Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Длительная концентрация

Мне часто задают вопросы о том, в чем конечная цель и критерии эффективности медитаций на развитие концентрации внимания. Например, медитации наблюдения за дыханием . И в качестве версий, высказываются такие идеи, что может быть это для того, чтобы успокоится или остановить поток мыслей, гармонизация внутреннего мира и т.п. И поскольку это действительно очень важно - понимать в чем конечная цель и как оценить успешность практики, я написал эту небольшую статью.

Последние обновления на сайте:

1. Провокационные вопросы для самого себя. 30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе
2. О чем стоит спрашивать себя регулярно. вопросы самому себе
3. Удивительные способы провести время с любимым человеком
4. "Кэти Перри Стала Жертвой Пикантного Казуса на сцене".
5. В США преступник сбежал из комнаты допроса, пробив стену ногами: до этого он признался, как расправился с семьей.
6. Бежевая подушка CoolPodarok Прикол: сочетание комфорта и эстетики
7. Любовь в соцсетях: как это влияет на наши отношения
8. 50+ веселых и романтических Развлечений для вашей парочки
9. Влюбленная в двух мужчин: как сделать правильный выбор
10. Почему умные люди обожают произведения Рэя Брэдбери
11. "Посмотрите на Свой Огород": на связи снова Натан.
12. Искусство черного: символика и значение в истории искусства
13. Основные характеристики психологического портрета личности
14. Открывая двери в мир характерологии: типичный психологический портрет личности
15. "Ангел - Хранитель" из Китая, так прозвали мужчину по имени чэнь си, который более 20 лет спасает су * цидн * ков.
16. Переживаете ли вы тревожное расстройство с паническими атаками? Узнайте, как справиться с ними
17. Открываем секрет: как медитация влияет на наше здоровье
18. Как найти выгодную цену на розовые очки: проверенные советы
19. Агорафобия: что это и как справиться с ней
20. Как развить внимание у младших школьников
21. Йога для остеохондроза шейного отдела позвоночника: безопасность и эффективность
22. Публичная или частная жизнь: как афишировать свои отношения в соцсетях
23. Фотофобии: Как называется боязнь света и как ее излечить
24. В одном из подмосковных городов водитель сбил молодую женщину - мигрантку, которая прогуливалась во дворе вместе с маленьким ребёнком.
25. Эминем на пороге дедушества: дочка хейли ждет первенца!
26. 7 актрис, которые счастливы в браке с мужчинами, далекими от мира шоу-бизнеса.
27. Вся правда для любителей капусты!
28. Картинка к сочинению анализ произведения Вельд Брэдбери. Анализ произведения Вельд Брэдбери
29. Поза кобра в йоге. Упражнения при болях в шее из йоги
30. Как перестать думать о человеке которому ты безразлична.
31. Трансакционный Анализ Эрик берн. Введение
32. Гипноз при лечении ОКР. Устранение гипнозом ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства)
33. ОКР лечение гипнозом. Обсессивно-компульсивное расстройство: лечение
34. Диффузное излучение неба. Почему небо голубое?
35. Душа разум и Тело. О ДУХОВНОМ ПОТЕНЦИАЛЕ
36. Что такое вельд в рассказе. Значение слова «вельд»
37. Говорят, что умные учатся на чужих ошибках, а дураки на своих.
38. Волшебные точки на теле человека.
39. Стихи пробирающие до слез о войне. Стихотворение, пробирающее до слез!
40. Как преодолеть страх перед свадьбой.
41. Вот бы каждой такого сына!
42. Не могу принять ребенка мужа от первого брака. Общение мужа с детьми от первой жены –, каким оно может быть?
43. Мужчина 33 года холостяк психология. Мужчина холостяк
44. Тест, какое вы время года. Тест: какое ты время года
45. Реперные точки в строительстве. Репер (геодезия)
46. У психолога тест с цветами. Тест Люшера. Пройти бесплатно и онлайн.
47. Письмо старика из дома престарелых. Послание старика. В доме престарелых умер старик.
48. Мужеподобные женщины. Я мужеподобная, старая, несексуальная женщина.
49. Страсть между мужчиной и женщиной. Что такое любовь и страсть
50. Кармические болезни и их причины. Болезни, их кармические причины и методы исцеления.