Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожно-мнительный тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Есть простoй метод борьбы с проблемами.
2. Иван Янковский рассказал, как реагирует на сравнения с великим дедом.
3. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
4. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
5. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
6. В свердловской области мужчина семь лет исправно платил алименты на несуществующего ребёнка.
7. Любопытство - антипод страха.
8. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
9. Ирина пегова показала фото с новым возлюбленным - редкий кадр, от которого веет теплом.
10. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
11. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
12. Смена окружения - катализатор идей.
13. Смена языка меняет мышление.
14. Распознавание паттернов - карта привычек.
15. Карта рисков - компас смелости.
16. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
17. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
18. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
19. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
20. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
21. Headlines:
22. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
23. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
24. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
25. Кто основал город
26. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
27. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
28. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
29. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
30. Как понять, что мужчина вас любит: основные признаки
31. Страх мужского полового органа: причины и последствия
32. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
33. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
34. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
35. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
36. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
37. Причины возникновения раздражения:
38. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
39. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
40. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
41. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
42. Мужчина - инвалид пытался зайти в автобус и парень, вместо того, чтобы помочь, начал переступать через него, из-за чего инвалид упал.
43. Сын 3,6 не хочет идти в детский садик: почему и как решить проблему
44. Улучшение памяти ребёнка 8 лет: основные принципы и практики
45. Йога для глаз.
46. Этого мужчину парализовало после аварии и он не мог ходить.
47. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
48. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
49. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
50. Влюбленные пары: почему они так раздражают