Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статьи

Настоящий духовный рост человека самым парадоксальным образом изменяет. Он дает понимание, сохраняя в то же время невинность.

Будучи родителями, мы слишком сильно поддаемся соблазну держаться на расстоянии от детей. Мы это делаем потому, что, как нам кажется, мы больше знаем о жизни, тогда как в действительности мы обычно просто больше испытали

В этой асане ноги вытянуты под тупым углом в сидячем положении.

Техника.

1. сядьте в дандасану.

2. расставьте ноги и вытяните их в стороны одну за другой. Увеличьте расстояние между ногами насколько можете.

3. подошвы ступней должны быть твердыми, перпендикулярными полу, носки направлены вертикально вверх.

Вы никогда не подниметесь на пьедесталы и не покорите Эверест. Ваши мечты навсегда лишь мечтами останутся. Вы - лужи грязи, не имеющие ни цели, ни силы воли, ни упорства.

Вам постоянно некогда, у вас болят ноги, вы слишком устали, вы слишком молоды, слишком стары, слишком больны, и слишком не в настроении. Всё, что остается вам, - это завистливо смотреть в сторону успешных людей и ненавидеть их. Ненавидеть их за то, что своим успехом они напоминают вам о вашей ничтожности.

Добавляйте на стену!

1. телефонные номера.

Почему вы забываете: номера телефонов - адепты кратковременной памяти, и удерживаются в голове минуту или чуть больше. За это время вы, конечно, успеете записать этот телефон в память мобильного. Но если его нет под рукой, как вы вспомните номер?

Cмотреть.
В оба. Взглядом умной лисицы, янтарными глазами совы, не упускать ничего и никого. Потому что в мире все внезапно и скоротечно. Одно единственное мгновение может забрать все. Без возврата. А может положить тебе на ладонь весь мир. А это значит - встречать рассветы, провожать закаты и не давать себе шанса что-то пропустить. Смотреть глубину себя. В небеса. В любимые глаза.

Cлушать.

Очень многим для достижения результата в их деле не хватает одного - избавиться от сомнений в себе. Ниже приведены четыре тактических приема, которыми поделились известные личности автору книги "Большая Восьмерка" и которые могут вам помочь.

1. прием "Я это уже Проходил".

Мне очень интересно наблюдать за развитием этого мировоззренческого течения. Думаю, у него большое будущее. Современный мир - это перегруженное пространство: физическое, информационное, эмоциональное. В перегруженном пространстве, как в забитом вагоне метро, нет места для свободы. В нем нет возможности дышать и двигаться так, как нужно. И в прямом, и в переносном смысле.

Минимализм, как стиль жизни. Жизнь в стиле минимализма.Идея минимализма - это хорошо зарытое старое, очень своевременно и закономерно прорастающее из своей противоположности. Это порядок, возникающий из хаоса.

Минимализм в физическом пространстве.

Хочется верить, что большинство наших читателей всё-таки считают людей прекрасными созданиями. Мы разделяем эту веру, но время от времени исследователи подкидывают нам результаты своих экспериментов, обнажающих довольно тревожные факты о нас с вами. Вот несколько примеров:

1. люди любят собак больше, чем благотворительность.

Ветер встретил прекрасный цветок и влюбился в него. Пока он нежно ласкал цветок, тот отвечал ему еще большей любовью, выраженной в цвете и аромате. Но ветру показалось мало этого, и он решил: "Если я дам Цветку всю Свою Мощь и Силу, то тот Одарит Меня Чем-то еще Большим". И он на Цветок мощным дыханием своей любви дохнул. Но цветок не вынес бурной страсти и сломался. Ветер попытался поднять его и оживить, но не смог

Мы оценивать люди привыкшие все. К сожалению, есть у нас такая привычка. Все, что мы видим - оцениваем. Хорошо - плохо, красиво - некрасиво. И ладно бы оценки были субъективными - мне нравится или мне не нравится. Так нет же. Часто они с жирным намеком на объективность. Таким образом, если мне не нравится - значит, плохо и некрасиво. Безапелляционно.

