Чай, который устраняет усталость, укрепляет иммунную систему и регулирует кровяное давление ….

Этот чай может почистить печень, регулирует кровяное давление и многое другое …. Думаете, это что-то экзотическое? Нет, это всем знакомый лимонный чай.

1. наполняет энергией и бодростью.
Лимонный чай показан в случае головных болей, мышечной слабости, хронической усталости и сонливости. Более того, он помогает поддерживать иммунную систему организма.
2. укрепляет здоровье сердца.

Чай, который устраняет усталость, укрепляет иммунную систему и регулирует кровяное давление …, изображение номер 2.
Лимонный чай от сердечно-сосудистых заболеваний защищает. Он содержит флавоноиды, которые помогают уменьшить воспаление и предотвратить образование тромбов в артериях.

3. обладает антисептическими свойствами.
Сам лимон естественным антисептиком является. Лимонный чай обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, а регулярное употребление помогает бороться с инфекциями и другими заболеваниями.
4. помогает пищеварительной системе.
Лимонный чай улучшает пищеварение благодаря успокаивающему эффекту, устраняя токсины и продукты экскреции. Кроме того, он помогает организму лучше поглощать полезные вещества. Содержание лимонной кислоты помогает поддерживать пищеварение и разрушать камни в почках.
5. снимает отечность.
Отек (накопление жидкости в тканях) может возникать по множеству причин, таких как проблемы с сердцем, почками или сосудами. Лимонный чай помогает снять отечность и устраняет негативные последствия анестезии.
6. улучшает внешний вид кожи.
Уже известно, что витамин с полезен для кожи. Вяжущие свойства лимона помогают избавиться от прыщей и от других проблем с кожей.
7. предотвращает возникновение раковых клеток.
Лимонный чай антиоксидантами богат. Это связано с наличием чайных полифенолов и витамина с. антиоксиданты предотвращают деградацию клеток.
Как приготовить лимонный чай?
Вам понадобится 300 мл воды. Вскипятите воду, добавьте в нее сок половины лимона, дождитесь закипания, затем дайте настояться 5-10 минут. Внимание! Только в том случае, если хотите, подсластите чай чайной ложкой меда.

Этот чай очень в облегчении симптомов гриппа и простуды помогает. Он из организма лишнюю слизь убирает. Рекомендуется добавить немного имбиря в чай и потреблять эту смесь 3-4 раза в день.