Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожный тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Реперные точки индивидуальных моделей контроля: принципы и применение в фармвестинке
2. Adobe представила платье будущего: смена цветов и узоров по нажатию кнопки!
3. Боязнь микробов и грязи фобия. Мизофобия: страх загрязнений и микробов. Симптомы, причины и способы лечения.
4. Размышления о необходимости публичного высказывания о личной жизни в социальных сетях
5. Россиянка рассказала о своей встрече с Аллой Борисовной Пугачевой на Кипре.
6. 5 игр для влюбленных со стажем: как усилить отношения
7. Меган Фокс в четвертый раз мамой станет.
8. Влюбляйтесь в игру: лучшие романтические настольные игры для взрослых
9. Регина тодоренко показала свою искривленную сколиозом спину.
10. Мудрость трансформации: 10 жизненных законов, которые изменят вашу жизнь
11. Исследовательская работа по теме: актуальность и методология
12. Как психосемантика помогает понять портрет личности: основные принципы и методы исследования
13. Социофобия: что это и как ее преодолеть
14. Какие факторы могут вызвать панические атаки: 4 главных причины
15. Уважение к себе: 10 идей для укрепления своего статуса
16. Правильная орфография словосочетания: не причинять ВРЕДА
17. Скрытый мир славянского плетения: как сделать свои собственные обереги
18. Социальная фобии: как называется боязнь общения с другими людьми
19. Сердце: что делать, если оно внезапно остановится
20. Как справиться с ревностью к общению любимого в соцсетях
21. Сыну Марии погребняк провели срочную операцию из-за хронических проблем с глазом.
22. Освобождайся от стресса с помощью поза бабочки в йоге
23. Первый день рождения без мамы: младшей дочери Анастасии Заворотнюк исполнилось 6 лет.
24. Павел прилучный отбирает детей у Агаты муцениеце: на актрисе нет лица.
25. Поменяла старика на ведущего: 30-летняя Нур альфалла ушла от аль пачино и уже встречается с другим.
26. Селена Гомес объявила о 100% пожертвований доходов своего бренда психически больным людям.
27. Жить с женщиной, которую не любишь.
28. Воля о том, что мужа лерчек ждали на "Выжить в Дубае": "мы в аэропорту, а в ленте новостей: "Чекалины сидят".
29. Почему расширяются зрачки когда смотришь на человека. Физиология естественного расширения зрачков
30. Месячные у мужчин. Миф или правда?
31. Болезни детей и карма родителей. Дети - это карма родителей.
32. Значение колец на пальцах указательном. Кольцо на указательном пальце левой руки
33. Человеку нужен человек.
34. Поза кобры - бхуджангасана.
35. Уроки гипноза для начинающих.
36. Прасарита падоттанасана. Наклон с широко расставленными ногами.
37. Лягте на спину. Практика релаксации. Лягте на спину или удобно усядьтесь в кресле, - как вам комфортнее.
38. Мужчина, после расставания, забирает свои подарки.
39. Значение скобок в смс сообщениях. Простые смайлики текстом
40. Точка Юн-цюань на стопе. Юн - Цюань - суперточка для здоровья.
41. Мэйо хоторнский эксперимент кратко. Хоторнский эксперимент
42. Научиться гипнозу самостоятельно. Самостоятельное обучение основам гипноза
43. Чем экстраверт отличается от интроверта. Чем отличается интроверт от экстраверта? И кем я являюсь?
44. Не умею я прощать. Я нереально злопамятная, не умею прощать!
45. Признаки нелюбви к себе. Откуда берется Нелюбовь к себе?
46. Фокус с усыплением животных. Оригинальность и классика – фокусы с животными
47. Ашва Санчаланасана I. Ашва санчаланасана. В комплекс Сурья Намаскар входит.
48. Никогда не было отношений. «У меня никогда не было парня. Я устала быть одна»
49. Гадание на картах Ангелов. Гадание онлайн на картах Ангелов расскажет от будущем
50. Симпато адреналиновый криз. Клинико-патогенетическая классификация кризов при ВСД