Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Знаменитые женщины

Йога меняет нашу жизнь в позитивную сторону, позволяет обрести гармонию и внутреннюю целостность. Среди современных успешных женщин многие занимаются йогой. Без сомнения, практика помогла им в формировании сильного характера, научила искренне радоваться и обрести баланс.

Все те женщины, о которых мы поговорим позже, занимаются разными направлениями йоги, каждая имеет свои историю о том, как они пришли к практике, каждая привносит в нее свою индивидуальность. Но есть нечто общее среди них – практика йоги помогла им обрести силу и добиться успеха.

Джулия Робертс

Йога. Основные асаны для начинающих — 30 поз йоги для новичков

С годами женский организм стареет, процессы жизнедеятельности замедляются, энергии и сил даже на выполнение повседневных дел становится всё меньше. Познав суть йоги, женщины могут продлить свою молодость и повернуть время вспять.

Йога очень полезна для женщин в возрасте после 50 лет. Выполнение асан и дыхательные практики помогают легче пройти период климакса. Регулярные занятия позволяют женщинам улучшить здоровье:

Здравствуйте, уважаемые читатели. В этой статье мы рассказываем об огромной пользе, которую может принести йога женщине, создавая гармонию ее души и тела, укрепляя тонус всех мышц, развивая суставы, оздоравливая внутренние органы, наполняя организм энергией, помогая излечивать множество заболеваний.

Древняя йога уникальна, но и вседоступна. Тысячелетние йоговские техники актуальны и сегодня, они имеют множество направлений ( хатха-йога , кундалини-йога , даосская йога и проч.).

Что дает йога женщине. Комплекс упражнений йоги для женщин после 40, 50, 55 лет

Женской половине человечества очень важно выглядеть привлекательно в любом возрасте. Но, к сожалению, природой предусмотрено то, что с течением времени организм женщины сильно изнашивается. Привлекательность, которая была доступна в 20 и 30 лет, теряется женщиной после 45. На это влияют многие факторы жизни: стресс на работе, несколько беременностей и родов на счету и так далее. Все эти факторы являются причинами для потери привлекательности, но не являются оправданиями. Женщине необходимо следить за здоровьем своего организма и тела.

Мир дает столько возможностей для современной женщины! Сложно представить мужские дела, с которыми не смогла бы справиться и представительница слабого пола. Как раскрыть в себе женственность , когда манит самореализация? В стремлении за успехом женщины теряют свои природные качества, приходится:

Техники развития женственности. Как развить женскую энергию: практические советы

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны для женского здоровья. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.

В эпоху кали - юги организм женщины подвергается воздействию огромного количества негативных факторов: стрессы, ненормированный рабочий день, жизнь в условиях мегаполиса, малая подвижность, неправильная одежда, т. д. они несут разрушительный характер для психического и физического здоровья. Результатом является возникновение гинекологических заболеваний, часть из которых мы уже привыкли считать нормой. Никого не удивляет ПМС или болезненные месячные. А ведь это уже патология

Последние обновления на сайте:

1. "Вдул с Последствиями": Чумаков поделился, что привлекло его в Юлии Ковальчук.
2. Мы очищаем организм.
3. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
4. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
5. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
6. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
7. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
8. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
9. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
10. Когда близкий человек сталкивается с психическими отклонениями: как помочь
11. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
12. Как ваши действия формируют успех общения
13. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
14. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
15. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
16. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
17. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы
18. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов
19. Социологическая фобия: как люди боятся общества
20. Психологические аспекты панических атак: что нужно знать
21. Интернет: новый способ найти настоящую любовь
22. Панические атаки: как справиться с эмоциональными потрясениями на фоне заболевания
23. Почему мы боимся заболеть и как избавиться от этого страха. Откуда возникает патофобия
24. Не причинять вреда: философия и практика
25. Влияние эмоций на деятельность человека. Введение
26. Правильная орфография словосочетания: не причинять ВРЕДА
27. Бьянка продолжает смело экспериментировать со своим стилем, утверждая, что её новый образ буквально "Омолодил" её на десять лет.
28. Страх ночевать дома одной. Боязнь ночевать одной
29. Сюцай: как правильно добавлять метки к фотографиям и видео на Instagram
30. Кому приходилось выбирать из двух мужчин. Как выбрать между двумя мужчинами? Совет психолога
31. Российский самолет Sukhoi Superjet 100 загорелся во время приземления в аэропорту Анталии.
32. Кто справится со стрессом сам. Естественная реакция на стресс или душевное расстройство?
33. Юлия Власова, русская возлюбленная Джонни деппа, объявила о помолвке!
34. Нужна ли помощь психолога при депрессии. Как выйти из депрессии: советы психологов
35. К кому идти психиатру или психологу при депрессии. Как самостоятельно распознать депрессию?
36. Месячные и панические атаки. Тревожное расстройство у женщин —, как справиться с гормональными бурями?
37. Adobe представила платье будущего: смена цветов и узоров по нажатию кнопки!
38. Девиация в психологии: что это и как ее классифицировать
39. Паническое расстройство: как его распознать и преодолеть
40. Многие люди из близкого окружения Григория Лепса прекратили с ним общение после новостей о его романе с 18-летней авророй кибой.
41. Какие осложнения могут возникнуть после операции
42. Как раскрыть секрет преодоления страха: советы и рекомендации
43. Узнайте, как сделать сексуальную привязку по фото в домашних условиях
44. Открываем секрет: как медитация влияет на наше здоровье
45. Разделение труда в головном мозге: как отделы головного мозга работают вместе
46. Не причинять ЗЛА: как избежать вреда окружающему миру
47. Уважать себя: 5 простых способов, которые помогут вам изменить свою жизнь
48. Прилучный до сих пор не отдает агате муцениеце сына!
49. Эминем на пороге дедушества: дочка хейли ждет первенца!
50. Ксения Бородина эмоционально обратилась к Николаю Сердюкову: "Тебе Плевать".