Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Отношения с близким

Введение

Общение с близким человеком, страдающим психическим расстройством, может быть сложной задачей. Многие из нас не знают, как вести себя, что говорить и как реагировать в таких ситуациях. Однако правильное общение может стать важным шагом на пути к выздоровлению. В этой статье мы рассмотрим основные советы и рекомендации, которые помогут вам понять и поддержать вашего близкого.

Основные принципы общения

Перед тем как перейти к конкретным советам, важно понять основные принципы, которые должны лежать в основе вашего общения с психически больным человеком.

Какие существуют специальные техники или стратегии общения с людьми, страдающими психическими расстройствами. Изучите характер и поведение больного человека

Если человек упрямо не идет на контакт и не хочет лечиться, можно поискать информацию о частных клиниках, вместе с врачом обсудить ситуацию и придумать грамотный выход.

Огорошивать человека тем, что ему нужно срочно лечь в больницу, не стоит. Если человек дееспособен, то отчасти он понимает, что с ним происходит что-то неладное, но, возможно, боится попадать в психиатрическую больницу, насмотревшись страшных фильмов или наслушавшись рассказов. Да и сама по себе тема психиатрии очень стигматизирована в России, что снижает доверие больных к психиатрам.

© Лиза Стрельцова

Улучшаем коммуникацию с детьми и взрослыми

Сохранять спокойствие в условиях пандемии тяжеловато даже тем семьям, члены которых друг в друге души не чают, что уж говорить о союзах, где все не очень гладко. Мы понимаем, что все устали, но все-таки рекомендуем вам по максимуму соблюдать границы в семье, общаться спокойно, уважительно и вежливо. Подготовили для вас инструкцию, следуя которой, вы сможете наладить психологический микроклимат дома не только в условиях самоизоляции, но и вообще в любой ситуации.

Подумайте, прежде чем говорить. Потратьте время, чтобы подумать о том, что вы хотите сказать, прежде чем сказать это. Убедитесь, что ваши слова, тон и язык тела полностью отражают то, что вы имеете в виду.

« Муж меня не понимает, мы разговариваем будто на разных языках», «Повторяю дочери уже несколько раз, а она будто оглохла» — частые фразы клиентов, которые обращаются в Кризисный центр помощи женщинам и детям. Очень важно научиться эффективно общаться с партнером. Советами о том, как это сделать, поделится психолог филиала «Маленькая мама» Кризисного центра помощи женщинам и детям Светлана Алёхина.

Терпение

Если смотреть на любовь в исторической ретроспективе, то оказывается, что это явление заключает в себе множество противоречий. На протяжении веков возвышенная, чистая любовь в массовом сознании была идеалом, пределом мечтаний. В юношеских грезах, подпитываемых легендами о Тристане и Изольде (ну или о Лейли и Меджнуне), она представала единственным достойным поводом для женитьбы.

Как социальные сети изменили наши представления о любви и отношениях. Как соцсети повлияли на отношения между людьми

Мы с гражданским мужем живём полтора года вместе,очень часто ссоримся,особенно последнее время,абсолютно нет никакого понимания,да и ещё у него ожидается суд от 5до10лет грозит,в общем всё на нервах.было уже3случая за последние 1.5 недели,что среди ночи я просыпаюсь от того,что он лежит на мне и пытается задушить.как он сам объясняет ничего не помнит,во сне,приходит в себя когда я пытаюсь закричать,он тут же отворачивается и засыпает.подскажите пожалуйста с чем это связано,как это можно предотвратить?я ложусь спать вне зная что ожидать от этой ночи.заранее спасибо.мне 24года,мужу 28.

Как бы ты ни устала от некоторых людей, вернуться в пустую квартиру и сидеть наедине со своими мыслями – может быть страшно. Множество людей не переносит одиночества. По данным ВЦИОМ, в России таких 46%. Согласно исследованиям BMC Public Health, люди на 80% чаще страдают от депрессий, если живут одни. Но это не значит, что если ты будешь жить самостоятельно – ты будешь обречена.

Жизнь в одиночестве – взросление, и это одновременно и причина, и симптом беспокойства.

– исследователь поведенческих привычек Кларриса Сильва

Всем нам приятно иногда проводить время со своими мыслями, но со временем они могут стать негативными и начать вызывать беспокойство. Вот несколько способов справляться с тревожностью, если ты живешь одна и по ночам боишься монстров под кроватью.

А у вас есть страх выходить из дома, который у вас появился в результате самоизоляции и ограничений передвижения во время пандемии коронавируса?

Я расскажу о своём опыте преодоления этого страха выходить из дома.

Я добросовестно сидел дома, когда мне это рекомендовали и даже подписывали.

С появлением первых послаблений я стал гулять по утрам. Делаю я это рано, в интервале от шести до восьми часов утра. Я жаворонок. Рано ложусь спать и рано просыпаюсь без всякого будильника.

Кроме этих утренних прогулок моя жизнь была ограничена редкими походами в магазин за продуктами.

Я старался это делать тоже в утренние часы.

Когда стали отменять ограничения, то я понял, что я конкретно боюсь выходить из дома. У меня присутствует страх заразиться.

Последние обновления на сайте:

1. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
2. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
3. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
4. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
5. Как понять и поддержать психически больного человека
6. Лера кудрявцева сфотографировалась с поклонницей и столкнулась с волной хейта.
7. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
8. Марина Девятова: жизнь и творчество в Пензе
9. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
10. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
11. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
12. Влюбленные пары и их влияние на наши эмоции
13. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.
14. Улучшай свои академические навыки с помощью гипноза: проверенные методы для успешного обучения
15. Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты
16. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
17. 6 2 Медитация Единство тела: Как достичь гармонии между телом и разумом
18. Победа над паническими атаками: мой личный опыт
19. Разгадаем загадку панических атак: как справиться с этим
20. Психологические приемы для борьбы с паническими атаками
21. Почему возникает чувство тревоги с похмелья. Что делать при страхе?
22. Откройте новый роман: как социальные сети помогают продвигаться
23. Каких людей уважают на работе. Каждому важно ощущать собственную значимость в коллективе. При этом многие считают, что их незаслуженно недооценивают. Вы тоже? Возможно, вы ошибаетесь.
24. Дочь Любови успенской заявила, что была изнасилована.
25. Прав тот, кто лев: почему сила и авторитет важны в нашем обществе
26. Российский самолет Sukhoi Superjet 100 загорелся во время приземления в аэропорту Анталии.
27. Может ли остановиться сердце по показанием УЗИ. Что говорит УЗИ сердца
28. Может ли сердце остановиться от испуга. Что происходит с организмом в момент страха?
29. Британский приматолог, этолог и антрополог Джейн гудолл защищает окружающую среду любыми способами.
30. К какому врачу обратиться. Проблемы с сосудами к какому врачу обратиться
31. Помощь психолога при депрессии
32. Размышления о необходимости публичного высказывания о личной жизни в социальных сетях
33. Влюбленные в игры: лучшие конкурсы и игры для пар на День Святого Валентина
34. 5 игр для влюбленных со стажем: как усилить отношения
35. Никита джигурда нежно поцеловал свою новую "Богиню".
36. Все, что нужно знать о анафилаксии и анафилактическом шоке
37. Основные характеристики психологического портрета личности
38. Как правильно составить психологический портрет: шаг за шагом
39. Как цвета влияют на наше настроение: психологический аспект
40. Как выбор цвета влияет на восприятие бренда: психология цвета в маркетинге
41. Узнайте, как сделать сексуальную привязку по фото в домашних условиях
42. Занимательная жизнь девушки за столом
43. Остановить цикл оскорблений: как справиться с постоянным унижением со стороны мужа
44. Уважать себя: 5 простых способов, которые помогут вам изменить свою жизнь
45. Как развить внимание у младших школьников
46. Публичная или частная жизнь: как афишировать свои отношения в соцсетях
47. Житель Кубани держал в сарае взрослую тигрицу, которую он постоянно избивал.
48. Отношения: чего избегают психологически здоровые люди.
49. Супруга певца натана впервые измену мужа прокомментировала.
50. Россиянка бросила новорождённого ребёнка в туалете аэропорта турецкой Антальи и хотела без него улететь в Москву.