Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожный тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Знакомьтесь: это кодкод, самая крошечная дикая кошка в обеих Америках, которую также называют гуиньей.
2. Жена Константина Ивлева раскрыла детали развода: "выяснения отношений, дележка, претензии.
3. Детский рисунок - это не просто забава, а способ самовыражения и отражения состояния.
4. Осенью 1952 года в калифорнийской школе элизиан хайтс во время урока появился худой бездомный кот.
5. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
6. Как Наталья варлей поразила съёмочную группу - и вовсе не нарочно.
7. "Обязали бы две Недели Мыть Полы": цискаридзе разнес ведущую "России 24", которая разлеглась в большом театре.
8. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
9. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
10. Сказочная атмосфера. Пересылайте посты близким, ставьте реакции - это лучшая мотивация для нашей команды!
11. Сергей Минаев раскрыл секрет успешного брака: "Не Создавай Жене Неприятности, не Расстраивай ее" супруги вместе уже более 30 лет.
12. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
13. У какапо есть одна хитрая, почти сказочная особенность - они пахнут.
14. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
15. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
16. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
17. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
18. От антона батырева ушла четвертая жена.
19. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
20. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
21. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
22. Факультеты хогвартса и их герои.
23. Смена канала - перезагрузка внимания.
24. 5 признаков, что пора мягко поговорить с мужем о здоровье простаты.
25. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
26. Согласование ожиданий - страховка отношений.
27. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
28. Два волшебных слова.
29. Ответственность за состояние - взрослая позиция.
30. Партнёр - контролёр: стадии отношений и что делать на каждой.
31. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
32. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
33. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
34. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
35. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
36. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
37. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
38. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
39. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
40. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
41. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
42. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
43. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
44. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
45. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
46. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
47. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
48. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
49. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
50. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации