Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Уход за кожей

Самое время, чтобы начать меняться!

1. выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

2. узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т. д. а вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

Стать лучше за 100 дней?3. последуйте, наконец - то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов - напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

Как научиться вставать рано. Как научиться рано вставать

Я заметил, что, чем раньше я встаю, тем лучше себя чувствую и больше успеваю.

Вначале было очень трудно перестроить свой распорядок дня - привычка, как известно, вторая натура. Я привык ложиться, когда мне хочется, и вставать в 7-8 утра. В выходные дни я, вполне естественно, позже ложился и позже вставал.

Последние обновления на сайте:

1. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
2. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
3. Время от времени необходимо спрашивать себя:
4. Интересно, кто отец?
5. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
6. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
7. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
8. Нейтральный тон - мост в конфликте.
9. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
10. Согласование ожиданий - страховка отношений.
11. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
12. Два волшебных слова.
13. На фото - девочка лили из сша.
14. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
15. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
16. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
17. Какие музеи рассказывают о морской истории города
18. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
19. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
20. Тимати связал себя узами брака!
21. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
22. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
23. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
24. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
25. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
26. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
27. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
28. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
29. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
30. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
31. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
32. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
33. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
34. Какие музеи Уфы считаются обязательными для посещения
35. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
36. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
37. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
38. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
39. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
40. Любовь всех победила? Отношения с человеком с психическим заболеванием
41. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
42. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
43. Развитие чтения: 15 способов помочь ребенку лучше понимать текст
44. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
45. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
46. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
47. Воля и утяшева привели дочь на тв: как выглядит наследница пары.
48. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
49. Просто и быстро: самоучитель гипноза для начинающих
50. Панические атаки: что это и как справиться с ними