Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Средства для усиления

При стрессе, эмоциональном напряжении и тревожных расстройствах легкой степени можно пробовать следующие методы избавления от психологического недомогания:

1) Размещайте свою копилку так, чтобы она постоянно попадалась вам на глаза. Можно в секторе богатства, на юго-востоке вашей квартиры.
2) В любую копилку, которую вы “заводите” у себя, каждый день следует опускать денежку. Пускай пока небольшую, пускай мелочь, но не пропускать ни дня (чтобы копилка не утратила своей накопительской энергии.  
3) Копилку в виде свиньи лучше всего украсить (это усилит ее энергию): браслетом или бусами из янтаря или из бирюзы. Еще почаще натирайте своей хрюшке - пятачок, с такими словами: ”Пятачок, я натираю - много денег получаю!!!” Можно придумать свое, главное говорить надо в настоящем времени, чтобы не ждать вечно будущего… А бросать в такую копилку конечно лучге всего, правильно - пятачки, можно и купюры по пятьдесят или по пятьсот рублей.Копилка 100 дней. Базовые правила накоплений по системе «Накопи на мечту»

Когда наше тело сталкивается с тревогой, оно запускает автоматические оборонительные или наступательные механизмы, направленные на то, чтобы нас защитить. Однако в условиях социального мира, где прямые физические реакции на стресс невозможны, накопленная энергия остаётся внутри. Чтобы помочь себе справляться с тревогой и стрессом, можно использовать различные техники, которые возвращают нас в настоящее и помогают почувствовать связь с телом. Вот несколько эффективных техник:

Тряска

Можно ли использовать ароматерапию для борьбы с тревогой. Какое эфирное масло успокаивает нервную систему и способствует хорошему сну — Топ 8 видов

Последние обновления на сайте:

1. "Обязали бы две Недели Мыть Полы": цискаридзе разнес ведущую "России 24", которая разлеглась в большом театре.
2. Сказочная атмосфера. Пересылайте посты близким, ставьте реакции - это лучшая мотивация для нашей команды!
3. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
4. Молчание - это не всегда знак согласия.
5. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
6. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
7. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
8. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
9. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
10. Факультеты хогвартса и их герои.
11. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
12. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
13. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
14. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
15. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
16. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
17. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
18. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
19. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
20. Мой муж меня бьет: как мне быть
21. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
22. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
23. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
24. Как промышленностьала развитие города в советский период
25. Перестань извиняться за свои эмоции, они выполняют жизненно важную функцию защиты от выгорания.
26. Почему ребёнок не хочет идти в школу: разбираемся в причинах
27. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
28. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
29. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
30. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
31. Какие театральные постановки для детей популярны в Москве
32. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
33. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
34. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
35. Мы очищаем организм.
36. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
37. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
38. Язык тела: 20 примеров, которые помогут вам лучше понять людей
39. Обычные добавки и лёгкий фитнес жизнь продлевают.
40. Как-то ученик лекаря спросил своего наставника:
41. Разгадаем загадку: почему ребенок не запоминает информацию
42. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
43. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
44. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
45. Раскрыто имя! Недавно "Сибирская Ведьма" поразила поклонников новостями о переменах в своей жизни.
46. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
47. Причины возникновения раздражения:
48. Гипноз: мифы и реальность
49. Скрытые причины насилия в семье: почему мужчина может нанести удар
50. Понимание панических атак: как справиться с этим заболеванием