Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Невротический тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. 3 важнейших вопроса, которые стоит обсудить на старте серьезных отношений.
2. В дoме дoлжны быть сoбака и кoшка, счастье, уют и всегo пoнемнoжку, чтo-тo хoрoшее, чтo-тo рoднoе, тёплый oчаг, атмoсфера пoкoя.
3. Марина федункив объяснила, почему скрывает сына от публики.
4. Никита кологривый и бывшая жена показали пример идеального воспитания дочери.
5. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
6. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
7. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
8. 9 лет работаю узисткой в больнице.
9. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
10. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
11. Отношения в тишине после бурь растут.
12. От антона батырева ушла четвертая жена.
13. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
14. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
15. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
16. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
17. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
18. Смена окружения - катализатор идей.
19. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
20. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
21. - Не грусти, - сказала Алисa.
22. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
23. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
24. Добросказать - значит договориться.
25. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
26. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
27. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
28. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
29. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
30. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
31. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
32. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
33. 9 самых частых причин: почему это важно знать
34. Есть ли в городе известные фестивали
35. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
36. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
37. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
38. Почему ребенок не хочет ходить в сад? Основные причины и решения
39. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
40. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
41. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
42. Правильный способ скрещивания рук на груди: подробное руководство
43. Как справиться с отказом ребенка от посещения детского сада
44. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
45. Развитие памяти у детей: как помочь ребенку с плохой памятью
46. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
47. Влюбленные парочки: Как они делают это
48. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
49. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
50. Влюбленные пары: почему они так раздражают