Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Натуральный уход

Как научиться вставать рано. Как научиться рано вставать

Я заметил, что, чем раньше я встаю, тем лучше себя чувствую и больше успеваю.

Вначале было очень трудно перестроить свой распорядок дня - привычка, как известно, вторая натура. Я привык ложиться, когда мне хочется, и вставать в 7-8 утра. В выходные дни я, вполне естественно, позже ложился и позже вставал.

Самое время, чтобы начать меняться!

1. выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

2. узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т. д. а вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

Стать лучше за 100 дней?3. последуйте, наконец - то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов - напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

Последние обновления на сайте:

1. Удивительные способы провести время с любимым человеком
2. В Казахстане девушка познакомилась с мужчиной по интернету и стала жертвой абьюза.
3. Развитие внимания у детей и подростков. Что делать?
4. Ужасное последствие вакцинации: блогер из США едва не погибла после прививок!
5. Как развить внимательность и усидчивость у ребенка.. Что такое внимательность – характеристики качества
6. Боязнь микробов и грязи фобия. Мизофобия: страх загрязнений и микробов. Симптомы, причины и способы лечения.
7. Как развить внимание у ребенка школьного возраста. Почему у ребёнка снижено внимание
8. Россиянка рассказала о своей встрече с Аллой Борисовной Пугачевой на Кипре.
9. Игры для влюбленных пар дома 18: как сделать вечер незабываемым
10. Избавляемся от ВСД и панических атак: эффективные методы лечения
11. Девочка под гипнозом: что это такое и как это работает
12. Правильное написание слова "не настаиваю": правила и рекомендации
13. "Посмотрите на Свой Огород": на связи снова Натан.
14. Почему некоторые мужья выбирают путь унижения и оскорблений в отношениях с партнершей
15. Как быстро и точно составить психологический портрет человека за 20 минут
16. Как правильно составить психологический портрет: шаг за шагом
17. Психология восприятия цвета объясняет, почему некоторые цвета вызывают определенные эмоции
18. В семье другие правила: как сохранить гармонию в отношениях
19. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
20. Не позволяйте себя унижать: как защитить свою самооценку и уважение к себе
21. Непрерывная тревога: как справиться с беспокойством перед сном
22. Как избежать чрезмерной боли: лучшие практики для создания предложений
23. Борьба с парями: как справиться с этим проблемой
24. "Я Анджелина Джоли" анастасия Волочкова против Анджелины Джоли.
25. 5 жен - изменщиц, чьи мужья не стали терпеть.
26. "Во время оккупации все кругом занимались делом.
27. Сильная мантра, которая привлечет деньги в кошелек.
28. Что такое триггер. Определение
29. Молитва Георгию Победоносцу о помощи в работе. Молитвы Георгию Победоносцу о защите и помощи в работе.
30. Искусство гипноза обучение. Как научиться искусству гипноза
31. Как рак влияет на психику. Арпентьева М.Р. (Калуга, Россия)
32. Мужчина влюбился в 60 лет. Срочно к психологу
33. Тест чернильных пятен Роршаха. Пройти тест Роршаха бесплатно онлайн
34. Я одна умная в белом пальто стою красивая. НИЦШЕАНСКОЕ
35. ЗОЛОТАЯ Минута суток, как правильно загадать желание. Золотая минута загадывания желаний.
36. Виды улыбок и их значение. Классификация улыбок
37. Поза голубя в йоге. 4 вариации позы голубя
38. Мэйо хоторнский эксперимент кратко. Хоторнский эксперимент
39. Как из личностей сделать биомассу.
40. Нелюбовь к себе. Откуда берется нелюбовь к себе
41. Если мужчина занят, как себя вести. 1 Секреты привлечения мужчин на первом свидании
42. Цели и задачи психологического консультирования. Определение понятия, цели, задачи психологического консультирования
43. Дочь от первого брака важнее новой жены. Сложный выбор: новая жена или дети от первого брака
44. Ашва Санчаланасана I. Ашва санчаланасана. В комплекс Сурья Намаскар входит.
45. Молитва о жизни с избытком?
46. Вкус жизни, что это. Как проявляется вкус к жизни
47. Канал печени - как его простукивать и зачем (видео).
48. Гипноз для улучшения памяти. Может ли гипноз улучшить память?
49. Я общаюсь с 2-мя парнями. «Я встречаюсь с несколькими мужчинами, и это нормально»
50. Магические свойства деревьев.