Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Подготовка к выступлению

1.      В 90% случаев причина страха – это зависимость от оценок окружающих. Вместо того, чтобы заниматься делом, многие неопытные ораторы сосредоточены, в основном, на том как они выглядят и что о них будут думать и говорить после выступления. Зависимость от оценок окружающих убивает всякую свободу, всякое творчество. Необходимо научиться не нравиться, т.е. в любой ситуации оставаться самим собой, учитывая, при этом, что и у других есть это же право.

·    Не думать за других.

·    Признать своё право на ошибку.

·    Позволить себе бояться, признать свой страх,  научиться говорить о нём открыто.

Страх публичных выступлений название. Причины

Пять пунктов, с которых стоит начать преодолевать неуверенность в себе и стать увереннее :

К моменту вашего публичного доклада нужно подойти в отличном психологическом и физическом состоянии. Не думайте о своих страхах, ведь в конце концов это просто выступление. О. Эрнст писал: «Еще ни разу ни один из ораторов не упал в обморок на трибуне, даже если его выступление действительно было ниже всякой критики».
Существующие правила выступления с публичной речью содержат несколько важных пунктов:

Но чем аффект отличается от обычной эмоции и в каких случаях он превращается в патологию? Чтобы правильно использовать этот термин, мы вспомним его происхождение и историю его трактовок в психологии и философии.
Эмоция - психофизиологический процесс, отражающий бессознательную личную оценку текущей ситуации. Положительные изменения вызывают у нас радость, неприятности - грусть или раздражение, чужая агрессия - гнев или страх.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
2. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
3. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
4. Headlines:
5. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
6. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
7. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
8. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
9. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
10. Жизнь не обязана быть ровной линией.
11. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
12. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
13. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
14. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
15. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
16. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
17. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
18. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
19. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
20. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
21. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
22. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
23. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
24. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
25. Массаж лица против морщин.
26. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
27. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя
28. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
29. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
30. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
31. Лили коллинз впервые стала мамой!
32. Понимание и помощь: как справиться с домашним насилием в семье
33. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
34. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
35. Развитие гипноза: основные принципы и техники
36. Что дает чистка языка?
37. Лучшие многопользовательские игры для двоих на ПК и консолях
38. "Ребенок - это Большая Ответственность".
39. Верхние доли полушарий головного мозга: структура и функции
40. Страх и можно ли умереть от остановки. В чем отличие ночных страхов и панических атак?
41. Как вести себя с мужчиной. Почему у женщин возникают сложности в общении с мужчинами?
42. Настасья самбурская, 37-летняя актриса, опровергла слухи о своих состоятельных покровителях, которые стали распространяться в последнее время.
43. Игра для пары влюбленных по книге: как улучшить отношения с помощью литературы
44. "Кэти Перри Стала Жертвой Пикантного Казуса на сцене".
45. Дети с сенсорной депривацией. Определение понятия
46. Как развить внимательность учеников в учебе и на.. Значение развития внимания на уроке
47. Как научить ребенка внимательности и концентрации на уроках. Какие упражнения помогают тренировать концентрацию.
48. Бузова и Олег Майами взорвали интернет своим страстным поцелуем на сцене во время исполнения совместного трека.
49. Девиация в психологии: что это и как ее классифицировать
50. Петр Чернышев впервые вышел на лед после того, как похоронил жену Анастасию Заворотнюк.