Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов

Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов

• Результаты: Показатели тревожности перед тестированием у всех детей варьировались в пределах 80-92%, в то время как показатели тревожности после тестирования снизились до 60-68 %. Академические оценки до тестирования составили 50-57%, в то время как после вмешательства они увеличились на 10-15%. Кроме того, такие тревожные симптомы, как забывчивость перед экзаменом, чрезмерная нервозность, потливость во время экзамена и перед ним, рассеянность при просмотре тестирования, были устранены после гипнотерапии, и это наблюдалось учителями, родителями и самими детьми. Эти результаты показали, что гипнотерапия как лечебное вмешательство доказала свою эффективность в снижении тревожности перед экзаменом и повышении успеваемости детей.
• Примечания: До и после тестирования использовалась схема тестирования одной группы. 10 школьников в возрасте 13 и 14 лет прошли тест на тревожность, состоящий из 10 пунктов. Показатели тревожности и успеваемости в школе были получены как до, так и после гипнотерапевтического вмешательства. Дети проходили 2 сеанса в неделю в течение месяца непосредственно перед экзаменами и перед каждым экзаменационным днем. В качестве методов гипноза использовались упражнения на расслабление, управление тревогой по поводу сдачи экзаменов и позитивные внушения, которые давались студентам в подсознание. Переживания каждого из 10 детей подробно описаны в отчете по отдельности.

Связанные вопросы и ответы:

Как гипноз может помочь студенту улучшить успеваемость

В тревожном ожидании ЕГЭ и летней сессии сейчас находятся тысячи школьников и студентов.

В летней сессии традиционно самые сложные экзамены , подводящие итоги года.

А ЕГЭ является венцом всего школьного обучения и его результаты , без преувеличения, определят всю последующую жизнь .

Поэтому говорить о том, что эти экзамены надо пройти не только с честью, но и 100% готовностью излишне.

И в интернете и в книгах можно найти море информации о том, как правильно готовиться к экзаменам, как улучшить память , как «вспомнить все».

Но все эти рекомендации плохи в одном – они и без того загружают сознание, переполненное информацией, которую надо запомнить и усвоить к экзаменам.

Гипноз позволяет не только улучшить память, но и снять стресс , который возникает в результате напряженного изучения материала, уменьшает давление ответственности за результат.

Как следствие, уходит напряжение , мешающее нормальному запоминанию, а, самое главное, вспоминанию информации в нужный момент.

Ведь каждому случалось «вспомнить все» , когда «поезд ушел»!

И если на обычном экзамене такая ситуация не фатальна и можно пересдать, то с ЕГЭ это недопустимо!

Поэтому первая и основная задача гипнотического сеанса, направленного на работу с памятью, это снять стресс, внушить, что память человека тотальна , а значит, он сможет в нужный момент вспомнить все, что когда-либо видел, слышал, учил!

Экзамен это обычная работа по вспоминанию когда-либо усвоенной информации, и для человека запоминать и вспоминать также естественно , как жить, думать, дышать!

Конечно, такими простыми формулами внушения гипноз, направленный на улучшение работы памяти не ограничивается.

В первую очередь здесь важен индивидуальный подход , учитывающий особенности каждого конкретного человека.

Выявление блоков, а это, например, может быть эмоциональная травма, полученная при ответе у доски в третьем классе, которые мешают вспоминать информацию быстро и четко , является основой индивидуального подхода в подготовке к успешной сдаче экзаменов с помощью гипноза .

Что мешает свободно думать по теме, что тормозит вспоминание – вот то, с чем необходимо работать и что надо выявлять в первую очередь.

Такой анализ – основа работы с памятью в гипнозе .

Работа в гипнозе с памятью эффективна!

Даже серия простых сеансов, в которых человеку внушают, что его память улучшается день ото дня, дает ощутимый результат.

По данным исследований этот прирост составляет 20-25%

Поэтому, даже если вы не психолог, не гипнолог, а обычный неравнодушный родитель, который хочет, чтобы его ребенок качественно подготовился и сдал экзамены с первого раза , то составьте для своего ребенка несложную формулу.

Внушите, что ему все по силам , что его память работает отлично , что он запоминает и вспоминает любую информацию в тот момент, когда это необходимо!

Если вы сомневаетесь в той формуле, которую вы составили, то можете отправить ее на мой емейл matveev.sonrazuma@yandex.ru

Я проанализирую вашу формулу на предмет эффективности и безопасности и постараюсь ответить вам в течение двух рабочих дней.

А вот как внушить ребенку то, что необходимо, не обладая навыками гипноза, я расскажу и покажу на

Пока же вы для примера можете посмотреть сеанс гипноза по работе с памятью (фрагмент).

