Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дополнения по отстройке

Выполняют ли ее с прямым руками (в Стойке на руках) или на предплечьях, Вришчикасана — очень сложная асана, и лучше проконсультироваться с преподавателем, прежде чем пытаться выполнить ее дома.

Эта поза укрепляет торс, спину, руки и плечи. Она также дает возможность поработать с балансом, концентрацией и открытостью миру. Как и животное, в честь которого она названа, эту позу часто боятся, потому что она выглядит устрашающе. Однако с практикой вы можете обнаружить, что это не только сложная и полезная, но также и радостная асана!

Поза верблюда. Йога: уштрасана - поза верблюда.

Поза верблюда - уштрасана упоминается еще в древнейших текстах, посвященных йоге. Эта классическая асана и сегодня к самым популярным относится.
Терапевтический эффект:
- Укрепление спины, плечевого пояса, брюшного пресса и бедер;.
- Улучшение гибкости позвоночника;.
- Исправление осанки, устранение сутулости;.
- Развитие чувства равновесия;.
- Улучшение кровообращения и очищение крови;.
- Улучшение работы щитовидной железы;.
- Улучшение работы мочеполовой системы;.
Поза верблюда. Йога: уштрасана - поза верблюда.- Улучшение формы груди у женщин.

Последние обновления на сайте:

1. Бунт из-за невест.
2. 3 важнейших вопроса, которые стоит обсудить на старте серьезных отношений.
3. От любви до ненависти один шаг, так говорят.
4. Расставшаяся с гражданским мужем Татьяна Овсиенко: "За Этот год мне так Легко Стало".
5. Египетская женщина установила невероятный рекорд, узнав во время планового осмотра о многоплодной беременности.
6. Медики предупредили, что бесконтрольное поедание новогодних цитрусовых может спровоцировать гастрит или аллергию.
7. Григорий лепс надеется на пополнение в семье в новом союзе.
8. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
9. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
10. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
11. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
12. Мужик сказал - мужик сделал!
13. Виталий гогунский о дочери Милане.
14. Интересно, кто отец?
15. Бережное слово меняет ход разговора.
16. Смена темпа помогает мозгу не застревать в одном режиме и сохранять энергию на долгой дистанции.
17. Факультеты хогвартса и их герои.
18. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
19. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
20. Смысловая пауза - корректор решений.
21. Смена сцены - перезагрузка мышления.
22. Два волшебных слова.
23. Добросказать - значит договориться.
24. Эмоциональная контаргация - это процесс, когда мы автоматически "Подхватываем" настроение и эмоциональные состояния окружающих.
25. Чесночное масло для сосудов.
26. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
27. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
28. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
29. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
30. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
31. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
32. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
33. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
34. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
35. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
36. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
37. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
38. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
39. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
40. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
41. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
42. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
43. Какие интересные факты о географическом положении города
44. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
45. Свечи от комаров.
46. У кого дети не ходят в детский сад
47. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
48. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
49. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
50. Как справиться с раздражением от своего партнера