Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Снотворные средства

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Я сходила к врачу и к психотерапевту. На приёме мне стало ясно, что у меня бессонница. Это расстройство сна, при котором в течение нескольких дней сложно засыпать или потом не просыпаться. Симптомы депрессии и бессонницы взаимно усиливают друг друга.

К тому времени у меня уже много недель были проблемы со сном. Хотя я и ложилась очень рано, но подолгу не засыпала. Меня мучили тревожные мысли о работе. Я постоянно ощущала усталость, а это только усугубляло депрессию.

Антидепрессанты при бессоннице. Перечень таблеток от бессонницы и их эффективность

Последние обновления на сайте:

1. Правда о "Титанике": кто выжил на самом деле.
2. Как Наталья варлей поразила съёмочную группу - и вовсе не нарочно.
3. "Обязали бы две Недели Мыть Полы": цискаридзе разнес ведущую "России 24", которая разлеглась в большом театре.
4. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
5. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
6. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
7. У нас с женой годовщина свадьбы была в субботу.
8. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
9. Это Чеслава квока.
10. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
11. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
12. Этот образ - о внутреннем хаосе, который проявляется вовне.
13. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
14. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
15. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
16. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
17. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
18. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
19. Ментальная гибкость проявляется в умении быстро скорректировать своё мышление при появлении новой информации или изменении обстоятельств.
20. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
21. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
22. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
23. Как стать гибким: пошаговое руководство
24. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
25. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
26. Какие музеи рассказывают о морской истории города
27. Какие театры и культурные учреждения работают в Кургане
28. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
29. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
30. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
31. Когда мы ожидаем конкретного результата, наш взгляд фокусируется только на нём.
32. Жизнь не обязана быть ровной линией.
33. Оставьте меня в покое: как найти покой в сумасшедшем мире
34. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
35. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
36. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
37. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
38. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
39. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
40. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
41. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
42. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
43. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
44. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
45. Почему мой сын 3,6 не хочет идти в детский садик: разбираемся с проблемой
46. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
47. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
48. Как правильно принимать Дюфастон: Рекомендации врачей
49. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
50. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения