Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статьи

Какой бы ни была любовь в начале отношений, какими бы не казались милыми первые ссоры и примирения - все равно рано или поздно появится необходимость работы над исправлениями ошибок в отношениях между двумя партнерами. Когда первая, романтическая пелена, что называется, сходит с глаз - становятся видны и недостатки характера, и раздражающие привычки, и кулинарные разногласия ….

"В женщине, которую любишь, восхищают даже недостатки! ", - Утверждают мужчины. Но потом, когда гормональная буря затихает, а былые восторги куда-то испаряются, откуда ни возьмись появляются претензии.
Мужчины - существа с настолько тонкой душевной организацией, что иногда просто диву даешься, кто решил, что это - сильный пол? Впрочем, в большинстве случаев у их раздражения есть веские причины.

( "Other").

Муж обижается на жену, потому что он думал, что она догадается, что ему завтра понадобится белая сорочка.

Жена дуется на мужа, потому что она думала, что он догадается купить ей цветов.

Ребенок обижается на родителей, потому что они должны были догадаться, что ему нужен новый конструктор, и т. д.

Когда-то давно, в одной умной книжке я прочитала, что очень важно быть с собой честным. Тогда я приняла для себя решение, что мне обязательно нужно искоренить в себе всю ложь и стать кристально честной.

Было ясно, что быть честным - это не одномоментное решение, это очень длинный и непростой путь. Для меня это был вызов, и я ввязалась в долгую драку с собой. Ночами перед сном я искренне ненавидела себя за любые слабости, за самообман, за притворство.

В 50-е годы XX века английский грузовой корабль, перевозящий из Португалии бутылки с мадерой, прибыл в порт назначения в Шотландии. Один из моряков зашел в холодный грузовой отсек для того, чтобы проверить, все ли бутылки отгружены. Ничего не зная об этом, другой моряк запер дверь снаружи. Пленник изо всех сил стучал в переборки, но никто его не услышал, и корабль отправился обратно в Португалию.

Рождение ребенка вносит в жизнь женщины колоссальные изменения, начиная от эмоционального состояния и мировоззрения, заканчивая обликом и образом жизни. Как же вписать в этот новый образ жизни занятия спортом? И какие особенности при этом нужно учитывать?

Проблема недосыпа или нехватки времени на сон знакома всем творческим людям.

Как можно спать треть своей жизни, когда проект горит, сроки поджимают или находит вдохновение? При этом желание наконец - то выспаться становится перманентным, а кофе превращается в топливо для жизни. Почему некоторым людям достаточно 6 часов сна в сутки, а другие и за 10 не высыпаются? Ученые пытаются найти ответ на этот и другие вопросы, связанные с механизмами и значением сна в жизни человека.

Наш опыт показывает, что большинство проблем в жизни людей возникает из-за тех ошибок, которые они сами совершают уже в сознательном возрасте. Люди нарушают некоторые простые требования, которые они должны соблюдать в этой жизни, и в итоге у них возникают самые разные неприятности, проблемы, болезни и даже досрочная смерть. Но все это не следствие каких-то событий, произошедших в прошлых жизнях, вовсе нет!

Медитации ошо чакровое дыхание ошо. Медитация от ошо "Дыхание Чакр".

Медитация "Чакровое Дыхание" может помочь вам осознать и ощутить каждую из семи чакр. Это активная техника и состоит из глубокого, быстрого дыхания и движения тела под специальную музыку для раскрытия и оживления чакр. Эта медитация дает возможность внести безмолвие и жизненность в вашу повседневность. Ее лучше всего выполнять на пустой желудок рано утром или в конце дня перед ужином.

Японский метод "Шиатсу" - воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки - по часовой и против часовой стрелки.

Правила.

Таким образом, если сегодня с утра вы проснулись здоровым, вы счастливее, чем 1 миллион человек, которые не доживут до следующей недели.

