Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожная личность

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Любовь сильнее смерти: невероятная история Лорен бэнк, которая исполнила мечту всей жизни вопреки раку.
2. Житель Нью-джерси Майкл вейрски выиграл $273 миллиона в лотерею в тот же день, когда официально завершился его развод.
3. Загадка силуэта Чикаго на фоне заходящего солнца.
4. Spacex впервые запустила самую большую ракету в истории высотой с 40-этажный дом.
5. Скажи, как тебя наказывали в детстве - и я скажу, как ты общаешься.
6. Снова слухи о Рианне!
7. "Опубликовала Снимок с Возлюбленным" - 47-летняя Ирина пегова выложила совместную фотографию со своим молодым избранником.
8. Тот самый "Красный Выход": как Белла хадид переписала историю Канн в платье, которое держалось на честном слове.
9. Автор стремился продемонстрировать противоречивую природу материнства.
10. Почему человек откладывает важные разговоры до последнего.
11. "Хлеб для тех, Кому Нужнее": как маленькая испанская пекарня спасает еду и помогает людям.
12. Академик ран Геннадий Онищенко не смог сдать ЕГЭ по просьбе министра просвещения.
13. Стив джобс нашёл оригинальный способ обходить закон Калифорнии, который отводит целых полгода на установку номерных знаков.
14. Механика сюрреализма: как дали конструировал свои безумства.
15. Редкий кадр со съёмок фильма "Они Сражались за Родину", волгоградская область, 1974 год.
16. "Нелепые Телодвижения": почему жена больше не хочет мужа.
17. В 1907 году в Нью-йорк прибыло судно с 1000 женщин - иммигранток из прибалтики, которые хотели найти себе мужей.
18. Парадокс близости: как интимная жизнь по-разному влияет на долголетие мужчин и женщин.
19. Недавно произошло важное событие в жизни известного российского актера Ильи глинникова.
20. "Без Пафоса и Гранита": Стас пьеха шокировал общественность своей "последней волей", в которой нет места традиционным похоронам.
21. В 1906 году Ленин неоднократно заходил в наш дом.
22. Блогерша выложила фото кулича с секс - игрушкой и стала фигуранткой уголовного дела об оскорблении чувств верующих.
23. 40 простых советов по развитию умственных способностей!
24. Символ мужества: почему стрижка лерчек "под Ноль" стала манифестом для тысяч женщин.
25. Он потерял лицо, она - руки.
26. Эффект "Горошка": как Харриет сперлинг переиграла классику на пасхальной службе.
27. Смыть сша цунами.
28. Съёмки легендарного детектива запомнились не только мистической атмосферой, но и невероятной химией между актёрами.
29. "Как Янина студилина изменит жизнь фёдора Бондарчука?
30. Синдром внезапной детской смерти - так называют неожиданную гибель младенца до года.
31. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего ребенка.
32. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
33. "Да у Него Просто Выдался Тяжелый День": 6 признаков травматической привязанности.
34. Из фильма ( "Зеркало") видно, что мы жили, в общем, очень тяжело.
35. Анастасия Волочкова рассказала, чем поразила докторов в Германии.
36. Павел прилучный откровенно рассказал о том, как изменилось его отношение к семье после громкого развода с Агатой муцениеце.
37. Трогательное письмо Ксении Алферовой папе, Александру Абдулову:
38. Этот случай мог бы навсегда остаться в протокольных архивах как вопиющее нарушение этикета, если бы не мудрость королевы.
39. Похудел до изнеможения и исчез с экранов: что происходит с Артёмом Артемьевым.
40. Биоэнергетическая защита. Ухаживать нужно не только за кожей лица и рук, но и за собственным биополем.
41. …. О своём папе я узнал, когда мне исполнилось 23 года.
42. Любовь сквозь килограммы: Рубен хечанян принимает дорогие подарки от женщины, чья привязанность к нему сравнима разве что с её собственной массой.
43. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
44. "Довести человека до истерики и обвинить его в истеричности.
45. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени звездной мамы.
46. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
47. Синдром незавершенного действия.
48. Жена Константина Ивлева раскрыла детали развода: "выяснения отношений, дележка, претензии.
49. Актриса Мария горбань вновь вышла замуж - торжество прошло в Лас-вегасе.
50. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.