Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Уход за кожей

Самое время, чтобы начать меняться!

1. выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

2. узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т. д. а вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

Стать лучше за 100 дней?3. последуйте, наконец - то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов - напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

Как научиться вставать рано. Как научиться рано вставать

Я заметил, что, чем раньше я встаю, тем лучше себя чувствую и больше успеваю.

Вначале было очень трудно перестроить свой распорядок дня - привычка, как известно, вторая натура. Я привык ложиться, когда мне хочется, и вставать в 7-8 утра. В выходные дни я, вполне естественно, позже ложился и позже вставал.

Последние обновления на сайте:

1. В деловых поездках, особенно на дальние расстояния, особенно важно быть в тонусе и сохранять работоспособность.
2. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
3. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
4. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
5. Иллюзия частности. Замечали, что, стоит чему-то заинтересовать вас, как вы начинаете повсюду встречать на это ссылки?
6. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
7. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
8. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
9. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
10. Каждое принятое решение требует энергии.
11. Этот текст к прочтению обязателен.
12. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
13. Привычка - фундамент уверенности завершать.
14. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
15. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
16. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
17. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
18. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
19. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
20. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
21. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
22. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
23. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
24. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
25. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
26. Как долго длится влюбленность у мужчин после 40 лет: мифы и реальность
27. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
28. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
29. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
30. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
31. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
32. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
33. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
34. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
35. Причины возникновения раздражения:
36. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
37. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
38. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
39. Почему важно говорить о психическом здоровье
40. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
41. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
42. Как справиться с отказом ребенка от посещения детского сада
43. От стихотворений до игр: история развития искусства
44. Влюбленные парочки: Как они делают это
45. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
46. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
47. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
48. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии
49. Йога для всех: Методическое пособие для специальных групп
50. Панические атаки у детей: как справиться с проблемой