Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Знаменитые женщины

Йога меняет нашу жизнь в позитивную сторону, позволяет обрести гармонию и внутреннюю целостность. Среди современных успешных женщин многие занимаются йогой. Без сомнения, практика помогла им в формировании сильного характера, научила искренне радоваться и обрести баланс.

Все те женщины, о которых мы поговорим позже, занимаются разными направлениями йоги, каждая имеет свои историю о том, как они пришли к практике, каждая привносит в нее свою индивидуальность. Но есть нечто общее среди них – практика йоги помогла им обрести силу и добиться успеха.

Джулия Робертс

Йога. Основные асаны для начинающих — 30 поз йоги для новичков

С годами женский организм стареет, процессы жизнедеятельности замедляются, энергии и сил даже на выполнение повседневных дел становится всё меньше. Познав суть йоги, женщины могут продлить свою молодость и повернуть время вспять.

Йога очень полезна для женщин в возрасте после 50 лет. Выполнение асан и дыхательные практики помогают легче пройти период климакса. Регулярные занятия позволяют женщинам улучшить здоровье:

Здравствуйте, уважаемые читатели. В этой статье мы рассказываем об огромной пользе, которую может принести йога женщине, создавая гармонию ее души и тела, укрепляя тонус всех мышц, развивая суставы, оздоравливая внутренние органы, наполняя организм энергией, помогая излечивать множество заболеваний.

Древняя йога уникальна, но и вседоступна. Тысячелетние йоговские техники актуальны и сегодня, они имеют множество направлений ( хатха-йога , кундалини-йога , даосская йога и проч.).

Что дает йога женщине. Комплекс упражнений йоги для женщин после 40, 50, 55 лет

Женской половине человечества очень важно выглядеть привлекательно в любом возрасте. Но, к сожалению, природой предусмотрено то, что с течением времени организм женщины сильно изнашивается. Привлекательность, которая была доступна в 20 и 30 лет, теряется женщиной после 45. На это влияют многие факторы жизни: стресс на работе, несколько беременностей и родов на счету и так далее. Все эти факторы являются причинами для потери привлекательности, но не являются оправданиями. Женщине необходимо следить за здоровьем своего организма и тела.

Мир дает столько возможностей для современной женщины! Сложно представить мужские дела, с которыми не смогла бы справиться и представительница слабого пола. Как раскрыть в себе женственность , когда манит самореализация? В стремлении за успехом женщины теряют свои природные качества, приходится:

Техники развития женственности. Как развить женскую энергию: практические советы

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны для женского здоровья. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.

В эпоху кали - юги организм женщины подвергается воздействию огромного количества негативных факторов: стрессы, ненормированный рабочий день, жизнь в условиях мегаполиса, малая подвижность, неправильная одежда, т. д. они несут разрушительный характер для психического и физического здоровья. Результатом является возникновение гинекологических заболеваний, часть из которых мы уже привыкли считать нормой. Никого не удивляет ПМС или болезненные месячные. А ведь это уже патология

Последние обновления на сайте:

1. В семье другие правила: как сохранить гармонию в отношениях
2. Занимательная жизнь девушки за столом
3. Медсестра, разместившая видео с последними минутами жизни Анастасии Заворотнюк, была задержана.
4. Том холланд признался, что часто гуглит информацию про зендею.
5. Секретные инстинкты: почему женщины боятся мужчин
6. Отношение к тем: взгляд изнутри
7. Пусть все увидят: как социальные сети изменили нашу жизнь
8. В отношениях вы получаете то же, что отдаете.
9. Оказывается, Андрей гайдулян развелся со второй женой Александрой велескевич еще год назад.
10. Филиппа Киркорова подвергнут проверке на пропаганду ЛГБТ после его участия в ролике Димы Масленникова.
11. Агата муцениеце призналась, что сын Тимофей не живет с ней с августа.
12. Дженнифер лопес планирует лишить Бена аффлека состояния!
13. Мужчину, который дрейфовал два месяца в охотском море, нашли живым.
14. Павел прилучный отбирает детей у Агаты муцениеце: на актрисе нет лица.
15. "У Меня нет Пупка, и Живот Страшно Перерезан": Сергей жуков о смертельной болезни.
16. Дpyжбы междy мyжчинoй и женщинoй не бывает.
17. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
18. Сотни фанатов "Гарри Поттера" собрались у замка хогвартс, чтобы почтить память актрисы Мэгги Смит.
19. Парень разбил об лицо девушки бокал, тем самым обезобразив её.
20. Успокоительные препараты для нервной системы. Что такое успокоительные и когда они необходимы?
21. Что делают с обиженными? на обиженных воду возят. Что делают с обиженными?
22. Как распознать наркомана употребляющего психостимуляторы. Что такое наркотики?
23. Страх ездить в общественном транспорте. Как избавиться от страха ездить в автобусах?
24. В США автор книги о семейной гармонии "Как Сохранить Брак" застрелил свою жену и выложил в Facebook фотографию трупа.
25. Почему зрачки расширяются когда смотришь на человека. Физиология естественного расширения зрачков
26. Что означает Поза лотоса в йоге.     Поза лотоса — Падмасана
27. Самоучитель гипноза для начинающих. Самостоятельное обучение основам гипноза
28. Боязнь камеры, как называется. Акрофобия
29. Не умею я прощать. Я нереально злопамятная, не умею прощать!
30. Влюбилась во взрослого мужчину. Я люблю взрослого мужчину
31. Фредерик Перлз молитва гештальтиста. Фриц Перлз
32. Как не быть мамой для мужа. Как не стать мамой для мужа
33. Альфа-самец мужчина кто это. Альфа - самец, или правила поведения сексуального мужчины.
34. Какой я персонаж тест. Писательский тест : оригинальность персонажа
35. Люди вместе пока они хотят быть вместе. Люди вместе, пока они оба хотят быть вместе.
36. Какая ты личность тест с ответами. 40 психологических тестов, которые можно пройти онлайн и которые расскажут о вас все (Даже то о чем вы и не подозреваете)
37. Мужчина 33 года психология. КАК ЭТО БЫВАЕТ У МУЖЧИН
38. Что со мной происходит тест. Тест на душевное состояние
39. Тибетская молитва исполнения желаний. Тибетские молитвы на исполнение желаний.
40. Красивой быть не запретишь
41. Симпато адреналовый пароксизм. Вегетативный криз у пациентов, страдающих ВСД
42. Идеализация терапевта. Нарцисс и пограничник.
43. Цитаты про льва со смыслом. Цитаты про львов
44. Как выйти из транса самостоятельно. Аутогенные тренировки
45. Как помирить супругов на грани развода. Как сохранить брак: советы психолога
46. "Молитва"Фрица Перлза, в интерпретации и с дополнениями Хорхе букая:
47. Игры Для жены и мужа. Для тебя
48. Что рисует человек психология. Что означают рисунки, которые мы неосознанно рисуем
49. Знакомый Бена аффлека рассказал, что он "на Позитиве" после развода с Дженнифер Лопес.
50. Самое длинное предложение, которое сказала шимпанзе составляло 16 слов.