Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожный тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Брэд питт больше не верит в брак.
2. Вас никто не будет ждать вечно.
3. Символ свободы: как "Кольцо Мести" принцессы Дианы разрушило вековые каноны королевского стиля.
4. "Любовь не Бьет и не Держит в Страхе": погребняк поддержала седокову после признаний об абьюзе.
5. 17 лет без Майкла Джексона: сердечное послание от Принса.
6. Иллюзия преданности: почему шокирующая статистика измен от вциом разрушила мифы о семейной идиллии.
7. Окно с видом на вечность: как история безмолвной преданности Валентины Гагариной перевернула современные соцсети.
8. Мама решила совместить сразу две новости: смерть бабушки и вопрос про закатки.
9. Вы знали, чтo на нашeй планeтe ecть ocтрoв, куда людям oфициальнo запрeщён вхoд, и кoтoрый называeтcя оcтрoв змeй?
10. Неприязнь к именам "Никита" и "Анастасия" простое объяснение получила.
11. Почему он хочет секс, а она - нет: главный конфликт, который разрушает отношения.
12. Зачем мы в отношения идём?
13. Почему отношения на расстоянии часто крах терпят.
14. Тридцать лет в абсолютной гармонии: Максим лагашкин и Екатерина стулова раскрыли секрет идеального союза.
15. "Это ужасающе и разрушительно!
16. Реальность "А я Женатого Люблю".
17. Житель Нью-джерси Майкл вейрски выиграл $273 миллиона в лотерею в тот же день, когда официально завершился его развод.
18. Мы любим усложнять.
19. Старая дорога. (Притча).
20. Парень онлифанщицы, которая всего за 12 часов переспала с 1113 мужчинами, заявил, что не испытывает ревности и по-прежнему любит её.
21. Кризис взросления: Сергей жуков откровенно рассказал о трудностях в отношениях с 16-летним сыном.
22. Академик ран Геннадий Онищенко не смог сдать ЕГЭ по просьбе министра просвещения.
23. Механика сюрреализма: как дали конструировал свои безумства.
24. Александр Головин своё счастье в СЕМЬЕ нашёл.
25. Дoрога в Рaй. Притча о тoм, зaчeм cмeрти кoсa.
26. Химия энергии и спокойствия внутри нас.
27. Задумайтесь. "В главном параде в честь дня победы 24 июня 1945 года участвовало десять тысяч солдат и офицеров армий и фронтов.
28. Конфликты в паре. Мы начинаем с причин.
29. Мой характер из детства.
30. Проснулась утром накрашенной, юной, с грудью торчащей строго в потолок, на каблуках.
31. "Гармония в аду": роза Хайруллина о хрупкости мира и проклятии эмпатии.
32. О любви к себе - без крайностей и "Экономии на Важном".
33. Анна хилькевич рассказала о трудностях своего брака.
34. Таким образом, если человек говорит уверенно, мы быстрее считаем его умным.
35. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
36. Ты никогда не изменишь партнера.
37. Мужчины чacтo зaбывaют oдну пpocтую вeщь.
38. На бледно-голубой эмали, какая мыслима в апреле, березы ветви поднимали.
39. Семья слонов прошла много километров и решила вздремнуть на фермерском поле.
40. Американские учёные проанализировали данные более 17 тысяч человек от 20 до 59 лет и нашли связь между частотой секса и состоянием здоровья.
41. Как выглядела древняя камасутра.
42. "Я Познакомила их, я - Купидон": как Диана обошла сестру в борьбе за сердце принца.
43. Боль прожить нaдо.
44. Икона протеста: тайные романы и эпатажная свобода Фриды кало.
45. "Удачу - на дачу!
46. Жoпа случилась. Фpейд - жoпа ещё в раннем детcтве случилась.
47. Здоровые отношения, основанные на искренности и близости - это труд.
48. Комедийная актриса надежда Сысоева впервые показала публике своего 25-летнего возлюбленного - Николая безопасность.
49. Как звезда детства погасла в одиночестве: история Пеппи длинныйчулок, которой не дали второй шанс.
50. В 1856 году ломбарди создал в Брешиа нечто большее, чем гробницу - он создал зеркало человеческой души.