Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Снотворные средства

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Я сходила к врачу и к психотерапевту. На приёме мне стало ясно, что у меня бессонница. Это расстройство сна, при котором в течение нескольких дней сложно засыпать или потом не просыпаться. Симптомы депрессии и бессонницы взаимно усиливают друг друга.

К тому времени у меня уже много недель были проблемы со сном. Хотя я и ложилась очень рано, но подолгу не засыпала. Меня мучили тревожные мысли о работе. Я постоянно ощущала усталость, а это только усугубляло депрессию.

Антидепрессанты при бессоннице. Перечень таблеток от бессонницы и их эффективность

Последние обновления на сайте:

1. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
2. Атмосфера зимнего вечера.
3. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
4. Психологическая гибкость - форма силы.
5. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
6. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
7. Родные анастасии заворотнюк опубликовали её любимые фотографии.
8. Признание ошибки - форма лидерства.
9. Лимит решений - экономия воли.
10. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
11. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
12. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
13. Согласование ожиданий - страховка отношений.
14. Горизонт недели - антидот суете дня.
15. Карта рисков - компас смелости.
16. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
17. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
18. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
19. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
20. Чесночное масло для сосудов.
21. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
22. Актер Константин хабенский со своей первой женой Анастасией.
23. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
24. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
26. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
27. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.
28. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
29. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
30. 9 самых частых причин: почему это важно знать
31. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
32. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
33. Какие театры Москвы самые знаменитые
34. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
35. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
36. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
37. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
38. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
39. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
40. 8 привычек счастливых людей:
41. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
42. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
43. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
44. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
45. Развитие памяти у детей: как помочь ребенку с плохой памятью
46. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
47. Йога в домашних условиях: основные позы для начинающих
48. Улучшай свои академические навыки с помощью гипноза: проверенные методы для успешного обучения
49. Гипноз: мифы и реальность
50. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха