Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йоги для повышения

Секрет этих легких упражнений на видео в том, что они мягко и эффективно пробуждают и активируют тело, которое долгое время находилось в "Застое".

Последовательность состоит в включении эндокринной системы (щитовидная железа, тимус и надпочечники) благодаря воздействия на них дают организму силы. Также помимо эндокринных желез, активируются альвеолы легких и разминается грудная клетка, потому организм получает достаточное количество кислорода, а следовательно энергию жизни. Серия упражнений для живота пробуждает внутренний огонь (ту же энергию жизни) и приводит в порядок очистительную функцию кишечника.

А упражнения для бедер и спины активируют дополнительные резервы жизненных сил, приводя их в равномерную циркуляцию в теле.

Вдохновения вам в практике!

Последние обновления на сайте:

1. Принятие комплиментов - тренировка самоценности.
2. Добросказать - значит договориться.
3. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.
4. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
5. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
6. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
7. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
8. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
9. Мой муж меня бьет: как мне быть
10. Когда мы ожидаем конкретного результата, наш взгляд фокусируется только на нём.
11. Жизнь не обязана быть ровной линией.
12. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
13. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
14. 9 самых частых причин: почему это важно знать
15. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
16. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
17. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
18. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
19. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
20. Где можно поиграть в спортивных центрах
21. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
22. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
23. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
24. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
25. Секрет счастливой любви.
26. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
27. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
28. Скоро свадьба! Ксения Бородина и Николай Сердюков подали заявление в ЗАГС.
29. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
30. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
31. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
32. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
33. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
34. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.
35. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.
36. Различия между панической атакой и другими состояниями
37. Разнообразие значений слова «раут» в разных словарях
38. Игры для влюбленных пар дома 18: как сделать вечер незабываемым
39. Лучшие многопользовательские игры для двоих на ПК и консолях
40. Панические атаки при алкоголизме.. Панические атаки у употребляющих алкоголь. Природа возникновения.
41. Что делать когда страшно с похмелья. Что делать, если возникло чувство паники после алкоголя
42. Об эмоциях и чувствах. Отличие между чувствами и эмоциями
43. Не могу оставаться одна. Боюсь оставаться одна дома, мне сразу становится плохо. Как с этим справиться?
44. Страшно быть дома одной. «Не могу находиться одна в пустой квартире»
45. Страх ночевать дома одной. Боязнь ночевать одной
46. Сюцай: как правильно добавлять метки к фотографиям и видео на Instagram
47. Кому приходилось выбирать из двух мужчин. Как выбрать между двумя мужчинами? Совет психолога
48. Как развить усидчивость у взрослого и ребенка. Упражнения и занятия
49. Страх смерти без физической угрозы: эксперт рассказал, что делать при панической атаке
50. 17 важных вопросов о депрессии. Что такое депрессия (вопросы для самодиагностики, виды, как лечить)