Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Невротический тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
2. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
3. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
4. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
5. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
6. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
7. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
8. Смена языка меняет мышление.
9. Смена сцены - перезагрузка мышления.
10. Два волшебных слова.
11. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
12. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
13. Наклоны к ногам: общеразвивающие упражнения для здоровья и гибкости
14. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
15. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
16. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
18. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
19. Какие музеи рассказывают о морской истории города
20. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
21. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
22. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
23. Есть ли в городе известные фестивали
24. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
25. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
26. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
27. Усталость - не слабость.
28. Headlines:
29. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
30. Какие театры Москвы самые знаменитые
31. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
32. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
33. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
34. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
35. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
36. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
37. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
38. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
39. Вот на картинке человек: разгадайте тайну изображения
40. Разгадаем загадку: почему ребенок не запоминает информацию
41. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
42. Оркестр CAGMO Воронеж: сотрудничество с другими коллективами и исполнителями
43. Как справиться с раздражением от своего партнера
44. Новый роман? Анна пересильд показала намекнула на новый роман с Ваней Дмитриенко!
45. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
46. Бесит проявление чувств на публике: почему это так важно
47. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
48. Асаны йоги, которые позволят снять зажимы во всех областях, окружающих твою шею.
49. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
50. Страх и панические атаки с похмелья. Влияние алкоголя на сон