Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Жизненные цели

Вот несколько советов, которые помогут сэкономить деньги прямо сейчас. Возможно, какие-то из них у вас на слуху. А все потому, что они действительно работают.

Начните считать деньги и вести бюджет

Зачем это нужно делать? Когда вы не знаете, сколько конкретно вы тратите, то не можете оптимизировать свои расходы — вы не видите, на каких сферах можете сэкономить. Попробуйте использовать приложения для учета средств: например, CoinKeeper или Дзен-Мани.

В магазин — только со списком

Список покупок экономит время и ваш бюджет. Тут главное — следовать списку и не выходить за его рамки. Кстати, покупки онлайн менее опасны, чем оффлайн-магазины: когда вы стоите перед полками, больший риск купить то, на что упал ваш взгляд.

«Возвращение к жизни. Как один человек может изменить судьбу семьи» — книга профессора, доктора медицинских наук, семейного психотерапевта Валентины Москаленко о том, как изменить проблемные, созависимые отношения в семье. Автор доступно и на примерах разбирает мысль о том, что семья — это единый, цельный организм, в котором все члены прочно скреплены друг с другом теми нормами взаимоотношений и ценностными связями, которые передаются на протяжении нескольких поколений.

Дентофобия (одонтофобия) - страх перед стоматологическими процедурами. Чаще всего вызвана негативным опытом лечения в стоматологическом кабинете. В результате человек, испытывающий дентофобию, может годами избегать стоматолога, прибегая к изощренным методам самолечения и даже самостоятельному удалению зубов, что чревато серьезными осложнениями. Впечатлительные люди могут обрести дентофобию даже ни разу не побывав у стоматолога, а просто наслушавшись чужих рассказов.

Какие бывают характеры у людей. Положительные и отрицательные черты характера

Как быстро подготовить себя к мини-бикини без вреда для здоровья и сильных ограничений? Рассказывает Алины Шпак, дипломированный тренер-преподаватель, автор системы дыхательных и физических тренировок #ШпакМетод.

Современный ритм жизни, постоянное давление внешних факторов и ускорение темпа взаимодействия между людьми делают отношения всё более хрупкими. Пара — это не просто совместное проживание или брак, это сложная система эмоциональных, социальных и личностных взаимодействий. И когда возникают трудности, многие начинают задумываться о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту. Однако в последнее время всё больше пар выбирают именно онлайн-формат работы с психологом, что связано как с удобством, так и с эффективностью дистанционного подхода.

Скрещивание рук на груди.Вы замечали, как много уверенности оно нам придает?Большинство так называемых «мудр» дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.Скрещивание рук на груди:

КОГДА?

Выполнять мудры можно в любое время и любом месте, пока руки не заняты и когда ощущаете необходимость в пополнении энергии. Но самым благоприятным временем является утро и/или вечер (оптимальный вариант — дважды в день).
Не следует делать мудры сразу после еды. Приступать к занятиям стоит не ранее, чем через час после приема пищи. 

Как правильно поставить руки на груди для плавания. Правильная техника плавания кролем: анализ всех элементов

Сфера информационных технологий (ИТ) динамична и постоянно развивается, требуя непрерывного обучения, чтобы оставаться актуальной. Для людей, стремящихся сменить профессию, или профессионалов, стремящихся повысить квалификацию, выбор правильного курса переподготовки в области ИТ является решающим шагом.

Согласно данным нового исследования, опубликованного в журнале Personality and Social Psychology Bulletin , такие цели в жизни как забота о близких могут способствовать обнаружению смысла жизни . Ряд предыдущих исследований показал, что если забота о родственниках и близких людях является одной из жизненных целей человека, то она положительно сказывается на многих аспектах благополучия. В то же самое время исследователи обнаружили, что молодые поколения все меньше заботит поиск жизненных целей. Молодые люди все реже взаимодействуют с традиционными структурами, такими как церковь, которые традиционно диктовали обществу основные жизненные цели.

Как достичь поставленной цели. Психологи рассказали, как стать одним из 8 % людей, которые всегда достигают своих целей

По данным исследований, 92 % людей не добиваются поставленных целей. При этом все мы слышали об успешных личностях, и речь не о «сыне маминой подруги». На самом деле секрет таких людей — умение четко формулировать то, чего они хотят. Именно правильно озвученная цель — первый шаг к ее достижению. По сути, ничего сложного в этом нет, но существуют специальные методики, о которых стоило бы знать каждому, у кого в этой жизни есть какие-либо планы.

AdMe.ru предлагает способы, которые помогут стать одним из 8 % счастливчиков, у которых все в жизни получается.

Одним из основных факторов, которые мешают нам получать желаемое, является неумение четко формулировать свою цель. Многие люди задают себе мечту по типу «хочу иметь дорогую машину» или «хочу купить квартиру». Это неправильная постановка цели, которая может стать серьезным препятствием на пути к реализации. Задайте четкие параметры, например «хочу в таком-то году иметь серую Ауди А9» или «хочу купить трехкомнатную квартиру в новостройке такого-то района». Именно правильная формулировка позволит вам получить желаемое быстро и беспрепятственно.
Однако существуют и другие важные факторы, мешающие нам реализовывать свои стремления. Рассмотрим их детальнее:

Законы счастливого брака.

Каждая женщина желает иметь хорошего мужа, хороший дом, хороших детей, немного украшений и хорошей пищи. Это не хорошо и не плохо - просто именно такими они созданы, - утверждают ведические мудрецы. -. Но даже если женщина получает все это, она не может жить без любви, так как без любви она теряет свое внутреннее сияние ….

Любовь и не только.

Последние обновления на сайте:

1. Когда мужчина исчезает без объяснений, женщина часто думает, что сделала что-то не так.
2. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
3. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
4. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
5. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
6. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
7. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
8. От антона батырева ушла четвертая жена.
9. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
10. Смена окружения - катализатор идей.
11. Смена перспективы лечит тупики.
12. О кризисах и провалах.
13. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
14. Где можно насладиться видом на Москву-реку
15. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
16. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
17. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
18. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
20. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
21. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
22. Как долго длится влюбленность у мужчин после 40 лет: мифы и реальность
23. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
24. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
25. 9 самых частых причин: почему это важно знать
26. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
27. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
28. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
29. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
30. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
31. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
32. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
33. Какова история основания Красноярска
34. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
35. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
36. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
37. Мужчина - инвалид пытался зайти в автобус и парень, вместо того, чтобы помочь, начал переступать через него, из-за чего инвалид упал.
38. Искусство общения: как найти подход к любому человеку
39. Как эффективно общаться с близким человеком: советы и рекомендации
40. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
41. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
42. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно
43. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
44. Как-то ученик лекаря спросил своего наставника:
45. От стихотворений до игр: история развития искусства
46. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
47. В наше время перемен вопрос о будущем становится как никогда актуальным.
48. Интересная история, которая вновь привлекает внимание к личной жизни Андрея Аршавина.
49. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
50. Что дает чистка языка?