ограничена редкими походами в магазин за продуктами.

Я старался это делать тоже в утренние часы.

Когда стали отменять ограничения, то я понял, что я конкретно боюсь выходить из дома. У меня присутствует страх заразиться.

Последние обновления на сайте:

1. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
2. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
3. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
4. Бережное слово меняет ход разговора.
5. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
6. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
7. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
8. Оцифровка целей - карта движения.
9. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
10. Поехать в августе на юг.
11. Вы правы абсолютно.
12. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
13. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
14. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
15. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
16. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
17. Как стать гибким: пошаговое руководство
18. Иногда мы зацикливаемся на поиске единственно "Правильного" ответа, тогда как смена вопроса может освободить мышление от ограничений.
19. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
20. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Хабаровске
21. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
22. 9 самых частых причин: почему это важно знать
23. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
24. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
25. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
26. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
27. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
28. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
29. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
30. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
31. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
32. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
33. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
34. Как понять и поддержать психически больного человека
35. Любовь всех победила? Отношения с человеком с психическим заболеванием
36. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
37. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.
38. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
39. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
40. Язык тела: 20 примеров, которые помогут вам лучше понять людей
41. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
42. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
43. Марина Девятова: жизнь и творчество в Пензе
44. Оркестр CAGMO Воронеж: сотрудничество с другими коллективами и исполнителями
45. Понимание и помощь: как справиться с домашним насилием в семье
46. Улучшай свои академические навыки с помощью гипноза: проверенные методы для успешного обучения
47. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт
48. Интернет: новый способ найти настоящую любовь
49. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
50. Паническая атака симптомы и лечение. Как лечить и куда обращаться при панически атаках