Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Привычная обстановка

Генетика

Исследователи полагают, что на чувствительность и восприимчивость человека влияют циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи, так как в генетической памяти поколений ночь зафиксировалась как наиболее опасный период. Еще в древности темнота несла нашим предкам много неприятностей: нападение хищников, воинственных племен и т. д.

Эта «генетическая память» и лежит в основе возникновения страха в условиях полной или частичной темноты.

Вопрос психологу:

Добрый день! Меня зовут Екатерина! Мне 23 года.

Вопрос психологу:

Добрый день! Меня зовут Екатерина! Мне 23 года.

Страх темноты, или никтофобия, распространен, как правило, у детей дошкольного возраста и у школьников начальных классов. Однако и среди взрослых встречаются те, кто по-прежнему боится темноты. У таких людей часто бывают нарушения сна, они постоянно находятся в беспокойном состоянии. Чтобы преодолеть боязнь темноты, прежде всего, нужно разобраться в причинах ее появления. Для этого необязательно идти к психотерапевту, это вполне возможно сделать и в домашних условиях.

Как избавиться от страха темноты подростку. Как побороть страх темноты

Инструкция

1

Люди в мире боятся разных вещей. Трудно перечислить все воображаемые и реальные угрозы, которые сопровождаются негативными эмоциями. Из них боязнь темноты – самый древний страх, так знакомый многим.

Почему я боюсь темноты. Боязнь темноты —, как называется эта фобия, почему возникает страх и как бороться

Боязнь тьмы

Название и определение боязни темноты

Из всех известных на сегодня фобий страх темноты остается самым распространенным среди детей и взрослых. Мало кому из людей не приходилось испытывать страха, неожиданно оставшись в одиночестве в непроглядной темноте. Психологи разделяют страх и фобию. Реальный острый страх включает инстинкт самосохранения: есть опасность, надо спасаться или обороняться. Подобную реакцию нельзя называть фобией.

Последние обновления на сайте:

1. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
2. Сомнение - спутник роста.
3. Многие мыслители и научные деятели также давали советы поколениям и высказывали свою точку зрения про отношения людей.
4. Виталина цымбалюк - романовская показала подросшую дочку - и, кажется, сама до сих пор не до конца верит, что стала мамой.
5. Сергей Минаев раскрыл секрет успешного брака: "Не Создавай Жене Неприятности, не Расстраивай ее" супруги вместе уже более 30 лет.
6. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
7. Время от времени необходимо спрашивать себя:
8. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
9. Доверие из предсказуемости растёт.
10. План восстановления - равен плану нагрузки.
11. Осознанная пауза - антидот импульсам.
12. Навык просить конкретно - экономия сил.
13. Два волшебных слова.
14. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
15. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
16. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
17. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
18. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
19. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
20. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
21. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
22. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
23. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
24. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
25. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
26. Почему современная школа мешаеткому развитию
27. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
28. Какие театры Москвы самые знаменитые
29. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
30. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
31. Мне 32. Я преподаватель.
32. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
33. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
34. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
35. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
36. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
37. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
38. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
39. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
40. Как ваши действия формируют успех общения
41. Основные правила поведения с больным человеком
42. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
43. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
44. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
45. От стихотворений до игр: история развития искусства
46. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
47. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
48. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
49. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
50. Мы с мужем испытываем друг к другу агрессию: как справиться с конфликтами в браке