Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Эти упражнения американский психолог Алексис кастори рекомендует выполнять сразу после пробуждения (утренняя зарядка для мозга. Они помогают привести мысли в порядок.

Время: 5-10 минут после пробуждения.
Положение тела: удобно сидя или лежа. Все семь упражнений выполняются вслух.

Упражнение 1. как можно быстрее сосчитайте в обратном порядке от 100 до 1.

Разговаривать, смеяться или лезть с объятиями. Нельзя рассказывать о своих переживаниях - это глупости, а не переживания. Нельзя что-то просить - надо понимать, что сейчас трудное положение. И вообще, зачем тебе это? Нельзя рассчитывать на помощь, взрослые люди должны самостоятельно справляться. Даже если им пять лет. Это уже солидный возраст. А если тридцать пять - это вообще старость. И нечего так наряжаться в таком почтенном возрасте. Нелюбовь - когда не ругают особо, но и не хвалят

Эти семь вопросов составлены для того, чтобы помочь вам освободиться от ограничений трехмерной реальности, и помочь вам творить жизнь по своему желанию!

Согласно теории квантовой, физики вселенная существует как бесконечное число возможных событий, до тех пор пока одно из них не будет выбрано.
Эти возможности представлены волновым принципом, где каждая вероятность находится на выпуклости волны (синусоиды.

Сегодня мы все острее ощущаем усталость от входящего в мозг информационного потока. Тем ценнее люди, которые умеют объяснять доступно, оригинально и ярко. Рассказывать так, чтобы читатель не смог оторваться от текста.

Как писать хорошие, интересные тексты? Предлагаем 19 советов для начинающих и "Продолжающих" редакторов, копирайтеров, блогеров - вообще для всех, кто воздействует словом на ход событий.

Когда нам что-то угрожает, нам становится страшно. Тревога же часто не связана с реальной опасностью, но может сильно портить нашу повседневную жизнь. Трясущиеся руки, учащенное сердцебиение, головокружение, невозможность сконцентрироваться - все это симптомы тревожности. Психотерапевт лекси Шмидт (Lexi Schmidt) советует использовать нетрудные техники "Заземления", которые позволят вам справиться с эмоциями и вернуться к реальности.

Как растить детей, чтобы они в будущем не стали жертвами насилия или насильниками? Не делать того, что воспитывает в детях толерантность к насилию! Не делать того, что то и дело совершают очень многие родители ….

Что говорит нам наш внутренний голос начиная с подросткового возраста?
Ты слишком худая или слишком толстая, бедра слишком узкие или слишком широкие. Твоё тело не такое, как надо.
В случае если ты при этом не хочешь (или не можешь) его поменять - ты ленивая.
Только в том случае, если ты даже не пытаешься скрыть, что любишь себя, то ты самовлюбленная эгоистка, спустись на землю, тебя не может все устраивать.

Каждый из нас постоянно окружен множеством звуков. Мы настолько адаптировались к ним, что считаем акустическое "Загрязнение" естественным, не обращая внимания на шум толпы, автомобильных дорог, музыку или телевизор, работающие фоном.

Мы узнали, почему нам стоит почаще баловать себя тишиной.

1. тишина способствует регенерации клеток мозга.

1. "Мысли Материальны".
Все, что мы собой представляем - результат того, что мы думаем о себе. Таким образом, если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. В том случае, если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Будда говорил: "наше сознание - это все. Вы становитесь тем, о чем думаете". Джеимс Аллен говорил: "Человек - Мозг"

Существует множество "Фактов", которые мы с детства принимаем на веру, и нам даже в голову не приходит усомниться, а так ли это на самом деле.

Публикуем мифы и факты о нашей планете, которые помогут взглянуть на наш удивительный мир по-новому и в очередной раз удивиться, сколько в нем всего необыкновенного.

Миф: Эверест - самая высокая гора на планете.
Факт: технически, самая высокая гора - мауна - кеа на Гавайях. Её высота - 10203 м, но большая часть горы скрыта под водой.

