Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Уход за кожей

Самое время, чтобы начать меняться!

1. выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

2. узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т. д. а вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

Стать лучше за 100 дней?3. последуйте, наконец - то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов - напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

Как научиться вставать рано. Как научиться рано вставать

Я заметил, что, чем раньше я встаю, тем лучше себя чувствую и больше успеваю.

Вначале было очень трудно перестроить свой распорядок дня - привычка, как известно, вторая натура. Я привык ложиться, когда мне хочется, и вставать в 7-8 утра. В выходные дни я, вполне естественно, позже ложился и позже вставал.

Последние обновления на сайте:

1. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
2. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
3. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
4. 23 способа поставить мозги на место.
5. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
6. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
7. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
8. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
9. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
10. Йога в домашних условиях: основные позы для начинающих
11. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
12. Социологическая фобия: как люди боятся общества
13. Влюбленная в двух мужчин: как сделать правильный выбор
14. Природное лечение панических атак: методы и практики
15. Страх заболеть неизлечимым заболеванием. Ипохондрия – болезнь постоянного страха заболеть
16. Психологическая сущность эмоционального состояния личности. Эмоциональные состояния
17. Скучно в постели? Здесь 10 способов развеселиться
18. Отставка президента Ельцина и президентские выборы 2000 года
19. 20 занятий, которые помогут вам сблизиться с партнером
20. Боюсь быть одна дома с ребенком. Боюсь оставаться дома одна с дочкой!
21. Философ делает добро чтобы быть добродетельным: этика и мораль в философии
22. 36 игр и занятий: как развлечься и развиться одновременно
23. Как побороть страх внезапной остановки сердца. После болезни боюсь внезапной остановки сердца. Как победить эти страхи?
24. Как я сама вышла из депрессии. Даша
25. Какой вид психотерапии лучше всего помогает при депрессии. Диагностика депрессии
26. Депривация и ее влияние на человека. Что такое депривация
27. Бежевая подушка CoolPodarok Прикол: сочетание комфорта и эстетики
28. Ребенок в 5 лет неуправляемый. ПОЧЕМУ ВАЖНО «ПРАВИЛЬНО» ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИС?
29. Страх общения с людьми. Классификация и стадии развития социофобии
30. Психология, как наука о человеке. Предмет, задачи и структура современной психологии.
31. Ошибки, которые стоит избегать при ведении аккаунта в социальных сетях
32. Избавляемся от ВСД и панических атак: эффективные методы лечения
33. Пять шагов к ценности: как начать ценить себя
34. Житель Ростова разгромил машину бывшей за отказ мириться.
35. Открывая двери в мир характерологии: типичный психологический портрет личности
36. Как изменить свою жизнь: 7 правил обретения счастья
37. Символика цвета на востоке и западе: культурные различия и сходства
38. Сила красного: как этот цвет влияет на наши эмоции и настроение
39. Как правильно задавать вопросы на YouTube: 10 практических советов
40. Ответственность: ключ к успеху. 9 способов стать ответственнее
41. Освободиться от страхов и фобий: возможно ли с помощью таблеток
42. Управление поведением: секреты влияния на людей
43. Беспокойные ночи: почему алкоголь вызывает тревогу
44. Секретные инстинкты: почему женщины боятся мужчин
45. Минет: измена или нет
46. Алсу впервые показала лицо 8-летнего сына.
47. Дженнифер лопес планирует лишить Бена аффлека состояния!
48. Актриса самбурская открылась о своём эмоциональном истощении: "Просто Пепелище".
49. Костенко выложила архивное фото и спровоцировала слухи об изменах Тарасова.
50. Пианист пол Бартон перестал играть в концертных залах и уехал из Англии в Таиланд, где теперь играет для слонов, а они его внимательно слушают.