Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожный тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. "Она Передала Меня ей": Александр домогаров рассказал о мистическом прощании с экс - супругой и роли новой любви в его спасении.
2. "Материнский Кошмар на Бали", - поделилась Регина тодоренко историей, произошедшей с ее сыном мироном во время семейного отдыха на острове.
3. От всех тревог и переживаний - вот вам капибары, которые принимают горячие ванны и параллельно что-то вкусное жуют.
4. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
5. Почему участие в психологической группе работает лучше, чем индивидуальные консультации
6. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
7. От любви до ненависти один шаг, так говорят.
8. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
9. На этой фотографии - легендарный наклон Майкла Джексона, элемент, бросивший вызов законам физики.
10. В итaльянском языке есть тaкое слово, которое невозможно перевести нa русский - "Волер Бене".
11. "Даже Магия Химии не Спасет от Измен": Рита дакота разнесла новый брак Влада соколовского.
12. Многие мыслители и научные деятели также давали советы поколениям и высказывали свою точку зрения про отношения людей.
13. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
14. В обязательном порядке - стакан воды на ночь!
15. Такой ивлееву видят не камеры - такой её видят рядом.
16. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
17. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
18. Виталий гогунский о дочери Милане.
19. Любовь сильнее времени.
20. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
21. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
22. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
23. О кризисах и провалах.
24. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
25. Ответственность за состояние - взрослая позиция.
26. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
27. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
28. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
29. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
30. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
31. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
32. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
33. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
34. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
35. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
36. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
37. Когда мы ожидаем конкретного результата, наш взгляд фокусируется только на нём.
38. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
39. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
40. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
41. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
42. Страх мужского полового органа: причины и последствия
43. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
44. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
45. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
46. Мне 32. Я преподаватель.
47. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
48. Какие театры и концертные залы есть в Чебоксарах
49. Какова история основания Красноярска
50. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.