Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Нижняя часть

Введение

В современном мире, где каждый день наполнен делами и стрессами, найти время для спорта и самопозрения становится все сложнее. Однако есть простые и эффективные способы улучшить свое состояние и повысить качество жизни. Одним из таких способов является выполнение простого упражнения, которое занимает всего 5 минут в день. Это упражнение не требует специального оборудования или подготовки, но может принести значительные изменения в вашу жизнь.

Наше тело - сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела. Перед вами наглядные картинки, иллюстрирующие теорию доктора, и простые рекомендации по избавлению от психологических проблем. Баббель считает что дискомфорт и боль могут быть сигналами о внутренних переживаниях - тайных страхах, нерешенных вопросах

10 поз йоги для подготовки к скорпиону. Как правильно выполнить позу скорпиона в йоге?

Поза скорпиона в йоге имеет несколько видов: на руках, на груди, на предплечьях. Она относится к числу перевернутых асан. Как можно было заметить, виды распределяются по манере выполнения позы. На самом деле, техника практически идентична.

Последние обновления на сайте:

1. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
2. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
3. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
4. Смена темпа помогает мозгу не застревать в одном режиме и сохранять энергию на долгой дистанции.
5. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
6. Добросказать - значит договориться.
7. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
8. Партнёр - контролёр: стадии отношений и что делать на каждой.
9. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
10. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
11. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
12. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
13. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
14. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
15. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
16. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
17. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
18. Оставьте меня в покое: как найти покой в сумасшедшем мире
19. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
20. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
21. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
22. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
23. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
24. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
25. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
26. Почему ребенок не хочет покидать детский сад? Основные причины и решения
27. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
28. Как правильно общаться с психически больным человеком
29. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
30. Понимание человека по его жестам: основы и применение
31. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
32. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
33. Вот на картинке человек: разгадайте тайну изображения
34. Язык тела: 20 примеров, которые помогут вам лучше понять людей
35. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
36. Как-то ученик лекаря спросил своего наставника:
37. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
38. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
39. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
40. Как справиться с неудобными ситуациями на улице из-за парочек
41. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
42. Узнайте, что вас бесит во второй половинке и как справиться с этим
43. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
44. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
45. В "Москвариуме" на Вднх на глубине пяти метров состоялась первая подводная церемония бракосочетания.
46. Алина Загитова появилась на VK Fest в том же комбинезоне, в котором ранее была замечена валя карнавал.
47. Любовь в эфире: можно ли найти истинную любовь в социальных сетях
48. Славянские обереги узел защиты: история и значение
49. Боязнь лифта, какая фобия. Причины развития фобии
50. Тревога в практике гинеколога. Взгляд психиатра