Статьи

Ученные и психологи в один голос утверждают, что самый главный секрет длительных отношений сводятся к всего двум вещам!

Это доброта и щедрость.
Каждый день июня (самого популярного свадебного месяца в году) около огромное количество пар говорят "да", заключая союз, который продлится до конца их дней и будет наполнен дружбой, радостью и любовью.

Увы, этот принцип сработает не у всех.

Мы приводим подборку из 10 различных исследований о человеческом мозге предыдущих двух лет, которые проливают свет на некоторые тёмные области в научных знаниях.

1. исследование 2011-го года, проведённое в университете Колумбии, показало, что люди больше полагаются на интернет, чем на собственное мышление. А это означает, что все мы забудем слишком многие вещи с течением времени.

Наблюдения психологов показывают, что при личных контактах собеседники не способны смотреть друг на друга постоянно, а лишь не более 60% общего времени. Однако время зрительного контакта может выходить за эти пределы в двух случаях: у влюбленных и у агрессивно настроенных людей. Поэтому если малознакомый человек долго и пристально смотрит на вас, чаще всего это говорит о скрытой агрессии.

В этой связи мы рассмотрим методы их приостановки, технические приемы, а также три действенных способа обретения хладнокровия в любых критических ситуациях.

Автор: Нэлли Макаровна Власова, профессор; "Центр 'Харизма' Нэлли Власовой".

В этой вариации падмасаны руки помещаются в пространство между бедрами и голенями, а затем сгибаются в локтях и приводятся к ушам, уводя за собой ноги. Таким образом, поза напоминает плод в чреве с той лишь разницей, что голова у плода располагается снизу, а ноги не перекрещены в падмасане. Название асаны говорит о том, что древние мудрецы знали, как развивается плод в чреве у матери, хотя не обладали разного рода медицинскими инструментами.

Один из них крикнул на входе: "не двигаться! Деньги принадлежат банку, а жизнь принадлежит вам! Все присутствующие смирно легли на пол.
Это пример того, как термин меняет восприятие мира.

Одна женщина провокативно легла на стол, но грабитель сказал ей: "это ограбление, а не изнасилование. Веди себя соответственно! Это пример того, как должен вести себя профессионал - концентрироваться на цели.

Прочел книгу Джона о'киффа "Нешаблонное Мышление" и хочу поделиться с вами короткими советами из нее, которые мне понравились. Вообще, книга очень интересна, но много воды. Почти в каждой главе есть определенный список принципов или рекомендаций, а потом на 5-10 страницах идет описание каждого из них. Многим нравится подобная подробность, но я такие пояснения не люблю. Что реально круто - так это различные необычные упражнения и головоломки, коих в книге очень много

Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни.
Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Только в тот момент, когда вы внутренне примете это решение - "я Автор Своих Неудач и Творец Своих Успехов", вы обретете силу.

Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось.

Берите на вооружение.

1. разогрев: сделать 3 подхода по 20 приседаний с минимальным отдыхом, там, чтобы мышцы ног немного разогрелись.
2. вытягивать поочередно ногу вперед и тянуть носок на себя, чтобы немного потянуть коленные суставы и мышцы за коленом.
3. покрутить подъем стопы в одну и другую стороны по 20 раз.
4. сделать вращение колен (ноги вместе) влево и право по 20-30 раз.
5. медленное вращение тазобедренным суставом влево и вправо по 10-15 раз.

1. развивает мышление.

Одно из важных преимуществ чтения книг - это тот положительный эффект, что оно оказывает на наше мышление. При чтении мы больше размышляем, чтобы понять ту или иную идею произведения.

2. снижает стресс.

В современном мире избавление от стресса - основная забота многих людей. Богатство и ритмика языка имеет свойство успокаивать психику и избавлять организм от стресса. Особенно помогает в этом чтение какой-нибудь фантастики перед сном.