Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожный тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
2. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
3. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
4. Где проводятся крупные культурные фестивали
5. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
6. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
7. Массаж лица против морщин.
8. У кого дети не ходят в детский сад
9. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
10. Какие события произошли в Оренбурге во время войны 1812 года
11. Как правильно относиться к душевно больному человеку? Советы и рекомендации
12. Жесты и сигналы тела: скрытый язык общения
13. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
14. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
15. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
16. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
17. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
18. Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты
19. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
20. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
21. Разнообразие значений слова «раут» в разных словарях
22. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
23. Как справиться с ревностью к общению любимого в соцсетях
24. Не причинять вреда: философия и практика
25. Об эмоциях и чувствах. Отличие между чувствами и эмоциями
26. Игры с мужем для романтического вечера. Советы, как устроить романтический вечер мужу и всё спланировать
27. 10 документальных фильмов, которые изменят ваше мышление
28. Что делать когда страшно одной дома ночью. Как называется боязнь оставаться одной дома?
29. Боюсь оставаться ночью дома одна. Страх ночевать одной дома
30. Кому приходилось выбирать из двух мужчин. Как выбрать между двумя мужчинами? Совет психолога
31. Как привить ребёнку усидчивость. Консультация «Как воспитывать внимание и усидчивость у ребенка»
32. Философ делает добро чтобы быть добродетельным: этика и мораль в философии
33. Усидчивость у детей 1 года. Как определить, что ребенок неусидчив?
34. Что может спровоцировать приступ паники. Лечение
35. Страх смерти без физической угрозы: эксперт рассказал, что делать при панической атаке
36. Какой врач лечит депрессию?
37. Фотофобии: Как называется боязнь света и как ее излечить
38. Можно ли вылечить депрессию без антидепрессантов. Лечение: лекарства, психотерапия и здоровый образ жизни
39. Лучшие приложения для пар, которые хотят быть еще ближе
40. Как играть в романтические игры с партнером: лучшие идеи
41. Настольные игры для пар: способы улучшить отношения
42. Меган Фокс в четвертый раз мамой станет.
43. Он родился 18 октября 1960 года в Брюсселе, в семье бельгийских бухгалтеров.
44. Изучение страха одиночества: причины, проявления, и способы преодоления
45. Блогер пранканул несколько школ и разослал им требование изготовить шапочки из фольги в рамках патриотической акции.
46. Психо вегетативные кризы: причины, симптомы и способы лечения
47. Семь признаков и сигналов, которые говорят о том, что вас любят
48. Поддерживайте свою нервную систему: топ-3 витамина для взрослых
49. В поисках настоящей любви в виртуальном мире: реальность и мифы о любви по интернету
50. Публичная демонстрация любви: зачем это делать