Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Уход за кожей

Самое время, чтобы начать меняться!

1. выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

2. узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т. д. а вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

Стать лучше за 100 дней?3. последуйте, наконец - то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов - напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

Как научиться вставать рано. Как научиться рано вставать

Я заметил, что, чем раньше я встаю, тем лучше себя чувствую и больше успеваю.

Вначале было очень трудно перестроить свой распорядок дня - привычка, как известно, вторая натура. Я привык ложиться, когда мне хочется, и вставать в 7-8 утра. В выходные дни я, вполне естественно, позже ложился и позже вставал.

Последние обновления на сайте:

1. Главный фактор мужской привлекательности для женщин раскрыт.
2. Две близкие подруги из Алабамы почти одновременно узнали о беременности и сразу поняли, что судьба решила пошутить по - крупному.
3. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться.
4. Эдуард асадов. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
5. Екатерина волкова вышла в свет со своей очаровательной дочкой Лизой.
6. Индигирка - новое гастрономическое лицо россии в антирейтинге.
7. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
8. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
9. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
10. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
11. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
12. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
13. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
14. Любовь сильнее времени.
15. План восстановления - равен плану нагрузки.
16. Самоуважение с слова "нет начинается".
17. Согласование ожиданий - страховка отношений.
18. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
19. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
20. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
21. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
22. Где можно насладиться видом на Москву-реку
23. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
24. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
25. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
26. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
27. Какие театры и культурные учреждения работают в Кургане
28. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.
29. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
30. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
31. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
32. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
33. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
34. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
35. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
36. Причины возникновения раздражения:
37. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
38. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
39. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
40. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
41. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
42. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
43. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
44. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
45. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
46. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
47. Как поддержать близкого человека с психическим расстройством
48. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
49. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
50. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест