Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дыхания на вдохе

Что дает задержка дыхания на выдохе. Чем полезна задержка дыхания, и что она даёт нашему организму

1. задержка дыхания позволяет интегрировать системы организма.
2. задержка дыхания на вдохе может временно поднять кровяное давление.
3. задержка дыхания на выдохе снижает кровяное давление, облегчая циркуляцию крови.
4. задержка дыхания на вдохе влияет на симпатическую нервную систему.
5. задержка дыхания на выдохе влияет на парасимпатическую нервную систему.
Что нужно помнить при задержке дыхания.

Последние обновления на сайте:

1. Депривация и пути ее выявления. Депривация детей
2. Поиск ресурсов в преодолении вынужденных запретов
3. Как развить внимание у школьника. Как эффективно развивать внимание у младших школьников
4. Психология, как наука о человеке. Предмет, задачи и структура современной психологии.
5. Игры для двоих: лучшие выборы для проведения времени вместе
6. Игры для влюбленных: как усилить отношения
7. Кто лев, тот прав: как идеология влияет на политические взгляды
8. Житель Ростова разгромил машину бывшей за отказ мириться.
9. Как освоить позу скорпиона в йоге: видеоурок для начинающих
10. Анна хилькевич, 37-летняя актриса и мама троих детей, стремительно возвращается к своей карьере после рождения третьей дочери.
11. Многие люди из близкого окружения Григория Лепса прекратили с ним общение после новостей о его романе с 18-летней авророй кибой.
12. Как отличить паническую атаку от приступа тревоги: симптомы и методы лечения
13. Какие осложнения могут возникнуть после операции
14. Паническая атака: как справиться с ней самостоятельно
15. Как отличить паническую атаку от проявлений сильной тревоги
16. Как выбор цвета влияет на восприятие бренда: психология цвета в маркетинге
17. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
18. Сочувствуем супруге Натана - в сети снова появились кадры его общения с лерчек.
19. Александр поверин открылся аудитории: комментарий о расставании с Клавой кокой!
20. Юлия Михалкова покинула коллектив "Уральских Пельменей" и теперь мечтает о карьере киноактрисы!
21. "Вообще Дичь": Дзюба запрещает жене пользоваться соцсетями.
22. Все соседи примадонны в Израиле просто шокированы ее новым образом.
23. "Скандал" салтыкова публично наехала на Бузову и назвала выскочкой.
24. 50 лучших психологических фильмов.
25. Кто такой ксенофоб. Ксенофобия — это...
26. Дефицит внимания у детей. Что такое СДВГ
27. Сиддхасана (поза совершенства).
28. Значение слова единорог. У древних авторов
29. Топ 10 лучших игр на Троих дома без компьютера. 20 самых интересных игр для компании
30. Месячные у мужчин. Миф или правда?
31. Как называют человека который боится всего. Гаптофобия
32. Поза нога на ногу, что означает. О ЧЕМ ГОВОРЯТ НОГИ
33. Гарбха пиндасана. Гарбха пинда означает "Эмбрион в Чреве" (гарбха - чрево, пинда - эмбрион, плод.
34. Саламба Сарвангасана (перевод с санскрита: стойка на плечах).
35. Какие цветы тебе нравятся. Уникальный тест. Какие цветы нравятся тебе больше
36. На каких пальцах можно носить кольца незамужним девушкам. А на, каком пальце носите кольцо вы?
37. Точки молодости на лице и шее.
38. Когнитивизм в психологии это. Когнитивная психология
39. Форум вторые жены и первые дети.
40. Ашва Санчаланасана I. Ашва санчаланасана. В комплекс Сурья Намаскар входит.
41. Можно ли стать отцом после 50 лет. Оптимальные временные рамки для зачатия ребенка
42. Ношение кольца на безымянном пальце. Безымянный палец – любовь и творчество
43. Можно ли носить два кольца на одном пальце. Можно ли носить второе кольцо рядом со свадебным
44. Внутри и вне помойного ведра краткое содержание. «Внутри и вне помойного ведра» Ф.Перлз (обзор книги)
45. Что делать когда болит душа и не хочется жить. Что такое душевная боль и ее причины
46. Постоянно обзывает муж. Причины семейной тирании
47. Асаны йоги для тех. Хатха-йога для начинающих
48. Если парень не знакомит с родителями. Мужчина не знакомит с родителями: а может, это и хорошо?
49. С чего начать изучение психологии самостоятельно. «Психология человека» от 4BRAIN
50. Психология, как обидеть человека. Психологический профиль обиженных людей