Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Засов в йоге

Прасарита падоттанасана отлично прорабатывает подколенные сухожилия, задние и внутренние поверхности ног, укрепляет и тонизирует позвоночник, органы грудной и брюшной полости, устраняет боли в спине, нормализует работу кишечника, улучшает подвижность тазобедренных суставов.

Прасарита падоттанасана хорошо успокаивает нервную систему и снимает головные боли.

Противопоказания при выполнении асаны Прасарита падоттанасана — травмы поясничной части позвоночника— травмы подколенных сухожилийВ данных случаях ни в коем случае нельзя выполнять глубокий наклон!

Прасарита Падоттанасана i. Прасарита Падоттанасана

Последние обновления на сайте:

1. "Даже Магия Химии не Спасет от Измен": Рита дакота разнесла новый брак Влада соколовского.
2. Во время съемок фильма "Умница Уилл Хантинг" Робин Уильямс удивил всех своей импровизацией.
3. Стив джобс ездил только на автомобилях марки Mercedes - Benz SL 55 AMG, причём без номерных знаков.
4. Врачи всё чаще говорят о том, что зимой интимная жизнь может быть даже полезнее, чем в тёплое время года.
5. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
6. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
7. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
8. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
9. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
10. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
11. Осознанная пауза - антидот импульсам.
12. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
13. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
14. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
15. Два волшебных слова.
16. Ответственность за состояние - взрослая позиция.
17. Здоровье и морковь.
18. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
19. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
20. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
21. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
22. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
23. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
24. Какие театры и культурные учреждения работают в Кургане
25. Какие уникальные музеи представлены в Ростове-на-Дону
26. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
27. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
28. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
29. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
30. Кто основал город
31. Как промышленностьала развитие города в советский период
32. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
33. Усталость - не слабость.
34. Что такое и как называется фобия боязни болезней
35. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
36. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
37. Борьба с тревогой: 15 проверенных средств, которые стоит попробовать
38. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
39. Мы очищаем организм.
40. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
41. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
42. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
43. Как связан позвоночник с другими органами.
44. Этого мужчину парализовало после аварии и он не мог ходить.
45. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
46. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
47. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
48. Йога в домашних условиях: основные позы для начинающих
49. Самогипноз: как использовать технику Best Me для достижения целей
50. Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты