Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Быстрое средство

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Я сходила к врачу и к психотерапевту. На приёме мне стало ясно, что у меня бессонница. Это расстройство сна, при котором в течение нескольких дней сложно засыпать или потом не просыпаться. Симптомы депрессии и бессонницы взаимно усиливают друг друга.

К тому времени у меня уже много недель были проблемы со сном. Хотя я и ложилась очень рано, но подолгу не засыпала. Меня мучили тревожные мысли о работе. Я постоянно ощущала усталость, а это только усугубляло депрессию.

Антидепрессанты при бессоннице. Перечень таблеток от бессонницы и их эффективность

Последние обновления на сайте:

1. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
2. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
3. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
4. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
5. Карма Дарью мороз спустя годы … настигла.
6. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
7. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
8. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
9. Эдуард асадов. Представь: никто не смог влюбиться.
10. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
11. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
12. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
13. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
14. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
15. Партнёр - контролёр: стадии отношений и что делать на каждой.
16. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
17. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
18. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
19. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
20. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
21. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
22. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
23. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
24. Какие лучшие кафе для отдыха
25. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
26. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
27. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
28. Как промышленностьала развитие города в советский период
29. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
30. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
31. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
32. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
33. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
34. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
35. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
36. Почему ребенок не хочет покидать детский сад? Основные причины и решения
37. Карма нашей речью определяется.
38. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
39. Олег Митяев: история успеха из Краснодара
40. Как эффективно общаться с близким человеком: советы и рекомендации
41. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
42. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
43. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
44. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
45. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
46. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
47. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим
48. Самогипноз: как использовать технику Best Me для достижения целей
49. Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов
50. Уже год, а боль не утихает.