Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожная личность

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. От чего зависит продолжительность секса?
2. Удивительнo, нacколько внешнее отражает внутреннее.
3. Мозг в старости оказался не таким пуританином, как общество.
4. Сильный стресс можно попробовать снизить без сложных техник.
5. Выбор королевы: любовь успенская открыто заявила о романе с молодым избранником и своих требованиях к мужчинам.
6. "Да" каждые пять лет: почему неоновая свадьба Марии горбань в Лас-вегасе - это отличный бьюти - хак для отношений.
7. Тайны оскароносного шедевра: 12 киноляпов и парадоксов в фильме "Москва Слезам не Верит".
8. Их похоронили в одном гробу.
9. В прошлые века многодетность была стандартом, а жизнь женщины превращалась в непрерывный цикл деторождения.
10. Бунт против пластики: почему естественность Марии Голубкиной на красной дорожке вызвала ярость у хейтеров.
11. 1. Bеpa в себя.
12. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
13. Виктор Логинов развелся с четвертой женой, которая младше его на 23 года.
14. На фото - гигантский водяной клоп по прозвищу "ель".
15. Этo oдин из самых популярных вопросов в теме отношений.
16. Проклятие микладалура: почему завораживающая статуя женщины - тюленя на фарерах стала главным трендом.
17. Быть сексуальной - это значит ….
18. Пcиxическая травма - это не просто тяжёлое воспоминание или неприятный опыт.
19. Один из самых впечатляющих фактов эмбриологии касается внутриутробного развития девочки.
20. Эмпат говорит: "Хватит".
21. Психологические потребности мужчин, которые должна знать каждая женщина.
22. Влюбился в одну девочку, но головой понимаю, что она дура!
23. Россия отказывается от термина "Старородящие": общественники предлагают новые формулировки.
24. Сын децла признался, что живёт за счёт своей девушки и пока не может похвастаться финансовой независимостью.
25. Девять лет - теперь это "Брачный Возраст" для девочек в Афганистане по решению властей "талибана".
26. Её согласия не спросили.
27. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
28. Старая дорога. (Притча).
29. "Залипаю" на мужчину: откуда берётся эмоциональная зависимость.
30. Почему иногда нет ощущения, что жизнь движется вперёд.
31. Свято место пусто не бывает: не успел джиган развестись, как интернет уже сосватал его Анне седоковой.
32. Стокгольмский синдром. Такая любовь?
33. Почему человек откладывает важные разговоры до последнего.
34. Лариса Гузеева о работе, режиссерах и личных границах.
35. "Ты - Наша Совесть, Мама".
36. Тревога может нахлынуть без предупреждения: не хватает воздуха, учащается пульс, кружится голова, а мысли одна за другой накручивают страх.
37. Её сердце разорвалось от горя.
38. "ЧТО Лучше НЕ Рассказывать Мужчине": 3 спорных пункта.
39. Первая леди фитнеса: как Бетти бросмер монетизировала свою талию в 53 см и изменила мир моды.
40. Парадокс близости: как интимная жизнь по-разному влияет на долголетие мужчин и женщин.
41. Минус отеки, морщины и прыщи.
42. 52-Летняя Мария Миронова рассталась со своим четвёртым мужем, Андреем сорокой, который младше неё на 18 лет.
43. Инсталляция, от которой мурашки: в алматы увековечили момент доброты.
44. Элизабет смарт выбрала бодибилдинг спустя 20 лет после нашумевшей трагедии с ее похищением.
45. Символ мужества: почему стрижка лерчек "под Ноль" стала манифестом для тысяч женщин.
46. Из Шайло Джоли - питт в "Ши Жоли": как дочь звезд нашла свой путь в танцах.
47. Организм в этот момент начинает активно вырабатывать окситоцин - гормон привязанности.
48. "ЭТО Настоящая Катастрофа ДЛЯ Мальчика": Анна хилькевич критикует Арарата кещяна за отказ от родного сына.
49. Такое редкое явление - фасциация есть.
50. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.