Вскоре после того случая я опять захандрила слегка, но, уже умея с этим бороться, пошла в летний сад утрясать свою взбаламученною душу. А чтобы не сидеть без дела, взяла с собой незаконченное вышивание, парадную скатерть. Платье надела самое простенькое, а волосы заплела в косу и не стала делать никакой прически: не на бал ведь, а на душевную стирку собралась идти.

Они "Четыре Всадника Апокалипсиса называются". Вот они:
1. презрение. Манера обращения, гримасы неудовольствия, проклятия и оскорбления - в общем, вы своим поведением показываете, что партнер вызывает у вас отвращение - это и есть "Презрение". Таким образом, если все это регулярно повторяется в начальной фазе разногласий, то до конца отношений остались считанные дни

Закон притяжения - очень мудрый закон, по которому строится жизнь. Поэтому важно научиться развивать интуитивные способности и привлекать в свою жизнь то, о чем мечтаете.
Быть может, вы мечтаете путешествовать по миру?
Давно хотели написать книгу или подумываете открыть свое кафе?
Каждый человек имеет уникальные мечты, но лишь некоторые верят, что их исполнение возможно. Никогда не позволяйте кому-то сказать вам, что вы не можете что-то сделать. Верьте в себя.

Почему некоторые браки счастливы, а некоторые - не очень? На сей счет множество самых разных теорий существует. Стоит только копнуть интернет парочкой поисковых запросов, и вы найдете множество цитат ученых, писателей, актеров и многих других известных личностей, наперебой дающих советы, как вступив в брак, счастливо жить - поживать, и добра наживать.

Стоит взять на заметку каждому:

"Я больше не собираюсь терпеть многое, и не оттого, что я стала заносчивой или высокомерной, нет, лишь потому, что я достигла определенного жизненного этапа - этапа, на котором я больше не хочу тратить время на то, что не удовлетворяет меня или на то, что задевает меня, причиняя мне боль. Я больше не собираюсь терпеть цинизм, чрезмерную критику, жесткие требования любого рода

1. проводите свой досуг только с приятными для вас людьми.

Отдых приносит удовольствие, истинное наслаждение лишь тогда, когда рядом находятся люди, которые вас искренне любят, уважают и готовы всегда помочь в трудную минуту. Лишь приятное окружение вернет вас к жизни, "Заставит" вас почувствовать вкус каждого нового дня. Постарайтесь, чтобы рядом с вами были личности, при которых вы всегда будете сами собой. Это первый этап в создании новой странички в вашей жизни.

Можно оценивать успех тысячами различных способов. С неудачей же всё просто. Вы не выполнили поставленную перед вами задачу, и не имеет значения, кто поставил эту цель перед вами, пусть даже вы сами. Вы не справились. Почему вы всё делаете не так и никогда не добьётесь успеха? Мы ответы знаем.

1. вы не цените время.

Козерог (Capricornus, 22. XII - 20. I.
День серьезных провокаций и конфликтов. Не исключено выяснение отношений с окружающими вас людьми. Постарайтесь не принимать близко к сердцу случайные замечания и, в свою очередь, будьте предельно внимательны и осторожны в общении, дабы не задеть самолюбия партнеров, не вызвать их ревности или зависти.
Водолей (Aquarius, 21. I - 19. II).

Сердце - это своего рода "Мотор" нашего организма. И наша задача постоянно подпитывать и укреплять этот самый мотор.
Этим рецептом пользуюсь не один год, он помогает укрепить сердечную мышцу и улучшить работу сердца.

Вообще, факт существования "Закона Подлости" сам по себе является довольно странным, не правда ли? Почему, по какой причине мир ведет себя таким вот стервозным образом или это всего лишь домыслы, предрассудки?
Да нет, тенденция все же имеется, и никуда от этого факта не денешься. К счастью, модель трансерфинга не только раскрывает причину такой закономерности, но и объясняет, как можно ее избежать. Предлагаю вам познакомиться с этой системой.