Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Верное средство

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Я сходила к врачу и к психотерапевту. На приёме мне стало ясно, что у меня бессонница. Это расстройство сна, при котором в течение нескольких дней сложно засыпать или потом не просыпаться. Симптомы депрессии и бессонницы взаимно усиливают друг друга.

К тому времени у меня уже много недель были проблемы со сном. Хотя я и ложилась очень рано, но подолгу не засыпала. Меня мучили тревожные мысли о работе. Я постоянно ощущала усталость, а это только усугубляло депрессию.

Антидепрессанты при бессоннице. Перечень таблеток от бессонницы и их эффективность

Последние обновления на сайте:

1. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
2. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
3. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
4. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
5. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
6. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
7. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
8. Модульность задач - гибкость планирования.
9. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
10. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
11. Быть умной женщиной - это хорошо.
12. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
13. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
14. Где можно насладиться видом на Москву-реку
15. Наклоны к ногам: общеразвивающие упражнения для здоровья и гибкости
16. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
17. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
18. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
19. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
20. Смена обстановки пробуждает в нас новые ощущения и разрушает закреплённые умственные схемы.
21. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
22. Какие уникальные музеи представлены в Ростове-на-Дону
23. Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
24. Почему муж бьет жену: психология насилия и скрытые причины
25. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
26. Жизнь не обязана быть ровной линией.
27. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
28. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
29. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
30. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
31. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
32. Нозофобия: что это такое и почему возникает
33. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
34. Какова история основания Красноярска
35. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
36. Секрет счастливой любви.
37. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
38. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
39. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
40. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
41. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
42. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
43. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
44. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
45. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
46. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
47. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
48. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
49. Публичные поцелуи: почему они могут быть раздражающими
50. В Латвии простились с Янисом тиммой.