Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Привычная обстановка

Генетика

Исследователи полагают, что на чувствительность и восприимчивость человека влияют циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи, так как в генетической памяти поколений ночь зафиксировалась как наиболее опасный период. Еще в древности темнота несла нашим предкам много неприятностей: нападение хищников, воинственных племен и т. д.

Эта «генетическая память» и лежит в основе возникновения страха в условиях полной или частичной темноты.

Вопрос психологу:

Добрый день! Меня зовут Екатерина! Мне 23 года.

Вопрос психологу:

Добрый день! Меня зовут Екатерина! Мне 23 года.

Страх темноты, или никтофобия, распространен, как правило, у детей дошкольного возраста и у школьников начальных классов. Однако и среди взрослых встречаются те, кто по-прежнему боится темноты. У таких людей часто бывают нарушения сна, они постоянно находятся в беспокойном состоянии. Чтобы преодолеть боязнь темноты, прежде всего, нужно разобраться в причинах ее появления. Для этого необязательно идти к психотерапевту, это вполне возможно сделать и в домашних условиях.

Как избавиться от страха темноты подростку. Как побороть страх темноты

Инструкция

1

Люди в мире боятся разных вещей. Трудно перечислить все воображаемые и реальные угрозы, которые сопровождаются негативными эмоциями. Из них боязнь темноты – самый древний страх, так знакомый многим.

Почему я боюсь темноты. Боязнь темноты —, как называется эта фобия, почему возникает страх и как бороться

Боязнь тьмы

Название и определение боязни темноты

Из всех известных на сегодня фобий страх темноты остается самым распространенным среди детей и взрослых. Мало кому из людей не приходилось испытывать страха, неожиданно оставшись в одиночестве в непроглядной темноте. Психологи разделяют страх и фобию. Реальный острый страх включает инстинкт самосохранения: есть опасность, надо спасаться или обороняться. Подобную реакцию нельзя называть фобией.

Последние обновления на сайте:

1. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
2. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
3. Почему важно говорить о психическом здоровье
4. Основные правила поведения с больным человеком
5. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
6. Как понять и поддержать психически больного человека
7. Семейные изменения: что происходит и почему
8. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
9. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
10. Обычные добавки и лёгкий фитнес жизнь продлевают.
11. Как справиться с отказом ребенка от посещения детского сада
12. Развитие чтения: 15 способов помочь ребенку лучше понимать текст
13. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
14. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
15. Афиша Дидюли: самые ожидаемые события сезона
16. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
17. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
18. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы
19. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
20. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
21. Различия между паническими атаками и обычным страхом: как отличить одно от другого
22. Социологическая фобия: как люди боятся общества
23. Интернет: новый способ найти настоящую любовь
24. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях
25. "Мы не Вместе": жена Натана опровергла слухи о воссоединении с загулявшим рэпером.
26. Социофобия: что это и как ее преодолеть
27. 10 документальных фильмов, которые изменят ваше мышление
28. Что делать когда страшно одной дома ночью. Как называется боязнь оставаться одной дома?
29. 30 интересных игр для двоих: что можно поиграть дома
30. Сюцай: как правильно добавлять метки к фотографиям и видео на Instagram
31. Как из двух парней выбрать одного. Почему возникают сложности в выборе одного парня из двух
32. Я общаюсь с 2-мя парнями. «Я встречаюсь с несколькими мужчинами, и это нормально»
33. Помощь психолога при депрессиях. Зачем нужна психотерапия?
34. "5 Лет со дня свадьбы, 7 лет вместе!
35. Психология- наука изучающая Что?
36. Развитие интеллекта и эмоций у двухлетних детей
37. Психологи назвали 15 вопросов, которые помогут вам лучше понять себя
38. От невозмутимости до равнодушия: как блаженное бесчувствие влияет на нашу жизнь
39. "Анок яй: новая чёрная пантера покорила ток-шоу в платье Dior!
40. Как психосемантика помогает понять портрет личности: основные принципы и методы исследования
41. Панические атаки и приступы тревоги: как их различить и что делать
42. В социальных сетях активно обсуждают Иру Минкину, которую называют русской версией Билли айлиш.
43. Секреты общения: как геи узнают друг друга
44. Секретные инстинкты: почему женщины боятся мужчин
45. Секреты построения уважительных отношений: как заставить окружающих тебя уважать
46. Умирающий отец исполняет последнее желание дочери, провожая её к алтарю в день свадьбы.
47. Ляйсан утяшева объяснила свой выбор родить детей в США тем, что она и ее семья хотели избежать лишнего внимания и шума в прессе.
48. Костенко подтвердила измену тарасова Ольге Бузовой.
49. Певица Ирина круг развелась с бывшим мужем Сергеем Белоусовым четыре года назад из-за его измен.
50. Близость - это время, проведенное вместе.