Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожно-мнительный тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Экранный роман длиною в жизнь: почему в сети снова заговорили об общем сыне Порошиной и бойко.
2. Инoгдa чeловек входит в нашу жизнь - и сразу "Что-то Щёлкает".
3. Российским семейным парам хотят официально усложнить процедуру быстрого расставания.
4. Поэзия безмолвной бездны: над местом гибели "Титаника" рассыпали полтора миллиона лепестков роз.
5. Урок гуманности от хозяев океана: реальная история спасения, которая легла в основу экологической философии.
6. Эстетика бунтарства: архивные кадры 70-х, которые перевернули мировые представления о женском гардеробе.
7. Прощание с Алексеем Пимановым в Москве.
8. Принимайте меня такой, какая я есть.
9. Эффект бумеранга: почему возвращение к бывшим партнерам стало главным психологическим трендом.
10. Специалисты объяснили, как распознать наличие подлинной "Химии" в паре.
11. Моя жизнь изменится, когда он придет.
12. Он всегда старается как лучше, но получается, как всегда.
13. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
14. Почему ты собственных желаний боишься.
15. После откровений мамы Яны кошкиной зрители буквально взорвали комментарии - такого признания никто не ожидал услышать в эфире.
16. Тревога может нахлынуть без предупреждения: не хватает воздуха, учащается пульс, кружится голова, а мысли одна за другой накручивают страх.
17. Эмоциональное выгорание - это ответ психики.
18. "Цвет Решает всё": Симона Эшли примерила образ из "дьявол носит Prada".
19. Апатия. Успешная по Меркам социума, красивая и ухоженная молодая женщина, всё у неё хорошо.
20. Мой характер из детства.
21. "Эволюция Запрета": как панталоны прошли путь от позора до нормы.
22. "Почему света не поехала в Москву?
23. Мужчины чacтo зaбывaют oдну пpocтую вeщь.
24. Недавно произошло важное событие в жизни известного российского актера Ильи глинникова.
25. Боль прожить надо.
26. Шипы и боль: устройство Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
27. "С ней можно не только …" -.
28. Учёные из фуданьского университета заявили, что почти литр кофе в день может снижать уровень тревожности и депрессии.
29. Наса дропнули новые снимки юпитера.
30. На бледно-голубой эмали, какая мыслима в апреле, березы ветви поднимали.
31. Прощание. В тревожной мгле, отчаянно рыдая, моля и проклиная небеса, лежит, от горя скорчившись, хозяин, обняв за шею старенького пса.
32. "Старая" в 44.
33. Мэрилин поддерживала отношения со своим бывшем мужем Джо димаджо на протяжении всего времени после их развода, вплоть до самой своей кончины.
34. Съёмки легендарного детектива запомнились не только мистической атмосферой, но и невероятной химией между актёрами.
35. Ваш мозг абсолютно все может.
36. На расстоянии. Как перестать бояться близости.
37. Здоровые отношения, основанные на искренности и близости - это труд.
38. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
39. Звезда "Клона" Джованна антонелли отпраздновала 50-летие.
40. Бывшая помощница ренаты Литвиновой, ранее обвинившая актрису в абьюзе, намекает, что ее откровения могут иметь юридическое продолжение.
41. Саморазвитие. Йога. Психология.
42. В сети активно обсуждают рисунок Юсуфа шакура, который он сделал после пережитой клинической смерти.
43. Блогер Анастасия миронова в отрыв после расставания с Navai ушла.
44. Гений в 13 лет!
45. - А сeйчaс мы прoeдeм эту бoльшую стeну, и вы увидитe рaйoн, гдe все бросили пить и курить.
46. У тебя нет своих желаний.
47. Фрида кало: две аварии и одно бессмертие.
48. Как определить свои ценности.
49. Бросок, вошедший в историю.
50. Как тратится энергия и как её накопить.