Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статьи

У многих людей утро как говориться "Добрым не Бывает" и это полностью их вина, так как если вскакивать с постели и в спешке собираться на работу попутно выпивая кофе на пустой желудок то утро естественно не придаст бодрости. А вот если поставить будильник хотя бы на 10-15 минут раньше и спокойно, без суеты встать и выполнить данные советы то поверьте вы зарядите себя хорошим настроением и бодростью на весь день!

1. лежа в кровати, хорошо потянуться - 5 сек.

Знаете для чего вообще нужна психотерапия?
Для проживания реальности, правдивой, настоящей реальности. Правды о своем детстве, или правды об отношении к тебе партнера. Не так просто вспомнить эту правду, осознать ее и пережить осознанное. Это нельзя сделать усилием воли и ума. Эту реальность очень опасно осознавать сразу, всю целиком - можно просто умереть от боли, или не справится с собой.

( "Other").

Автор книги "На Одной Волне", нейробиолог Эми бэнкс, считает, что ценности современного конкурентного мира не просто разобщают нас, но и противоречат самой природе. Независимость от других людей и самодостаточность - очередной миф, способный отравить нашу жизнь.

Прием "Вентилятор". Внимание! Только в том случае, если вы ведете неприятный диалог, и слышите колкие фразы в ваш адрес, но не намерены включаться в разговор, представьте, что между вами и обидчиком стоит мощный вентилятор, который тут же относит его слова в сторону, и они не долетают до вас, или пролетают мимо.

То, что вы сейчас одни, еще не значит, что вы одиноки. И, если уж на то пошло, личные отношения далеко не гарантируют счастья. И оставаясь без пары, вы никогда не станете настолько же одиноким, как в неправильных отношениях. Лишь в том случае, если вы понимаете, что из жизни с этим человеком не выйдет ничего хорошего, лучше разорвите эти отношения и потратьте немного времени на самого важного человека в вашей жизни - вас самих. Постарайтесь найти себя. Себе самоуважение вернуть

Стать взрослым вовсе не означает перестать любить мультики. Диснеевские шедевры 90-х - "Король Лев", "Алладин" и "балто" - мы будем смотреть, наверное, когда нам и по 80 стукнет. Внимание! Только в том случае, если ваша коллекция давно не пополнялась достойными экземплярами, значит, самое время это исправить.

- "Головоломка посмеяться".

Сохраняй себе!

1. "Пролетая над Гнездом Кукушки" Кен кизи.
"Пролетая над Гнездом Кукушки" кизи написал в 27 лет. В то время он участвовал в государственных психологических экспериментах по изменению сознания с помощью ЛСД, мескалина и псилоцибина. Этот роман домашним заданием на писательских курсах стэнфордского университета был.

Их поля всегда цвели, деревья плодоносили, а дети рождались сильными и здоровыми. И сей бог просил самое малое за свое покровительство - одну жертву в год.

Жертва выбиралась абсолютно случайно - в круг становились главы каждого дома, в том числе и правитель этой деревни, а в центре находилось устройство, которое требовалась прокрутить, а оно в свою очередь останавливалось на жертве

Глаза нам заменяет воспитание, мысли - правила, собственное мнение - стереотипы, желания - рекламные ролики. Все уже придумано, зафиксировано, разложено по своим местам …. Не думай, а слушай, смотри и запоминай. О тебе уже позаботились. Мой голову этим шампунем, спи на этих кроватях, носи эти джинсы. Да, конечно, у тебя есть право выбора, но к чему оно? Пока ты будешь выбирать, размышлять, анализировать, время уйдет. Вот и не забивай голову всякой ерундой

Деревья-доноры и деревья-вампиры. Энергия деревьев. Лесные доноры и вампиры.

Доказано, что длительные лесные прогулки действуют на наш организм лучше любого лекарства. Во время этой своего рода лечебной процедуры человек получает заряд бодрости и хорошего настроения, вдыхает целебные фитонциды, успокаивается, забывая о стрессах и депрессиях, а при регулярном контакте с определёнными деревьями может даже избавиться от тяжёлых недугов. Не упускайте такой возможности. Весной, когда природа пробуждается, ходите почаще в лес.

