Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йог для поднятия

Секрет этих легких упражнений на видео в том, что они мягко и эффективно пробуждают и активируют тело, которое долгое время находилось в "Застое".

Последовательность состоит в включении эндокринной системы (щитовидная железа, тимус и надпочечники) благодаря воздействия на них дают организму силы. Также помимо эндокринных желез, активируются альвеолы легких и разминается грудная клетка, потому организм получает достаточное количество кислорода, а следовательно энергию жизни. Серия упражнений для живота пробуждает внутренний огонь (ту же энергию жизни) и приводит в порядок очистительную функцию кишечника.

А упражнения для бедер и спины активируют дополнительные резервы жизненных сил, приводя их в равномерную циркуляцию в теле.

Вдохновения вам в практике!

Последние обновления на сайте:

1. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
2. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
3. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
4. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
5. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
6. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
7. Тепло контакта лечит одиночество.
8. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
9. Этот текст к прочтению обязателен.
10. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
11. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
12. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
13. Смена сцены - перезагрузка мышления.
14. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
15. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
16. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
17. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
18. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
19. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
20. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
21. 5-Минутная Суставная Разминка для Весь Тела: Увеличьте Гибкость и Снизьте Риск Травм
22. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
23. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
24. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
25. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
26. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
27. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
28. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
29. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
30. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
31. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
32. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
33. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
34. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать больше о истории города
35. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
36. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
37. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
38. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
39. Как ваши действия формируют успех общения
40. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
41. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
42. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
43. Лили коллинз впервые стала мамой!
44. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
45. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
46. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
47. Узнайте, что вас бесит во второй половинке и как справиться с этим
48. Профессиональное обучение гипнозу: как стать мастером своего дела
49. Таким образом, если вы хотите любви, научитесь дарить любовь.
50. Как заставить уважать себя мужчину. Как заставить своего мужчину уважать тебя