Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Привычная обстановка

Генетика

Исследователи полагают, что на чувствительность и восприимчивость человека влияют циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи, так как в генетической памяти поколений ночь зафиксировалась как наиболее опасный период. Еще в древности темнота несла нашим предкам много неприятностей: нападение хищников, воинственных племен и т. д.

Эта «генетическая память» и лежит в основе возникновения страха в условиях полной или частичной темноты.

Вопрос психологу:

Добрый день! Меня зовут Екатерина! Мне 23 года.

Вопрос психологу:

Добрый день! Меня зовут Екатерина! Мне 23 года.

Страх темноты, или никтофобия, распространен, как правило, у детей дошкольного возраста и у школьников начальных классов. Однако и среди взрослых встречаются те, кто по-прежнему боится темноты. У таких людей часто бывают нарушения сна, они постоянно находятся в беспокойном состоянии. Чтобы преодолеть боязнь темноты, прежде всего, нужно разобраться в причинах ее появления. Для этого необязательно идти к психотерапевту, это вполне возможно сделать и в домашних условиях.

Как избавиться от страха темноты подростку. Как побороть страх темноты

Инструкция

1

Люди в мире боятся разных вещей. Трудно перечислить все воображаемые и реальные угрозы, которые сопровождаются негативными эмоциями. Из них боязнь темноты – самый древний страх, так знакомый многим.

Почему я боюсь темноты. Боязнь темноты —, как называется эта фобия, почему возникает страх и как бороться

Боязнь тьмы

Название и определение боязни темноты

Из всех известных на сегодня фобий страх темноты остается самым распространенным среди детей и взрослых. Мало кому из людей не приходилось испытывать страха, неожиданно оставшись в одиночестве в непроглядной темноте. Психологи разделяют страх и фобию. Реальный острый страх включает инстинкт самосохранения: есть опасность, надо спасаться или обороняться. Подобную реакцию нельзя называть фобией.

Последние обновления на сайте:

1. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
2. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
3. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
4. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
5. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
6. Признание ошибки - форма лидерства.
7. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
8. План восстановления - равен плану нагрузки.
9. Осознанная пауза - антидот импульсам.
10. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
11. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
12. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
13. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
14. Как правильно делать наклоны вниз: полезные советы и лайфхаки
15. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
16. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
17. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
18. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
19. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
20. 9 самых частых причин: почему это важно знать
21. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
22. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
23. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
24. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
25. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
26. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
27. Причины возникновения раздражения:
28. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
29. Почему мой психически больной родственник отталкивает меня: поиск ответов и решений
30. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
31. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
32. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
33. Жесты и сигналы тела: скрытый язык общения
34. Дешифруйте жесты вашего партнера: 10 знаков, которые говорят о его отношении к вам
35. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
36. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
37. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
38. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
39. Йога для глаз.
40. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
41. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
42. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
43. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
44. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
45. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
46. Публичные поцелуи: почему они могут быть раздражающими
47. Живот и женская энергия.
48. Всё, что нужно знать о трансгендерах: от определения до идентичности
49. Простые и эффективные методы борьбы со стрессом
50. Узнайте, как разместить свою статью в App Store