Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Публичные выступления

Пять пунктов, с которых стоит начать преодолевать неуверенность в себе и стать увереннее :

К моменту вашего публичного доклада нужно подойти в отличном психологическом и физическом состоянии. Не думайте о своих страхах, ведь в конце концов это просто выступление. О. Эрнст писал: «Еще ни разу ни один из ораторов не упал в обморок на трибуне, даже если его выступление действительно было ниже всякой критики».
Существующие правила выступления с публичной речью содержат несколько важных пунктов:

1.      В 90% случаев причина страха – это зависимость от оценок окружающих. Вместо того, чтобы заниматься делом, многие неопытные ораторы сосредоточены, в основном, на том как они выглядят и что о них будут думать и говорить после выступления. Зависимость от оценок окружающих убивает всякую свободу, всякое творчество. Необходимо научиться не нравиться, т.е. в любой ситуации оставаться самим собой, учитывая, при этом, что и у других есть это же право.

·    Не думать за других.

·    Признать своё право на ошибку.

·    Позволить себе бояться, признать свой страх,  научиться говорить о нём открыто.

Страх публичных выступлений название. Причины

Но чем аффект отличается от обычной эмоции и в каких случаях он превращается в патологию? Чтобы правильно использовать этот термин, мы вспомним его происхождение и историю его трактовок в психологии и философии.
Эмоция - психофизиологический процесс, отражающий бессознательную личную оценку текущей ситуации. Положительные изменения вызывают у нас радость, неприятности - грусть или раздражение, чужая агрессия - гнев или страх.

Последние обновления на сайте:

1. Меня зовут Алексей.
2. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
3. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
4. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
5. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
6. Свечи от комаров.
7. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
8. CAGMO Чита: от классики до современности
9. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
10. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
11. Скрещивание рук: история и значение
12. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
13. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
14. Развитие гипноза: основные принципы и техники
15. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
16. Всё, что нужно знать о трансгендерах: от определения до идентичности
17. 6 2 Медитация Единство тела: Как достичь гармонии между телом и разумом
18. Психологические аспекты панических атак: что нужно знать
19. Романтические игры для двоих: 10 идей, которые помогут вам провести незабываемый вечер
20. Игры для влюбленных: как усилить отношения
21. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
22. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях
23. Понимание и лечение панических атак: путеводитель для пациентов
24. Страх и панические атаки с похмелья. Влияние алкоголя на сон
25. 680 коротких фраз и цитат про отношения. Короткие цитаты об отношениях мужчины и женщины
26. Какие бывают фобии у человека. Фобии
27. Скучно в постели? Здесь 10 способов развеселиться
28. Прав тот, кто лев: почему сила и авторитет важны в нашем обществе
29. Почему я боюсь оставаться дома одна.. Страх оставаться одному дома
30. Как выбрать мужчину из двух. Как выбрать из двух мужчин
31. Как я сама вышла из депрессии. Даша
32. 21 вопрос для разговора с самим собой. 21 вопрос для разговора с собой
33. В Америке девушка оставила без электричества 800 домов.
34. "Кэти Перри Стала Жертвой Пикантного Казуса на сцене".
35. В Казахстане девушка познакомилась с мужчиной по интернету и стала жертвой абьюза.
36. В США преступник сбежал из комнаты допроса, пробив стену ногами: до этого он признался, как расправился с семьей.
37. 10 симптомов панической атаки у взрослых. Паническая атака, признаки и основные симптомы по американской классификации DSM-5. Расскажите об этом подробнее.
38. Отдаю в отношениях больше чем получаю. Я отдаю в отношениях больше, чем получаю. Как исправить?
39. Подчеркните важность конформного поведения: кто это делает
40. Как Разбираться в Людях. Как научиться разбираться в людях?
41. Как распознать симптомы коронавируса на ранней стадии: что нужно знать
42. Как освоить позу скорпиона в йоге: видеоурок для начинающих
43. Исследование топографии мозга: открытия и перспективы
44. "Дочь Будет Жить СО Мной" Владимир Селиванов, Вован из "реальных пацанов", хочет через суд забрать дочь у своей бывшей жены.
45. Ответственность: ключ к успеху. 9 способов стать ответственнее
46. Том холланд признался, что часто гуглит информацию про зендею.
47. Непрерывная тревога: как справиться с беспокойством перед сном
48. Скорпион в йоге: 10 основных поз для подготовки
49. Социальная фобии: как называется боязнь общения с другими людьми
50. Ким кардашьян поразила всех своим образом на хэллоуин, превратившись в белого аллигатора!