Как называется боязнь уколов. Симптоматика и способы устранения боязни уколов у взрослых и детей

Как называется боязнь уколов. Симптоматика и способы устранения боязни уколов у взрослых и детей

.

Боязнь игл, уколов и шприцев – распространённое психическое расстройство среди взрослых и детей. Особенно ярко проявляется у жителей бывшего СССР. Больные осознают свою проблему, но справиться с ней не могут. Любые упоминания о грядущем уколе вызывают страх, а иногда и панические атаки.

Фобия уколов — довольно распространенное явление

Людей с самого детства убеждают, что уколы – это больно, страшно и ужасно. И даже те, кто еще их не получал, перед походом к врачу начинают изрядно нервничать. И даже у взрослого человека фобия не пропадает. Поэтому трипанофобию или страх уколов считают последствием детской психологической травмы.

Виды страхов

Боязнь уколов – дифференцированный страх. Люди опасаются разных вещей, а тех, что способны причинить боль, в особенности. Поэтому специалисты выделяют несколько видов трипанофобии:

1. Боязнь иголки. Чаще возникает у маленьких детей. Они боятся не самого процесса, а предмета, с помощью которого он будет происходить. Некоторые шприцы имеют тонкие иглы. В большинстве случаев они предназначены для манту или других прививок. Но есть иглы довольно большие. Ребенок начинает бояться, что острый предмет останется внутри кожи или навредит ему другим образом. Поэтому при виде иглы начинается истерика.
2. Момент прокалывания кожи иглой. Человека или ребенка пугает не шприц, а боль, которую он испытывает от прокалывания кожи. Кажется, что игла окажется тупой и будет очень долго входить. Это связано с выпуском некачественных одноразовых игл. Но в приватных клиниках обычно ответственно относятся к закупке медицинских инструментов и выбирают иглы из специальной, «медицинской» стали.
3. Проникновение пузырей воздуха под кожу. Страх возникает, когда инъекцию вводит начинающий, малоопытный специалист. Появляется волнение, что он не избавится от воздуха. Больной волнуется, что пузырьки проникнут в вену и остановят кровообращение. И это приведет к гибели.
4. Страх, что на месте прокола появится синяк. Такое действительно бывает, если инъекцию вводит некомпетентный врач или интерн. Он может несколько раз проколоть кожу, пока найдет «нужное» место. Но даже после этого бывает так, что выбор сделан неудачно, и кровеносные сосуды оказались повреждены. Тогда образуется шишка. Другая причина – аллергическая реакция на раствор, который вводят в кожу.

Боязнь уколов у детей. Как помочь ребёнку, который боится уколов

Страх уколов распространён среди детей. Малыши ещё не осознают, что уколы делаются для того, чтобы они были здоровее, поэтому игла шприца для них означает лишь боль.

Если у вас такой ребёнок, а вам предстоит пройти вакцинацию, сдать анализ крови или пройти курс лечения инъекциями, – примите во внимание следующие рекомендации, и ваши походы к врачу станут гораздо менее стрессовыми.

Идя к врачу, не давайте таких обещаний, как «никаких уколов не будет»

Если хоть однажды это обещание не будет выполнено, ребёнок больше никогда ему не поверит.

Не шутите про уколы

Забудьте про шутливые замечания и тем более всерьёз сказанные угрозы про то, что укол ребёнку будет сделан за его плохое поведение. Дети должны понимать, что любая инъекция делается для их пользы, а не ради того, чтобы сделать больно.

Страх иголок – это серьёзно

Примите как данность тот факт, что ваш ребёнок боится уколов. Поддерживайте его каждый раз, когда он испуган. Перед инъекцией предупредите медсестру о психологическом состоянии вашего малыша и попросите уделить этому факту особое внимание. Будьте защитником для своего ребёнка, ведь именно этого он ждёт от вас!

