Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Санчаласан в йоге

Назначение:
Для активизации одного из двух энергетических каналов (иды или пингапы.
Для раскрытия тазобедренных суставов и активизации процесса набора земной энергии.

Противопоказания:
Защемление нервных корешков нижнего отдела позвоночника.
Пупочная и паховая грыжи.

Исходное положение:
Уттанасана.
Спина выпрямлена, вертикальна, руки свободно висят вдоль туловища.

Асана в комплекс сурья намаскар входит.

Термин "Хаста" - рука. Термин "Уттана" - растянутый, лежащий на спине, спящий лицом вверх. Символизирует связь с солнцем (или полёт к солнцу).

Назначение.

Последние обновления на сайте:

1. Любопытство - антипод страха.
2. Это Чеслава квока.
3. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
4. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
5. Напиток номер 1 для печени!
6. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
7. Смена языка меняет мышление.
8. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
9. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
10. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.
11. Поехать в августе на юг.
12. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
13. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
14. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
15. Ментальная гибкость проявляется в умении быстро скорректировать своё мышление при появлении новой информации или изменении обстоятельств.
16. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
17. Золотая пятерка женских продуктов.
18. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
19. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
20. Секрет счастливой любви.
21. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
22. Какие популярные маршруты для экскурсий по достопримечательностям
23. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
24. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
25. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
26. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
27. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
28. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
29. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
30. Пётр Чернышев память анастасии Заворотнюк в день её рождения почтил.
31. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
32. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
33. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
34. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
35. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
36. Причины возникновения раздражения:
37. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
38. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
39. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
40. Как поддержать близкого человека с психическим расстройством
41. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
42. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
43. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
44. Скрещивание рук: история и значение
45. Язык тела: 20 примеров, которые помогут вам лучше понять людей
46. Сын 3,6 не хочет идти в детский садик: почему и как решить проблему
47. Спасибо врaчам за прoфессионализм, которые спасли девочку вес которой был всего 340 грамм при рождении.
48. Понимание и помощь: как справиться с домашним насилием в семье
49. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
50. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим