Статьи

Подумайте, еще не так давно, лет 20 назад, мы и не слышали о таких заболеваниях, как анорексия, булимия, целлюлит. Нет, они, конечно, существовали в природе, но никто не делал из этого большой проблемы. Вес становится причиной житейской драмы только тогда, когда мы сами внушаем это себе. Есть ряд психологических техник, позволяющих добиться желаемого, они исходят из одного принципа: все находится в нашем сознании, во что верим, или хотим верить, то с нами и происходит.

Наверное, каждый из нас сталкивался с тревогой. Это и понятно, ведь само явление тревоги порождение социальное, то есть относится сугубо к человеку. К примеру, у животных тревоги нет, но есть нечто схожее, что можно назвать "Настороженностью". И если настороженность заставляет животное искать ответ на вопрос "что это (шевелится в кустах? ", То и человек, ощущая тревожность, чувствует напряженность, которая проявляется в виде энергии для ориентировки в ситуации и готовности к действию

"Женщины - существа намного более сложные, чем мужчины. Мужчины устроены куда проще. И главное отличие их друг от друга в том, как устроено их мышление.

Мы начнем с мужчин. Мозг мужчины уникален. Он из маленьких коробок состоит. У нас на все есть своя коробка. Есть коробка для машины, есть коробка для денег, для работы, для вас, для детей и даже для вашей мамы - где-то в подвале. У нас везде есть коробки

Как развить свои творческие способности? Л. шривз предлагает несколько "Экспертных Правил":

1. каждый день напоминайте себе о своей цели или мечте. Постоянно ищите пути воплощения своей мечты в жизнь. В том случае, если у вас нет возможности побывать в Нью-йорке, зайдите в библиотеку и пролистайте альбом фотографий и пейзажей города.

- и что вы пишете там?
- Париж, бульвар монмартр.
- но вы же живёте в Бердичеве?
- да. Но уже два раза побывал в Париже

Это началось еще в детстве. Будучи лишь во втором классе, я на своей шкуре почувствовал, какие девочки хитрые и наглые существа. У некоторых маленьких стерв любимым занятием было доводить мальчишек до белого каления и затем бежать жаловаться учительнице, плаксиво крича и невинно хлопая глазками. Начиналось все с простого - стеба, насмешек, дразнилок, затем плавно издевательства переходили в оскорбления, щипки, шлепки …. Демоны с косичками явно проверяли, насколько хватит мальчишеского терпения

В один день каждый момент твоей жизни перед глазами проплывет. Ты бы хотел прожить свою жизнь так, чтобы ни о чем не сожалеть? Тогда прочитай это сейчас!

1. тратили слишком мало времени на нужных людей. - рано или поздно, вы просто захотите быть среди тех людей, которые заставляют вас улыбаться. Так что уже сегодня старайтесь проводить время с теми людьми, которые помогают вам больше любить себя

( "Other").

Вражда между близкими бывает особенно непримирима. Публий корнелий Тацит.

Кто врага лелеет своего, безумцем в мире назовут того.
Абулькасим фирдоуси.

Человек, у которого нет врагов, действительно беден. Генри уиллер шоу (Джош биллингс).

Сильные умы не могут избежать недружелюбия дураков. Стефан цвейг.

И от врагов многому научаются мудрые. Аристофан.

Это фундамент пирамиды. Их ясное определение для себя, задает вектор направленности жизни. Какой вы свою жизнь видите? Чего хотите от нее получить? Какой след после себя хотели бы оставить?

2. глобальная цель.
На основе определенных ценностей, каждый решает для себя, чего он хочет добиться: стать преуспевающим бизнесменом, мудрым учителем, влиятельным политиком и т. д.

3. генеральный план достижения цели.
На данном этапе, уже имея конкретную цель, вы определяете основные промежуточные вехи на пути ее достижения.

Читайте вслух этот текст ежедневно и через 2 недели вы удивитесь возможностям своей речи. Для начала стоит проговорить текст медленно. Когда вы сможете выговорить чистоговорку медленно, четко и ясно, отчеканивая каждый звук, беззвучно проработайте артикуляцию. Отработав движения губ, произнесите текст шёпотом. Помните: чтобы научиться говорить быстро - нужно научиться говорить медленно!