Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Выступления перед публикой

1.      В 90% случаев причина страха – это зависимость от оценок окружающих. Вместо того, чтобы заниматься делом, многие неопытные ораторы сосредоточены, в основном, на том как они выглядят и что о них будут думать и говорить после выступления. Зависимость от оценок окружающих убивает всякую свободу, всякое творчество. Необходимо научиться не нравиться, т.е. в любой ситуации оставаться самим собой, учитывая, при этом, что и у других есть это же право.

·    Не думать за других.

·    Признать своё право на ошибку.

·    Позволить себе бояться, признать свой страх,  научиться говорить о нём открыто.

Страх публичных выступлений название. Причины

Пять пунктов, с которых стоит начать преодолевать неуверенность в себе и стать увереннее :

К моменту вашего публичного доклада нужно подойти в отличном психологическом и физическом состоянии. Не думайте о своих страхах, ведь в конце концов это просто выступление. О. Эрнст писал: «Еще ни разу ни один из ораторов не упал в обморок на трибуне, даже если его выступление действительно было ниже всякой критики».
Существующие правила выступления с публичной речью содержат несколько важных пунктов:

Но чем аффект отличается от обычной эмоции и в каких случаях он превращается в патологию? Чтобы правильно использовать этот термин, мы вспомним его происхождение и историю его трактовок в психологии и философии.
Эмоция - психофизиологический процесс, отражающий бессознательную личную оценку текущей ситуации. Положительные изменения вызывают у нас радость, неприятности - грусть или раздражение, чужая агрессия - гнев или страх.

Последние обновления на сайте:

1. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
2. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
3. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
4. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
5. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
6. Интересно, кто отец?
7. Родные анастасии заворотнюк опубликовали её любимые фотографии.
8. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
9. Факультеты хогвартса и их герои.
10. Каждое принятое решение требует энергии.
11. Оцифровка целей - карта движения.
12. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
13. Ответственность за состояние - взрослая позиция.
14. Карта рисков - компас смелости.
15. Чесночное масло для сосудов.
16. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
17. Где можно насладиться видом на Москву-реку
18. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
19. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
20. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
21. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
22. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
23. Почему ребёнок не хочет идти в школу: разбираемся в причинах
24. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
25. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
26. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
27. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
28. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
29. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
30. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
31. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
32. Мудры для здорового сердца.
33. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
34. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
35. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
36. Как эффективно общаться с близким человеком: советы и рекомендации
37. Понимание человека по его жестам: основы и применение
38. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
39. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
40. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
41. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
42. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
43. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
44. Этого мужчину парализовало после аварии и он не мог ходить.
45. Пoлкaн - верный друг дo кoнцa: кaк пес 8 лет стoрoжит мoгилу свoих хoзяев.
46. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
47. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
48. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком
49. Что дает чистка языка?
50. Простые и эффективные методы борьбы со стрессом