Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Санчаласан в йоге

Назначение:
Для активизации одного из двух энергетических каналов (иды или пингапы.
Для раскрытия тазобедренных суставов и активизации процесса набора земной энергии.

Противопоказания:
Защемление нервных корешков нижнего отдела позвоночника.
Пупочная и паховая грыжи.

Исходное положение:
Уттанасана.
Спина выпрямлена, вертикальна, руки свободно висят вдоль туловища.

Асана в комплекс сурья намаскар входит.

Термин "Хаста" - рука. Термин "Уттана" - растянутый, лежащий на спине, спящий лицом вверх. Символизирует связь с солнцем (или полёт к солнцу).

Назначение.

Последние обновления на сайте:

1. Мы так часто цепляемся за красивые фразы, обещания и объяснения.
2. Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж - лайфхак для девушек - это спать без одежды.
3. На недавней премии от Hello!
4. Индигирка - новое гастрономическое лицо россии в антирейтинге.
5. Сергей Минаев раскрыл секрет успешного брака: "Не Создавай Жене Неприятности, не Расстраивай ее" супруги вместе уже более 30 лет.
6. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
7. Молчание после критики - время для интеграции.
8. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
9. Факультеты хогвартса и их герои.
10. Самоуважение с слова "нет начинается".
11. О кризисах и провалах.
12. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
13. 5 признаков, что пора мягко поговорить с мужем о здоровье простаты.
14. На фото - девочка лили из сша.
15. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
16. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
17. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
18. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
19. Наклоны к ногам: общеразвивающие упражнения для здоровья и гибкости
20. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
21. Как понять, что мужчине нравится женщина: основные признаки
22. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
23. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
24. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
25. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
26. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
27. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
28. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
29. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
30. В таком состоянии мы склонны реагировать импульсивно - кидаться обвинениями, вспоминать старые претензии или вовсе хлопать дверью.
31. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
32. Усталость - не слабость.
33. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
34. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
35. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
36. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
37. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
38. "Вдул с Последствиями": Чумаков поделился, что привлекло его в Юлии Ковальчук.
39. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
40. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
41. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
42. Как ваши действия формируют успех общения
43. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
44. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
45. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
46. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
47. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.
48. Жесты: скрытое послание нашего тела
49. Скрещивание рук: история и значение
50. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов