Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Подготовка к выступлению

1.      В 90% случаев причина страха – это зависимость от оценок окружающих. Вместо того, чтобы заниматься делом, многие неопытные ораторы сосредоточены, в основном, на том как они выглядят и что о них будут думать и говорить после выступления. Зависимость от оценок окружающих убивает всякую свободу, всякое творчество. Необходимо научиться не нравиться, т.е. в любой ситуации оставаться самим собой, учитывая, при этом, что и у других есть это же право.

·    Не думать за других.

·    Признать своё право на ошибку.

·    Позволить себе бояться, признать свой страх,  научиться говорить о нём открыто.

Страх публичных выступлений название. Причины

Пять пунктов, с которых стоит начать преодолевать неуверенность в себе и стать увереннее :

К моменту вашего публичного доклада нужно подойти в отличном психологическом и физическом состоянии. Не думайте о своих страхах, ведь в конце концов это просто выступление. О. Эрнст писал: «Еще ни разу ни один из ораторов не упал в обморок на трибуне, даже если его выступление действительно было ниже всякой критики».
Существующие правила выступления с публичной речью содержат несколько важных пунктов:

Но чем аффект отличается от обычной эмоции и в каких случаях он превращается в патологию? Чтобы правильно использовать этот термин, мы вспомним его происхождение и историю его трактовок в психологии и философии.
Эмоция - психофизиологический процесс, отражающий бессознательную личную оценку текущей ситуации. Положительные изменения вызывают у нас радость, неприятности - грусть или раздражение, чужая агрессия - гнев или страх.

Последние обновления на сайте:

1. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим
2. Улучшай свои академические навыки с помощью гипноза: проверенные методы для успешного обучения
3. Что дает чистка языка?
4. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии
5. Уже год, а боль не утихает.
6. "Он Просто Устал": в сети завирусилось видео с концерта Витаса в Китае.
7. Повышение уровня жизни: как избавиться от панических атак
8. Что такое ипохондрия и как помочь близкому с таким.. Симптомы ипохондрии
9. Истерика у детей 3 лет. Определение болезни
10. Не могу выбрать одного из двух мужчин. Как нельзя поступать ни в коем случае?
11. Память о Анастасии Заворотнюк: близкие публикуют её любимую фотосессию 2005 года.
12. Боязнь остановки сердца во время сна. Что такое кардиофобия?
13. Игры про любовь Онлайн: открывайте новые горизонты в мире игр
14. Возможна ли остановка сердца в момент сильнейшего страха?
15. Психологическая помощь при депрессии. Как выйти из депрессии самому – советы мужчине
16. Помощь психолога при депрессии
17. Самая высокая и самая низкая женщины в мире встретились на чаепитии в день рекордов гиннесса в лондонском отеле Savoy.
18. Игра для пары влюбленных по книге: как улучшить отношения с помощью литературы
19. Женщины, которые хотят сделать аборт - чучела, - заявили в госдуме.
20. Как развить внимательность учеников в учебе и на.. Значение развития внимания на уроке
21. Настольные игры для пар: способы улучшить отношения
22. Меган Фокс в четвертый раз мамой станет.
23. Никита джигурда нежно поцеловал свою новую "Богиню".
24. Паническая атака: опасность для жизни или миф
25. В Сети обсуждают изменившееся лицо Алины Загитовой.
26. Агата муцениеце в форме: как актриса шокирует публику своей фигурой после двух родов!
27. "Ангел - Хранитель" из Китая, так прозвали мужчину по имени чэнь си, который более 20 лет спасает су * цидн * ков.
28. Исследование: как результат лжи на детекторе лжи влияет на доверие к человеку
29. Социофобия: как называется болезнь когда боишься людей
30. Оксана акиньшина и Сергей шнуров познакомились, когда ей было всего 15 лет, а ему - 30.
31. Бессонница и панические атаки: взаимосвязь и лечение
32. Семья на пересечении: Как построить отношения с детьми мужа от первого брака
33. Уважать себя: 5 простых способов, которые помогут вам изменить свою жизнь
34. Отношение к тем: взгляд изнутри
35. Мужчину, который дрейфовал два месяца в охотском море, нашли живым.
36. Россиянка бросила новорождённого ребёнка в туалете аэропорта турецкой Антальи и хотела без него улететь в Москву.
37. "Алена водонаева разразилась резкими заявлениями: 'никто в здравом уме не полюбит жирное тело!
38. Костенко выложила архивное фото и спровоцировала слухи об изменах Тарасова.
39. Пианист пол Бартон перестал играть в концертных залах и уехал из Англии в Таиланд, где теперь играет для слонов, а они его внимательно слушают.
40. Анoнимнo, пoжaлуйстa. Здpaвствуйте, я стoлкнулaсь с изменoй мужa и чтo делaть не знaю.
41. Сотни фанатов "Гарри Поттера" собрались у замка хогвартс, чтобы почтить память актрисы Мэгги Смит.
42. 50 лучших психологических фильмов.
43. Скандал разразился вокруг Ольги Бузовой, когда жюри не оценило её попытки петь вживую и сказало это прямо в лицо.
44. "Во время оккупации все кругом занимались делом.
45. Что такое триггер. Определение
46. Что значит два кольца на безымянном пальце правой руки. Значение колец на правой женской руке
47. Тест СМИЛ онлайн. Как пройти тест MMPI (СМИЛ).
48. Приоритеты в отношениях. Как правильно расставить приоритеты в жизни.
49. Куалункуизмо - это одно из тех понятий, у которых нет аналогов в русском языке.
50. Описание главных разделов и отраслей психологии. Характеристика основных разделов и отраслей психологии