Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йог при сколиозе

Васиштхасана. Поза, посвященная мудрецу васиштхе.

Техника выполнения.
Войдите в адхо мукха шванасану (позу собаки мордой вниз. Сместите правую ладонь влево так, чтобы она оказалась в центре продольной оси коврика. Разверните правую стопу внешним краем к коврику и поставьте ее на одну линию с правой ладонью. Прижмите внутреннюю сторону левой ноги к внутренней стороне правой. Разверните все тело вправо. Балансируя на правой ноге и правой руке, направляйте внешний край левой стопы от пола

Титтибхасана (поза светлячка).

Эффект:
Укрепляет запястья и рукиудлиняет внутренние пахи и заднюю часть корпусаспособствует развитию чувства равновесиястимулирует работу органов брюшной полостиповышает степень умственной концентрации и укрепляет уверенность в себе.

"Титтибха" - это насекомое, разновидность светлячка, отсюда и название.

1. встаньте в тадасану (позу горы), разведя стопы на расстояние чуть меньше ширины плеч

Последние обновления на сайте:

1. 25 вопросов самому себе. 25 провокационных вопросов самому себе
2. Известные мысли Александра Солженицына: 25 проницательных цитат
3. Валентина Рубцова показала, как изменилась с мужем за годы брака.
4. Боязнь микробов и грязи фобия. Мизофобия: страх загрязнений и микробов. Симптомы, причины и способы лечения.
5. Что дает изучение психологии. Что такое психология, Чем помогает психология, Как работает психология, В чем смысл психологии
6. Парадоксы и мораль надежды бабкиной: икона культуры или символ двойных стандартов?
7. Секрет идеальных женских пропорций: как достичь гармонии в своем теле
8. Певица Оксана Почепа, более известная под псевдонимом акула, впервые стала мамой в 40 лет.
9. От невозмутимости до равнодушия: как блаженное бесчувствие влияет на нашу жизнь
10. Методы психологического анализа портрета личности: от фрейдизма до современных тенденций
11. Курсовая работа на тему: как выбрать правильную тему и написать успешный проект
12. Уверенные шаги к доверию: как войти к девушке в доверие
13. Сильная мотивация для похудения: психологические подходы для девушек
14. Инсектофобия: что это такое и как справиться с ней
15. Как работает мозг: основные принципы и механизмы
16. Подъем над депрессией и стрессом: стратегии для восстановления душевного равновесия
17. Восприятие времени в романе Р: метафора и символизм
18. Как справиться с назойливыми соседями: практические советы
19. Юлия Михалкова покинула коллектив "Уральских Пельменей" и теперь мечтает о карьере киноактрисы!
20. В Подмосковье ветеринары пытаются спасти львенка, которого забрали у владельца кальянной.
21. В одном из подмосковных городов водитель сбил молодую женщину - мигрантку, которая прогуливалась во дворе вместе с маленьким ребёнком.
22. "Решила Себя Побаловать": 40-летняя актриса надежда Сысоева отправилась на Бали!
23. "Вообще Дичь": Дзюба запрещает жене пользоваться соцсетями.
24. Анна Семенович своего постройневшего возлюбленного продемонстрировала.
25. Воля о том, что мужа лерчек ждали на "Выжить в Дубае": "мы в аэропорту, а в ленте новостей: "Чекалины сидят".
26. С фокс теория. Эффект доктора Фокса.
27. Почему зрачки не расширяются. Физиологические причины расширения зрачка
28. Ндц по смешанному типу. Что такое нейроциркуляторная дистония?
29. Дочь Тимати и Алены Шишковой, Алиса, поразила своих поклонников, исполнив песню эминема.
30. Фанаты сериала "Воронины" в ярости после выхода нового сезона, обвиняя новую актрису, Карину Орлову, в неудачном исполнении роли маши.
31. Боязнь собак фобия, как называется. Кинофобия - боязнь собак: что делать, чтобы не было страха
32. Нцд по гипертоническому типу при беременности, что это такое. Нейроциркуляторная дистония при беременности
33. Значение колец на пальцах указательном. Кольцо на указательном пальце левой руки
34. Саламба Сарвангасана (перевод с санскрита: стойка на плечах).
35. Сложенные руки перед собой. Как вы скрещиваете руки - такой у вас и характер!
36. В каких странах на какой руке носят обручальное кольцо. Почему в одних странах обручальные кольца носят на левой руке, а в других — на правой?
37. Как научиться гипнозу самостоятельно в домашних условиях. ЧТО ТАКОЕ САМОГИПНОЗ (АВТОГИПНОЗ)? 
38. Мэйо хоторнский эксперимент кратко. Хоторнский эксперимент
39. Помогите с расшифровкой теста смил. Описание методики
40. Что означают кольца на руках женщин и девушек. Кольцо на большом пальце
41. Значение колец на каждом пальце у мужчины. Значения колец на пальцах рук у мужчин
42. Три истории притяжения.
43. Разбор теста СМИЛ. Интерпретация по отдельным базисным шкалам СМИЛ и их сочетаниям.
44. Женщине нужно постоянное внимание. Зачем нужно внимание женщине?
45. Страшно быть дома одной. «Не могу находиться одна в пустой квартире»
46. Энергия женщины. Мужчина входит в женщину, наполняет ее своей сексуальной энергией, чтобы она расцвела.
47. Я не умею прощать. Тяжело простить обиду
48. Парень не знакомит с родителями почему. Вопрос психологам
49. Паванамуктасана. Для гибкости и подвижности позвоночника.
50. Игры для парня с девушкой дома для двоих. Игры с девушкой вдвоем. Игры для парня с девушкой - романтические развлечения для двоих дома