Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Надежный тип

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Последние обновления на сайте:

1. Свойства бессознательного по Фрейду.
2. Цените тo, чтo имеете.
3. В четвертый раз беременна?
4. Мария кожевникова представила своим подписчикам своего четвертого сына.
5. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
6. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
7. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
8. Вопреки всем слухам: Виктория лопырева вышла в свет с мужем и сыном.
9. "Лучше бы я три раза родила!
10. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
11. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
12. Ирина пегова показала фото с новым возлюбленным - редкий кадр, от которого веет теплом.
13. Поддерживающая среда - внешний мозг.
14. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
15. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
16. Организация похорон за границей: особенности и сложности
17. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
18. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
19. Каждое принятое решение требует энергии.
20. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
21. Навык просить конкретно - экономия сил.
22. 12 уникальных аромоидей для дома.
23. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
24. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
25. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
26. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
27. Headlines:
28. Жизнь не обязана быть ровной линией.
29. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
30. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
31. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
32. Страх мужского полового органа: причины и последствия
33. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
34. Я жила с ним 4 года.
35. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
36. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
37. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
38. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
39. Какие музеи Уфы считаются обязательными для посещения
40. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
41. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
42. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
43. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
44. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
45. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
46. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
47. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
48. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
49. Семейные изменения: что происходит и почему
50. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.