Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожный тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
2. Различия между паническими атаками и обычным страхом: как отличить одно от другого
3. Романтические игры для двоих: 10 идей, которые помогут вам провести незабываемый вечер
4. Игры для влюбленных: как усилить отношения
5. Подросток свою маму при взрыве на автозаправке спас.
6. Скучно в постели? Здесь 10 способов развеселиться
7. Социофобия: что это и как ее преодолеть
8. Эмоции человека и чувства. Что такое эмоции
9. Социальная тревожность или социофобия. Классификация и стадии развития социофобии
10. 10 документальных фильмов, которые изменят ваше мышление
11. Сюцай: как правильно добавлять метки к фотографиям и видео на Instagram
12. Не могу выбрать одного из двух мужчин. Как нельзя поступать ни в коем случае?
13. Помощь психолога при депрессии
14. В Америке девушка оставила без электричества 800 домов.
15. Депривация и ее влияние на человека. Что такое депривация
16. Месячные и панические атаки. Тревожное расстройство у женщин —, как справиться с гормональными бурями?
17. Любовь в соцсетях: как это влияет на наши отношения
18. Увлекательные игры для двоих: как провести время вместе дома
19. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
20. Здоровый образ жизни: советы диетолога и тренера
21. "Анок яй: новая чёрная пантера покорила ток-шоу в платье Dior!
22. "Посмотрите на Свой Огород": на связи снова Натан.
23. Исследование топографии мозга: открытия и перспективы
24. Разбор психологического портрета личности: отличительные черты и особенности
25. Как правильно составить психологический портрет: шаг за шагом
26. Трансгендер или транссексуал: как определить разницу
27. Переживаете ли вы тревожное расстройство с паническими атаками? Узнайте, как справиться с ними
28. Разделение труда в головном мозге: как отделы головного мозга работают вместе
29. Секреты общения: как геи узнают друг друга
30. Освободиться от страхов и фобий: возможно ли с помощью таблеток
31. Непрерывная тревога: как справиться с беспокойством перед сном
32. Любовь в социальных сетях: как искать и находить свою половинку в интернете
33. Алсу впервые показала лицо 8-летнего сына.
34. "Вообще Дичь": Дзюба запрещает жене пользоваться соцсетями.
35. Никита кологривый, 29-летний актёр с пылким темпераментом, влюблён в 23-летнюю рыжеволосую отличницу Алану чочиеву.
36. Телеведущая тина канделаки оказалась в центре скандала из-за своего наряда на похоронах Александра маслякова.
37. Симпато-адреналовый криз причины. Как остановить симпато-адреналовый криз — профилактика и лечение панических атак
38. Тест MMPI интерпретация результатов. Интерпретация по отдельным базисным шкалам СМИЛ и их сочетаниям.
39. Поза верблюда в йоге: польза и техника выполнения
40. Ндц по смешанному типу. Что такое нейроциркуляторная дистония?
41. Люби себя и наблюдай.
42. Я одна умная в белом пальто стою красивая. НИЦШЕАНСКОЕ
43. Социометрия для младших школьников методика морено. Что это такое
44. 16 цитат Фаины Раневской о мужчинах. Фаина Раневская: цитаты и афоризмы
45. Что делать если не можешь выбрать из двух мужчин. Не могу выбрать между двумя парнями, помогите определиться
46. Гадание по кругу Нострадамуса. Гадание по кругу Мишеля нострадамуса.
47. Фобия боязнь тишины. Причины социофобии
48. ТОП 100 обязательных к прочтению книг. Топ - 100 книг, которые нужно прочитать, чтобы понимать себя и других.
49. Как почистить лимфу. Очень быстро и легко чистим лимфу! Лимфу обязательно нужно периодически чистить…
50. Разрушь во мне то, что нуждается в разрушении.