Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Невротический тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
2. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
3. Как промышленностьала развитие города в советский период
4. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
5. Почему современная школа мешаеткому развитию
6. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
7. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
8. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
9. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
10. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
11. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
12. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
13. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
14. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
15. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
16. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
17. Любовь всех победила? Отношения с человеком с психическим заболеванием
18. Как эффективно общаться с близким человеком: советы и рекомендации
19. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
20. Жесты и сигналы тела: скрытый язык общения
21. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
22. Правильный способ скрещивания рук на груди: подробное руководство
23. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
24. Рассеянность и проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
25. Как помочь ребенку сосредоточиться на одном деле
26. Проблемы с парными отношениями: как справиться с глупостью
27. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
28. Как справиться с проблемой нежелания ребенка учиться
29. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
30. Кристина асмус решила задеть бывшего мужа - Гарика Харламова под новой фотографией с ним.
31. Влюбляйтесь в игру: лучшие романтические настольные игры для взрослых
32. Гипноз: кто не поддается его воздействию
33. Способы справиться с паническими атаками без лекарств
34. Подросток свою маму при взрыве на автозаправке спас.
35. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
36. Как справиться с ревностью к общению любимого в соцсетях
37. Как справиться со страхом перед болезнями. Почему может возникнуть страх докторов?
38. Как избавиться от страха ночевать дома одной. «Боюсь спать в темноте, если дома никого нет»
39. Про усидчивость детей 2-3 лет. Публикация «Неусидчивый ребенок, Что делать?» размещена в разделах
40. Панические атаки могут привести к инфаркту. Чем отличаются приступы паники и инфаркта?
41. Британский приматолог, этолог и антрополог Джейн гудолл защищает окружающую среду любыми способами.
42. 14-Летняя Милана стар подверглась жесткой критике за внешний вид на ковровой дорожке.
43. Нужна ли помощь психолога при депрессии. Как выйти из депрессии: советы психологов
44. К кому идти психиатру или психологу при депрессии. Как самостоятельно распознать депрессию?
45. Задай себе эти важные вопросы. 6 вопросов, которые вы должны задать себе этой осенью
46. Депривация и пути ее выявления. Депривация детей
47. Дети с сенсорной депривацией. Определение понятия
48. Игры для романтического вечера: как разнообразить свою пару
49. 35 романтических игр для пар: как сделать отношения еще более интересными
50. Психологи назвали 15 вопросов, которые помогут вам лучше понять себя