Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Жир на спине

Часто мы забываем о своей спине просто потому, что не видим ее, и не замечаем, как сутулимся, лишая мышцы физической нагрузки. В результате они становятся вялыми и появляются не украшающие фигуру складки.

Наклоны вперед.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
Наклонитесь вперед, не сгибая ноги в коленях.
Достаньте до пола, насколько это возможно.
Слегка потянитесь к полу.

Наклоны вбок.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно задавать вопросы себе. 7 вопросов, которые нужно задавать себе, как можно чаще
2. Улучшай свою жизнь с эффективными психологическими трюками
3. Дети с сенсорной депривацией. Определение понятия
4. Наузы славянская магия схемы узелков своими. Славянские наузы —, что это
5. Как выработать внимательность у ребенка школьника. Развить внимание у ребенка, как?
6. Размышления о необходимости публичного высказывания о личной жизни в социальных сетях
7. Парадоксы и мораль надежды бабкиной: между культурой и современными трендами.
8. Меган Фокс в четвертый раз мамой станет.
9. Как стресс влияет на организм и как его преодолеть
10. Размышления о презентации на тему чужих детей
11. Психо вегетативные кризы: причины, симптомы и способы лечения
12. Офисные бои без правил: как избежать конфликтов на рабочем месте
13. Разгадывая психологический портрет: Как распознать основные черты личности человека
14. Как отличить паническую атаку от приступа тревоги: симптомы и методы лечения
15. Как психотерапевт поможет вам справиться с паническими атаками: полезные советы
16. Как распознать признаки панической атаки и приступов тревожности
17. Как изменить свою жизнь: 7 правил обретения счастья
18. Рейтинг препаратов против страха: как победить тревожные атаки
19. Развлечения для всех: как женщины и мужчины проводят время вместе
20. Психология восприятия цвета объясняет, почему некоторые цвета вызывают определенные эмоции
21. Как работает мозг: основные принципы и механизмы
22. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
23. Секретные инстинкты: почему женщины боятся мужчин
24. Семья на пересечении: Как построить отношения с детьми мужа от первого брака
25. Социофобии и социопатии: понимание основных отличий
26. Есть профессии, где женщинам не место.
27. Aнoнинoмнo пpoшy! Myж дoмoй любoвницy пpивел!
28. Никита кологривый, 29-летний актёр с пылким темпераментом, влюблён в 23-летнюю рыжеволосую отличницу Алану чочиеву.
29. Воля о том, что мужа лерчек ждали на "Выжить в Дубае": "мы в аэропорту, а в ленте новостей: "Чекалины сидят".
30. Кристина асмус возмутилась заявлением СМИ о своем страстном поцелуем с люсея чеботиной.
31. Аня Енина заявила, что "Любое Тело Лучше, чем Фигура Карины Аракелян".
32. Вдова Михаила светина актриса Бронислава проскурнина умерла.
33. Пока мы живы можно все исправить все. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
34. Люби себя и наблюдай.
35. Кто такие трансгендеры простым языком фото?. Кто такие трансгендеры и как они выглядят?
36. Боязнь лифта, как называется. Боязнь лифтов: причины и методы борьбы
37. Как называется фобия когда боишься людей. Гаптофобия
38. Что доказал эксперимент проведенный м шерифом. Шериф, Музафер
39. Лягте на спину. Практика релаксации. Лягте на спину или удобно усядьтесь в кресле, - как вам комфортнее.
40. 16 цитат Фаины Раневской о мужчинах. Фаина Раневская: цитаты и афоризмы
41. Я один умный в белом пальто стою красивый. Один я умный, в белом пальто стою красивый.
42. Новодворская одна я умная в белом пальто стою красивая. НИЦШЕАНСКОЕ
43. Что значит перегореть человек. Теперь я понимаю, что значит "Перегореть".
44. Фредерик Перлз молитва гештальтиста. Фриц Перлз
45. Конфликтогены фразы. 9 фраз, пораждающих конфликт.
46. Панические атаки перед месячными. Что представляют панические атаки
47. Меня заинтересовала ваша вакансия. Пример второй (более продвинутый)
48. 5 необычных признаков влюбленности мужчины. Признаки влюбленного молодого человека
49. Если люди снятся друг другу. Ответы эксперта
50. Страсть между мужчиной и женщиной. Что такое любовь и страсть