Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожно-мнительный тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
2. "Люблю тебя бесконечно!
3. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
4. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
5. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
6. Молчание после критики - время для интеграции.
7. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
8. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
9. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
10. Напиток номер 1 для печени!
11. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
12. Навык просить конкретно - экономия сил.
13. 12 уникальных аромоидей для дома.
14. Что нельзя иметь в доме?
15. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
16. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
17. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
18. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
19. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
20. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
21. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
22. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
23. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
24. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
25. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
26. Перестань извиняться за свои эмоции, они выполняют жизненно важную функцию защиты от выгорания.
27. Какие необычные факты о Череповце известны
28. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
29. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
30. Причины возникновения раздражения:
31. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
32. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
33. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
34. Когда близкий человек сталкивается с психическими отклонениями: как помочь
35. Семейные изменения: что происходит и почему
36. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
37. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
38. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
39. Плохая кратковременная память в 5,5 лет: причины и последствия
40. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
41. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
42. Агрессия при виде влюбленных пар: почему это происходит и как с этим бороться
43. 35 еврейских пословиц.
44. Йога в домашних условиях: основные позы для начинающих
45. Таким образом, если вы хотите любви, научитесь дарить любовь.
46. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
47. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.
48. Борьба с паническими атаками: история успеха
49. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
50. Нехватка сна помогает бороться с депрессией. Определение болезни. Причины заболевания