Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Муравей на работе

Г. Фрейденберг ( психолог из США) в 1974 году первым заострил проблему эмоционального истощения в своей работе. Ученый указал, насколько сильно синдром выгорания оно влияет на личность человека, описал подробно причины, симптомы, а также этапы его развития.

Фрейденберг назвал данный феномен burnout (профессиональное выгорание) и связал с особенностями работы людей, которые постоянно имеют дело с так называемым человеческим фактором. Они, по долгу службы, изо дня в день испытывают на себе последствия чужого плохого настроения, негативных проявлений, неадекватного поведения и, в итоге получают огромные стрессовые нагрузки. В такую категорию входят профессии, связанные:

Что такое выгорание. «Перегорел»: Что такое синдром эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – прогрессирующий синдром, зачастую бывает крайне сложно заметить его первые признаки и предугадать дальнейшее развитие расстройства. Психологическое состояние качественно меняется постепенно, без резких скачков, по нарастающей. С каждым годом эмоциональное выгорание охватывает всё больше сфер профессиональной деятельности. Если раньше симптомы синдрома испытывали только те, кто вынужден работать в рамках постоянного взаимодействия с другими людьми, то сегодня эмоциональное выгорание диагностируется даже у домохозяек. С течением развития расстройства могут проявляться следующие признаки:

Последние обновления на сайте:

1. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
2. Фотоловушка зафиксировала поистине уникальный и трогательный момент - в объектив попала целая семья арктических волков.
3. Зимние кадры амурского лесного кота из приморского края - результат внимательной фотоохоты Ивана Боровкова.
4. Ксения собчак рассказала о жестких правилах воспитания сына!
5. Лишь в том случае, если мы что-то и отдаём, то отдаем от души!
6. Эфирные масла против выпадения волос.
7. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
8. Работы Кристины Алексеевой - это одна большая вселенная котов, которые наслаждаются жизнью лучше всех нас вместе взятых.
9. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
10. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
11. Родные анастасии заворотнюк опубликовали её любимые фотографии.
12. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
13. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
14. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
15. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
16. Напиток номер 1 для печени!
17. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
18. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
19. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
20. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
21. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
22. Ясная цель служит маяком в процессе выработки новых привычек, потому что она придаёт смысл ежедневным действиям.
23. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
24. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
25. Взрослый мужчина: ключевые характеристики и пути становления
26. Headlines:
27. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
28. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
29. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
30. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
31. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
32. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
33. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
34. Усталость - не слабость.
35. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
36. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
37. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
38. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
39. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
40. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
41. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
42. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
43. Тодоренко подала в суд!
44. Семейные изменения: что происходит и почему
45. Правильный способ скрещивания рук на груди: подробное руководство
46. Как помочь ребенку развить долгую память
47. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
48. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
49. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
50. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни