Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожная личность

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
2. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
3. Искусство на бумажных полотенцах: красота, обречённая на исчезновение.
4. Про годовасиков, которым за 30.
5. В начале XX века в России появилось необычное и мрачное явление - женщины, которых называли "Душительницами".
6. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
7. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
8. Правда о "Титанике": кто выжил на самом деле.
9. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
10. Во время съемок фильма "Умница Уилл Хантинг" Робин Уильямс удивил всех своей импровизацией.
11. Когда мужчина исчезает без объяснений, женщина часто думает, что сделала что-то не так.
12. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
13. Распознайте своевременные сигналы, чтобы сохранить отношения в паре
14. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
15. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
16. Вопреки всем слухам: Виктория лопырева вышла в свет с мужем и сыном.
17. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
18. Великий секрет здоровья.
19. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
20. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
21. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
22. Эдуард асадов. Представь: никто не смог влюбиться.
23. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
24. Говорите разборчиво и внятно.
25. - Не грусти, - сказала Алисa.
26. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
27. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
28. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
29. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
30. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
31. Какие лучшие кафе для отдыха
32. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
33. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
34. Мой муж меня бьет: как мне быть
35. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
36. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
37. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
38. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
39. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
40. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
41. Где можно поиграть в спортивных центрах
42. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
43. Мне 32. Я преподаватель.
44. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
45. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
46. Массаж лица против морщин.
47. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
48. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
49. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
50. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.