Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Позы для растяжки передней поверхности бедра.

30.07.2020 в 10:50

Регулярно практикуйте этот комплекс, чтобы вытянуть переднюю поверхность бедра, особенно если занимаетесь силовыми тренировками. Описанные асаны интенсивно вытягивают мышцы, потому старайтесь сохранить расслабленное состояние и спокойное дыхание. Таким образом, если возникает боль, выйдите из асаны

Позы для растяжки передней поверхности бедра..

Позы для растяжки передней поверхности бедра. 01
Позы для растяжки передней поверхности бедра. 02
Позы для растяжки передней поверхности бедра. 03
Позы для растяжки передней поверхности бедра. 04