В случае если мужчина скучает по вам, он позвонит, он найдет время набрать вас, чтобы услышать ваш голос, чем бы он не был занят, он найдет время. Лишь в том случае, если он захочет увидеть вас, он покажет это, сообщениями, словами или действиями. Он сделает все возможное, чтобы быть рядом и позаботиться о вас. В случае если вы всегда в его мыслях, то он разобьется в лепешку, даже отменит самое важное дело, чтобы увидеться с вами

Главная идея матрицы эйзенхауэра заключается в том, чтобы научиться отличать срочные дела от важных, а также отбросить занятия, выполнение которых не приносит в последствие никакой пользы.

Матрица эйзенхауэра состоит из 4-х квадрантов, имеющих разную приоритетность. Каждое дело, в зависимости от его важности и срочности, можно вписать в один из них:

Cохрани, чтобы не потерять.

Пресс - 20 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 2 мин).
Прыжки - 10 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 1 мин).
Махи ногой в сторону, лёжа на боку - 30 раз по 2 подхода (каждой ногой).
Приседания - 30 раз по 3 подходов ( перерыв между подходами 2 мин).
Наклоны в сторону - 20 раз по 2 подхода ( в каждую сторону).

- Люди считают, что их души подобны яблокам.
- В смысле? - Заинтересовался его ученик.
- Точнее, половинкам, - поправился философ. Вот так примерно.

Он аккуратно разрезал яблоко на две части и положил на стол.
- У них есть такое поверие, будто для каждого человека существует идеальная пара.

Самолёты не падают с неба камнями. Они, огромные, мощные пассажирские авиалайнеры, планируют дальше, от получаса до сорока пяти минут, чтобы затем разбиться при попытке совершить посадку. Пассажиры ничего не замечают. Полёт с отказавшими моторами ощущается не иначе, чем полёт с моторами работающими. Он только делается тише, но совсем ненамного: громче моторов шумит ветер, бьющий о фюзеляж и крылья

И действительно, эскалация агрессии происходит прежде всего там, где царит экзистенциальный вакуум.

Виктор франкл

1. лучшие уроки в мире - у ног пожилого человека.
2. когда ты влюблён, то это заметно.
3. когда хоть один человек говорит мне: "Ты Сегодня Меня Осчастливил", то это делает счастливым меня.
4. когда ребёнок засыпает у меня на руках - это самое трогательное ощущение.
5. быть добрым более важно, чем быть правым.
6. никогда не надо отказываться от подарка, который даёт ребёнок.
7. я могу всегда помолиться за другого, если не могу помочь ему как-нибудь иначе.

1. первый секрет - сила мысли.
- Любовь начинается с мыслей.
- Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.

2. секрет второй: сила уважения.
- Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать.
- Прежде всего, нужно уважать себя.

3. секрет третий: сила дарения.
- Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.

Семь секретов успеха.

Внутреннее намерение успех иметь.

Это первый и главный секрет успеха. Что значит внутреннее намерение?

Намерение - это готовность иметь и решительность действовать. Внутреннее значит, что ваше желание исходит от души, а не от разума. Душа управляет эмоциями, разум логикой. Таким образом, если между эмоциями и логикой возникает конфликт, всегда и во всех обстоятельствах побеждают эмоции. Они просто на порядок сильнее в нашей вселенной

Кефир обезжиренный - 500 грамм.
Огурец - 1 штука.
Чеснок - 2 зубчика.
Лук зеленый - 10 грамм.
Укроп и петрушка свежие - 15 грамм.
Базилик свежий - 10 грамм.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Количество порций: 2.

Кефир мы ставим в холодильник, чтобы он хорошенько охладился. Тем временем подготавливаем остальные продукты: огурец моем и очищаем от кожуры. Затем нарезаем его на небольшие квадратики.