Существуют ли научные исследования, подтверждающие эффективность гипноза в улучшении успеваемости

Пришло время, когда сын закончил обучение в школе, и наступила пора сдачи ЕГЭ. Следующий экзамен был по физике. Одиннадцать лет обучения в школе это много и нудно. Причем учительский менталитет устроен так, что каждый учитель считает свой предмет наиважнейшим, будь-то математика, пение или труды, и все спрашивают за свой предмет с пристрастием, хотя в дальнейшей жизни данный предмет, для ученика, может и не пригодится. Так уж все устроено.
Сыну необходима была физика для последующей учебы в институте, поэтому он уделял ей особое внимание в школе. Сам я, в свое время заканчивал физмат пединститута, отделения физики, преподавал физику в школе, затем в пединституте, мединституте. Знания, полученные мной по физике, были фундаментальные – разбуди ночью, задай вопрос – отвечу, причем правильно. Нас хорошо учили в советской системе образования. На подготовку экзамена отводилось целых три дня. За это время, мы основательно проштудировали основные понятия и законы физики, и много времени уделили решению заданий взятых из интернета, по предыдущим экзаменам ЕГЭ по физике. Мои занятия и эксперименты с гипнозом, выработали навыки и наработки, активизации памяти готовящегося человека к экзамену. Мы поступили немного по другому, в ночь перед экзаменом, сыну была сделана установка: получив задание, он читает его целиком, понятные ему вопросы делает сам. Сомнительные вопросы, в правильности, которых он сомневается, мысленно передает мне, представляя меня. Мой мысленный образ, надиктовывает ему правильный ответ или путь решения задания. Причем сомнения, что я, всегда знаю материал и отвечу на него, у нас обоих не было. С научной точки зрения, это та же самая активизация памяти, полученных ранее знаний. Интересное началось потом, во время сдачи экзамена. Отвезя сына на пункт проведения экзамена, я поехал на работу. Экзамен начинался в 10 часов. Где-то часов в одиннадцать, у меня в голове стали возникать вопросы по физике, и я мысленно на них отвечал. Так же была надиктована задача, подобная тем, что мы с сыном, решали из интернета. Я без труда дал алгоритм ее решения. Через какое-то время вопросы прекратились. Где-то в половине первого позвонил сын, сообщив, что с экзамена уже вышел, сдав задания. Вроде бы, по его словам, все решил. Вечером, когда я вернулся с работы, сын мне рассказал, как проходил экзамен.
С его слов: «Получив задание, я внимательно прочитал все. Определил, на что могу дать ответ, не сомневаясь в правильности. Начал выполнять задания. На тренировках я часто делал такие задания, поэтому без напряжения выполнил большую часть заданий. Но некоторые вопросы были спорные, с элементами теории вероятности, скрытыми подвохами. А для решения задач требовался правильный путь решения. Я сосредоточился и представил, как бы мой отец решил очередное задание, что мы часто делали на прогонах, тренируясь дома. Как только я это себе вообразил, в голове начали всплывать ответы на поставленные вопросы, я успевал только отмечать правильные варианты. Получалось, я читал вопрос, через некоторое время начинали возникать ответы. Когда прочитал задачу два раза, в уме сложился четкий алгоритм ее решения, я его быстро записал, затем подставил числовые значения и произвел расчет с помощью калькулятора. После чего перенес на чистовик. Проверив еще раз все задания, решил, что можно сдавать работу, что и сделал».
Теперь оставалось ждать результатов экзамена.
Результаты экзамена по физике появились в интернете через 14 дней. Сын набрал 93 балла, какие недочеты были выявлены в решениях заданий, для нас осталось загадкой. Полученные баллы нас полностью устраивали и вписывались в нашу концепцию для поступления в ВУЗ, что в итоге и осуществилось.

Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза

Гипноз для улучшения памяти — распространенная, хорошо изученная, эффективная методика, приносящая высокие результаты. Использование гипнотерапии для совершенствования и развития мнестической функции — метод, одобренный официальной медициной и широко используемый в мировой лечебной практике. Вспомнить с помощью гипноза забытые сведения из личного опыта — реальная перспектива. Востребованность гипноза на улучшение памяти обусловлена, в первую очередь, возможностью извлечь информацию из лабиринтов памяти, скрытых для доступа в состоянии бодрствования.

Гипноз — мощный многофункциональный инструмент воздействия на глубинный пласт психики — подсознание. Техники психосуггестивной терапии позволяют запустить и активировать естественные механизмы, открывающие доступ ко всем событиям прошлого, даже к тем, которые были целенаправленно вытеснены в подсознание. Эффективность сеансов гипноза для улучшения памяти обусловлена особенностями работы головного мозга, о которых будет рассказано далее.

