Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Жизненные цели

Вот несколько советов, которые помогут сэкономить деньги прямо сейчас. Возможно, какие-то из них у вас на слуху. А все потому, что они действительно работают.

Начните считать деньги и вести бюджет

Зачем это нужно делать? Когда вы не знаете, сколько конкретно вы тратите, то не можете оптимизировать свои расходы — вы не видите, на каких сферах можете сэкономить. Попробуйте использовать приложения для учета средств: например, CoinKeeper или Дзен-Мани.

В магазин — только со списком

Список покупок экономит время и ваш бюджет. Тут главное — следовать списку и не выходить за его рамки. Кстати, покупки онлайн менее опасны, чем оффлайн-магазины: когда вы стоите перед полками, больший риск купить то, на что упал ваш взгляд.

«Возвращение к жизни. Как один человек может изменить судьбу семьи» — книга профессора, доктора медицинских наук, семейного психотерапевта Валентины Москаленко о том, как изменить проблемные, созависимые отношения в семье. Автор доступно и на примерах разбирает мысль о том, что семья — это единый, цельный организм, в котором все члены прочно скреплены друг с другом теми нормами взаимоотношений и ценностными связями, которые передаются на протяжении нескольких поколений.

Дентофобия (одонтофобия) - страх перед стоматологическими процедурами. Чаще всего вызвана негативным опытом лечения в стоматологическом кабинете. В результате человек, испытывающий дентофобию, может годами избегать стоматолога, прибегая к изощренным методам самолечения и даже самостоятельному удалению зубов, что чревато серьезными осложнениями. Впечатлительные люди могут обрести дентофобию даже ни разу не побывав у стоматолога, а просто наслушавшись чужих рассказов.

Какие бывают характеры у людей. Положительные и отрицательные черты характера

Как быстро подготовить себя к мини-бикини без вреда для здоровья и сильных ограничений? Рассказывает Алины Шпак, дипломированный тренер-преподаватель, автор системы дыхательных и физических тренировок #ШпакМетод.

Современный ритм жизни, постоянное давление внешних факторов и ускорение темпа взаимодействия между людьми делают отношения всё более хрупкими. Пара — это не просто совместное проживание или брак, это сложная система эмоциональных, социальных и личностных взаимодействий. И когда возникают трудности, многие начинают задумываться о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту. Однако в последнее время всё больше пар выбирают именно онлайн-формат работы с психологом, что связано как с удобством, так и с эффективностью дистанционного подхода.

Скрещивание рук на груди.Вы замечали, как много уверенности оно нам придает?Большинство так называемых «мудр» дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.Скрещивание рук на груди:

КОГДА?

Выполнять мудры можно в любое время и любом месте, пока руки не заняты и когда ощущаете необходимость в пополнении энергии. Но самым благоприятным временем является утро и/или вечер (оптимальный вариант — дважды в день).
Не следует делать мудры сразу после еды. Приступать к занятиям стоит не ранее, чем через час после приема пищи. 

Как правильно поставить руки на груди для плавания. Правильная техника плавания кролем: анализ всех элементов

Сфера информационных технологий (ИТ) динамична и постоянно развивается, требуя непрерывного обучения, чтобы оставаться актуальной. Для людей, стремящихся сменить профессию, или профессионалов, стремящихся повысить квалификацию, выбор правильного курса переподготовки в области ИТ является решающим шагом.

Согласно данным нового исследования, опубликованного в журнале Personality and Social Psychology Bulletin , такие цели в жизни как забота о близких могут способствовать обнаружению смысла жизни . Ряд предыдущих исследований показал, что если забота о родственниках и близких людях является одной из жизненных целей человека, то она положительно сказывается на многих аспектах благополучия. В то же самое время исследователи обнаружили, что молодые поколения все меньше заботит поиск жизненных целей. Молодые люди все реже взаимодействуют с традиционными структурами, такими как церковь, которые традиционно диктовали обществу основные жизненные цели.

Как достичь поставленной цели. Психологи рассказали, как стать одним из 8 % людей, которые всегда достигают своих целей

По данным исследований, 92 % людей не добиваются поставленных целей. При этом все мы слышали об успешных личностях, и речь не о «сыне маминой подруги». На самом деле секрет таких людей — умение четко формулировать то, чего они хотят. Именно правильно озвученная цель — первый шаг к ее достижению. По сути, ничего сложного в этом нет, но существуют специальные методики, о которых стоило бы знать каждому, у кого в этой жизни есть какие-либо планы.

AdMe.ru предлагает способы, которые помогут стать одним из 8 % счастливчиков, у которых все в жизни получается.

Одним из основных факторов, которые мешают нам получать желаемое, является неумение четко формулировать свою цель. Многие люди задают себе мечту по типу «хочу иметь дорогую машину» или «хочу купить квартиру». Это неправильная постановка цели, которая может стать серьезным препятствием на пути к реализации. Задайте четкие параметры, например «хочу в таком-то году иметь серую Ауди А9» или «хочу купить трехкомнатную квартиру в новостройке такого-то района». Именно правильная формулировка позволит вам получить желаемое быстро и беспрепятственно.
Однако существуют и другие важные факторы, мешающие нам реализовывать свои стремления. Рассмотрим их детальнее:

Законы счастливого брака.

Каждая женщина желает иметь хорошего мужа, хороший дом, хороших детей, немного украшений и хорошей пищи. Это не хорошо и не плохо - просто именно такими они созданы, - утверждают ведические мудрецы. -. Но даже если женщина получает все это, она не может жить без любви, так как без любви она теряет свое внутреннее сияние ….

Любовь и не только.

Последние обновления на сайте:

1. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
2. Сопричастность одиночество лечит.
3. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
4. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
5. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
6. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
7. Факультеты хогвартса и их герои.
8. Смена языка меняет мышление.
9. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
10. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
11. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
12. Суть близких отношений - оставаться собой.
13. Наклоны к ногам: общеразвивающие упражнения для здоровья и гибкости
14. Как освоить наклоны к каждой ноге: пошаговое руководство
15. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
16. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
17. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
18. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
19. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
20. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
21. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
22. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
23. Как промышленностьала развитие города в советский период
24. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
25. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
26. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
27. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
28. Я жила с ним 4 года.
29. Какие необычные факты о Череповце известны
30. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
31. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
32. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
33. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
34. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
35. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
36. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
37. Как понять и поддержать психически больного человека
38. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
39. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
40. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
41. Современные отношения: почему они так сложно устроены
42. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
43. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
44. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
45. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
46. Молодоженов Настю ивлееву и Филиппа бегака впервые вместе сфотографировали.
47. Различия между паническими атаками и обычным страхом: как отличить одно от другого
48. Психологические техники для борьбы с паническими атаками
49. Различия между панической атакой и другими состояниями
50. Борьба с паническими атаками: история успеха