В случае если вы никогда не пережили войну, одиночество тюремного заключения, агонии пыток или голод, вы счастливее, чем 500 миллионов человек в этом мире.

В случае если вы можете пойти в церковь без страха и угрозы заключения или смерти, вы счастливее, чем 3 миллиарда человек в этом мире.

Раньше я думала, что человек может быть любым: хоть вором, хоть хамом, хоть обманщиком. Значит, так сложилась его жизнь в семье, так воспитали родители, или духу надо именно такие уроки пройти.

Я и сейчас это понимаю, но вокруг себя хочу видеть людей другого порядка, совсем другого. Это люди, для которых честь, слово, достоинство, совесть имеют значение.

Агорафобия.
- имитатор (1995).
- обнажённый страх (1999).
- застывший от страха (2000).
- влюблённый тома (2000).
- Public Domain (2003).

Расстройства аутистического спектра.
- мальчик, который умел летать (1986).
- человек дождя (1988).
- карточный домик (1993).
- куб (1997).
- Меркурий в опасности (1998).
- без ума от любви (2005).
- снежный пирог (2006).
- Бен икс (2007).
- чёрный шар (2008).
- Адам (2009).
- меня зовут кхан (2010).

Итак, рецепт номер 1.
Хотите навсегда избавиться от чувства обиды, досады, разочарования - запомните: никто вам ничего не должен. Попробуйте вспомнить какую-нибудь последнюю обиду, проиграть в памяти ту ситуацию, но уже со знанием, что вам никто ничего не должен. Ну как, еще обидно? Чем чаще практиковать, тем легче будет получаться. А потом и в голову не придет, что на такое можно обижаться

1. погода.
Один из факторов, которые могут негативно повлиять на психологическое состояние человека. Смена времен года также часто ассоциируется с подавленностью. Депрессия может быть вызвана задержкой в перестройке организма на похолодание или потепление и дисбалансом химических веществ в головном мозге.

* прагматичный - практичный (приземленный).
* эпатировать - поражать (ошеломлять, шокировать).
* волонтер - доброволец.
* коллизия - столкновение (конфликт).
* суфражистка - феминистка.
* кайман - крокодил.
* генезис - происхождение (возникновение, зарождение).
* утрировать - преувеличивать.
* неглиже - полуодетый.
* амбивалентный - двойственный (неоднозначный).
* ортодоксальный - непреклонный (правоверный).
* кредо - мировоззрение.
Какие слова нужно знать. Слова, которые нужно знать?* профан - невежда (дилетант, непрофессионал).
* диффамация - клевета (сплетня).
* раритет - редкость.
* жантильный - кокетливый (жеманный).

Жизнь - это то, что есть сейчас. Мы всегда ждем невероятных вещей, которые будут происходить в будущем, но забываем о том, что жизнь идет прямо сейчас. Научитесь жить настоящим моментом и перестаньте надеяться на иллюзии в будущем.

Страх - это иллюзия. Большинство вещей, которых мы боимся, никогда не случатся. Но даже если они происходят, то зачастую оказываются не такими плохими, как мы думали. Для многих из нас страх - это худшее, что может случиться. Реальность страшна не так.

Забирайте на стену, чтобы не потерять!

1. Роальд даль "ночная гостья" .

"Ночная Гостья" - сборник повестей таинственного Роальда Даля, автора не очень известного у нас, зато глубоко почитаемого за рубежом. Ведь именно он когда-то создал кровожадных зубастиков и колоритного Чарли - владельца шоколадной фабрики. Даль и сам очень колоритная личность. Его творчество невозможно в нескольких словах описать

1. правило зеркала.
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Таким образом, если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

2. правило выбора.

Некоторые психологи рекомендуют разговаривать с зеркалом. А что такого? Для беседы с другим человеком нужно куда-то ехать, тратить драгоценное время, энергию, деньги, и в итоге слушать его речи о его жизни. Его жалобы на его жизнь. А оно вам надо? Другое дело - вы сами.