Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Предрасположенность к хроническому беспокойству

На сегодняшний день четкого понимания о том, как возникают тревожные расстройства, нет. Эта патология может развиваться под воздействием различных психических и соматических факторов.

Тревога может возникнуть в ответ на внешние раздражители, при различных соматических заболеваниях, травмах головного мозга и эндокринных нарушениях. Тревожные состояния могут быть вызваны приемом некоторых лекарственных препаратов, наркотических и психотропных средств.

Существует несколько теорий, объясняющих причины возникновения тревожных патологий:

Тревожные расстройства — большая группа психопатологических состояний. Тревога — это нормальная реакция человека на внешние обстоятельства, которые несут явную или скрытую угрозу. Она позволяет мобилизовать внутренние резервы организма для быстрого реагирования на изменения окружающей среды, чтобы избежать опасности.

Тревога бывает естественной и патологической. Физиологическая соответствует внешнему раздражителю и прекращается вместе с ним. Патологическая тревога носит характер беспричинного беспокойства, ожидания неблагоприятных изменений, внутреннего напряжения. Сопровождается общей слабостью, нарушением функций органов.

Предотвратить надвигающийся приступ тревоги возможно при помощи простых дыхательных упражнений:

Можно привести немало других шкал и классификаций, только с одним большим и жирным "но". Подход, на основе которого проводилось это исследование, в корне неверен . На самом деле исследователи и ученые, которые говорят, что стресс (эмоциональное напряжение) является следствием событий и ситуаций, не правы! Поясню свою мысль.

Давайте возьмем любую ситуацию, даже самую стрессовую: смерть человека. И выясним, что, оказывается, на земле существуют люди, которые радуются смерти горячо любимых родственников. Эти люди воспитаны в других культурных и философско-религиозных традициях. Например, точно известно, что буддисты относятся к смерти иначе, чем европейцы. Речь не об эмоциональном состоянии человека, а об интенсивности проявления этого переживания.

Последние обновления на сайте:

1. Почему гордецы такие гордые.
2. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени звездной мамы.
3. Жену Джеймса бонда подвергли жесткой критике из-за лишнего веса.
4. Иpина бeзрукова paccказала о смерти свoeго сына.
5. В одном африканском племени существует удивительная должность - "Официальный Лентяй".
6. 18-Летняя дочь даны Борисовой рассказала о постоянных упрёках от мамы.
7. Фотограф дикой природы Эдуардо минте хесс пару лет назад поделился кадрами кодкода, он же гуинья.
8. А мне вот до сих пор не понятно - в купальнике на экзамен?
9. Дочь Виктора Салтыкова вернулась на сцену через 8 лет после хейта на "Новой Фабрике Звезд".
10. В том случае, если пирожное выглядит как какашка - это ещё не провал.
11. 32-Летний Денис шальных, сын актрисы Елены Яковлевой, повторно связал себя узами брака.
12. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
13. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
14. Лерчек не теряет время, находясь на домашнем аресте, и устраивает фотосессии с беременным животиком и новоиспеченным избранником.
15. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
16. Отношения в тишине после бурь растут.
17. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
18. 5 признаков, что пора мягко поговорить с мужем о здоровье простаты.
19. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
20. Два волшебных слова.
21. Распознавание паттернов - карта привычек.
22. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.
23. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
24. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
25. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
26. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
27. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
28. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
29. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
30. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
31. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
32. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
33. Почему муж бьет жену: психология насилия и скрытые причины
34. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
35. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
36. Когда мы ожидаем конкретного результата, наш взгляд фокусируется только на нём.
37. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
38. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
39. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
40. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать больше о истории города
41. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
42. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
43. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
44. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
45. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
46. "Вдул с Последствиями": Чумаков поделился, что привлекло его в Юлии Ковальчук.
47. Почему ребенок не хочет покидать детский сад? Основные причины и решения
48. CAGMO Чита: от классики до современности
49. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
50. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку