Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дыхания при нырянии

Что дает задержка дыхания на выдохе. Чем полезна задержка дыхания, и что она даёт нашему организму

1. задержка дыхания позволяет интегрировать системы организма.
2. задержка дыхания на вдохе может временно поднять кровяное давление.
3. задержка дыхания на выдохе снижает кровяное давление, облегчая циркуляцию крови.
4. задержка дыхания на вдохе влияет на симпатическую нервную систему.
5. задержка дыхания на выдохе влияет на парасимпатическую нервную систему.
Что нужно помнить при задержке дыхания.

Последние обновления на сайте:

1. Бережное слово меняет ход разговора.
2. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
3. Аврора киба намекнула на свадьбу и беременность … в следующем году.
4. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
5. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
6. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
7. - Не грусти, - сказала Алисa.
8. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
9. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
10. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
11. Это способность быстро менять ментальную "Рамку" и адаптировать подход к задаче при появлении новой информации или изменении условий.
12. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
13. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
14. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
15. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
16. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
17. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
18. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
19. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
20. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
21. Headlines:
22. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
23. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
24. Кубера мудра - мудра исполнения желаний.
25. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
26. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
27. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
28. Что такое и как называется фобия боязни болезней
29. Какие театры и концертные залы есть в Чебоксарах
30. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
31. Тодоренко подала в суд!
32. Искусство общения: как найти подход к любому человеку
33. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
34. Проблемы адаптации ребенка 2-х лет в детском саду: как помочь своему ребенку
35. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
36. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
37. Понимание и помощь: как справиться с домашним насилием в семье
38. Как справиться с неудобными ситуациями на улице из-за парочек
39. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
40. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
41. Игры для влюбленных пар дома 18: как сделать вечер незабываемым
42. Влюбленная в двух мужчин: как сделать правильный выбор
43. Славянские обереги узел защиты: история и значение
44. Нехватка сна помогает бороться с депрессией. Определение болезни. Причины заболевания
45. Чувство тревоги с похмелья. Что такое паническая атака
46. Что такое ипохондрия и как помочь близкому с таким.. Симптомы ипохондрии
47. Деятельность и эмоции человека. Эмоции и деятельность.
48. Лечение страх смерти. Симптомы или как проявляется страх смерти
49. Социальная тревожность или социофобия. Классификация и стадии развития социофобии
50. Каких людей уважают на работе. Каждому важно ощущать собственную значимость в коллективе. При этом многие считают, что их незаслуженно недооценивают. Вы тоже? Возможно, вы ошибаетесь.