Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йог при сколиозе

Васиштхасана. Поза, посвященная мудрецу васиштхе.

Техника выполнения.
Войдите в адхо мукха шванасану (позу собаки мордой вниз. Сместите правую ладонь влево так, чтобы она оказалась в центре продольной оси коврика. Разверните правую стопу внешним краем к коврику и поставьте ее на одну линию с правой ладонью. Прижмите внутреннюю сторону левой ноги к внутренней стороне правой. Разверните все тело вправо. Балансируя на правой ноге и правой руке, направляйте внешний край левой стопы от пола

Титтибхасана (поза светлячка).

Эффект:
Укрепляет запястья и рукиудлиняет внутренние пахи и заднюю часть корпусаспособствует развитию чувства равновесиястимулирует работу органов брюшной полостиповышает степень умственной концентрации и укрепляет уверенность в себе.

"Титтибха" - это насекомое, разновидность светлячка, отсюда и название.

1. встаньте в тадасану (позу горы), разведя стопы на расстояние чуть меньше ширины плеч

Последние обновления на сайте:

1. Как распознать признаки панической атаки и приступов тревожности
2. Ночные панические атаки: что это и как справиться с этим
3. Правильная орфография словосочетания: не причинять ВРЕДА
4. Минет: измена или нет
5. Учиться на ошибках: почему девушкам полезно знать о плохих вещах
6. Борьба с парями: как справиться с этим проблемой
7. Анна Семенoвич фoтo с oтдыха с вoзлюбленным на Бали пoделилась.
8. Арина из фильма "беременная в 16" решила отказаться от своих детей ради заключённого, которого полюбила.
9. Григорий Лепс сделал громкое заявление о своем намерении стать отцом как минимум еще три раза!
10. "У Меня нет Пупка, и Живот Страшно Перерезан": Сергей жуков о смертельной болезни.
11. Есть профессии, где женщинам не место.
12. Наташа королева в отличной форме: "я выгляжу как в 18 лет!
13. Костенко подтвердила измену тарасова Ольге Бузовой.
14. «бьет значит любит. Откуда появилась поговорка «бьет — значит любит» и почему это не так?
15. Вдова Михаила светина актриса Бронислава проскурнина умерла.
16. Страх ездить в общественном транспорте. Как избавиться от страха ездить в автобусах?
17. Гипноз для начинающих. Понятие гипноза и его виды
18. Нцд по кардиальному типу, что это такое. Нейроциркуляторная дистония: что это такое?
19. Хорошо и тепло в той семье, где один видит брошенную одежду на стул и молча убирает ее, а другой видит недомытую тарелку и тихо домывает ее.
20. Я одна умная в белом пальто стою красивая. НИЦШЕАНСКОЕ
21. Почему зрачки расширяются когда смотришь на человека. Физиология естественного расширения зрачков
22. Что доказал эксперимент проведенный м шерифом. Шериф, Музафер
23. Левополушарный тип высшей нервной деятельности. Специфические типы высшей нервной деятельности
24. В каких странах на какой руке носят обручальное кольцо. Почему в одних странах обручальные кольца носят на левой руке, а в других — на правой?
25. Поза голубя в йоге. 4 вариации позы голубя
26. Биополевое лечение. Топологическая диагностика.
27. Злые шутки: обижают вас не просто так ….
28. Женская и мужская энергия. Муладхара
29. Кто важнее муж или ребенок для каждой женщины. Какие существуют проблемы?
30. Яна Кошкина - одна из красивейших современных актрис, чьи прелести сводят с ума всех мужчин без исключения!
31. Когда нужны занятия психолога с детьми 2-3 лет. КОРОТКО О ГЛАВНОМ
32. Алкоголь и ладастен. Фармакологическое действие
33. Как заставить работать мозг в любом возрасте. Популярные книги
34. Высокие отношения, что значит. Высокие отношения
35. Мужчина боится серьезных отношений. Почему боятся
36. Письмо старика из дома престарелых. Послание старика. В доме престарелых умер старик.
37. Панические атаки при беременности на ранних сроках. Панические атаки при беременности
38. Тибетский узел бесконечности — надежнейший оберег
39. Точка реперная точка. Для чего нужен репер?
40. Психолог и клиент отношения. Любовь, но не действия
41. Психологические игры для двоих
42. Как загипнотизировать родителей. Как загипнотизировать человека, пока он спит?
43. Разрываюсь между ребенком и мужчиной. Помогите!!! Разрываюсь между любимым мужем и сыном от первого брака
44. Игры для двоих влюбленных дома. Психологические игры для двоих
45. Сироп солодки и Энтеросгель.
46. 17 мужских смс. 17 самых приятных смс мужчине. Он не устоит!
47. Боязнь открытых дверей. Особенности нарушения
48. Скрытые признаки влюбленного мужчины. Как безошибочно понять, что мужчина влюблен, но скрывает свои чувства: 10 признаков
49. Боязнь эскалатора в метро лечение. Боязнь эскалатора (эскалофобия): методы лечения
50. Что делать если муж оскорбляет и унижает советы психолога. Тревожные звоночки