Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Публичные выступления

Пять пунктов, с которых стоит начать преодолевать неуверенность в себе и стать увереннее :

К моменту вашего публичного доклада нужно подойти в отличном психологическом и физическом состоянии. Не думайте о своих страхах, ведь в конце концов это просто выступление. О. Эрнст писал: «Еще ни разу ни один из ораторов не упал в обморок на трибуне, даже если его выступление действительно было ниже всякой критики».
Существующие правила выступления с публичной речью содержат несколько важных пунктов:

1.      В 90% случаев причина страха – это зависимость от оценок окружающих. Вместо того, чтобы заниматься делом, многие неопытные ораторы сосредоточены, в основном, на том как они выглядят и что о них будут думать и говорить после выступления. Зависимость от оценок окружающих убивает всякую свободу, всякое творчество. Необходимо научиться не нравиться, т.е. в любой ситуации оставаться самим собой, учитывая, при этом, что и у других есть это же право.

·    Не думать за других.

·    Признать своё право на ошибку.

·    Позволить себе бояться, признать свой страх,  научиться говорить о нём открыто.

Страх публичных выступлений название. Причины

Но чем аффект отличается от обычной эмоции и в каких случаях он превращается в патологию? Чтобы правильно использовать этот термин, мы вспомним его происхождение и историю его трактовок в психологии и философии.
Эмоция - психофизиологический процесс, отражающий бессознательную личную оценку текущей ситуации. Положительные изменения вызывают у нас радость, неприятности - грусть или раздражение, чужая агрессия - гнев или страх.

Последние обновления на сайте:

1. Где можно поиграть в спортивных центрах
2. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
3. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
4. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
5. Где проводятся крупные культурные фестивали
6. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
7. Причины возникновения раздражения:
8. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
9. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
10. Какие события произошли в Оренбурге во время войны 1812 года
11. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
12. Как правильно общаться с психически больным человеком
13. Жесты и сигналы тела: скрытый язык общения
14. Жесты: скрытое послание нашего тела
15. Руки как язык тела: что они говорят о нас
16. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
17. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
18. Как справиться с неудобными ситуациями на улице из-за парочек
19. Все мужчины начинают бесить: почему это происходит и как справиться с этим
20. В Латвии простились с Янисом тиммой.
21. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии
22. Скрытые причины насилия в семье: почему мужчина может нанести удар
23. Понимание панических атак: как справиться с этим заболеванием
24. Понимание панических атак: как справиться с беспокойством и страхом
25. Как заставить уважать себя мужчину. Как заставить своего мужчину уважать тебя
26. Разгадаем загадку панических атак: как справиться с этим
27. Почему после алкоголя возникает приступ паники. Панические атаки и алкоголь —, как это взаимосвязано
28. Не принимайте неприятности: значение словосочетания 'не причиняет неудобства'
29. Правильная орфография словосочетания: не причинять ВРЕДА
30. Что делать когда страшно одной дома ночью. Как называется боязнь оставаться одной дома?
31. Страх ночевать дома одной. Боязнь ночевать одной
32. Узел бесконечности притягивает благо и удачу. Мистический узел фен-шуй: активатор различной удачи
33. Не могу выбрать одного из двух мужчин. Как нельзя поступать ни в коем случае?
34. Может ли сердце разорваться от страха. Кардиолог Жук рассказал, может ли на самом деле сердце разорваться от горя
35. Самая высокая и самая низкая женщины в мире встретились на чаепитии в день рекордов гиннесса в лондонском отеле Savoy.
36. Как взять интервью у самого себя. Интервью с самим собой
37. 25 забавных игр для пар на расстоянии: как сохранить отношения на удалении
38. Развитие внимания у детей и подростков. Что делать?
39. Индапамид инструкция по применению: все, что нужно знать о применении этого препарата
40. Психология человека краткое содержание. Оглавление:
41. 50+ веселых и романтических Развлечений для вашей парочки
42. Секреты идеальной фигуры: какие параметры считаются идеальными у женщин
43. Как помочь женщине, которую постоянно унижает её муж
44. Как подготовиться к консультации для родителей: советы и рекомендации
45. Паническая атака: опасность для жизни или миф
46. Психо вегетативные кризы: причины, симптомы и способы лечения
47. Как разделить дачу между двумя семьями: опыт и советы
48. Паническое расстройство: как его распознать и преодолеть
49. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
50. Как работает мозг: основные принципы и механизмы