Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Упрощённый вариант

Поза верблюда. Йога: уштрасана - поза верблюда.

Поза верблюда - уштрасана упоминается еще в древнейших текстах, посвященных йоге. Эта классическая асана и сегодня к самым популярным относится.
Терапевтический эффект:
- Укрепление спины, плечевого пояса, брюшного пресса и бедер;.
- Улучшение гибкости позвоночника;.
- Исправление осанки, устранение сутулости;.
- Развитие чувства равновесия;.
- Улучшение кровообращения и очищение крови;.
- Улучшение работы щитовидной железы;.
- Улучшение работы мочеполовой системы;.
Поза верблюда. Йога: уштрасана - поза верблюда.- Улучшение формы груди у женщин.

Крокодил поза. Накрасана - поза крокодила.

Энергичная и, действительно, очень похожая по динамике движений на крокодила, асана. Является как бы продолжением чатуранга дандасана. Накра" - крокодил.

Это также название горного пика, который по преданию являлся внуком хималаи. В этой позе сидя одна нога сгибается в колене, ее стопа помещается сбоку от таза, а другая вытягивается вертикально вверх, а стопа захватывается руками. Затем подбородок на колено прямой ноги опускается. Вытянутая нога напоминает длинную шею цапли и одновременно походит на склон горы - отсюда и название.

Последние обновления на сайте:

1. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
2. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
3. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
4. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
5. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
6. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
7. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
8. Как справиться с неудобными ситуациями на улице из-за парочек
9. Манипуляция и ее последствия: как избежать влияния на наши решения
10. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
11. Просто и быстро: самоучитель гипноза для начинающих
12. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
13. Панические атаки у детей: как справиться с проблемой
14. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
15. Лерчек и Натан кое как смогли сдержаться в кустах во время шоу "Звезды в Джунглях".
16. Разнообразие развлечений: что нравится женщинам и мужчинам
17. Эмоции человека и чувства. Что такое эмоции
18. 10 рекомендаций о том, как сэкономить деньги
19. Верхние доли полушарий головного мозга: структура и функции
20. Кому приходилось выбирать из двух мужчин. Как выбрать между двумя мужчинами? Совет психолога
21. Как быстро успокоить паническую атаку. Как справиться с панической атакой самостоятельно
22. Влюбляйся в игры: 30 веселых игр на День Святого Валентина для пар и взрослых
23. Возвращение в Ссср: творчество донецкой художницы.
24. Сенсорная депривация мифы и правда. Камера сенсорной депривации: что это такое?
25. Развитие внимания младших школьников
26. Я сейчас беременна, свёкры практически никак не интересуются беременностью.
27. 35 романтических игр для пар: как сделать отношения еще более интересными
28. От невозмутимости до равнодушия: как блаженное бесчувствие влияет на нашу жизнь
29. Разум и тело: борьба или гармония
30. Как использовать психологию для влияния на поведение: 30 способов манипуляции
31. Как распознать сумасшедшего: основные признаки
32. Как определить готовую психологическую характеристику личности: основные признаки и методы анализа
33. Паническая атака: как справиться с ней самостоятельно
34. Остановить цикл оскорблений: как справиться с постоянным унижением со стороны мужа
35. Паническая атака с похмелья: как отличить от обычной паники
36. Отпугните тревогу: проверенные методы для достижения спокойствия
37. Агорафобия: человек, который боится общества
38. Проблемы и преимущества отсутствия социальных сетей у вашего партнера
39. Вся правда для любителей капусты!
40. Ксения Собчак спешно покинула страну одна - с кем остался ее 5-летний сын?
41. Анна Семенович своего постройневшего возлюбленного продемонстрировала.
42. Aнoнинoмнo пpoшy! Myж дoмoй любoвницy пpивел!
43. Парень разбил об лицо девушки бокал, тем самым обезобразив её.
44. Панические атаки при курении. Курение и панические атаки. Есть ли взаимосвязь?
45. Актер Сергей Романович принял ислам, пересадил себе волосы с головы на бороду, и отказался от актерской карьеры.
46. О чем нас предупреждает ангел - хранитель.
47. Типы телосложения по кречмеру. Э. Кре­ч­мер. Стро­е­ние те­ла и ха­ра­к­тер
48. Бхуджапидасана. Анатомия: пресс/живот / руки/пальцы.
49. Нцд по кардиальному типу, что это такое. Нейроциркуляторная дистония: что это такое?
50. Приоритеты в отношениях. Как правильно расставить приоритеты в жизни.