Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожно-мнительный тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Мой характер из детства.
2. Нужно ли нравиться всем?
3. Анна хилькевич рассказала о трудностях своего брака.
4. Ида галич трогательно поздравила своего папу Василия с днём рождения!
5. Кто бы знал, что у красавчика колина фаррела трагедия со старшим сыном Джеймсом.
6. Вера в своего мужчину.
7. В 2001 году Бритни Спирс и Джастин тимберлейк были не просто королями и королевой поп-музыки - они были главной парой.
8. Китаянка знала, что ждёт тройню, когда забеременела в августе 2016 года.
9. Высокий IQ = одиночество?
10. Бероев с 21-летней женой вышел в свет после тайной свадьбы - первые фото молодоженов.
11. 40 простых советов по развитию умственных способностей!
12. Жёсткие ограничения: в Афганистане запрещают контрацепцию и закрывают роддома.
13. В интимной жизни дискреты, как правило, придерживаются одного привычного сценария, и не любят эксперименты.
14. Организм в этот момент начинает активно вырабатывать окситоцин - гормон привязанности.
15. Такое редкое явление - фасциация есть.
16. Забытые звезды: как слава обернулась падением.
17. "Мама, МЫ НЕ Хотим Умирать": дагестанец вытащил семью из утопающей машины.
18. 3D-Печать XIX века: как создавался шедевр из единого массива дерева.
19. Кепенек - традиционная верхняя одежда турецких пастухов, которая изготавливается из толстого войлока.
20. Иди ко мне.
21. Герои "Титаника": когда честь оказалась дороже жизни.
22. "Электроник" Владимир торсуев женился в шестой раз.
23. Забеременела в 13 - и снова ждёт ребёнка: как сейчас живёт Даша суднишникова.
24. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
25. Женщина - источник успеха мужчины.
26. В интернете идут жаркие дискуссии вокруг монумента "Истина", который вызывает у людей самые разные чувства.
27. Поклонники интересуются, почему у Юлии Михалковой нет детей?
28. Урок человечности: почему пирожок из 1943-го ценнее элитного диплома.
29. Когда любовь становится жертвой, мир вокруг начинает казаться серым и холодным.
30. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубым.
31. Как прекратить судить других людей?
32. Трагическая судьба верной Гали: как секретарь Есенина ушла за ним на ваганьковском кладбище.
33. Священник Жоао Пауло араужо Гомес из Бразилии нашел способ сделать церковную службу еще душевнее.
34. "Ужасная": Лариса Гузеева гневно высказалась о поступке Леры Кудрявцевой.
35. Желайте добра тем, кто против вас.
36. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
37. У хорошего человека одна удивительная особенность есть.
38. Инцидент в ЖК "Кварталы 21/19" на 2-м грайвороновском проезде произошёл.
39. Российский абиссинский кот самым красивым в мире признан.
40. Под покровом любви: как Александра Федоровна управляла империей через Николая II.
41. Прохор Шаляпин откровенно рассказал о своих отношениях с женщинами старшего возраста.
42. "Одеваться Красиво - это Уважение": Мария Григорьева снова в большом.
43. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
44. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
45. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
46. У нас с женой годовщина свадьбы была в субботу.
47. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
48. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
49. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
50. Молчание после критики - время для интеграции.