Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Средства для усиления

При стрессе, эмоциональном напряжении и тревожных расстройствах легкой степени можно пробовать следующие методы избавления от психологического недомогания:

1) Размещайте свою копилку так, чтобы она постоянно попадалась вам на глаза. Можно в секторе богатства, на юго-востоке вашей квартиры.
2) В любую копилку, которую вы “заводите” у себя, каждый день следует опускать денежку. Пускай пока небольшую, пускай мелочь, но не пропускать ни дня (чтобы копилка не утратила своей накопительской энергии.  
3) Копилку в виде свиньи лучше всего украсить (это усилит ее энергию): браслетом или бусами из янтаря или из бирюзы. Еще почаще натирайте своей хрюшке - пятачок, с такими словами: ”Пятачок, я натираю - много денег получаю!!!” Можно придумать свое, главное говорить надо в настоящем времени, чтобы не ждать вечно будущего… А бросать в такую копилку конечно лучге всего, правильно - пятачки, можно и купюры по пятьдесят или по пятьсот рублей.Копилка 100 дней. Базовые правила накоплений по системе «Накопи на мечту»

Когда наше тело сталкивается с тревогой, оно запускает автоматические оборонительные или наступательные механизмы, направленные на то, чтобы нас защитить. Однако в условиях социального мира, где прямые физические реакции на стресс невозможны, накопленная энергия остаётся внутри. Чтобы помочь себе справляться с тревогой и стрессом, можно использовать различные техники, которые возвращают нас в настоящее и помогают почувствовать связь с телом. Вот несколько эффективных техник:

Тряска

Можно ли использовать ароматерапию для борьбы с тревогой. Какое эфирное масло успокаивает нервную систему и способствует хорошему сну — Топ 8 видов

Последние обновления на сайте:

1. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
2. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
3. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
4. Мужик сказал - мужик сделал!
5. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
6. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
7. Факультеты хогвартса и их герои.
8. Напиток номер 1 для печени!
9. Быть умной женщиной - это хорошо.
10. Навык просить конкретно - экономия сил.
11. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
12. Карта рисков - компас смелости.
13. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
14. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
15. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
16. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
17. Как себя ведут 40-летние мужчины, когда влюбляются: особенности и секреты
18. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
19. Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
20. Какие лучшие кафе для отдыха
21. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
22. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
23. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
24. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
25. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
26. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
27. Почему современная школа мешаеткому развитию
28. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
29. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
30. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
31. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
32. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
33. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
34. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
35. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
36. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
37. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
38. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
39. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
40. 8 привычек счастливых людей:
41. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
42. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
43. Проблемы адаптации ребенка 2-х лет в детском саду: как помочь своему ребенку
44. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
45. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
46. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
47. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
48. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
49. Повышение уровня жизни: как избавиться от панических атак
50. Покорите панические атаки: стратегии для победы над тревожностью