Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статьи

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день.

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину - ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом - 6 миллионов экземпляров, но описание чудо - техники укладывается всего в несколько абзацев.

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она всего пять минут в день занимает. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.

Эта гимнастика очень легкая. Мы делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Упражнение 1. растираем руки.

Чтобы справиться с собственной обидчивостью, подумайте над тем, что другие ожидают от вас, как часто вы оправдываете ожидания других. Вряд ли это будет всегда, и это нормально. Хорошее отношение к нам кого-то ещё не означает, что так к нам будут относиться все окружающие. Прежде всего мы пытаемся решить собственные проблемы, которых часто по горло хватает, а потом уже чужие

Многим с детства знакомы ситуации, когда очень сложно сделать какой-то шаг, если этот шаг становится достоянием публики. Неважно, какое количество людей на тебя смотрят, один или много.

Неважно, какого они возраста, но тебя вдруг охватывает некое оцепенение, когда никто и ничто не может заставить тебя что-то сказать, или выступить, или даже попросить о чем-то незначительном.

У вас болезнь, которая, к сожалению, теперь в моде и которую ежедневно встречаешь у интеллигентных людей. Врачи, конечно, ничего об этом не знают. Она сродни Moral Insanity, ее можно назвать также индивидуализмом или воображаемым одиночеством. Современные книги этим полны. В вас вселилась фантазия, будто вы одиноки, ни один человек вами не интересуется, ни один человек вас не понимает

Когда это происходит, я просто упаковываю моих динозавров и выхожу из комнаты.

Рэй брэдбери

Сборник мистических рассказов.

Описание: в сборник вошли лучшие образцы популярных в Англии "Рассказов о Привидениях" (Ghost Stories), посвященных загадочным, зловещим и сверхъестественным событиям, связанным с потусторонним миром. Развивая традиции европейского "Готического" романа, популярные британские писатели XIX - XX вв. Помещают своих героев в ситуацию встреч с неведомым, умело вовлекая слушателя в атмосферу страха и тайны

Удивительно, но во сколько бы мы ни ложились спать, результат практически всегда один и тот же - большинство из нас страдает от ранних подъемов. Почему так происходит? Конечно, кто-то из нас скорее "Сова", а кто-то больше "жаворонок", да и подростки обычно спят дольше пожилых людей. Но тем не менее, мало кому нравится вскакивать ни свет ни заря, и наш организм всячески протестует против этого сомнительного удовольствия.

Абсолютно
Можно не высыпаться, быть усталым, измотанным, иметь серьезные проблемы, быть простуженным, но при этом быть абсолютно счастливым..

1. "Аскетская Россия" - Артем сенаторов/Олег Логвинов.
Образование - не гарантирует получение работы. Работа не гарантирует получение денег. Деньги не гарантируют получения удовольствия от жизни. Вам вообще в этой стране никто ничего не гарантирует. Для кого-то это означает безысходность, а для кого-то (может быть вас) открывает безграничные возможности ….

2. зелёная миля - Стивен кинг.

Большие нагрузки, огромный объем информации, завышенные требования - рано или поздно мозг современного человека начинает вскипать. Ему необходим отдых: для этого кому-то из нас будет полезно погулять в тишине, кому-то - выплеснуть свои мысли на бумагу, понаблюдать за прохожими или просто подумать ни о чем ….

Сейчас я страшную вещь скажу. Не для слабонервных. Девочке нужна повышенная доза заботы и любви, чтобы она научилась больше доверять и полагаться. Вы говорите: "что это такое: доверять и полагаться? Это зависеть что ли? Че это я буду зависеть что ли от него? Итак, оказывается, что чем более сильна привычка, чем более девочка привыкнет себя чувствовать зависимой и незащищенной, тем более счастлива она будет в жизни.

Мой осознанный путь самопознания, а затем и саморазвития (заметьте, это не одно и то же) начался с принятия того факта, что мысли материальны. Когда это простое и, в тоже время, эпохальное определение пришло в мою жизнь, меня не надо было долго уговаривать или убеждать. Наконец - то, кто-то дал имя тому, что я и так интуитивно чувствовала и видела в действии на собственном примере:

Я сделал выводы, и когда родители ненадолго ушли, я разбил все, до чего смог дотянутся. Квартира ароматом счастья наполнилась. В предвкушении я уселся ждать возвращения родителей. Мама плакала, папа смеялся - система дала сбой. Этот мир прост не так.

1. не смотрите телевизор. Никогда. Он убийца времени.
2. есть такая штука как "Двигаться Дальше". Попробуйте, поможет.
3. пришла в голову идея? Запишите. Заведите для этого специальный блокнот, блог или файл.
4. следите за физическим и эмоциональным здоровьем. Спорт и позитивный настрой крайне важен для успеха.
5. опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.

Даже в период кризиса у нас есть достаточно свободы, чтобы ослабить давление, которое все мы ощущаем, избежать истощения и вернуть смысл усилиям, которые мы вкладываем в работу. Освоить несколько полезных навыков может каждый из нас.

- Мы говорим: "Я не Поднимал Трубку, Потому что был Занят", когда нам стыдно признаться в том, что слышать этот голос больше не доставляет нам радости.

- Мы говорим: "Мне от Тебя Больше Ничего не Надо", когда не можем получишь то, что хотим.

- Мы говорим: "Здесь Холодно", когда нам необходимо чье-нибудь прикосновение.

- Мы говорим: "Мне Незачем Больше Жить", когда хотим, чтобы нас разубедили в этом.

Исполнитель: Алексей россошанский.
Издательство: студия ардис.

Как отличить ложь от правды? По каким тайным психологическим законам происходит выявление мельчайших признаков обмана?
Как мошенники используют слабости людей, чтобы выудить у них деньги?

- Мир принадлежит терпеливым.

- Некоторые осторожничают, чтобы не проиграть. Играя осторожно, ты однозначно проиграешь.

- Нет ничего легче обещания.

- Будь гибким. Как только ты перестал быть гибким - ты умер. Будь гибким. Это выкованное из металла и абсолютно негибкое правило. Наиболее гибкий элемент постепенно контролирующим в системе становится.

- Если врешь, будь краток.

- Случайных совпадений не бывает.

Вы когда-нибудь задавались вопросами, почему современный человек при достаточно высоком уровне цивилизации все-таки не научился не болеть? И почему при высокоразитой технологически и научно медицинской помощи, врачи так и не могут избавить человека от болезни раз и навсегда? В чем же дело?

"Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его, готов ли он избавиться от причины болезни. Только после этого ему можно будет помочь".

Гиппократ.