Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Подготовка к выступлению

1.      В 90% случаев причина страха – это зависимость от оценок окружающих. Вместо того, чтобы заниматься делом, многие неопытные ораторы сосредоточены, в основном, на том как они выглядят и что о них будут думать и говорить после выступления. Зависимость от оценок окружающих убивает всякую свободу, всякое творчество. Необходимо научиться не нравиться, т.е. в любой ситуации оставаться самим собой, учитывая, при этом, что и у других есть это же право.

·    Не думать за других.

·    Признать своё право на ошибку.

·    Позволить себе бояться, признать свой страх,  научиться говорить о нём открыто.

Страх публичных выступлений название. Причины

Пять пунктов, с которых стоит начать преодолевать неуверенность в себе и стать увереннее :

К моменту вашего публичного доклада нужно подойти в отличном психологическом и физическом состоянии. Не думайте о своих страхах, ведь в конце концов это просто выступление. О. Эрнст писал: «Еще ни разу ни один из ораторов не упал в обморок на трибуне, даже если его выступление действительно было ниже всякой критики».
Существующие правила выступления с публичной речью содержат несколько важных пунктов:

Но чем аффект отличается от обычной эмоции и в каких случаях он превращается в патологию? Чтобы правильно использовать этот термин, мы вспомним его происхождение и историю его трактовок в психологии и философии.
Эмоция - психофизиологический процесс, отражающий бессознательную личную оценку текущей ситуации. Положительные изменения вызывают у нас радость, неприятности - грусть или раздражение, чужая агрессия - гнев или страх.

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи подробный график мужского и женского либидо составили.
2. Иногда, вечером, настигает страшная усталость.
3. Фотограф анатолий андреев создал целую волшебную серию со снегирями.
4. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
5. А мне вот до сих пор не понятно - в купальнике на экзамен?
6. 32-Летний Денис шальных, сын актрисы Елены Яковлевой, повторно связал себя узами брака.
7. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
8. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
9. Когда мужчина исчезает без объяснений, женщина часто думает, что сделала что-то не так.
10. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
11. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
12. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
13. Сказочная атмосфера. Пересылайте посты близким, ставьте реакции - это лучшая мотивация для нашей команды!
14. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
15. Контроль не равен влиянию.
16. В свердловской области мужчина семь лет исправно платил алименты на несуществующего ребёнка.
17. У какапо есть одна хитрая, почти сказочная особенность - они пахнут.
18. Лерчек не теряет время, находясь на домашнем аресте, и устраивает фотосессии с беременным животиком и новоиспеченным избранником.
19. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
20. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
21. Бережное слово меняет ход разговора.
22. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
23. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
24. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
25. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
26. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
27. Распознавание паттернов - карта привычек.
28. Что нельзя иметь в доме?
29. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
30. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
31. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
32. Какие лучшие кафе для отдыха
33. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
34. Headlines:
35. Какие театры Москвы самые знаменитые
36. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
37. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
38. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
39. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
40. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
41. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
42. У кого дети не ходят в детский сад
43. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
44. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
45. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
46. Как эффективно общаться с близким человеком: советы и рекомендации
47. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
48. Язык тела: 20 примеров, которые помогут вам лучше понять людей
49. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком
50. Обычные добавки и лёгкий фитнес жизнь продлевают.