Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Жир на спине

Часто мы забываем о своей спине просто потому, что не видим ее, и не замечаем, как сутулимся, лишая мышцы физической нагрузки. В результате они становятся вялыми и появляются не украшающие фигуру складки.

Наклоны вперед.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
Наклонитесь вперед, не сгибая ноги в коленях.
Достаньте до пола, насколько это возможно.
Слегка потянитесь к полу.

Наклоны вбок.

Последние обновления на сайте:

1. Под покровом любви: как Александра Федоровна управляла империей через Николая II.
2. Во время съемок фильма "Умница Уилл Хантинг" Робин Уильямс удивил всех своей импровизацией.
3. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
4. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
5. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
6. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
7. В обязательном порядке - стакан воды на ночь!
8. У нас с женой годовщина свадьбы была в субботу.
9. У какапо есть одна хитрая, почти сказочная особенность - они пахнут.
10. Ирина пегова показала фото с новым возлюбленным - редкий кадр, от которого веет теплом.
11. Слушание без ответа - форма поддержки.
12. Аврора киба намекнула на свадьбу и беременность … в следующем году.
13. Молчание после критики - время для интеграции.
14. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
15. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
16. Факультеты хогвартса и их герои.
17. Чёткий контур задачи - половина решения.
18. - Не грусти, - сказала Алисa.
19. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
20. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
21. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
22. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
23. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
24. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
25. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
26. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
27. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
28. Какие театры Москвы самые знаменитые
29. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
30. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
31. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
32. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
33. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
34. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
35. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
36. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
37. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
38. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
39. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
40. Как правильно общаться с психически больными: основные правила
41. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
42. Олег Митяев: история успеха из Краснодара
43. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
44. Жесты: скрытое послание нашего тела
45. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
46. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
47. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
48. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
49. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
50. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях