Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Верхняя часть

10 поз йоги для подготовки к скорпиону. Как правильно выполнить позу скорпиона в йоге?

Поза скорпиона в йоге имеет несколько видов: на руках, на груди, на предплечьях. Она относится к числу перевернутых асан. Как можно было заметить, виды распределяются по манере выполнения позы. На самом деле, техника практически идентична.

Наше тело - сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела. Перед вами наглядные картинки, иллюстрирующие теорию доктора, и простые рекомендации по избавлению от психологических проблем. Баббель считает что дискомфорт и боль могут быть сигналами о внутренних переживаниях - тайных страхах, нерешенных вопросах

Введение

В современном мире, где каждый день наполнен делами и стрессами, найти время для спорта и самопозрения становится все сложнее. Однако есть простые и эффективные способы улучшить свое состояние и повысить качество жизни. Одним из таких способов является выполнение простого упражнения, которое занимает всего 5 минут в день. Это упражнение не требует специального оборудования или подготовки, но может принести значительные изменения в вашу жизнь.

Последние обновления на сайте:

1. Кровать - место честное.
2. История съемок сказки "Мама" превратилась для Людмилы Гурченко в настоящую личную трагедию.
3. Синдром незавершенного действия.
4. Искусство на бумажных полотенцах: красота, обречённая на исчезновение.
5. Эдуард асадов. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
6. "Время её не Пощадило" - пишут в комментариях.
7. Стив джобс ездил только на автомобилях марки Mercedes - Benz SL 55 AMG, причём без номерных знаков.
8. Работы Кристины Алексеевой - это одна большая вселенная котов, которые наслаждаются жизнью лучше всех нас вместе взятых.
9. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
10. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
11. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
12. Великий секрет здоровья.
13. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
14. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
15. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
16. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
17. Факультеты хогвартса и их герои.
18. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
19. Самоуважение с слова "нет начинается".
20. Напиток номер 1 для печени!
21. Смысловая пауза - корректор решений.
22. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
23. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
24. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
25. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
26. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
27. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
28. Взрослый мужчина: ключевые характеристики и пути становления
29. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
30. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
31. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
32. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
33. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
34. Можно ли посетить музеи Кремля
35. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
36. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
37. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
38. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
39. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
40. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
41. Какова история основания Красноярска
42. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
43. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
44. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
45. Секрет счастливой любви.
46. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
47. Почему важно говорить о психическом здоровье
48. Как понять и поддержать психически больного человека
49. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
50. Лера кудрявцева сфотографировалась с поклонницей и столкнулась с волной хейта.