Дышите глубже

Крепко держите ребёнка на руках, при этом глубоко и ровно дыша. Ощущение вашего спокойного дыхания придадут его уверенности. Применяйте любые методы, которые помогут отвлечь ребёнка от пугающего его ожидания: отвлекайте игрушкам, пойте любимую песенку, вспомните о приятном событии или переключите внимание на другое ожидание – более приятное. Традиционная награда в виде шоколадки обычно срабатывает только в первый раз, «опытному» в вопросе уколов ребёнку требуется более серьёзная мотивация: например, поход в кино или зоопарк, катание на настоящем поезде, подарок Деда Мороза на Новый год и другие события, вызывающие яркие эмоции.

Используйте медикаменты

Применение успокаивающих лекарств оправдано в крайних случаях, когда страх перед уколом так велик, что не представляется возможным сделать инъекцию или сдать кровь на анализ. Подойти могут как лекарства, принимаемые внутрь, так и кремы и спреи с эффектом «заморозки». Помните: любое лекарство, которое вы даёте ребёнку, должен назначать педиатр, а не фармацевт в аптеке.

Трюк с кашлем

Этот интересный метод позволяет уменьшить боль от укола! Попросите медсестру несильно покашлять во время процедуры. В момент, когда она кашлянет во второй раз, нужно сделать укол. Наблюдения зарубежных педиатров и медсестёр и даже исследования подтверждают, что интенсивность боли с таким трюком заметно уменьшается.

Боязнь уколов в вену. Причины появления страха

Факторы, оказывающие влияние на развитие фобии:

1. Запугивания в детском возрасте. Родители часто используют запугивания в стремлении контролировать поведение своих детей. «Если не будешь слушаться, мы тебя отдадим вот той тете», «Зачем нам такой непослушный ребенок? Завтра же сдадим тебя в интернат» и многое другое. И на самом деле это крайне опасное воздействие на детскую психику, которое впоследствии способно лечь в основу многих психических расстройств. Запугивания часто касаются того, что дети и так часто боятся — докторов, горьких таблеток, уколов, капельниц, — и усугубляют эти страхи.
Негативный опыт : постинъекционные осложнения (шишки, синяки, абсцессы), длительное лечение тяжелого заболевания, сопровождающееся регулярным введением препаратов при помощи шприцов и капельниц (в этом случае негативные, тревожные ощущения от болезни способны повлиять на развитие фобии), выраженное ухудшение самочувствия после инъекции или забора крови для анализа. Нередко фобия развивается не из-за неопытности медицинского персонала, а из-за ошибок, допущенных близкими людьми при самостоятельном введении препарата, которые привели к тяжелым последствиям.
2. Некачественные шприцы с толстыми иглами , которые использовались несколько десятилетий назад и вызывали выраженный дискомфорт, поэтому страх перед ними может сохраняться у людей, которые застали тот период.
3. Личностные особенности. Впечатлительные, чувствительные, внушаемые дети и взрослые чаще страдают от различных фобий , поскольку напугать их намного проще. Фобию может вызвать передача на медицинскую тематику, шокирующая статья в газете или интернете, рассказ близкого человека.

Часто фобия не имеет логических обоснований и базируется на ложных либо преувеличенных сведениях.

4. Социальные причины. Качественную медицинскую помощь получают далеко не все люди, а медицинские работники, даже имеющие дипломы, могут оказывать ее некорректно, и процедуры, которые ими выполняются, чаще оставляют после себя осложнения. В некоторых странах мира медицинская помощь в принципе оказывается недоступной, и лечебные манипуляции выполняются случайными людьми, которые способны навредить.
Эмоциональные потрясения. У людей, находящихся в тяжелой ситуации, переживших смерть близких, насилие и другие тяжелые события, имеющих психические расстройства (депрессию, неврозы, ипохондрию, обсессивно-компульсивное расстройство, тревожное расстройство), чаще появляются новые фобии, в числе которых может быть и патологическая боязнь уколов.

Синистра фобия. Ятрофобия

Ятрофобия (от др.-греч. ατρός  — «врач» и φόβος  — «страх») — фобия , навязчивый, выходящий за обычные рамки, страх перед врачами или медицинским персоналом, а также теми, кто носит врачебную форму ( стоматологи , фармацевты , акушеры , медсёстры). Люди, страдающие этой фобией, не посещают врачей, а в тяжёлых случаях — отказываются сдавать кровь на анализ, мерить давление или принимать лекарственные средства (в таком случае, возможно появление ещё одной фобии — хемофобии , которая характеризуется страхом принять любое синтетическое химическое средство).

Как и любая фобия, ятрофобия обычно является результатом когда-либо имевших место чрезвычайных по силе негативных эмоций , связанных с объектом фобии — врачом. Это может быть следствием как собственного негативного опыта общения индивида с врачами, затронувших индивида врачебных ошибок , так и следствием газетных публикаций, слухов и т. д. Иногда ею страдают сами врачи, насмотревшись на работе на беспечных и безразличных коллег.

Из-за самой природы страха лечение этой фобии очень осложнено. В наиболее серьезных случаях пациент отвергает любое вмешательство со стороны медицинских работников, даже психолога страдающий этой фобией идентифицирует как «доктора», поэтому на собственное согласие пациента принимать фармокологические средства рассчитывать не нужно.

Боязнь крови. Способы самолечения фобии

Как перестать бояться крови? Клинический психолог Елена Ершова дает совет, как сделать первый шаг к выздоровлению: Чтобы побороть страх крови, необходимо понять: зачем это нужно. Если человек не сформировал четкую внутреннюю цель для желаемых изменений, они никогда не произойдут.

Необходимо ответить на несколько вопросов:

• Какой именно крови я боюсь?
• В каких ситуациях проявляется этот страх?
• Мешает ли боязнь крови моей повседневной жизни?

А если понятна природа фобии, то победить ее намного проще.

Боязнь крови, в большинстве случаев, не ведет к серьезным расстройствам психики, не несет угрозы здоровью и жизни самого больного, окружающих его людей . Гемофоб, бывает и так, преувеличивает свои страхи. Поэтому устранить симптомы можно с помощью нескольких сеансов психотерапии, в ходе которых у больного формируется устойчивость к виду крови. Описывая свои панические переживания, формулируя суть тревоги, пациент отстраняется от фобии, а врач ненавязчиво направляет течение мыслей в русло разумного восприятия объекта страха, предоставляет правдивую информацию о причинах страха крови. Полезно в таких случаях общаться с товарищами, родственниками, которые без опасений относятся к забору, переливанию крови.

Также психологи советуют регулярно выполнять специальный комплекс упражнений, созданный с целью выработки приспособленческих реакций и формирования навыков самоконтроля.

Например, начиная с мышц рук, напрячь мускулатуру тела, достичь вершины напряжения и, сохраняя мышечный тонус, двигать конечностями. Тренироваться надо до автоматизма. Секрет упражнения в том, что при приступе гематофобии снижается артериальное давление и больной падает в обморок.

В случае панической атаки страха ваше подсознание вспомнит о тренировках, и вы начнете машинальное движение руками. Кровообращение улучшится, предотвратив потерю сознания. Чувствуя приближение кризисного момента, полезно начать приседать или подпрыгивать. Избежать панических приступов помогают дыхательные упражнения. Энергичное чередование глубоких вдохов и резких выдохов мобилизует силы для контроля плеска эмоций.

Те больные, которыми овладела тяжелая, неуправляемая фобия крови, нуждаются в комплексном лечении:

• медикаментозная терапия
• психотерапевтическая работа;
• воздействие гипнозом.

Медикаментозную терапию проводят при интенсивных панических кризисах, когда пациент полностью поглощен своим страхом, а гематофобия вызвала эмоциональную дистонию, привела к психическим расстройствам. Прием фармацевтических препаратов стабилизирует деятельность вегето-сосудистой системы, избавляет больного от чрезмерного нервного напряжения . Обычно назначают антидепрессанты, транквилизаторы, седативные и снотворные средства. Продолжительность курса лечения, дозировку лекарств должен определить лечащий врач, самолечение может принести больше вреда, чем пользы.

