Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Привычная обстановка

Генетика

Исследователи полагают, что на чувствительность и восприимчивость человека влияют циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи, так как в генетической памяти поколений ночь зафиксировалась как наиболее опасный период. Еще в древности темнота несла нашим предкам много неприятностей: нападение хищников, воинственных племен и т. д.

Эта «генетическая память» и лежит в основе возникновения страха в условиях полной или частичной темноты.

Вопрос психологу:

Добрый день! Меня зовут Екатерина! Мне 23 года.

Вопрос психологу:

Добрый день! Меня зовут Екатерина! Мне 23 года.

Страх темноты, или никтофобия, распространен, как правило, у детей дошкольного возраста и у школьников начальных классов. Однако и среди взрослых встречаются те, кто по-прежнему боится темноты. У таких людей часто бывают нарушения сна, они постоянно находятся в беспокойном состоянии. Чтобы преодолеть боязнь темноты, прежде всего, нужно разобраться в причинах ее появления. Для этого необязательно идти к психотерапевту, это вполне возможно сделать и в домашних условиях.

Как избавиться от страха темноты подростку. Как побороть страх темноты

Инструкция

1

Люди в мире боятся разных вещей. Трудно перечислить все воображаемые и реальные угрозы, которые сопровождаются негативными эмоциями. Из них боязнь темноты – самый древний страх, так знакомый многим.

Почему я боюсь темноты. Боязнь темноты —, как называется эта фобия, почему возникает страх и как бороться

Боязнь тьмы

Название и определение боязни темноты

Из всех известных на сегодня фобий страх темноты остается самым распространенным среди детей и взрослых. Мало кому из людей не приходилось испытывать страха, неожиданно оставшись в одиночестве в непроглядной темноте. Психологи разделяют страх и фобию. Реальный острый страх включает инстинкт самосохранения: есть опасность, надо спасаться или обороняться. Подобную реакцию нельзя называть фобией.

Последние обновления на сайте:

1. Это сделает вас красивее, чем любой крем.
2. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
3. В 1958 гoду у мeня pодился сын.
4. У хорошего человека одна удивительная особенность есть.
5. "Всего 28": романтика агутина и варум длиною в жизнь.
6. 7 упражнений, которые помогут проснуться лучше, чем кофе.
7. Почему участие в психологической группе работает лучше, чем индивидуальные консультации
8. Мы так часто цепляемся за красивые фразы, обещания и объяснения.
9. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
10. Бунт из-за невест.
11. Под покровом любви: как Александра Федоровна управляла империей через Николая II.
12. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
13. "Одеваться Красиво - это Уважение": Мария Григорьева снова в большом.
14. Как Наталья варлей поразила съёмочную группу - и вовсе не нарочно.
15. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
16. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
17. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
18. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
19. Лерчек не теряет время, находясь на домашнем аресте, и устраивает фотосессии с беременным животиком и новоиспеченным избранником.
20. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
21. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
22. Самоуважение с слова "нет начинается".
23. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
24. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
25. Поехать в августе на юг.
26. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
27. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
28. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
29. Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
30. Какие лучшие кафе для отдыха
31. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
32. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
33. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
34. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
35. Есть ли в городе известные фестивали
36. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
37. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
38. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
39. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
40. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
41. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
42. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
43. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
44. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
45. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
46. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
47. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
48. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
49. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
50. Правильный способ скрещивания рук на груди: подробное руководство