Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожно-мнительный тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Оставьте меня в покое: как найти покой в сумасшедшем мире
2. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
3. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
4. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
5. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
6. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
7. Какие необычные факты о Череповце известны
8. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
9. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
10. Какие театры и концертные залы есть в Чебоксарах
11. Какова история основания Красноярска
12. Причины возникновения раздражения:
13. "Вдул с Последствиями": Чумаков рассказал, что его привлекло в Юлии Ковальчук.
14. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
15. Свечи от комаров.
16. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
17. Почему ребенок не хочет покидать детский сад? Основные причины и решения
18. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
19. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
20. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
21. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
22. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
23. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.
24. Узнайте, что вас бесит во второй половинке и как справиться с этим
25. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
26. Поколение стеснительных: Как перестать бояться людей и найти свой собственный голос
27. Лучшие игры для пар, которые помогут вам укрепить отношения
28. Любовь в эфире: можно ли найти истинную любовь в социальных сетях
29. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
30. Сенсорная депривация: что это и как она влияет на наше здоровье
31. Почему мы боимся заболеть и как избавиться от этого страха. Откуда возникает патофобия
32. Семейная пара из Австралии, прожившая в браке 70 лет, умерла в один день.
33. Деятельность и эмоции человека. Эмоции и деятельность.
34. Скучно в постели? Здесь 10 способов развеселиться
35. Как выбрать мужчину из двух. Как выбрать из двух мужчин
36. Встречаться с двумя мужчинами одновременно. Почему девушки готовы на это
37. Борьба с парями: как справиться с этим проблемой
38. Может ли сердце не выдержать сильную паническую атаку. Истории из жизни
39. Может ли остановиться сердце при тревоге. Симптомы кардионевроза
40. Как вести себя с мужчиной. Почему у женщин возникают сложности в общении с мужчинами?
41. Провокационные вопросы для самого себя. 30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе
42. Сенсорная депривация мифы и правда. Камера сенсорной депривации: что это такое?
43. "5 Лет со дня свадьбы, 7 лет вместе!
44. Бежевая подушка CoolPodarok Прикол: сочетание комфорта и эстетики
45. Валентина Рубцова показала, как изменилась с мужем за годы брака.
46. Размышления о необходимости публичного высказывания о личной жизни в социальных сетях
47. Увлекательные игры для двоих: как провести время вместе дома
48. Основные специалисты в области психологии. Профессиональная специализация в психологической профессии
49. Фобия инъекций: основные причины и как с ней бороться
50. Мудрость трансформации: 10 жизненных законов, которые изменят вашу жизнь