Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Привычная обстановка

Генетика

Исследователи полагают, что на чувствительность и восприимчивость человека влияют циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи, так как в генетической памяти поколений ночь зафиксировалась как наиболее опасный период. Еще в древности темнота несла нашим предкам много неприятностей: нападение хищников, воинственных племен и т. д.

Эта «генетическая память» и лежит в основе возникновения страха в условиях полной или частичной темноты.

Вопрос психологу:

Добрый день! Меня зовут Екатерина! Мне 23 года.

Вопрос психологу:

Добрый день! Меня зовут Екатерина! Мне 23 года.

Страх темноты, или никтофобия, распространен, как правило, у детей дошкольного возраста и у школьников начальных классов. Однако и среди взрослых встречаются те, кто по-прежнему боится темноты. У таких людей часто бывают нарушения сна, они постоянно находятся в беспокойном состоянии. Чтобы преодолеть боязнь темноты, прежде всего, нужно разобраться в причинах ее появления. Для этого необязательно идти к психотерапевту, это вполне возможно сделать и в домашних условиях.

Как избавиться от страха темноты подростку. Как побороть страх темноты

Инструкция

1

Люди в мире боятся разных вещей. Трудно перечислить все воображаемые и реальные угрозы, которые сопровождаются негативными эмоциями. Из них боязнь темноты – самый древний страх, так знакомый многим.

Почему я боюсь темноты. Боязнь темноты —, как называется эта фобия, почему возникает страх и как бороться

Боязнь тьмы

Название и определение боязни темноты

Из всех известных на сегодня фобий страх темноты остается самым распространенным среди детей и взрослых. Мало кому из людей не приходилось испытывать страха, неожиданно оставшись в одиночестве в непроглядной темноте. Психологи разделяют страх и фобию. Реальный острый страх включает инстинкт самосохранения: есть опасность, надо спасаться или обороняться. Подобную реакцию нельзя называть фобией.

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время в СМИ появилась информация о том, что джиган увез младшего ребенка от Оксаны Самойловой в израиль.
2. Это особенная девочка - енот по имени чесночок.
3. "Даже Магия Химии не Спасет от Измен": Рита дакота разнесла новый брак Влада соколовского.
4. В деловых поездках, особенно на дальние расстояния, особенно важно быть в тонусе и сохранять работоспособность.
5. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
6. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
7. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
8. Виталий гогунский о дочери Милане.
9. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
10. От антона батырева ушла четвертая жена.
11. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
12. Поддерживающая среда - внешний мозг.
13. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
14. Смена окружения - катализатор идей.
15. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
16. Смена языка меняет мышление.
17. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
18. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
19. Суть близких отношений - оставаться собой.
20. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
21. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
22. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
23. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
24. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
25. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
26. Как понять, что мужчине нравится женщина: основные признаки
27. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
28. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
29. Какие необычные традиции или праздники отмечаются в Воронеже
30. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
31. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
32. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
33. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
34. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
35. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
36. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
37. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
38. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
39. Какие театры и концертные залы есть в Чебоксарах
40. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
41. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
42. Какие музеи Уфы считаются обязательными для посещения
43. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
44. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
45. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
46. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
47. Скрещивание рук: история и значение
48. Как правильно принимать Дюфастон: Рекомендации врачей
49. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
50. Влюбленные пары: почему они так раздражают