Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Привычная обстановка

Генетика

Исследователи полагают, что на чувствительность и восприимчивость человека влияют циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи, так как в генетической памяти поколений ночь зафиксировалась как наиболее опасный период. Еще в древности темнота несла нашим предкам много неприятностей: нападение хищников, воинственных племен и т. д.

Эта «генетическая память» и лежит в основе возникновения страха в условиях полной или частичной темноты.

Вопрос психологу:

Добрый день! Меня зовут Екатерина! Мне 23 года.

Вопрос психологу:

Добрый день! Меня зовут Екатерина! Мне 23 года.

Страх темноты, или никтофобия, распространен, как правило, у детей дошкольного возраста и у школьников начальных классов. Однако и среди взрослых встречаются те, кто по-прежнему боится темноты. У таких людей часто бывают нарушения сна, они постоянно находятся в беспокойном состоянии. Чтобы преодолеть боязнь темноты, прежде всего, нужно разобраться в причинах ее появления. Для этого необязательно идти к психотерапевту, это вполне возможно сделать и в домашних условиях.

Как избавиться от страха темноты подростку. Как побороть страх темноты

Инструкция

1

Люди в мире боятся разных вещей. Трудно перечислить все воображаемые и реальные угрозы, которые сопровождаются негативными эмоциями. Из них боязнь темноты – самый древний страх, так знакомый многим.

Почему я боюсь темноты. Боязнь темноты —, как называется эта фобия, почему возникает страх и как бороться

Боязнь тьмы

Название и определение боязни темноты

Из всех известных на сегодня фобий страх темноты остается самым распространенным среди детей и взрослых. Мало кому из людей не приходилось испытывать страха, неожиданно оставшись в одиночестве в непроглядной темноте. Психологи разделяют страх и фобию. Реальный острый страх включает инстинкт самосохранения: есть опасность, надо спасаться или обороняться. Подобную реакцию нельзя называть фобией.

Последние обновления на сайте:

1. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
2. У какапо есть одна хитрая, почти сказочная особенность - они пахнут.
3. Молчание - это не всегда знак согласия.
4. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
5. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
6. Лерчек не теряет время, находясь на домашнем аресте, и устраивает фотосессии с беременным животиком и новоиспеченным избранником.
7. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
8. Поддерживающая среда - внешний мозг.
9. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
10. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
11. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
12. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
13. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
14. Распознавание паттернов - карта привычек.
15. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
16. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
17. Где можно насладиться видом на Москву-реку
18. Секрет счастливой любви.
19. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
20. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
21. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
22. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
23. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
24. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
25. Как долго длится влюбленность у мужчин после 40 лет: мифы и реальность
26. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
27. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
28. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
29. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
30. Страх мужского полового органа: причины и последствия
31. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
32. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
33. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
34. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
35. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
36. Секрет счастливой любви.
37. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
38. Музыкальное путешествие Элвина Грея
39. Как понять и поддержать психически больного человека
40. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
41. Скрещивание рук: история и значение
42. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
43. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
44. Проблемы адаптации ребенка 2-х лет в детском саду: как помочь своему ребенку
45. Развитие памяти у детей: как помочь ребенку с плохой памятью
46. От стихотворений до игр: история развития искусства
47. Мы с мужем испытываем друг к другу агрессию: как справиться с конфликтами в браке
48. Проблемы с парными отношениями: как справиться с глупостью
49. Самогипноз: как использовать технику Best Me для достижения целей
50. Малышка увидела, что ее собака лежала и была очень уставшей.