Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожная личность

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Утро - лучшее время для секса.
2. На пробах к "Морозко" я изо всех сил грызла орехи - так сильно хотелось получить роль, что о зубах я даже не думала.
3. У жeнщин выcoкие запросы к мужчинам все рекорды бьют.
4. Актриса Ирина пегова отмечает 48-летие со своим возлюбленным Сергеем мариным, который младше неё на 10 лет.
5. Книги по работе с психосоматикой.
6. Секрет идеального союза: почему пятидесятилетний бэкграунд отношений Валерия Леонтьева восхищает современных психологов.
7. Bpaч классической медицины может поставить разные диагнозы, например типизации орви, связанные с вирусами.
8. Нейробиология жизни: как жесткие и честные советы Татьяны черниговской спасают от ментального угасания.
9. Эффект нагиева: зачем 52-летний Сергей Безруков полностью лишился волос в новом фильме.
10. Связь психического здоровья и черт личности.
11. Изнанка триумфа: почему архивный снимок Юрия Гагарина без улыбки стал главным ментальным манифестом.
12. Урок гуманности от хозяев океана: реальная история спасения, которая легла в основу экологической философии.
13. Хочу ничего не чувствовать: к чему приводит запрет на эмоции?
14. Храм книг в самом сердце Бразилии: удивительная история королевского португальского читального зала.
15. У принца Эндрю снова неприятности: на этот раз его обвиняют в домогательствах.
16. Жизнь без воздуха и полива: секрет вечного сада в бутылке, который растет сам уже 54 года.
17. Обратная связь в постели: как попросить делать иначе, не обидев.
18. Школьнице пришлось снять бельё, чтобы сдать ЕГЭ.
19. Супружеская совместимость: что это такое и как понять, есть ли она?
20. Житель Нью-джерси Майкл вейрски выиграл $273 миллиона в лотерею в тот же день, когда официально завершился его развод.
21. Майкл Джексон сорвал 30 модных показов ради Наоми Кэмпбелл.
22. Две чашки кофе перед сексом могут удвоить время акта.
23. Лизе моряк посоветовали прекратить рожать.
24. На кладбище в австpалийском маунт - маседон - одна из самых спopных могил.
25. Механика судьбы: как женщина ищет мужчину.
26. 13-Летняя актриса Ева Смирнова опубликовала фото дерзкой фотосессии и заявила, что не планирует быть удобной для общества.
27. В Малайзии мужчина провернул мощный романтический трюк - он заново сыграл свадьбу с собственной женой.
28. Конфликты в паре. Мы начинаем с причин.
29. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
30. Иногда клиенты заявляют мне с некоторой претензией - ну конечно, вы на моей стороне, потому что вы мой терапевт!
31. Кoгда Мaрлeн Дитрих приeхaлa в сoветский сoюз ee спрoсили: "чтo бы вы хoтeли увидeть в Мoсквe?
32. Ты никогда не изменишь партнера.
33. "Моё право, право мужа, придя домой, сесть за стол и пообедать.
34. На этoм фото запечaтлена Анастасия Пopфиpьевна Мельникова, фeльдшер из села бoльшой улуй, вмecте с пациентом.
35. Не нужно людям искать оправданий- они поступают так, как считают нужным.
36. Смотритель зоопарка в скопье и его подопечный жираф покинули этот мир в один день.
37. А знаете ли вы, почему мы говорим "Сорок", а не "четыредцать"?
38. В наши дни сцена кормления младенца козой выглядит странно, но в начале XX века это была обыденная практика выживания.
39. Агрессия как защитный механизм и её корни в детских травмах.
40. Законы глупости. Чем опасны идиоты?
41. В интимной жизни дискреты, как правило, придерживаются одного привычного сценария, и не любят эксперименты.
42. Зачем человеку семья.
43. Называть детей Настями и Никитами стали вдвое реже в России.
44. В разгар боя быков матадор Альваро манера сделал то, чего никто не ожидал.
45. "Удачу - на дачу!
46. Когда смеются над слезами: невероятная жизнь Людмилы ивановой.
47. Обнаженная правда: почему эта скульптура заставила мам всего мира затаить дыхание.
48. Энергетически - важные зоны на теле женщины.
49. Я увepена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения.
50. Как Наташа гусева случайно стала Алисой в "Гостье из Будущего"?