Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Муравей на работе

Г. Фрейденберг ( психолог из США) в 1974 году первым заострил проблему эмоционального истощения в своей работе. Ученый указал, насколько сильно синдром выгорания оно влияет на личность человека, описал подробно причины, симптомы, а также этапы его развития.

Фрейденберг назвал данный феномен burnout (профессиональное выгорание) и связал с особенностями работы людей, которые постоянно имеют дело с так называемым человеческим фактором. Они, по долгу службы, изо дня в день испытывают на себе последствия чужого плохого настроения, негативных проявлений, неадекватного поведения и, в итоге получают огромные стрессовые нагрузки. В такую категорию входят профессии, связанные:

Что такое выгорание. «Перегорел»: Что такое синдром эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – прогрессирующий синдром, зачастую бывает крайне сложно заметить его первые признаки и предугадать дальнейшее развитие расстройства. Психологическое состояние качественно меняется постепенно, без резких скачков, по нарастающей. С каждым годом эмоциональное выгорание охватывает всё больше сфер профессиональной деятельности. Если раньше симптомы синдрома испытывали только те, кто вынужден работать в рамках постоянного взаимодействия с другими людьми, то сегодня эмоциональное выгорание диагностируется даже у домохозяек. С течением развития расстройства могут проявляться следующие признаки:

Последние обновления на сайте:

1. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
2. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
3. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
4. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
5. Родные анастасии заворотнюк опубликовали её любимые фотографии.
6. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
7. Говорите разборчиво и внятно.
8. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
9. Быть умной женщиной - это хорошо.
10. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
11. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
12. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
13. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
14. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
15. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
16. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
17. Джйотиш: как усилить и гармонизовать сахасрару?
18. Взрослый мужчина: ключевые характеристики и пути становления
19. Как долго длится влюбленность у мужчин после 40 лет: мифы и реальность
20. Headlines:
21. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
22. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
23. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
24. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
25. Меня зовут Алексей.
26. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
27. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
28. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
29. Мудры для здорового сердца.
30. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
31. Когда близкий человек сталкивается с психическими отклонениями: как помочь
32. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
33. Жесты: скрытое послание нашего тела
34. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
35. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
36. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
37. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
38. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
39. Раскрыто имя! Недавно "Сибирская Ведьма" поразила поклонников новостями о переменах в своей жизни.
40. Влюбленные пары и их влияние на наши эмоции
41. Современные отношения: почему они так сложно устроены
42. Мы поздравляем: 37-летняя дочь Лепса вышла замуж.
43. Просто и быстро: самоучитель гипноза для начинающих
44. В Латвии простились с Янисом тиммой.
45. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы
46. Панические атаки у детей: как справиться с проблемой
47. Понимание панических атак: как справиться с этим заболеванием
48. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.
49. Молодоженов Настю ивлееву и Филиппа бегака впервые вместе сфотографировали.
50. ВСД и панические атаки. Вегетативный криз у пациентов, страдающих ВСД