Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожная личность

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Тихий час против храпа: почему 41% супругов выбирают раздельные спальни.
2. "С ней можно не только …" -.
3. История Аркадия гидрата - это невероятная связь между застывшим искусством и живой памятью.
4. Малоизвестный факт: легендарная "Кобальтовая Сетка" ленинградского фарфорового завода - это не просто декор, а дань памяти блокаде.
5. Почему женщине важно иметь расслабленный живот.
6. "ЭТО Настоящая Катастрофа ДЛЯ Мальчика": Анна хилькевич критикует Арарата кещяна за отказ от родного сына.
7. Знакомьтесь - тамандуа.
8. Вы только посмотрите на этого пушистика!
9. Измена: в поисках иллюзий.
10. В южной Корее дождевая вода не уходит бесполезно в стоки.
11. Влюблённый приедет к тебе в любое время суток, чтобы увидеть после долгой разлуки.
12. Как свадебный образ грейс келли изменил представление о невесте.
13. Платье, ставшее легендой: как свадебный образ Грейс келли изменил представление о невесте.
14. Саморазвитие. Йога. Психология.
15. В свердловской области мужчина семь лет платил алименты на несуществующего ребёнка.
16. Птенцы альбатросов выглядят как маленькие пушистые облачка.
17. Из воспоминаний. Софьи Пилявской.
18. К своим 39 годам Эмили Кларк перенесла два инсульта.
19. Мысли жены влияют на успех мужа.
20. В сети разгорелись нешуточные споры вокруг признания молодой мамы.
21. Как определить свои ценности.
22. Дворник смотрел на сверкающий автомобиль и думал: "ну почему одним всё, а другим ничего?
23. Всю жизнь с тревожностью борюсь.
24. Николь кидман и том Круз когда-то были одной из самых ярких пар голливуда.
25. 6 интересных фактов о серии фильмов "Анжелика".
26. Влад топалов признался, что участие в шоу "Ставка на Любовь" укрепило его чувства к супруге Регине тодоренко.
27. Лепс после расставания с авророй не торопится искать новые отношения.
28. "Довести человека до истерики и обвинить его в истеричности.
29. От всех тревог и переживаний - вот вам капибары, которые принимают горячие ванны и параллельно что-то вкусное жуют.
30. Чем полезен поцелуй?
31. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
32. В четвертый раз беременна?
33. Актриса Мария горбань вновь вышла замуж - торжество прошло в Лас-вегасе.
34. "Роковая Блондинка" советского кино Светлана светличная год назад умерла.
35. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
36. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
37. Мужик сказал - мужик сделал!
38. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
39. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
40. Аврора киба намекнула на свадьбу и беременность … в следующем году.
41. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
42. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
43. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
44. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
45. Смена сцены - перезагрузка мышления.
46. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
47. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
48. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
49. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
50. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.