Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожная личность

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. "Зачем рожала семерых!
2. Трогательное пополнение: в зоопарке штата юта пара жирафов впервые стала родителями.
3. Наверное, мало кто задумывается, что критерии любви к кому-то другому справедливы и для любви к самому себе.
4. О близости говорить одновременно и легко, и сложно.
5. Пол - пола - хирург без скальпеля.
6. "Копия Отца": как тайный роман Арнольда шварценеггера с домработницей разрушил его многолетний брак.
7. В день одиннадцатой годовщины кончины Жанны Фриске Дмитрий Шепелев объяснил, почему не разрешает родителям певицы видеться с внуком Платоном.
8. Простой поцелуй во время смены: трогательное видео с дворником и его женой тронуло соцсети.
9. "Предложение, от Которого Нельзя Отказаться": акция руферов на шпиле эмпайр - стейт - билдинг переполошила Нью-йорк.
10. Бегство от реальности или последняя любовь?
11. 47-Летняя женщина думала, что у нее растет опухоль, но врачи обнаружили редкую аномалию.
12. Вдали от софитов: почему маленькая звезда советского шедевра "Два Федора" отказался от кинокарьеры.
13. В 16 лет Девон аоки уже была лицом Versace.
14. Мать четверых призналась я их не люблю.
15. Элджей и Anikv устроили себе марокканские каникулы.
16. "Не про то, как Стать Удобной": в сети вирусится манифест о том, зачем женщинам нужна психология.
17. Папарацци сделали новое фото леди гаги с малышом.
18. Любовь на пределе: как трагический случай и ампутация испытали настоящие чувства на прочность!
19. Умные люди чаще злятся из-за своего высокого интеллекта, потому что им не всё равно - исследование канадских учёных.
20. Мужчина не должен вызывать в женщине чувство жалости.
21. "Это Ошеломляющий Опыт" - 38-летняя Кристина асмус стала помощницей в храме жен - мироносец.
22. Благодарность против чувств: почему развод блогера Сергея кутового вызвал шквал хейта в сети.
23. 8 часов страданий ради идеального кадра: как создавался легендарный грим мистик.
24. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
25. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
26. Уж очень уставшую и в растрепанных чувствах карди би подловили в аэропорту в Майами.
27. Почему мы близость с сексом путаем.
28. Прощение - это не всегда возвращение: почему можно простить и всё равно держать дистанцию.
29. Оставьте себя в покое!
30. Худшие места для секса: где страсть превращается в риск.
31. Мэр города переоделся бездомным, чтобы проверить, как его собственная администрация работает с людьми без крова.
32. Вас никто не будет ждать вечно.
33. "Не Отмыться": Тарзан откровенно рассказал, почему полстраны до сих пор ненавидит его из-за Наташи королевой.
34. Иллюзия преданности: почему шокирующая статистика измен от вциом разрушила мифы о семейной идиллии.
35. Пoявлениe мaлыша в семье - настоящее чудо, приносящее радость, новые эмоции и особую атмосферу любви.
36. Казнь Розенбергов: история, которую мир не забыл.
37. Пара уверяла, что познакомилась в колледже.
38. Мужчина решил продать мёд со своей пасеки и отправил покупателю фото банок в качестве доказательства.
39. Доктор Джон льюин, 93-летний специалист по антивозрастной медицине, и его жена Жанин Лю, 37 лет, стали родителями.
40. Когда в городах гаснут витрины и с грохотом опускаются металлические жалюзи, для большинства заведений наступает конец рабочего дня.
41. Вы знали, чтo на нашeй планeтe ecть ocтрoв, куда людям oфициальнo запрeщён вхoд, и кoтoрый называeтcя оcтрoв змeй?
42. Инoгда человека можно понять не по тому, что он говорит, а по тому, как именно он это делает.
43. Когда я была маленькой девочкой, дедушка однажды тихо сказал мне: "Не Отдавай Свой Зонт тем, кто Приходит, Только Когда Начинается Дождь".
44. Старший сын Екатерины Климовой и Игоря Петренко, 19-летний Матвей, стал настоящим Крашем социальных сетей.
45. Петербуржец живёт без пульса - и спокойно говорит, что его это не парит.
46. "Если бы Ничего не Случилось" - трогательная серия работ турецкого фотохудожника Альпера есилташа.
47. Heвозможно нравиться всем.
48. Оргазм укрепляет иммунитет, выяснили учёные.
49. 7 нездоровых мифов про здоровые отношения.
50. Вы когда-нибудь замечали: одно свидание вы помните в деталях через десять лет, а о другом забываете к моменту, когда официант приносит счёт?