Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожная личность

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Спустя 24 года Безруков и "Фарик" из "бригады" повторили ту самую сцену.
2. Рианна продолжает знакомить детей со своей родиной.
3. Они скрывали это от всех … но теперь тайна раскрыта!
4. "Сердце Бьется Чаще": Ольга Бузова посвятила сестре песню в честь рождения дочери и довела ее до слез.
5. Иногда одна случайная царапина на чужой машине показывает человека лучше любой характеристики.
6. "Женщины Гневаются": Катерина шпица отреагировала на язвительные комментарии к фото кормления грудью.
7. Благодарность против чувств: почему развод блогера Сергея кутового вызвал шквал хейта в сети.
8. Смерть на руках у жены: почему врачи не успели спасти Алексея Пиманова.
9. Оксана фёдорова показала повзрослевшую дочь от офицера ФСБ.
10. Мозг в старости оказался не таким пуританином, как общество.
11. Алексей жидковский сбрил своё кабаре и превратился в молодого Стаса Михайлова для зумеров.
12. Даниил певцов ушёл из жизни слишком рано - ему было всего 22 года.
13. Пенсионерка сбежала из Бишкека в Москву, чтобы погулять по городу своей молодости втайне от семьи.
14. Выбор королевы: любовь успенская открыто заявила о романе с молодым избранником и своих требованиях к мужчинам.
15. Из воспоминаний. Константина коровина.
16. Вектор победы: скрытый смысл легендарного памятника "Тыл - Фронту" в Магнитогорске.
17. Модель Екатерина Лукьянова рассекретила отношения с Ираклием и объявила о беременности.
18. Bcтреча двух миров.
19. Тело не реагирует, не реагирует и душа.
20. Самая любимая поза мужчин: эскортница делится опытом.
21. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
22. Обнять и поцеловать жену - это святое.
23. Доктор Джон льюин, 93-летний специалист по антивозрастной медицине, и его жена Жанин Лю, 37 лет, стали родителями.
24. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
25. Сaмое глaвное в жизни, все зaгaдки её - хотите, я высыплю вaм сейчaс?
26. Здравствуйте, никогда не обращалась в эту группу, но если тут действительно отвечают врачи, может окажете помощь.
27. Звезда "Интернов" Александр Ильин - младший теперь не просто папа, а многодетный отец.
28. Концерт вопреки запретам: как Владимир Высоцкий устроил ночной переполох ради травмированной Людмилы Гурченко.
29. Муж запретил Шэрон стоун удалять опухоль в ГРУДИ.
30. Россия отказывается от термина "Старородящие": общественники предлагают новые формулировки.
31. "Это ужасающе и разрушительно!
32. Гостем шоу на телеканале "Россия-1" стал 14-летний звонарь Фотий Малыгин из новосибирской области, посёлка ложок.
33. Знакомьтесь, это детёныш земляного волка - одного из самых безобидных хищников Африки.
34. Почему женщины бросают мужчин, которые "НЕ Могут Определиться".
35. Кто алию убил?
36. Главный тюремный квест в истории: 5 безумных фактов о побеге из алькатраса.
37. В России обсуждают снижение брачного возраста на фоне заявлений демографов.
38. Невидимая злость: как подавленная агрессия превращается в усталость, тревогу и апатию.
39. Есть особый момент: человек подбегает к лифту, нажимает кнопку - и сразу понимает, что одного нажатия мало.
40. Самые отвратительные поцелуи в кино, со слов актеров.
41. Три вещи о бабушке, которые дети запомнят навсегда.
42. Кризис взросления: Сергей жуков откровенно рассказал о трудностях в отношениях с 16-летним сыном.
43. Не ложитесь спать, пока вы не сделаете этого!
44. Животных фаина Георгиевна раневская любила беззаветно.
45. Один из законов жизни гласит, что как только закрывается одна дверь, открывается другая.
46. Умная, уверенная, успешная: портрет жертвы абьюзера.
47. 17 февраля 2025 года на 89-м году жизни скончался Джеймс Харрисон - австралиец, чья кровь помогла спасти свыше двух миллионов новорождённых.
48. Щитовидная железа: не просто анализы - ваше истинное отражение.
49. Как медведица жизнь в глубоком сне дарит.
50. Ида галич трогательно поздравила своего папу Василия с днём рождения!