Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожная личность

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
2. Сын 3,6 не хочет идти в детский садик: почему и как решить проблему
3. Спасибо врaчам за прoфессионализм, которые спасли девочку вес которой был всего 340 грамм при рождении.
4. Этого мужчину парализовало после аварии и он не мог ходить.
5. Новый роман? Анна пересильд показала намекнула на новый роман с Ваней Дмитриенко!
6. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
7. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
8. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим
9. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
10. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
11. Всё, что нужно знать о трансгендерах: от определения до идентичности
12. Покорите панические атаки: стратегии для победы над тревожностью
13. Девочка под гипнозом: что это такое и как это работает
14. Как избавиться от страха. Страх, как повод для поведенческой терапии
15. Психологическая сущность эмоционального состояния личности. Эмоциональные состояния
16. Офисные бои без правил: как избежать конфликтов на рабочем месте
17. Любовь в эпоху социальных сетей: как изменились отношения в 21 веке
18. Не причинять страданий: синонимы и их значение
19. Не принимайте неприятности: значение словосочетания 'не причиняет неудобства'
20. 26 марта 2000 года. 26 марта 2000 г. президентом России избран Владимир Путин
21. Как избавиться от страха ночевать дома одной. «Боюсь спать в темноте, если дома никого нет»
22. Мне страшно находиться дома одной. Советы психолога, как перестать бояться стоматолога
23. Как научить усидчивости ребенка 2-3года. Советы психологии для выработки усидчивости в процессе развития ребёнка
24. Помощь психолога при депрессиях. Зачем нужна психотерапия?
25. 11 Понятие сенсорной депривации. 8Понятие о сенсорной депривации
26. Как развивать внимание и концентрацию у школьников. Данные по науке — портрет молодежи из поколения Z
27. Как выработать внимательность у школьника. Развитие внимания у детей в возрасте 7-10 лет: основные особенности
28. Развитие внимания у детей и подростков. Что делать?
29. Как развить внимательность и усидчивость у ребенка.. Что такое внимательность – характеристики качества
30. Как играть в игры для парочек по переписке: проверенные советы и рекомендации
31. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
32. Как помочь женщине, которую постоянно унижает её муж
33. Пapа забрала своих детей из школы, чтобы путешествовать с ними по миру.
34. "Посмотрите на Свой Огород": на связи снова Натан.
35. Искусство черного: символика и значение в истории искусства
36. Исследовательская работа по теме: актуальность и методология
37. Деятельность и функции Федерального агентства по образованию: основные аспекты
38. Разгадывая психологический портрет: Как распознать основные черты личности человека
39. "Да леща ему дал.
40. Семья на пересечении: Как построить отношения с детьми мужа от первого брака
41. Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью
42. Любовь в социальных сетях: как отличить искренность от показушности
43. Эмоции в социальных сетях: как они влияют на нашу жизнь
44. "Адель Оглохла на Одно ухо Из-за Бактериальной Инфекции:"это было хуже, чем роды".
45. Ирина шейк по-русски на шоу в Париже: "видела, у меня одна колготка?
46. Каждое утро я своего сына в детский садик отвожу.
47. Все соседи примадонны в Израиле просто шокированы ее новым образом.
48. "Я Анджелина Джоли" анастасия Волочкова против Анджелины Джоли.
49. Олеся Иванченко: новый взрыв в комедийном искусстве!
50. 5 жен - изменщиц, чьи мужья не стали терпеть.