Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Невротический тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. "Он серьёзно это сказал?
2. Мэрилин поддерживала отношения со своим бывшем мужем Джо димаджо на протяжении всего времени после их развода, вплоть до самой своей кончины.
3. В России хотят возродить пионеров и комсомольцев: шаг вперёд или назад?
4. Знакомьтесь - тамандуа.
5. 9 признаков нелюбви к себе.
6. Когда-нибудь ты поймешь.
7. Весь поглощен полетом американцев на луну.
8. "Мама, МЫ НЕ Хотим Умирать": дагестанец вытащил семью из утопающей машины.
9. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
10. Написала книгу о скорби, а перед этим убила мужа: невероятная история из Америки.
11. Как бороться с хамством, не опускаясь до него?
12. Фрида кало: две аварии и одно бессмертие.
13. "Свершилось" - 47-летняя Ольга картункова поделилась с подписчиками радостной новостью.
14. Наталья варлей могла бы стать примой балета, но её манили не пуанты, а высота.
15. Как определить свои ценности.
16. Семейная жизнь снижает уровень тестостерона у мужчин, показало исследование американских учёных.
17. Любить, как воробей: история полёта и падения Эдит пиаф.
18. Талантливая семья нагиевых - Анатолия и Елены, вместе с дочерью Миленой, поражает своей красотой и гармонией.
19. Моя мама красавицей с тонкими чертами лица была.
20. Прощай, дядя коля.
21. Какие женщины на самом деле нравятся мужчинам - и почему все путаются?
22. Дюжев впервые за годы вывел в свет жену.
23. Выкатывание мячиком мочеполовых болезней и ЖКТ.
24. Иpина бeзрукова paccказала о смерти свoeго сына.
25. 61-Летний Александр Гордон и 23-летняя жена - теперь с ребенком.
26. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
27. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
28. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться.
29. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
30. Детский рисунок - это не просто забава, а способ самовыражения и отражения состояния.
31. Зимние кадры амурского лесного кота из приморского края - результат внимательной фотоохоты Ивана Боровкова.
32. "Одеваться Красиво - это Уважение": Мария Григорьева снова в большом.
33. В том случае, если пирожное выглядит как какашка - это ещё не провал.
34. Это особенная девочка - енот по имени чесночок.
35. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
36. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
37. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
38. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
39. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
40. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
41. Бережное слово меняет ход разговора.
42. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
43. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
44. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
45. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
46. Самоуважение с слова "нет начинается".
47. 12 уникальных аромоидей для дома.
48. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
49. Альфонсы появляются там, где ценят не столько личность партнёрши, сколько её материальную обеспеченность.
50. Про умных и мудрых женщин.