Мы потерялись в делании, думании, воспоминаниях, предвкушениях, потерялись в запутанном лабиринте проблемного мира.
Природа может показать нам путь домой, дорогу из тюрьмы наших собственных разумов.
Закройте глаза и скажите себе: "какой будет моя следующая мысль? Затем будьте бдительны, как кошка, наблюдающая за мышиной норой. Вы можете обнаружить, что до тех пор, пока вы абсолютно бдительны, следующая мысль не возникнет.

2. самая большая глупость в жизни человека - это ложь;.
3. самое большое поражение в жизни человека - это надменность;.
4. самая большая печаль в жизни человека - это зависть;.
5. самая большая ошибка в жизни человека - потерять самого себя;.
6. самая большая вина в жизни человека - неблагодарность;.
7. самое достойное сожаление в жизни человека - умаление своего.
Достоинства;.
8. самое достойное восхищения в жизни человека - подняться после падения;.

Почувствовав неправою себя, она вскипела бурно и спесиво, пошла шуметь, мне нервы теребя, и через час, все светлое губя, мы с ней дошли едва ль не до разрыва.

И было столько недостойных слов, тяжеловесных, будто носороги, что я воскликнул: - это не любовь! И зашагал сурово по дороге.

Иду, решая: нужен иль не нужен?
А сам в окрестной красоте тону:
За рощей вечер, отходя ко сну, готовит свой неторопливый ужин.

Это тайная практика тибетских лам, тысячелетиями хранившаяся в глубочайшем секрете, стала доступна в наше время.

Пять несложных упражнений, выполняемых регулярно, дают впечатляющие результаты: омоложение, избавление от различных болей, нормализация веса, зрения, слуха, повышение выносливости и работоспособности, бодрость и хорошее настроение.

Внимание! Только в нем можно определить, что действительно важно, а что навязано или ошибочно. Многие ошибки в жизни совершаются именно из-за того, что в человеке бурлят страсти, затуманивая его рассудок и заставляя видеть желаемое вместо действительного, верить в иллюзию, переоценивать себя и так далее. Без душевного равновесия крайне тяжело осваивать новые знания, а уж практиковать что-либо - тем более

Исчезнут мигрени, а с ними - раздражительность, гнев и депрессия.

Скорая помощь.
Випарита карани подходит и в том случае, если у вас уже болит голова, и когда вы чувствуете, что головная боль вот-вот начнется. Поставьте таймер на 15-20 минут и полностью расслабьтесь, забыв о времени. Мешочки с песком на голову и ноги положите.

Забирай себе и применяй эти советы!

1. найдите причину встать раньше.
Перед сном распланируйте свой день так, чтобы самые трудные дела приходились на утро. Приятнее и легче будете чувствовать себя днем. Утро лучшее время, чтобы эффективно и плодотворно справиться с рабочими делами.

2. забудьте про "еще 10 Минуточек".

Какими бы ни были ваши планы - пусть они все свершатся.
Какими бы ни были ваши близкие - пусть у них у всех будет всё хорошо.
Каким бы ни было ваше здоровье - пусть оно будет крепче.

Какой бы ни была ваша любовь - пусть её будет больше.
Каким бы ни было ваше настроение - пусть оно будет лучше!

В туфлях на высоких каблуках, и в толпе случайно зацепила.
Шедшего навстречу старика.

Обернулась: "дедушка, простите! Он поднял уставшие глаза:
"Милая, куда ж вы так спешите? "Ждут Меня, Опаздывать Нельзя".

"Хорошо, когда вас где-то ждут, и встречают с радостью на лицах, а моя любовь нашла приют.
Там, куда могу не торопиться. Девушка взглянула на букет, и в глазах застыло сожаленье.
Он продолжил: "вот уже семь лет.
Ей ношу ромашки в день рожденья.

Всё, что нас окружает - интерьер, природа, одежда, дома, даже воздух и вода - всё имеет свой цвет. И хорошо известно, что разные цвета действуют на человека совершенно определенным образом. И часто это влияние настолько сильное, что способно предотвратить или вызывать заболевания. Не говоря уже о том, что цвет влияет на настроение, а через него уже на судьбу - у человека с плохим настроением руки опускаются и дела не делаются, и, наоборот, если настроение хорошее, то всё получается