Заботливый «страж» психического здоровья — головной мозг — вытесняет из сферы сознания воспоминания о событиях, которые были расценены им как опасные, угрожающие, вредоносные. Именно поэтому человек часто не может вспомнить подробности какой-то трагедии, оцененной как психотравмирующая ситуация. Во время сеансов гипноза для улучшения памяти временно устраняется контроль сознания, открывается доступ в недра психики — подсознание.

Гипнолог оказывает воздействие для преобразования интерпретации событий прошлого. Человек перестает воспринимать факты личной истории как обстоятельства, несущие угрозу. Изменение трактовки событий приводит к тому, что у мозга отпадает необходимость формирования «заградительных барьеров». После курса гипноза на хорошую память человек без труда может воспроизвести любые сведения из прошлого.

Использование техник гипнотерапии эффективно в тех ситуациях, когда причиной «провалов» памяти является чрезмерно интенсивное эмоциональное наполнение ситуаций. Такое возникает, когда человек выполняет важную ответственную работу, испытывая сильные переживания: волнение, беспокойство, страх сделать дело некачественно, боязнь критики за несвоевременное окончание задание.

Зашкаливающие по силе эмоции приводят к тому, что человек забывает какие-то детали. Гипноз для улучшения памяти работает на снижение выразительности эмоциональных компонентов. Собранность, спокойствие, внимательность, отсутствие страхов избавляют от трудностей с воспоминанием нужных сведений.

Применение гипноза для запоминания информации — актуальная и востребованная тема. Многие современники указывают на то, что, невзирая на приложенные старания, они не могут воспроизвести материал, который был изучен в недалеком прошлом, например, во время вчерашних учебных занятий. Причина такой амнезии — неправильная кодировка данных. Головной мозг проводит обработку полученного за день материала во время ночного отдыха. Если он обозначит сведения, как ненужные и бесполезные, то человек их не сможет вспомнить. Вмешательство гипноза для запоминания корректирует работу кратковременной памяти, изменяя условия отбора информации.

Еще одна возможность лечения гипнозом — восстановление способности извлекать из памяти события многолетней давности. Однако при воспроизведении ситуаций из далекого прошлого существует вероятность искажения информации. Со временем в хранилищах мозга стирается часть воспоминаний, а свободные «ячейки» заполняются картинками, нарисованными сферой воображения, которая черпает темы для фантазий из усвоенного личного опыта. В такой ситуации только опытный гипнолог отличит правду от вымышленных фактов.

Какие факторы могут повлиять на эффективность гипноза в улучшении успеваемости

С помощью нескольких сеансов гипноза можно избавится от многих зависимостей — никотиновой, пищевой, алкогольной, рассказал РБК Трендам кандидат медицинских наук, доктор психологии, тренер НЛП Антон Бичун. С помощью гипноза можно договориться с той частью личности, которая «отвечает» за избыточное действие, то есть вредную привычку. Обычно рядом с этой зоной расположены зоны «ответственные» за получение удовольствия.

«Представим, что существует какая-то доминантная часть мозга, объединенная общей целью сделать человеку хорошо. Это цепь нейронов. Они решили, что это «хорошо» будет достигаться только с помощью алкоголя или еды. Эта часть хочет для человека хорошего, чтобы он расслабился чувствовал себя счастливым. Во время гипноза мы договариваемся с этой частью. Чтобы она как-то по-другому решала ту самую проблему. То есть делала «хорошо» с помощью не внешнего воздействия, а, скажем, внутренних ресурсов», — объясняет эксперт.

Самая большая ошибка неопытного гипнотерапевта, по мнению Бичуна — ломать негативные установки, пытаться избавиться от них насильно. Гораздо эффективнее дать так называемой творческой части личности возможность найти пути для менее деструктивного поведения. Например, не заедать стресс, а рисовать картины.

По мнению Олеси Фоминых, с помощью гипноза можно не только справится с зависимостями, но и вылечить различные заболевания. Воздействие на сознание эффективно при терапии синдрома раздраженного кишечника, аллергии, астме, хроническом рините. По словам эксперта, эти патологии часто связаны с непроработанной психотравмой. Иногда нужно более десяти сеансов, чтобы человек ее хотя бы вспомнил. Сознание блокирует воспоминание, как бы защищая от негатива. Эксперт приводит пример — один из ее пациентов много лет мучился синдромом раздраженного кишечника. Лечение не помогало, становилось только хуже. С помощью гипноза ей удалось «вытащить наружу» травмирующие воспоминания. Оказывается, в возрасте 11 лет он увидел, как на дороге сбили собаку, это вызвало острую реакцию психики. Со временем психотравма начала влиять на весь организм. С помощью гипноза и последующей терапии удалось решить эту проблему.

