Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожно-мнительный тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
2. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
3. "Лучше бы я три раза родила!
4. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
5. У нас с женой годовщина свадьбы была в субботу.
6. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
7. Лерчек не теряет время, находясь на домашнем аресте, и устраивает фотосессии с беременным животиком и новоиспеченным избранником.
8. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
9. Модульность задач - гибкость планирования.
10. Организация похорон за границей: особенности и сложности
11. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
12. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
13. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
14. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
15. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
16. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
17. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
18. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
19. Какие музеи рассказывают о морской истории города
20. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
21. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
22. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
23. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
24. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
25. Почему муж бьет жену: психология насилия и скрытые причины
26. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
27. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
28. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
29. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
30. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
31. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
32. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
33. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
34. Страх мужского полового органа: причины и последствия
35. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
36. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
37. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
38. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
39. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
40. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
41. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
42. Свечи от комаров.
43. Карма нашей речью определяется.
44. Как правильно относиться к душевно больному человеку? Советы и рекомендации
45. Как понять и поддержать психически больного человека
46. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
47. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно
48. Как помочь ребенку развить долгую память
49. Любовь без границ: возможно ли любить человека без ограничений
50. Раскрыто имя! Недавно "Сибирская Ведьма" поразила поклонников новостями о переменах в своей жизни.