Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Невротический тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
2. Доверие из предсказуемости растёт.
3. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
4. Отношения в тишине после бурь растут.
5. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
6. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
7. Оцифровка целей - карта движения.
8. Горизонт недели - антидот суете дня.
9. Что нельзя иметь в доме?
10. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
11. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
12. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
13. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
14. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
15. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
16. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
17. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
18. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
19. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
20. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
21. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Хабаровске
22. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
23. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
24. Какая ночная жизнь в Москве
25. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
26. Усталость - не слабость.
27. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
28. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
29. Карма нашей речью определяется.
30. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
31. Тодоренко подала в суд!
32. Олег Митяев: история успеха из Краснодара
33. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
34. Руки – зеркало души: что они рассказывают о вас
35. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
36. Скрещивание рук: история и значение
37. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
38. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
39. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
40. Как помочь ребенку с плохой памятью: практические советы для родителей
41. Понимание и помощь: как справиться с домашним насилием в семье
42. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
43. Афиша Дидюли: самые ожидаемые события сезона
44. Влюбленные пары и их влияние на наши эмоции
45. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
46. В наше время перемен вопрос о будущем становится как никогда актуальным.
47. Борьба с паническими атаками: история успеха
48. Как справиться со страхом перед болезнями. Почему может возникнуть страх докторов?
49. Скучно в постели? Здесь 10 способов развеселиться
50. Эмоции человека и чувства. Что такое эмоции