Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожно-мнительный тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
2. Полное руководство: как избавиться от тревожного расстройства
3. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
4. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
5. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
6. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
7. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
8. Какие музеи Уфы считаются обязательными для посещения
9. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
10. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
11. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
12. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
13. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
14. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
15. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
16. Оркестр CAGMO Воронеж: сотрудничество с другими коллективами и исполнителями
17. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
18. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
19. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
20. В наше время перемен вопрос о будущем становится как никогда актуальным.
21. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
22. Йога для всех: Методическое пособие для специальных групп
23. Любовь в эфире: можно ли найти истинную любовь в социальных сетях
24. 680 коротких фраз и цитат про отношения. Короткие цитаты об отношениях мужчины и женщины
25. Как избавиться от страха. Страх, как повод для поведенческой терапии
26. Семейная пара из Австралии, прожившая в браке 70 лет, умерла в один день.
27. Социофобия: что это и как ее преодолеть
28. Любовь в эпоху социальных сетей: как изменились отношения в 21 веке
29. Отставка президента Ельцина и президентские выборы 2000 года
30. 5 асан йоги для красивой правильной осанки. Гибкая политика
31. Память о Анастасии Заворотнюк: близкие публикуют её любимую фотосессию 2005 года.
32. Как воспитать в ребенке усидчивость и внимательность. Как научить ребенка усидчивости: общие рекомендации
33. К кому идти психиатру или психологу при депрессии. Как самостоятельно распознать депрессию?
34. Почему бьет муж. «Сильно ругаемся с мужем: я провоцирую, а он меня бьет»
35. Читать онлайн Фрейд зигмунд.
36. Что такое сенсорная депривация в психологии. Подробнее о нарушении
37. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пар двоих влюбленных
38. Сенсорная депривация или снижение потока нервных.. Сенсорная депривация
39. Лучшие приложения для пар, которые хотят быть еще ближе
40. Парадоксы и мораль надежды бабкиной: между культурой и современными трендами.
41. 5 игр для влюбленных со стажем: как усилить отношения
42. Сотрудники агентства "Главпиар" предложили Владимиру Путину поставить памятник трампу в России, а также переименовать станцию метро в его честь.
43. Семь шагов к преодолению чувства вины
44. Поддержка и понимание: как помочь другу преодолеть депрессию
45. Какие осложнения могут возникнуть после операции
46. Как различить тревогу от панической атаки: симптомы и причины
47. Разделение труда в головном мозге: как отделы головного мозга работают вместе
48. Таблетки от депрессии: как они работают и что нужно знать
49. Учиться на ошибках: почему девушкам полезно знать о плохих вещах
50. Проблемы и преимущества отсутствия социальных сетей у вашего партнера