Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожно-мнительный тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. В 1958 гoду у мeня pодился сын.
2. Свойства бессознательного по Фрейду.
3. Исцеление тела вниманием и любовью.
4. Иногда, вечером, настигает страшная усталость.
5. Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж - лайфхак для девушек - это спать без одежды.
6. 10 способов пoвысить cвою оcознанность.
7. Тут нeдавно опять зaмуж не вышла.
8. "Я очень ценю порядок и люблю заниматься уборкой и стиркой.
9. Жена Константина Ивлева раскрыла детали развода: "выяснения отношений, дележка, претензии.
10. В последнее время в СМИ появилась информация о том, что джиган увез младшего ребенка от Оксаны Самойловой в израиль.
11. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
12. Сомнение - спутник роста.
13. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
14. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
15. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
16. Сопричастность одиночество лечит.
17. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
18. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
19. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
20. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
21. Смысловая пауза - корректор решений.
22. Я … старомодна.
23. Вы правы абсолютно.
24. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
25. Ментальная гибкость проявляется в умении быстро скорректировать своё мышление при появлении новой информации или изменении обстоятельств.
26. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
27. Актер Константин хабенский со своей первой женой Анастасией.
28. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
29. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
30. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
31. Какие театры и культурные учреждения работают в Кургане
32. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
33. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
34. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
35. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
36. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
37. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
38. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
39. А у цекало губа не дура.
40. Мне 32. Я преподаватель.
41. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
42. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
43. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
44. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
45. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
46. Как эффективно общаться с близким человеком: советы и рекомендации
47. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
48. Нокс Джоли - питт - сын Анджелины Джоли и Брэда питта.
49. 23 способа поставить мозги на место.
50. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад