Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Нижняя часть

Введение

В современном мире, где каждый день наполнен делами и стрессами, найти время для спорта и самопозрения становится все сложнее. Однако есть простые и эффективные способы улучшить свое состояние и повысить качество жизни. Одним из таких способов является выполнение простого упражнения, которое занимает всего 5 минут в день. Это упражнение не требует специального оборудования или подготовки, но может принести значительные изменения в вашу жизнь.

Наше тело - сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела. Перед вами наглядные картинки, иллюстрирующие теорию доктора, и простые рекомендации по избавлению от психологических проблем. Баббель считает что дискомфорт и боль могут быть сигналами о внутренних переживаниях - тайных страхах, нерешенных вопросах

10 поз йоги для подготовки к скорпиону. Как правильно выполнить позу скорпиона в йоге?

Поза скорпиона в йоге имеет несколько видов: на руках, на груди, на предплечьях. Она относится к числу перевернутых асан. Как можно было заметить, виды распределяются по манере выполнения позы. На самом деле, техника практически идентична.

Последние обновления на сайте:

1. Это Анна и её кот плюха!
2. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
3. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
4. Такой ивлееву видят не камеры - такой её видят рядом.
5. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
6. "Люблю тебя бесконечно!
7. Отношения в тишине после бурь растут.
8. Обращения тела к своему хозяину.
9. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
10. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
11. Иногда мы зацикливаемся на поиске единственно "Правильного" ответа, тогда как смена вопроса может освободить мышление от ограничений.
12. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
13. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
14. Как любовь преображает мозг: 19 типов изменений у мужчин
15. Headlines:
16. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
17. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
18. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
19. Когда слова больнее кулаков: история выживания
20. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
21. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
22. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
23. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
24. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
25. Какова история Кремля и его значение для России
26. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
27. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
28. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
29. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
30. Причины возникновения раздражения:
31. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
32. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
33. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
34. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
35. Карма нашей речью определяется.
36. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
37. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
38. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
39. Вот на картинке человек: разгадайте тайну изображения
40. Правильный способ скрещивания рук на груди: подробное руководство
41. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
42. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
43. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
44. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
45. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
46. Новый роман? Анна пересильд показала намекнула на новый роман с Ваней Дмитриенко!
47. Раздражение от поцелуев пары на улице: почему это происходит и как справиться с этим чувством
48. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
49. Что дает чистка языка?
50. Лучшие игры для пар, которые помогут вам укрепить отношения