Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Выступления перед публикой

1.      В 90% случаев причина страха – это зависимость от оценок окружающих. Вместо того, чтобы заниматься делом, многие неопытные ораторы сосредоточены, в основном, на том как они выглядят и что о них будут думать и говорить после выступления. Зависимость от оценок окружающих убивает всякую свободу, всякое творчество. Необходимо научиться не нравиться, т.е. в любой ситуации оставаться самим собой, учитывая, при этом, что и у других есть это же право.

·    Не думать за других.

·    Признать своё право на ошибку.

·    Позволить себе бояться, признать свой страх,  научиться говорить о нём открыто.

Страх публичных выступлений название. Причины

Пять пунктов, с которых стоит начать преодолевать неуверенность в себе и стать увереннее :

К моменту вашего публичного доклада нужно подойти в отличном психологическом и физическом состоянии. Не думайте о своих страхах, ведь в конце концов это просто выступление. О. Эрнст писал: «Еще ни разу ни один из ораторов не упал в обморок на трибуне, даже если его выступление действительно было ниже всякой критики».
Существующие правила выступления с публичной речью содержат несколько важных пунктов:

Но чем аффект отличается от обычной эмоции и в каких случаях он превращается в патологию? Чтобы правильно использовать этот термин, мы вспомним его происхождение и историю его трактовок в психологии и философии.
Эмоция - психофизиологический процесс, отражающий бессознательную личную оценку текущей ситуации. Положительные изменения вызывают у нас радость, неприятности - грусть или раздражение, чужая агрессия - гнев или страх.

Последние обновления на сайте:

1. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
2. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
3. Где можно насладиться видом на Москву-реку
4. Актер Константин хабенский со своей первой женой Анастасией.
5. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
6. Джйотиш: как усилить и гармонизовать сахасрару?
7. Мой муж меня бьет: как мне быть
8. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
9. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
10. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
11. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
12. Молчание - это не всегда знак согласия.
13. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
14. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
15. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
16. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
17. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
18. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
19. Мы очищаем организм.
20. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
21. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
22. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
23. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
24. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
25. Трансгендерная * актриса хантер шафер сменила пол в документах после того, как вышел закон о двух гендерах.
26. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
27. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
28. Основные правила поведения с больным человеком
29. Лили коллинз впервые стала мамой!
30. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
31. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
32. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
33. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
34. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
35. Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты
36. Панические атаки: что это и как справиться с ними
37. Кристина асмус решила задеть бывшего мужа - Гарика Харламова под новой фотографией с ним.
38. Способы справиться с паническими атаками: мой личный опыт
39. Гипноз: кто не поддается его воздействию
40. Победа над паническими атаками: мой личный опыт
41. 26 марта 2000 года. 26 марта 2000 г. президентом России избран Владимир Путин
42. 30 интересных игр для двоих: что можно поиграть дома
43. 36 игр и занятий: как развлечься и развиться одновременно
44. Может ли остановиться сердце от испуга во сне. Что происходит в организме, во время сильного страха, испуга, паники?
45. Британский приматолог, этолог и антрополог Джейн гудолл защищает окружающую среду любыми способами.
46. Есть страх остановки сердца. Страх того, что я болен и скоро умру. Перебои в сердце. Мне 26 лет
47. Какой врач лечит депрессию?
48. Удивительные способы провести время с любимым человеком
49. Боязнь остаться одной. Патогенез
50. Любовь без границ: 5 легендарных историй о настоящей любви