Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожно-мнительный тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Женская сексуальность: как понять себя и открыться партнёру.
2. Интимнее, чем секс.
3. Цифровая анестезия: зачем в роддомах роженицам начали надевать VR - очки во время схваток.
4. У природы случаются невероятные сюрпризы, которые ставят в тупик даже науку.
5. Один из самых впечатляющих фактов эмбриологии касается внутриутробного развития девочки.
6. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
7. Зачем мы в отношения идём?
8. Российские дедушки на тропу демографического наступления вышли.
9. "Беременная Бузова Раскрыла пол Ребёнка" - 37-летняя Анна Бузова рассказала, что ждёт девочку.
10. Любовь из свободы.
11. Гостем шоу на телеканале "Россия-1" стал 14-летний звонарь Фотий Малыгин из новосибирской области, посёлка ложок.
12. Из воспоминаний. Анны достоевской.
13. Созависимые отношения: как перестать цепляться за партнёра?
14. Когда в семье словно запрещено быть счастливым.
15. Сила осознанной тишины: почему умение держать паузу ценится выше красноречия.
16. Она одна из лучших теннисисток в истории.
17. Лизе моряк посоветовали прекратить рожать.
18. Почему нас всегда тянет к одним и тем же людям.
19. Россияне до 39 лет могут получить статус молодёжи по версии минздрава.
20. Жесткий отбор по-кошачьи: как 150 черных котов пытались штурмовать голливуд.
21. Это компенсаторный механизм.
22. Министр труда котяков выкатил новый план по спасению демографии: теперь каждой россиянке нужно выдать по 3-4 ребенка к 2030 году.
23. Поверьте, возраст - не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
24. Эмоциональный террор позитивностью: почему дети скрывают свои чувства.
25. Зачем нужно отгоревать прошлые отношения?
26. Апатия. Успешная по Меркам социума, красивая и ухоженная молодая женщина, всё у неё хорошо.
27. Рассказ а. П. чехова.
28. 38-Летняя Ира Горбачёва поделилась мыслями о том, должна ли женщина обязательно родить детей.
29. 6 прaвил, которые изменили мой хaрaктер.
30. "ЧТО Лучше НЕ Рассказывать Мужчине": 3 спорных пункта.
31. Хирург только что завершил самую сложную сердечную операцию у ликвидатора аварии на Чаэс.
32. Эмоциональный террор позитивностью.
33. Мы рабы друг друга: история пары, которая жената 48 лет!
34. Артемия Лебедева прорвало и он наконец высказался про скандальный выпуск "Натальной Карты".
35. А знаете ли вы, почему мы говорим "Сорок", а не "четыредцать"?
36. В грязи не вываляешься - чистым не станешь.
37. Блогерша выложила фото кулича с секс - игрушкой и стала фигуранткой уголовного дела об оскорблении чувств верующих.
38. Секретный ингредиент необычайной психологической стойкости.
39. Россиян, решивших развестись, предложили направлять на принудительный осмотр к психотерапевту.
40. Даша дошик снова на грани: Хайп или стратегия?
41. Плюс фобия в копилку: мужчине ампутировали руки и ноги после визита к стоматологу.
42. Смартфоны вместо страсти: как малоподвижный образ жизни лишает 18-летних эрекции.
43. На расстоянии. Как перестать бояться близости.
44. Мама мышку принесла - а это значит, что нужно срочно бежать со всех лапок и не упустить самое вкусное.
45. Барханные коты - одни из самых маленьких диких кошек в мире, обитающие исключительно в пустынях.
46. Иди ко мне.
47. Экология отношений: почему муж - это прежде всего про спокойствие.
48. О фигуре: "Некоторые едят и едят - и им ничего.
49. Замуж за идиота выйти.
50. Что делать, если ваш близкий любитель эмоционального насилия.