Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Жизненные цели

Вот несколько советов, которые помогут сэкономить деньги прямо сейчас. Возможно, какие-то из них у вас на слуху. А все потому, что они действительно работают.

Начните считать деньги и вести бюджет

Зачем это нужно делать? Когда вы не знаете, сколько конкретно вы тратите, то не можете оптимизировать свои расходы — вы не видите, на каких сферах можете сэкономить. Попробуйте использовать приложения для учета средств: например, CoinKeeper или Дзен-Мани.

В магазин — только со списком

Список покупок экономит время и ваш бюджет. Тут главное — следовать списку и не выходить за его рамки. Кстати, покупки онлайн менее опасны, чем оффлайн-магазины: когда вы стоите перед полками, больший риск купить то, на что упал ваш взгляд.

«Возвращение к жизни. Как один человек может изменить судьбу семьи» — книга профессора, доктора медицинских наук, семейного психотерапевта Валентины Москаленко о том, как изменить проблемные, созависимые отношения в семье. Автор доступно и на примерах разбирает мысль о том, что семья — это единый, цельный организм, в котором все члены прочно скреплены друг с другом теми нормами взаимоотношений и ценностными связями, которые передаются на протяжении нескольких поколений.

Дентофобия (одонтофобия) - страх перед стоматологическими процедурами. Чаще всего вызвана негативным опытом лечения в стоматологическом кабинете. В результате человек, испытывающий дентофобию, может годами избегать стоматолога, прибегая к изощренным методам самолечения и даже самостоятельному удалению зубов, что чревато серьезными осложнениями. Впечатлительные люди могут обрести дентофобию даже ни разу не побывав у стоматолога, а просто наслушавшись чужих рассказов.

Какие бывают характеры у людей. Положительные и отрицательные черты характера

Как быстро подготовить себя к мини-бикини без вреда для здоровья и сильных ограничений? Рассказывает Алины Шпак, дипломированный тренер-преподаватель, автор системы дыхательных и физических тренировок #ШпакМетод.

Современный ритм жизни, постоянное давление внешних факторов и ускорение темпа взаимодействия между людьми делают отношения всё более хрупкими. Пара — это не просто совместное проживание или брак, это сложная система эмоциональных, социальных и личностных взаимодействий. И когда возникают трудности, многие начинают задумываться о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту. Однако в последнее время всё больше пар выбирают именно онлайн-формат работы с психологом, что связано как с удобством, так и с эффективностью дистанционного подхода.

Скрещивание рук на груди.Вы замечали, как много уверенности оно нам придает?Большинство так называемых «мудр» дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.Скрещивание рук на груди:

КОГДА?

Выполнять мудры можно в любое время и любом месте, пока руки не заняты и когда ощущаете необходимость в пополнении энергии. Но самым благоприятным временем является утро и/или вечер (оптимальный вариант — дважды в день).
Не следует делать мудры сразу после еды. Приступать к занятиям стоит не ранее, чем через час после приема пищи. 

Как правильно поставить руки на груди для плавания. Правильная техника плавания кролем: анализ всех элементов

Сфера информационных технологий (ИТ) динамична и постоянно развивается, требуя непрерывного обучения, чтобы оставаться актуальной. Для людей, стремящихся сменить профессию, или профессионалов, стремящихся повысить квалификацию, выбор правильного курса переподготовки в области ИТ является решающим шагом.

Согласно данным нового исследования, опубликованного в журнале Personality and Social Psychology Bulletin , такие цели в жизни как забота о близких могут способствовать обнаружению смысла жизни . Ряд предыдущих исследований показал, что если забота о родственниках и близких людях является одной из жизненных целей человека, то она положительно сказывается на многих аспектах благополучия. В то же самое время исследователи обнаружили, что молодые поколения все меньше заботит поиск жизненных целей. Молодые люди все реже взаимодействуют с традиционными структурами, такими как церковь, которые традиционно диктовали обществу основные жизненные цели.

Как достичь поставленной цели. Психологи рассказали, как стать одним из 8 % людей, которые всегда достигают своих целей

По данным исследований, 92 % людей не добиваются поставленных целей. При этом все мы слышали об успешных личностях, и речь не о «сыне маминой подруги». На самом деле секрет таких людей — умение четко формулировать то, чего они хотят. Именно правильно озвученная цель — первый шаг к ее достижению. По сути, ничего сложного в этом нет, но существуют специальные методики, о которых стоило бы знать каждому, у кого в этой жизни есть какие-либо планы.

AdMe.ru предлагает способы, которые помогут стать одним из 8 % счастливчиков, у которых все в жизни получается.

Одним из основных факторов, которые мешают нам получать желаемое, является неумение четко формулировать свою цель. Многие люди задают себе мечту по типу «хочу иметь дорогую машину» или «хочу купить квартиру». Это неправильная постановка цели, которая может стать серьезным препятствием на пути к реализации. Задайте четкие параметры, например «хочу в таком-то году иметь серую Ауди А9» или «хочу купить трехкомнатную квартиру в новостройке такого-то района». Именно правильная формулировка позволит вам получить желаемое быстро и беспрепятственно.
Однако существуют и другие важные факторы, мешающие нам реализовывать свои стремления. Рассмотрим их детальнее:

Законы счастливого брака.

Каждая женщина желает иметь хорошего мужа, хороший дом, хороших детей, немного украшений и хорошей пищи. Это не хорошо и не плохо - просто именно такими они созданы, - утверждают ведические мудрецы. -. Но даже если женщина получает все это, она не может жить без любви, так как без любви она теряет свое внутреннее сияние ….

Любовь и не только.

Последние обновления на сайте:

1. Для Натальи крачковской любовь синонимом жизни была.
2. Адриано Челентано - "Поздний" ребенок, чье рождение мать считала почти невозможным.
3. Я не красивая.
4. Трагическая судьба верной Гали: как секретарь Есенина ушла за ним на ваганьковском кладбище.
5. Семейная идиллия Павла буре и Алины Хасановой, длившаяся более 15 лет, обернулась громким судебным скандалом.
6. "Семьи у нас с Ксенией нет уже Давно" - вот так, без фанфар и драм, Егор бероев наконец - то поставил точку.
7. Кровать - место честное.
8. Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж - лайфхак для девушек - это спать без одежды.
9. Mиp погyбит нe рак: гениaльные слова Cергея Капицы, актуальные по сей день.
10. В пятницу в дежурную часть города поступило сообщение, что на aллее в снегу лежат две пожилые женщины и странно барaхтаются.
11. Лишь в том случае, если мы что-то и отдаём, то отдаем от души!
12. Одна траектория - две реальности!
13. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
14. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
15. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
16. Сопричастность одиночество лечит.
17. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
18. "Люблю тебя бесконечно!
19. Слушание без ответа - форма поддержки.
20. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
21. Поддерживающая среда - внешний мозг.
22. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
23. Напиток номер 1 для печени!
24. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
25. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
26. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
27. Суть близких отношений - оставаться собой.
28. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
29. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
30. Какие исторические события связаны с Лубянкой
31. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
32. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
33. Иногда мы зацикливаемся на поиске единственно "Правильного" ответа, тогда как смена вопроса может освободить мышление от ограничений.
34. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
35. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
36. Какие лучшие кафе для отдыха
37. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
38. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
39. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
40. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
41. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
42. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
43. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
44. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
45. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
46. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
47. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
48. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
49. У кого дети не ходят в детский сад
50. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!