Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Естественная реакция

– Многие испытывают тревогу, страх и подавленность из-за СВО и связанных с ней событий уже много месяцев. Недавно мы провели опрос читателей, и оказалось, что у значительного числа людей к постоянному чувству тревоги, напряжения, страхам и подавленности присоединились еще и физические проблемы: нарушение сна, снижение работоспособности и другие. Не является ли это сигналом, когда стоит обратиться к специалисту?

– Я бы рекомендовал при подобных симптомах не тянуть и обращаться за помощью по возможности сразу. Можно, конечно, подождать, пока все пройдет само – но зачем мучиться, пытаясь справиться с проблемой самостоятельно, если можно обратиться за квалифицированной помощью, сэкономив время и душевные силы? Тем более, что «само пройти» может далеко не всегда.

Как справиться со стрессом и тревогой. Что такое стресс?

Агорафобия - это боязнь открытого пространства и похожих ситуаций, скоплений народа, пребывание вне дома и тому подобное.

Людям, с таким расстройством, очень трудно вести нормальный образ жизни, т.к. они не могут выйти из дому. Поход в магазин, на учебу, на работу вызывает у них панику и неспособность реально оценивать окружающую среду. У людей, страдающих паническими атаками, агорафобия часто проявляется как сопутствующий симптом. Боязнь открытых пространств может включать в себя другие страхи, например: страх открытых дверей, скопления людей. В сочетании с агорафобией могут развиться тревожное социальное расстройство и генерализованное тревожное расстройство.

Клаустрофобия тест. Тест №1 на клаустрофобию. Шкала страха удушья

Неофобия – это боязнь всего нового, иррациональный страх перемен, новых ситуаций, людей, идей или мест. С одной стороны, человек является существом привычки. Он может десятилетиями жить в одном доме, работать на одной должности, водить одну и ту же машину и даже съедать одно и то же блюдо каждый пятничный вечер. С другой стороны, в природе человека заложено стремление к поиску приключений. Мы с нетерпением ждем повышения по карьерной лестнице и отпуска, чтобы посетить другую страну, постоянно стремимся к знаниям и новым достижениям.

Социофобия относится к большой группе тревожных расстройств, которым присущ панический, иррациональный страх перед чем-либо. В данном случае — это страх быть вовлеченным в какое-либо занятие или действие, связанное со вниманием общества. Это может быть неспособность заниматься каким-то делом при посторонних, крайняя степень дискомфорта под взглядами окружающих, желание спрятаться от них и многое другое.

Различают следующие виды фобий:

Стоит еще раз напомнить, что при тревожно-фобическом расстройстве симптомы появляются и при попадании в ситуацию или столкновении с объектом страха, и даже при мыслях о них.

Самым распространенным проявлением является приступ панической атаки . На человека стремительно накатывается тревога, он охвачен страхом смерти, ощущает физическую катастрофу, боится сойти с ума, полностью теряет контроль над собой. Давление повышается, сердце бьется быстро, не хватает воздуха, в груди возникает непереносимое сдавливание, боль. Выступает обильный пот, мышцы становятся слабыми, кружится голова, походка расшатывается, теряется равновесие, расстраивается желудок, хочется в туалет. Все это длится несколько минут.

(не проверялась)

Гинофобия (от др.-греч. γυνή « женщина » , φόβος « страх » ) или гинекофобия  — это навязчивый страх женщин ,вид специфической социофобии . В различной иностранной литературе в прошлом также использовался латинский термин horror feminae .

Гинофобию не следует путать с мизогинией , ненавистью, презрением и предубеждением в отношении женщин , хотя некоторые могут использовать эти термины как синонимы в отношении социального, а не патологического аспекта негативных установок по отношению к женщинам.

Этот термин аналогичен понятию андрофобии , ненормальному или иррациональному страху мужчин .

О́страя реа́кция на стресс  — транзиторное расстройство значительной тяжести, которое развивается у лиц без видимого психического расстройства в ответ на исключительный физический и психологический стресс и которое обычно проходит в течение нескольких часов или дней. Стрессом может быть сильное травматическое переживание, включая угрозу безопасности или физической целостности индивидуума или любимого лица (например, природная катастрофа, несчастный случай , битва, преступное поведение, изнасилование ) или необычно резкое и угрожающее изменение в социальном положении и/или окружении больного, например, потеря многих близких или пожар в доме.

Стрессогенные ситуации могут разворачиваться быстро (острый стресс) или день за днем «подтачивать» здоровье человека (хронический стресс). В первом случае реакция организма может проявляться в виде стрессовой кардиомиопатии такоцубо или так называемого «синдрома разбитого сердца». При этом заболевании сердечная мышца временно утрачивает способность к сокращению, верхушка левого желудочка расширяется, толщина стенки уменьшается. Человек может умереть от опасной аритмии, разрыва стенки или сердечной недостаточности.

Болезни сердца от нервов названия. Кардионевроз или невроз сердца

Последние обновления на сайте:

1. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
2. В обязательном порядке - стакан воды на ночь!
3. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
4. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
5. Время от времени необходимо спрашивать себя:
6. Любовь сильнее времени.
7. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
8. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
9. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
10. Организация похорон за границей: особенности и сложности
11. Самоуважение с слова "нет начинается".
12. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
13. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
14. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
15. Действие запускает движение и разрушает порочный круг сомнений.
16. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
17. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
18. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
19. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
20. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
21. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
22. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
24. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
25. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
26. 9 самых частых причин: почему это важно знать
27. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
28. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
29. Как понять, что мужчина вас любит: основные признаки
30. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
31. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
32. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
33. Причины возникновения раздражения:
34. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
35. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
36. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
37. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
38. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
39. Любовь всех победила? Отношения с человеком с психическим заболеванием
40. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
41. Лили коллинз впервые стала мамой!
42. Как помочь ребенку сосредоточиться на одном деле
43. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
44. Влюбленные пары: почему они так раздражают
45. Йога в домашних условиях: основные позы для начинающих
46. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.
47. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
48. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
49. Улучшай свои академические навыки с помощью гипноза: проверенные методы для успешного обучения
50. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт