Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Уход за кожей

Самое время, чтобы начать меняться!

1. выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

2. узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т. д. а вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

Стать лучше за 100 дней?3. последуйте, наконец - то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов - напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

Как научиться вставать рано. Как научиться рано вставать

Я заметил, что, чем раньше я встаю, тем лучше себя чувствую и больше успеваю.

Вначале было очень трудно перестроить свой распорядок дня - привычка, как известно, вторая натура. Я привык ложиться, когда мне хочется, и вставать в 7-8 утра. В выходные дни я, вполне естественно, позже ложился и позже вставал.

Последние обновления на сайте:

1. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
2. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
3. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
4. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
5. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
6. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
7. Есть ли в городе известные фестивали
8. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
9. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
10. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
11. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
12. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
13. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
14. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
15. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
16. Я жила с ним 4 года.
17. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
18. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
19. Мы очищаем организм.
20. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
21. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
22. Скоро свадьба! Ксения Бородина и Николай Сердюков подали заявление в ЗАГС.
23. Мужчина - инвалид пытался зайти в автобус и парень, вместо того, чтобы помочь, начал переступать через него, из-за чего инвалид упал.
24. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
25. 23 способа поставить мозги на место.
26. Улучшение памяти ребёнка 8 лет: основные принципы и практики
27. Марина Девятова: жизнь и творчество в Пензе
28. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.
29. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
30. 6 2 Медитация Единство тела: Как достичь гармонии между телом и разумом
31. Социологическая фобия: как люди боятся общества
32. Интернет: новый способ найти настоящую любовь
33. Победа над паническими атаками: мой личный опыт
34. Понимание и лечение панических атак: путеводитель для пациентов
35. Особенности реакций на алкоголь. Алкоголь и токсичность медикаментов
36. Об эмоциях и чувствах. Отличие между чувствами и эмоциями
37. Любовь в эпоху социальных сетей: как изменились отношения в 21 веке
38. "Где твой визажист?
39. Страшно быть дома одной. «Не могу находиться одна в пустой квартире»
40. Не могу находиться дома. «Нигде не чувствую себя „дома“: как это исправить?»
41. Очень сильный страх остановки сердца. Экстрим и риски для сердца
42. Есть страх остановки сердца. Страх того, что я болен и скоро умру. Перебои в сердце. Мне 26 лет
43. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пар двоих влюбленных
44. 11 Понятие сенсорной депривации. 8Понятие о сенсорной депривации
45. Как выработать внимательность у ребенка школьника. Развить внимание у ребенка, как?
46. Развитие внимания у детей и подростков. Что делать?
47. Бузова и Олег Майами взорвали интернет своим страстным поцелуем на сцене во время исполнения совместного трека.
48. Регина тодоренко показала свою искривленную сколиозом спину.
49. Любовь как забота: как строить крепкие отношения
50. Секрет идеальных женских пропорций: как достичь гармонии в своем теле