Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Невротический тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Mиp погyбит нe рак: гениaльные слова Cергея Капицы, актуальные по сей день.
2. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
3. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
4. Индигирка - новое гастрономическое лицо россии в антирейтинге.
5. Когда мужчина исчезает без объяснений, женщина часто думает, что сделала что-то не так.
6. Карма Дарью мороз спустя годы … настигла.
7. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
8. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
9. Мужик сказал - мужик сделал!
10. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
11. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
12. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
13. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
14. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
15. Эдуард асадов. Представь: никто не смог влюбиться.
16. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
17. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
18. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
19. На фото - девочка лили из сша.
20. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
21. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
22. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
23. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
24. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
25. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
26. Как понять, что мужчине нравится женщина: основные признаки
27. Headlines:
28. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
29. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
30. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
31. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
32. Почему ребёнок не хочет идти в школу: разбираемся в причинах
33. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
34. Какие театральные постановки для детей популярны в Москве
35. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
36. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
37. Нозофобия: что это такое и почему возникает
38. Где проводятся крупные культурные фестивали
39. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
40. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
41. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
42. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
43. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
44. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
45. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
46. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
47. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
48. Жесты и сигналы тела: скрытый язык общения
49. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
50. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.