Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йог для поднятия

Секрет этих легких упражнений на видео в том, что они мягко и эффективно пробуждают и активируют тело, которое долгое время находилось в "Застое".

Последовательность состоит в включении эндокринной системы (щитовидная железа, тимус и надпочечники) благодаря воздействия на них дают организму силы. Также помимо эндокринных желез, активируются альвеолы легких и разминается грудная клетка, потому организм получает достаточное количество кислорода, а следовательно энергию жизни. Серия упражнений для живота пробуждает внутренний огонь (ту же энергию жизни) и приводит в порядок очистительную функцию кишечника.

А упражнения для бедер и спины активируют дополнительные резервы жизненных сил, приводя их в равномерную циркуляцию в теле.

Вдохновения вам в практике!

Последние обновления на сайте:

1. Жена Константина Ивлева раскрыла детали развода: "выяснения отношений, дележка, претензии.
2. Под покровом любви: как Александра Федоровна управляла империей через Николая II.
3. Фотоловушка зафиксировала поистине уникальный и трогательный момент - в объектив попала целая семья арктических волков.
4. В 56 лет все только начинается: Татьяна Буланова готовится стать бабушкой и взять ипотеку.
5. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
6. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
7. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
8. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
9. Кодекс чести офицера российской империи.
10. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
11. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
12. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
13. Организация похорон за границей: особенности и сложности
14. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
15. План восстановления - равен плану нагрузки.
16. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
17. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
18. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
19. Эмоциональная контаргация - это процесс, когда мы автоматически "Подхватываем" настроение и эмоциональные состояния окружающих.
20. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
21. Секрет счастливой любви.
22. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
23. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
24. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
25. Иногда мы зацикливаемся на поиске единственно "Правильного" ответа, тогда как смена вопроса может освободить мышление от ограничений.
26. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
27. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
28. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
29. Как развивалась промышленность в Ульяновске за годы
30. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.
31. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
32. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
33. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
34. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
35. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать больше о истории города
36. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
37. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
38. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
39. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
40. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
41. Мудры для здорового сердца.
42. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
43. Почему ребенок не хочет покидать детский сад? Основные причины и решения
44. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
45. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
46. Тодоренко подала в суд!
47. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
48. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
49. Влюбленные пары и их влияние на наши эмоции
50. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях