Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Невротический тип

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Последние обновления на сайте:

1. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
2. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
3. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
4. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
5. Время от времени необходимо спрашивать себя:
6. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
7. Факультеты хогвартса и их герои.
8. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
9. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
10. Говорите разборчиво и внятно.
11. - Не грусти, - сказала Алисa.
12. Согласование ожиданий - страховка отношений.
13. Быть умной женщиной - это хорошо.
14. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
15. Смена сцены - перезагрузка мышления.
16. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
17. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
18. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
19. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
20. Чесночное масло для сосудов.
21. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
22. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
23. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
24. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
25. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
26. Мой муж меня бьет: как мне быть
27. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
28. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
29. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
30. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
31. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
32. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
33. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
34. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
35. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
36. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
37. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
38. Борьба с тревогой: 15 проверенных средств, которые стоит попробовать
39. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
40. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
41. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
42. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
43. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
44. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
45. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
46. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
47. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
48. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим
49. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
50. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы