Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йоги для повышения

Секрет этих легких упражнений на видео в том, что они мягко и эффективно пробуждают и активируют тело, которое долгое время находилось в "Застое".

Последовательность состоит в включении эндокринной системы (щитовидная железа, тимус и надпочечники) благодаря воздействия на них дают организму силы. Также помимо эндокринных желез, активируются альвеолы легких и разминается грудная клетка, потому организм получает достаточное количество кислорода, а следовательно энергию жизни. Серия упражнений для живота пробуждает внутренний огонь (ту же энергию жизни) и приводит в порядок очистительную функцию кишечника.

А упражнения для бедер и спины активируют дополнительные резервы жизненных сил, приводя их в равномерную циркуляцию в теле.

Вдохновения вам в практике!

Последние обновления на сайте:

1. Цветочные приметы. С домашними растениями в народе связано много примет и пословиц.
2. Евгения брик скончалась в 40 лет, так и не открыв свою главную загадку.
3. Анжелика варум откровенно измены мужа прокомментировала.
4. Это сделает вас красивее, чем любой крем.
5. 18-Летняя дочь даны Борисовой рассказала о постоянных упрёках от мамы.
6. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
7. Среди новорождённых девочек чаще всего встречаются имена Ева, Анна, Мария и варвара.
8. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
9. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
10. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
11. Марина федункив объяснила, почему скрывает сына от публики.
12. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
13. Одна траектория - две реальности!
14. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
15. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
16. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
17. Это Чеслава квока.
18. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
19. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
20. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
21. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
22. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
23. Смена канала - перезагрузка внимания.
24. Смена сцены - перезагрузка мышления.
25. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
26. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
27. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
28. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
29. Золотая пятерка женских продуктов.
30. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
31. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
32. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
33. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
34. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
35. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
36. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
37. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
38. Как мотивировать ребенка на учебу: практические советы для родителей
39. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
40. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
41. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
42. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
43. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
44. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
45. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
46. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
47. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
48. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
49. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
50. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.