Нужно также понимать, что медикаментозное лечение – не основное. Как не бояться крови, способен научить психолог.

Основное направление психотерапевтического лечения «медицинской фобии» - это просвещение больного, обучение методикам релаксации. Психотерапевт как-бы знакомит гемофоба с его страхом, учит управлять паникой, побороть ее и наслаждаться жизнью.

Боязнь темноты. Каковы причины боязни темноты?

Генетика

Исследователи полагают, что на чувствительность и восприимчивость человека влияют циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи, так как в генетической памяти поколений ночь зафиксировалась как наиболее опасный период. Еще в древности темнота несла нашим предкам много неприятностей: нападение хищников, воинственных племен и т. д.

Эта «генетическая память» и лежит в основе возникновения страха в условиях полной или частичной темноты.

Еще один путь передачи страхов, по мнению ученых, заложен в самих родителях. Если у них есть боязнь темноты — вероятность того, что их дети также будут подвержены этому страху, составляет 80%. Это объяснено общими конституциональными особенностями нервной системы и тем, что родители пользуются неизменно большим авторитетом и между ними и ребенком существует максимально близкий и тесный эмоциональный контакт. Тревожность родителей не только подкрепляет, а даже усиливает беспокойство и страх ребенка.

Зрение

В темноте человек теряет остроту зрения, а значит, теряет контроль над ситуацией. Поэтому сама мысль о том, что придется заснуть — закрыть глаза и стать беспомощным, приводит людей в оцепенение. К тому же эффект может усилиться, если человек страдает, например, нарушением зрительной адаптации — гемералопией, или проще говоря «куриной слепотой». При этом заболевании в сетчатке глаза меняется соотношение палочковидных, обеспечивающих черно-белое и сумеречное видение, и колбочковидных, отвечающих за восприятие цветовой палитры днем, светочувствительных клеток.

Детские страхи

Страхи, рожденные в детстве, — самые стойкие. Во-первых, детям присущ врождённый страх темноты, который носит защитный характер. С возрастом этот страх становится слабовыраженным или исчезает совсем. При запугивании ребёнка злыми персонажами, якобы существующими в реальности, происходит обратная реакция: страх усугубляется и перерастает в невроз.

Во-вторых, страх темноты в детском возрасте возникает в результате беспокойства ребенка из-за отсутствия матери в нужные, по его мнению, моменты. Уже в возрасте одного года, когда мать даже ненадолго уходит или далеко отходит от ребенка, оставляя его в темном помещении, у него проявляются признаки беспокойства, которые трансформируются в страх.

Излишняя опека

Иногда причиной фобий становится чрезмерная опека родителей над «поздним» или единственным ребенком в семье. Она может привести к развитию у малыша инфантильности и неуверенности в себе. Такие дети более подвержены страху темноты, в отличие от эмоционально устойчивых, общительных и незамкнутых ребят.

На формирование и интенсивность никтофобии в детском возрасте нередко оказывает влияние состав семьи. Дети, растущие в неполных семьях, более подвержены неуверенности и страхам.

Воображение

Богатое воображение и эмоциональная уязвимость всегда «дорисует» то, чего нет на самом деле. В темной комнате все предметы выглядят по другому, и воображение может придать им самые причудливые формы. Нафантазировав — человек пугается придуманного. Некоторые взрослые люди в течение всей жизни спят со включенным светом, потому что боятся того, что может нарисовать их собственное воображение. Особенно это касается людей творческих.

Стрессы

Стрессы на работе, проблемы и конфликты в семье также находят своеобразный отклик в сильном страхе темноты. Все это оказывает серьезное влияние на общее психологическое состояние человека и заставляет видеть опасность там, где ее нет.

Страх смерти

Для некоторых боязнь темноты может спровоцировать страх смерти. И если вы выявите, что причина кроется именно в этом, то избавляться надо именно от страха смерти, уверены психологи. Соответственно, избавившись от страха смерти, вы избавитесь и от страха никтофобии.