Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Снотворные средства

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Я сходила к врачу и к психотерапевту. На приёме мне стало ясно, что у меня бессонница. Это расстройство сна, при котором в течение нескольких дней сложно засыпать или потом не просыпаться. Симптомы депрессии и бессонницы взаимно усиливают друг друга.

К тому времени у меня уже много недель были проблемы со сном. Хотя я и ложилась очень рано, но подолгу не засыпала. Меня мучили тревожные мысли о работе. Я постоянно ощущала усталость, а это только усугубляло депрессию.

Антидепрессанты при бессоннице. Перечень таблеток от бессонницы и их эффективность

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
2. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
3. Распознайте своевременные сигналы, чтобы сохранить отношения в паре
4. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
5. У какапо есть одна хитрая, почти сказочная особенность - они пахнут.
6. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
7. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
8. Интересно, кто отец?
9. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
10. Аврора киба намекнула на свадьбу и беременность … в следующем году.
11. Молчание после критики - время для интеграции.
12. Порог удара ниже порога поломки.
13. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
14. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
15. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
16. Принятие комплиментов - тренировка самоценности.
17. 9 книг с глубоким философским смыслом.
18. Это способность быстро менять ментальную "Рамку" и адаптировать подход к задаче при появлении новой информации или изменении условий.
19. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
20. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
21. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
22. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
23. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
24. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
25. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
26. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
27. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
28. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
29. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
30. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
31. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
32. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
33. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
34. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
35. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
36. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
37. Как правильно общаться с психически больным человеком
38. Руки – зеркало души: что они рассказывают о вас
39. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно
40. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
41. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
42. Как справиться с раздражением от своего партнера
43. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
44. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
45. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
46. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
47. Интересная история, которая вновь привлекает внимание к личной жизни Андрея Аршавина.
48. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
49. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
50. Малышка увидела, что ее собака лежала и была очень уставшей.