Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Невротический тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
2. В России за последние шесть лет зафиксирован резкий рост числа детей с диагнозом аутизм.
3. Сергей Минаев раскрыл секрет успешного брака: "Не Создавай Жене Неприятности, не Расстраивай ее" супруги вместе уже более 30 лет.
4. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
5. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
6. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
7. 9 лет работаю узисткой в больнице.
8. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
9. Любовь сильнее времени.
10. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
11. Поддерживающая среда - внешний мозг.
12. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
13. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
14. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
15. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
16. Факультеты хогвартса и их герои.
17. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
18. Смена языка меняет мышление.
19. Смысловая пауза - корректор решений.
20. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
21. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
22. Какие уникальные музеи представлены в Ростове-на-Дону
23. Headlines:
24. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
25. Как вернуть ребенку учебную мотивацию: эффективные методы
26. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
27. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
28. Оставьте меня в покое: как найти покой в сумасшедшем мире
29. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
30. Какие театральные постановки для детей популярны в Москве
31. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
32. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
33. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
34. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
35. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
36. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
37. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
38. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
39. Скоро свадьба! Ксения Бородина и Николай Сердюков подали заявление в ЗАГС.
40. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
41. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
42. Нокс Джоли - питт - сын Анджелины Джоли и Брэда питта.
43. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
44. Йога для глаз.
45. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
46. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
47. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
48. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.
49. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.
50. В "Москвариуме" на Вднх на глубине пяти метров состоялась первая подводная церемония бракосочетания.