Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Склады на спине

Часто мы забываем о своей спине просто потому, что не видим ее, и не замечаем, как сутулимся, лишая мышцы физической нагрузки. В результате они становятся вялыми и появляются не украшающие фигуру складки.

Наклоны вперед.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
Наклонитесь вперед, не сгибая ноги в коленях.
Достаньте до пола, насколько это возможно.
Слегка потянитесь к полу.

Наклоны вбок.

Последние обновления на сайте:

1. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
2. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
3. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
4. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
5. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
6. Виталий гогунский о дочери Милане.
7. Страх публичности - страх быть увиденным настоящим.
8. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
9. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
10. Чёткий контур задачи - половина решения.
11. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
12. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
13. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
14. Эмоциональная контаргация - это процесс, когда мы автоматически "Подхватываем" настроение и эмоциональные состояния окружающих.
15. Когда по-настоящему любишь.
16. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
17. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
18. Какие исторические события связаны с Лубянкой
19. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
20. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
21. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
22. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
23. Как промышленностьала развитие города в советский период
24. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
25. Мари краймбрери и её супруг дава публикуют фото, на которых почти не видно беременности певицы.
26. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
27. Где проводятся крупные культурные фестивали
28. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
29. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
30. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
31. Какие музеи Уфы считаются обязательными для посещения
32. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
33. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
34. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
35. Скоро свадьба! Ксения Бородина и Николай Сердюков подали заявление в ЗАГС.
36. Почему мой психически больной родственник отталкивает меня: поиск ответов и решений
37. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
38. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
39. Как связан позвоночник с другими органами.
40. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
41. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
42. От стихотворений до игр: история развития искусства
43. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
44. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
45. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
46. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
47. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
48. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
49. Живот и женская энергия.
50. Наконец - то, счастлива!