Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожная личность

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Такой ивлееву видят не камеры - такой её видят рядом.
2. "Люблю тебя бесконечно!
3. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
4. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
5. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
6. Оцифровка целей - карта движения.
7. Смена языка меняет мышление.
8. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
9. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
10. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
11. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
12. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
14. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
15. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
16. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
17. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
18. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
19. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
20. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
21. Причины возникновения раздражения:
22. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
23. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
24. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
25. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
26. Причины возникновения раздражения:
27. Мудры для здорового сердца.
28. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
29. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
30. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
31. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
32. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
33. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
34. 8 привычек счастливых людей:
35. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
36. Проблемы адаптации ребенка 2-х лет в детском саду: как помочь своему ребенку
37. Как справиться с отказом ребенка от посещения детского сада
38. Как-то ученик лекаря спросил своего наставника:
39. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
40. Йога для глаз.
41. Как правильно принимать Дюфастон: Рекомендации врачей
42. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
43. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
44. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
45. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.
46. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов
47. Психологические техники для борьбы с паническими атаками
48. Психологические аспекты панических атак: что нужно знать
49. Алина Загитова появилась на VK Fest в том же комбинезоне, в котором ранее была замечена валя карнавал.
50. Природное лечение панических атак: методы и практики