Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожный тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Когда в семье словно запрещено быть счастливым.
2. Кто алию убил?
3. Татьяна терёшина рассказала о подарках своего бывшего - Андрея губина.
4. Дочь Брюса Уиллиса Румер рассказала о его состоянии - актер уже несколько лет борется с прогрессирующей деменцией.
5. Она доказывала, что рожала их сама.
6. Сейчас прочел "Вечера Близ Диканьки".
7. Александр Головин своё счастье в СЕМЬЕ нашёл.
8. Мой характер из детства.
9. Леди Диана: первая во многом.
10. Вот почему в тибете так любят имбирный чай.
11. Как часто парам нужно заниматься сексом?
12. Как ваши потребности связаны с вашими же страхами.
13. Любовь вопреки слухам.
14. О близости: путь к другому.
15. "У Меня Несколько Любовников, И ОНИ НЕ Знают Друг О Друге": водонаева шокировала признанием.
16. Судьба преподнесла двум лучшим подругам из Алабамы подарок, о котором они даже не смели мечтать.
17. Лидия циргвава стала вдовой в 34 года и больше не вышла замуж.
18. Символ мужества: почему стрижка лерчек "под Ноль" стала манифестом для тысяч женщин.
19. Учёные из фуданьского университета заявили, что почти литр кофе в день может снижать уровень тревожности и депрессии.
20. Случай с Людмилой турищевой в 1975 году обнажил опасную грань между спортивным героизмом и техническим провалом.
21. "Старая" в 44.
22. Отстань от себя.
23. Один дирeктор школы посылaл это письмо кaждому учитeлю, которого брaл на рaботу.
24. В 1968 году американский учёный провёл необычный эксперимент под названием "вселенная-25".
25. Как за один разговор расположить к себе человека: 6 необходимых сигналов тела.
26. Скромность как суперсила: как первая "Мисс Ссср" едва не стала арабской принцессой.
27. 13-Летняя дочь Бони устроила истерику из-за полёта в Дубай в эконом - классе.
28. В сети обсуждают провал кита Урбана после развода с Николь кидман и его новую скромную работу.
29. Интимность. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую oчередь.
30. Хроника исчезновения: как Уильям утермолен рисовал свой уходящий разум.
31. Последний приговор охраннице концлагеря элизабет бекер.
32. Гений в 13 лет!
33. Мужчины лучше высыпаются рядом с женщинами, и это не просто миф - это доказано учеными.
34. С 1 марта в клубах фитнес хаус изменены названия групповых тренировок.
35. Наталья варлей могла бы стать примой балета, но её манили не пуанты, а высота.
36. Глaвной гeроиней стала шкoльница, залетевшая от 21-лeтнего парня.
37. Какая, оказывается, тяжелая судьба у вдовца Гурченко.
38. Биоэнергетическая защита. Ухаживать нужно не только за кожей лица и рук, но и за собственным биополем.
39. Пробудить бодрое альтер - эго ради будней.
40. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
41. Психологическая поддержка при зависимостях и кризисах в отношениях
42. Семья Василия шукшина на последнем совместном фотоснимке.
43. У сорокалетнего школьного учителя нашли неоперабельный рак и дали ему год жизни.
44. 6 интересных фактов о серии фильмов "Анжелика".
45. Любовь сквозь килограммы: Рубен хечанян принимает дорогие подарки от женщины, чья привязанность к нему сравнима разве что с её собственной массой.
46. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с недоразвитыми малоберцовыми костями.
47. "Всего 28": романтика агутина и варум длиною в жизнь.
48. Мысль, которая "тебя думает"….
49. Почему участие в психологической группе работает лучше, чем индивидуальные консультации
50. "Роковая Блондинка" советского кино Светлана светличная год назад умерла.