Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Привычная обстановка

Генетика

Исследователи полагают, что на чувствительность и восприимчивость человека влияют циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи, так как в генетической памяти поколений ночь зафиксировалась как наиболее опасный период. Еще в древности темнота несла нашим предкам много неприятностей: нападение хищников, воинственных племен и т. д.

Эта «генетическая память» и лежит в основе возникновения страха в условиях полной или частичной темноты.

Вопрос психологу:

Добрый день! Меня зовут Екатерина! Мне 23 года.

Вопрос психологу:

Добрый день! Меня зовут Екатерина! Мне 23 года.

Страх темноты, или никтофобия, распространен, как правило, у детей дошкольного возраста и у школьников начальных классов. Однако и среди взрослых встречаются те, кто по-прежнему боится темноты. У таких людей часто бывают нарушения сна, они постоянно находятся в беспокойном состоянии. Чтобы преодолеть боязнь темноты, прежде всего, нужно разобраться в причинах ее появления. Для этого необязательно идти к психотерапевту, это вполне возможно сделать и в домашних условиях.

Как избавиться от страха темноты подростку. Как побороть страх темноты

Инструкция

1

Люди в мире боятся разных вещей. Трудно перечислить все воображаемые и реальные угрозы, которые сопровождаются негативными эмоциями. Из них боязнь темноты – самый древний страх, так знакомый многим.

Почему я боюсь темноты. Боязнь темноты —, как называется эта фобия, почему возникает страх и как бороться

Боязнь тьмы

Название и определение боязни темноты

Из всех известных на сегодня фобий страх темноты остается самым распространенным среди детей и взрослых. Мало кому из людей не приходилось испытывать страха, неожиданно оставшись в одиночестве в непроглядной темноте. Психологи разделяют страх и фобию. Реальный острый страх включает инстинкт самосохранения: есть опасность, надо спасаться или обороняться. Подобную реакцию нельзя называть фобией.

Последние обновления на сайте:

1. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
2. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
3. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
4. Как правильно общаться с психически больным человеком
5. Как эффективно общаться с близким человеком: советы и рекомендации
6. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
7. Правильный способ скрещивания рук на груди: подробное руководство
8. Как помочь ребенку сосредоточиться на одном деле
9. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
10. Новый роман? Анна пересильд показала намекнула на новый роман с Ваней Дмитриенко!
11. Любовь без границ: возможно ли любить человека без ограничений
12. Причины возникновения раздражения:
13. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии
14. Особенности реакций на алкоголь. Алкоголь и токсичность медикаментов
15. Что делать когда страшно с похмелья. Что делать, если возникло чувство паники после алкоголя
16. Страх и панические атаки с похмелья. Влияние алкоголя на сон
17. Страх заболеть неизлечимым заболеванием. Ипохондрия – болезнь постоянного страха заболеть
18. Не причинять страданий: синонимы и их значение
19. Не принимайте неприятности: значение словосочетания 'не причиняет неудобства'
20. Секреты признания в любви в соцсетях: как сделать так, чтобы твой человек понял
21. Как избавиться от страха ночевать дома одной. «Боюсь спать в темноте, если дома никого нет»
22. Муж унижает и оскорбляет, что делать. Сергей
23. Усидчивость у детей 1 года. Как определить, что ребенок неусидчив?
24. Как побороть страх внезапной остановки сердца. После болезни боюсь внезапной остановки сердца. Как победить эти страхи?
25. Психологическая помощь при депрессии. Как выйти из депрессии самому – советы мужчине
26. Почему бьет муж. «Сильно ругаемся с мужем: я провоцирую, а он меня бьет»
27. Как поставить жену на место и заставить уважать. Как заставить жену уважать мужа
28. 25 вопросов самому себе. 25 провокационных вопросов самому себе
29. 25 забавных игр для пар на расстоянии: как сохранить отношения на удалении
30. Развитие внимания младших школьников
31. Тем. Психология, как наука. Лекци. Психология, как наука. Методы психологии
32. Развитие интеллекта и эмоций у двухлетних детей
33. "Какая дочка? "- Звезда"кадетства" Головин публично отказался от своего ребенка!
34. Психология человека по поведению и жестам. Что такое физиогномика?
35. Улучшай свои академические результаты с помощью гипноза
36. Срочное включение! Папины дочки возвращаются.
37. Как пережить утрату близкого человека: советы психологов и практические рекомендации
38. Как подготовиться к консультации для родителей: советы и рекомендации
39. Инструкция: как побороть страх общения социофобии
40. Как COVID-19 влияет на наше психическое состояние: анализ факторов страха и тревоги
41. Муж не принимает ребенка от первого брака.
42. Различия между мужчиной и женщиной: гендерные стереотипы или психологическая реальность
43. Как правильно задавать вопросы на YouTube: 10 практических советов
44. Девиация: отклонение от нормы или аномалия
45. Не позволяйте себя унижать: как защитить свою самооценку и уважение к себе
46. Уважать себя: 5 простых способов, которые помогут вам изменить свою жизнь
47. Социальная фобии: как называется боязнь общения с другими людьми
48. Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью
49. Адвокат Павла прилучного сообщила, что Тимофей, сын актера, не хочет жить с матерью.
50. Оказалось, что именно Никита кологривый сыграл ключевую роль в том, что Павел прилучный встретил свою нынешнюю жену - зепюр брутян.