Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Подготовка к выступлению

1.      В 90% случаев причина страха – это зависимость от оценок окружающих. Вместо того, чтобы заниматься делом, многие неопытные ораторы сосредоточены, в основном, на том как они выглядят и что о них будут думать и говорить после выступления. Зависимость от оценок окружающих убивает всякую свободу, всякое творчество. Необходимо научиться не нравиться, т.е. в любой ситуации оставаться самим собой, учитывая, при этом, что и у других есть это же право.

·    Не думать за других.

·    Признать своё право на ошибку.

·    Позволить себе бояться, признать свой страх,  научиться говорить о нём открыто.

Страх публичных выступлений название. Причины

Пять пунктов, с которых стоит начать преодолевать неуверенность в себе и стать увереннее :

К моменту вашего публичного доклада нужно подойти в отличном психологическом и физическом состоянии. Не думайте о своих страхах, ведь в конце концов это просто выступление. О. Эрнст писал: «Еще ни разу ни один из ораторов не упал в обморок на трибуне, даже если его выступление действительно было ниже всякой критики».
Существующие правила выступления с публичной речью содержат несколько важных пунктов:

Но чем аффект отличается от обычной эмоции и в каких случаях он превращается в патологию? Чтобы правильно использовать этот термин, мы вспомним его происхождение и историю его трактовок в психологии и философии.
Эмоция - психофизиологический процесс, отражающий бессознательную личную оценку текущей ситуации. Положительные изменения вызывают у нас радость, неприятности - грусть или раздражение, чужая агрессия - гнев или страх.

Последние обновления на сайте:

1. Почему мой сын 3,6 не хочет идти в детский садик: разбираемся с проблемой
2. Музыкальное путешествие Элвина Грея
3. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
4. Правильный способ скрещивания рук на груди: подробное руководство
5. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
6. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
7. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
8. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
9. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
10. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
11. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
12. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
13. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим
14. В наше время перемен вопрос о будущем становится как никогда актуальным.
15. Йога в домашних условиях: основные позы для начинающих
16. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
17. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов
18. Лерчек и Натан кое как смогли сдержаться в кустах во время шоу "Звезды в Джунглях".
19. Панические атаки при алкоголизме.. Панические атаки у употребляющих алкоголь. Природа возникновения.
20. Девочка под гипнозом: что это такое и как это работает
21. Сенсорная депривация: что это и как она влияет на наше здоровье
22. Как избавиться от страха. Страх, как повод для поведенческой терапии
23. Семейная пара из Австралии, прожившая в браке 70 лет, умерла в один день.
24. Офисные бои без правил: как избежать конфликтов на рабочем месте
25. Размышления о неуверенности в своих чувствах
26. Уверенные шаги к доверию: как войти к девушке в доверие
27. Реперная точка медицины №1.
28. Не могу находиться дома. «Нигде не чувствую себя „дома“: как это исправить?»
29. Страшно быть дома и на улице одной. Страх быть дома или на улице одной. Как мне снова стать полноценным человеком без необоснованных страхов?
30. 36 игр и занятий: как развлечься и развиться одновременно
31. Юлия Власова, русская возлюбленная Джонни деппа, объявила о помолвке!
32. 11 Понятие сенсорной депривации. 8Понятие о сенсорной депривации
33. У Джоли кончились деньги!
34. Концентрация внимания у школьников. Комплекс упражнений, предназначенный для развития концентрации внимания и развития мышления младших школьников
35. Психология человека по поведению и жестам. Что такое физиогномика?
36. 35 романтических игр для пар: как сделать отношения еще более интересными
37. Срочное включение! Папины дочки возвращаются.
38. Кто лев, тот прав: как идеология влияет на политические взгляды
39. "Анок яй: новая чёрная пантера покорила ток-шоу в платье Dior!
40. Разбор психологического портрета личности: отличительные черты и особенности
41. Какие осложнения могут возникнуть после операции
42. Как выбор цвета влияет на восприятие бренда: психология цвета в маркетинге
43. Сила красного: как этот цвет влияет на наши эмоции и настроение
44. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
45. Социальная фобии: как называется боязнь общения с другими людьми
46. Сердце: что делать, если оно внезапно остановится
47. Девушка макана, Мария Мотина, поделилась стихами, которые ей посвятил артист!
48. "МЫ Расстались" 28-летняя Клава кока подтвердила слухи о расставании с бойфрендом, 26-летним Александром повериным.
49. Россиянка бросила новорождённого ребёнка в туалете аэропорта турецкой Антальи и хотела без него улететь в Москву.
50. Притча о счастье.