Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йоги для повышения

Секрет этих легких упражнений на видео в том, что они мягко и эффективно пробуждают и активируют тело, которое долгое время находилось в "Застое".

Последовательность состоит в включении эндокринной системы (щитовидная железа, тимус и надпочечники) благодаря воздействия на них дают организму силы. Также помимо эндокринных желез, активируются альвеолы легких и разминается грудная клетка, потому организм получает достаточное количество кислорода, а следовательно энергию жизни. Серия упражнений для живота пробуждает внутренний огонь (ту же энергию жизни) и приводит в порядок очистительную функцию кишечника.

А упражнения для бедер и спины активируют дополнительные резервы жизненных сил, приводя их в равномерную циркуляцию в теле.

Вдохновения вам в практике!

Последние обновления на сайте:

1. Что дает чистка языка?
2. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
3. Покорите панические атаки: стратегии для победы над тревожностью
4. Психологические аспекты панических атак: что нужно знать
5. Понимание панических атак: как справиться с беспокойством и страхом
6. Психологические приемы для борьбы с паническими атаками
7. Нехватка сна помогает бороться с депрессией. Определение болезни. Причины заболевания
8. "Ребенок - это Большая Ответственность".
9. Как выбрать мужчину из двух. Как выбрать из двух мужчин
10. Как развить усидчивость ребенка в школе. Условия развития хорошего внимания
11. Страх смерти без физической угрозы: эксперт рассказал, что делать при панической атаке
12. Тем ближе тем дальше. Чем ближе- тем дальше
13. Возможна ли остановка сердца в момент сильнейшего страха?
14. Как побороть страх внезапной остановки сердца. После болезни боюсь внезапной остановки сердца. Как победить эти страхи?
15. Есть страх остановки сердца. Страх того, что я болен и скоро умру. Перебои в сердце. Мне 26 лет
16. Улучшай свою жизнь с эффективными психологическими трюками
17. Любовь без границ: 5 легендарных историй о настоящей любви
18. Бузова и Олег Майами взорвали интернет своим страстным поцелуем на сцене во время исполнения совместного трека.
19. Психология человека по поведению и жестам. Что такое физиогномика?
20. Игры для влюбленных пар: 16 способов усилить чувства друг к другу
21. Фобия инъекций: основные причины и как с ней бороться
22. Как COVID-19 влияет на наше психическое состояние: анализ факторов страха и тревоги
23. Почему ребенок может отказываться идти в садик и как помочь ему справиться с этим
24. Как правильно применять препарат Атаракс: инструкция для пациентов
25. Как отличить паническую атаку от проявлений сильной тревоги
26. Как раскрыть секрет преодоления страха: советы и рекомендации
27. Психология восприятия цвета объясняет, почему некоторые цвета вызывают определенные эмоции
28. Различия между мужчиной и женщиной: гендерные стереотипы или психологическая реальность
29. Социофобия: как называется болезнь когда боишься людей
30. Боязнь: что она означает для нашего общества и чего мы можем изменить
31. Как справиться с назойливыми соседями: практические советы
32. Ким кардашьян поразила всех своим образом на хэллоуин, превратившись в белого аллигатора!
33. Сердце: что делать, если оно внезапно остановится
34. Житель Кубани держал в сарае взрослую тигрицу, которую он постоянно избивал.
35. Оксана акиньшина и Сергей шнуров начали встречаться после премьеры фильма "Сёстры".
36. Макс корж Беларусь под давлением правоохранительных органов покинул!
37. Актриса самбурская открылась о своём эмоциональном истощении: "Просто Пепелище".
38. Павел Дуров и его девушка пережили трагедию - они потеряли ребенка.
39. Жить с женщиной, которую не любишь.
40. Актер Сергей Романович принял ислам, пересадил себе волосы с головы на бороду, и отказался от актерской карьеры.
41. Сиддхасана (поза совершенства).
42. Поза верблюда в йоге: польза и техника выполнения
43. Страх ездить в общественном транспорте. Как избавиться от страха ездить в автобусах?
44. Куалункуизмо - это одно из тех понятий, у которых нет аналогов в русском языке.
45. Почему зрачки расширяются когда смотришь на человека. Физиология естественного расширения зрачков
46. Метод пяти пальцев.
47. Асана Поза дерева Врикшасана. Врикшасана — Поза дерева
48. 16 цитат Фаины Раневской о мужчинах. Фаина Раневская: цитаты и афоризмы
49. Что делать если не можешь выбрать из двух мужчин. Не могу выбрать между двумя парнями, помогите определиться
50. Что означают кольца на руках женщин и девушек. Кольцо на большом пальце