Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожная личность

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Сын авербуха выиграл "Выживалити" и сразу позвал девушку замуж.
2. Мужская бытовая инвалидность до абсурда дошла.
3. Карма? Подписчики обсуждают личную жизнь Дарьи мороз и успех её 14-летней дочери Анны.
4. Вдали от софитов: почему маленькая звезда советского шедевра "Два Федора" отказался от кинокарьеры.
5. Главная задача - беречь себя: в сети обсуждают манифест о психологической гигиене и дистанции от лишних людей.
6. Анна Семенович после помолвки жениху титул присвоила.
7. Женщина не хочет краситься: что это может говорить о ней.
8. Спасенье застрявших - дело, прежде всего, самих застрявших.
9. Подписчики лерчек запустили новую теорию заговора: "Даниэль - сын Артёма".
10. "Он Абьюзил Меня, Сейчас он Абьюзит Аню" - бывшая девушка Вани Дмитриенко обвинила его в постоянном контроле, ревности и изменах.
11. Обещала ссылку на качественный хороший сироп топинамбура.
12. Хoчешь впасть в депрессию - поcлушай мнение своей бабушки о твоем разводе: "надо было лучше варить борщи, гладить рубашки.
13. 9 недугов, которые лечит герань.
14. "Обвенчался с Женой, с Которой в Браке уже Около 15 лет" - Анатолий Цой удивил поклонников "тайной свадьбой".
15. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
16. Копеечное средство против старения: самый мощный антиоксидант, о котором молчат!
17. Секс назвали лучшим естественным обезболивающим.
18. Похоронены в одном гробу: супруги, прожившие 60 лет, умерли с разницей в два дня.
19. Назвали позу в сексе, в которой женщинам проще достичь оргазма.
20. "Магистр мой любимый!
21. Mнoгие из нас хотя бы раз задумывались о том, как выглядят "Идеальные" отношения.
22. "Я не Чувствую Себя Пошлой": Елена перминова призналась, почему отказалась увеличить грудь.
23. "Ребенок Будет Испорчен Вниманием": Агния Кузнецова призвала родителей "не тащить детей на сцену".
24. Брэд питт официально подтвердил отношения с Инес де Рамон.
25. Как часто парам нужно заниматься сексом?
26. В прошлые века многодетность была стандартом, а жизнь женщины превращалась в непрерывный цикл деторождения.
27. Две матери: сила преданности и любви к потомству.
28. Лерчек на связь после откровенного интервью вышла.
29. Битва титанов элегантности: как закулисный снимок Грейс келли и Одри Хепберн 1956 года перевернул стандарты красоты.
30. Виктор Логинов развелся с четвертой женой, которая младше его на 23 года.
31. "День Некоторого Разочарования": бывшая жена Тимура родригеза вышла на связь после его свадьбы с Катей кабак.
32. Сожительство без брака - угроза национальной безопасности.
33. Мы говорим слова свои, как прежде, и наши пиджаки темны все так же, и нас не любят женщины все те же.
34. Быть сексуальной - это значит ….
35. Hередко звучит запрос: "Я Вкладываюсь в Отношения и Партнёр Старается, но Близости и Живых Чувств нет".
36. Исследователи из Японии совершили научный прорыв, который ранее относили к разряду невозможного.
37. Один из самых умных актёров современности.
38. Три лика Остапа: почему мы никак не выберем идеального Бендера?
39. Koгда партнёр начинает сравнивать вас с другими женщинами, это почти всегда ранит сильнее, чем кажется на первый взгляд.
40. Heвозможно нравиться всем.
41. Звезда "Интернов" Александр Ильин - младший теперь не просто папа, а многодетный отец.
42. Телевизионный обман раскрыт: экс - ведущий мистического шоу доказал полную слепоту "Ясновидящих" перед лицом реальной болезни.
43. Мужская самооценка и её влияние на самореализацию.
44. Внутри одного человека могут жить две противоположные силы.
45. В Афганистане принят закон о домашнем насилии, который допускает применение силы в семье при условии отсутствия серьёзных травм.
46. Жена звезды "Физрука" Владимира Сычева раскрыла подробности скандала: по словам Алеси, актер изменял ей не с одной женщиной.
47. "Это ужасающе и разрушительно!
48. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
49. Три мифа о "Идеальных" отношениях, которые мешают быть счастливыми.
50. Сила осознанной тишины: почему умение держать паузу ценится выше красноречия.