Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Привычная обстановка

Генетика

Исследователи полагают, что на чувствительность и восприимчивость человека влияют циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи, так как в генетической памяти поколений ночь зафиксировалась как наиболее опасный период. Еще в древности темнота несла нашим предкам много неприятностей: нападение хищников, воинственных племен и т. д.

Эта «генетическая память» и лежит в основе возникновения страха в условиях полной или частичной темноты.

Вопрос психологу:

Добрый день! Меня зовут Екатерина! Мне 23 года.

Вопрос психологу:

Добрый день! Меня зовут Екатерина! Мне 23 года.

Страх темноты, или никтофобия, распространен, как правило, у детей дошкольного возраста и у школьников начальных классов. Однако и среди взрослых встречаются те, кто по-прежнему боится темноты. У таких людей часто бывают нарушения сна, они постоянно находятся в беспокойном состоянии. Чтобы преодолеть боязнь темноты, прежде всего, нужно разобраться в причинах ее появления. Для этого необязательно идти к психотерапевту, это вполне возможно сделать и в домашних условиях.

Как избавиться от страха темноты подростку. Как побороть страх темноты

Инструкция

1

Люди в мире боятся разных вещей. Трудно перечислить все воображаемые и реальные угрозы, которые сопровождаются негативными эмоциями. Из них боязнь темноты – самый древний страх, так знакомый многим.

Почему я боюсь темноты. Боязнь темноты —, как называется эта фобия, почему возникает страх и как бороться

Боязнь тьмы

Название и определение боязни темноты

Из всех известных на сегодня фобий страх темноты остается самым распространенным среди детей и взрослых. Мало кому из людей не приходилось испытывать страха, неожиданно оставшись в одиночестве в непроглядной темноте. Психологи разделяют страх и фобию. Реальный острый страх включает инстинкт самосохранения: есть опасность, надо спасаться или обороняться. Подобную реакцию нельзя называть фобией.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
2. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
3. Виталий гогунский о дочери Милане.
4. Отношения в тишине после бурь растут.
5. Эдуард асадов. Представь: никто не смог влюбиться.
6. План восстановления - равен плану нагрузки.
7. Нейтральный тон - мост в конфликте.
8. Напиток номер 1 для печени!
9. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
10. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
11. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
12. Привычка - фундамент уверенности завершать.
13. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
14. Золотая пятерка женских продуктов.
15. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
16. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
17. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
18. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
19. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
20. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
21. Кто основал город
22. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
23. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
24. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
25. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
26. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
27. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
28. Headlines:
29. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
30. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
31. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
32. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
33. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
34. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
35. Карма нашей речью определяется.
36. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
37. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
38. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
39. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
40. Плохая кратковременная память в 5,5 лет: причины и последствия
41. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
42. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
43. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
44. Самогипноз: как использовать технику Best Me для достижения целей
45. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы
46. Как справиться с проблемой нежелания ребенка учиться
47. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.
48. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
49. Покорите панические атаки: стратегии для победы над тревожностью
50. Почему после алкоголя возникает приступ паники. Панические атаки и алкоголь —, как это взаимосвязано