Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Подготовка к выступлению

1.      В 90% случаев причина страха – это зависимость от оценок окружающих. Вместо того, чтобы заниматься делом, многие неопытные ораторы сосредоточены, в основном, на том как они выглядят и что о них будут думать и говорить после выступления. Зависимость от оценок окружающих убивает всякую свободу, всякое творчество. Необходимо научиться не нравиться, т.е. в любой ситуации оставаться самим собой, учитывая, при этом, что и у других есть это же право.

·    Не думать за других.

·    Признать своё право на ошибку.

·    Позволить себе бояться, признать свой страх,  научиться говорить о нём открыто.

Страх публичных выступлений название. Причины

Пять пунктов, с которых стоит начать преодолевать неуверенность в себе и стать увереннее :

К моменту вашего публичного доклада нужно подойти в отличном психологическом и физическом состоянии. Не думайте о своих страхах, ведь в конце концов это просто выступление. О. Эрнст писал: «Еще ни разу ни один из ораторов не упал в обморок на трибуне, даже если его выступление действительно было ниже всякой критики».
Существующие правила выступления с публичной речью содержат несколько важных пунктов:

Но чем аффект отличается от обычной эмоции и в каких случаях он превращается в патологию? Чтобы правильно использовать этот термин, мы вспомним его происхождение и историю его трактовок в психологии и философии.
Эмоция - психофизиологический процесс, отражающий бессознательную личную оценку текущей ситуации. Положительные изменения вызывают у нас радость, неприятности - грусть или раздражение, чужая агрессия - гнев или страх.

Последние обновления на сайте:

1. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
2. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
3. Как правильно делать наклоны вниз: полезные советы и лайфхаки
4. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
5. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
6. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
7. Мой муж меня бьет: как мне быть
8. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
9. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
10. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
11. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
12. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
13. А у цекало губа не дура.
14. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
15. Какие необычные факты о Череповце известны
16. Где проводятся крупные культурные фестивали
17. Полное руководство: как избавиться от тревожного расстройства
18. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
19. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
20. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
21. CAGMO Чита: от классики до современности
22. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
23. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
24. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком
25. Лили коллинз впервые стала мамой!
26. Спасибо врaчам за прoфессионализм, которые спасли девочку вес которой был всего 340 грамм при рождении.
27. От стихотворений до игр: история развития искусства
28. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
29. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
30. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком
31. Живот и женская энергия.
32. Понимание и лечение панических атак: путеводитель для пациентов
33. ВСД и панические атаки. Вегетативный криз у пациентов, страдающих ВСД
34. Почему мы боимся заболеть и как избавиться от этого страха. Откуда возникает патофобия
35. Как справиться с ревностью к общению любимого в соцсетях
36. Базовые эмоции человека и их.. Система базовых эмоций Экмана
37. Виды и роль эмоций в жизни человека. Эмоции: что это такое, зачем они нужны и как появляются?
38. Как заставить мужчину уважать себя. Как заставить мужа уважать себя
39. Не могу оставаться одна. Боюсь оставаться одна дома, мне сразу становится плохо. Как с этим справиться?
40. Поколение Z женихи: любовь без границ
41. Реперная точка медицины №1.
42. Как выбрать мужчину из двух. Как выбрать из двух мужчин
43. Муж унижает и оскорбляет, что делать. Сергей
44. Психологическая помощь при депрессии. Как выйти из депрессии самому – советы мужчине
45. Задай себе эти важные вопросы. 6 вопросов, которые вы должны задать себе этой осенью
46. "Кэти Перри Стала Жертвой Пикантного Казуса на сцене".
47. Глава 1 теоретический анализ феномена депривации, как. Отечественные и зарубежные теории депривации
48. Сенсорная депривация в психологии. Сенсорная депривация у людей и ее последствия а. Эмпирические факты сенсорной депривации
49. Депривация и ее влияние на человека. Что такое депривация
50. Концентрация внимания у школьников. Комплекс упражнений, предназначенный для развития концентрации внимания и развития мышления младших школьников