С помощью гипноза человеку можно внушить нужную мысль или необходимость какого-то действия. Например, убедить бегать по утрам или пить витамины. Этого возможно добиться, воздействуя на его бессознательную часть. Гипнотерапевт привела в пример простой прием, который может использовать даже человек без медицинского образования.

«Вы задаете собеседнику самый глупый вопрос, например чем отличаются белые колеса от зеленых. Чем вопрос глупее, тем лучше. Собеседник ненадолго «зависает», он ищет ответ. После этого у вас есть от 4 до 10 секунд, чтобы «забросить» ему в голову внушение. Например, жена говорит мужу: мне приятно, что ты приносишь мне стакан воды по утрам. И он будет это делать, как ему кажется, по собственному желанию. Он найдет тысячу причин, почему это нужно именно для него», — рассказывает Фоминых.

Влюбить в себя человека также можно, используя техники гипноза. По мнению эксперта, особенно это эффективно работает в сочетании с НЛП (нейролингвистическим программированием). Используя определенные жесты, фразы, запахи, прикосновения возможно «подсадить» человека. Без присутствия возлюбленного ему уже будет психологически дискомфортно.

Можно ли использовать гипноз для всех студентов, или есть какие-то ограничения

Изначально гипноз использовался для лечения различных заболеваний. Но со временем появлялись индивидуумы, которые пытались в состоянии транса изучать языки и развивать умственные способности.

В ходе последних исследований выяснилось, что человеческий мозг способен перерабатывать поток информации в 110 млн. раз превышающий тот поток, который он получает в привычном режиме восприятия.

Сознание хранит огромное количество информации, которую можно достать и использовать, развив в себе соответствующие навыки.

Сознание человека вынуждено тратить много энергии на то, чтобы отфильтровать и воспринять всю важную информацию, в то время, как остальные данные проходят в подсознание мимо сознания. Это говорит о том, что каждый человек владеет массой информации и способен ей воспользоваться сам того не зная. В связи с этим на первом месте стоит возможность расширения узости сознания методом увеличения потока информации, которая поступает извне.

С помощью простых правил можно развить возможности для развития умственные способности человека. Гипноз, чтобы стать умным включает в себя:

• отключение эмоций, занимающих большую часть сознания, которые ограничивают способности пользователя;
• гармония с телом (центры мозга постоянно сканируют состояние тела, и загружают часть сознания данной информацией);
• пополнение сознания одной задачей – стать умнее (метод используется для того, чтобы отключить поступление информации из окружающего мира и не получать материалы о состоянии тела для обработки заблокированной информации).

Список правил не ограничивается данными методами. Для развития собственных способностей каждый подбирает методику самостоятельно.

Как долго длится эффект гипноза на успеваемость студента

Гипноз в образовании может применяться через гипнотические аудиозаписи, которые студенты слушают во время учёбы, или же через проведение сеансов гипноза с квалифицированным специалистом. Эти методы направлены на снижение уровня беспокойства, увеличение концентрации и формирование положительного отношения к процессу обучения.

Применение гипноза в образовательных целях может быть разнообразным и включает несколько методов:

1. Гипнотические аудиозаписи: Специально подготовленные аудио сеансы, которые студенты могут слушать во время самостоятельной работы. Эти записи направлены на расслабление и фокусировку внимания на учебном материале.
2. Индивидуальные сеансы гипноза: Работа со специалистом, который проводит индивидуальные сеансы гипноза, адаптированные под конкретные учебные задачи и личностные особенности студента.
3. Групповые гипнотические сессии: Использование гипноза в малых группах для повышения мотивации и улучшения групповой динамики.
4. Визуализация успеха: Техники гипноза, которые направлены на создание внутреннего видения успеха и достижения учебных целей, помогая студентам преодолевать барьеры и сомнения.
5. Техники релаксации: Простые гипнотические упражнения, интегрированные в школьную программу, для уменьшения учебного стресса и улучшения психологического благополучия учащихся.
6. Медитативный гипноз: Соединение медитации и гипнотических методов для достижения глубокого расслабления и лучшей концентрации.

Можно ли использовать гипноз в сочетании с другими методами улучшения успеваемости

Мы уже выше описывали, какие отличительные характеристики цыганского или, как его еще называют, уличного гипноза. В принципе, мы дадим советы, которые помогут освоить и любой другой гипноз.

Первое требование – это уверенность в своих силах. Она не должна колебаться, ведь гипнотизировать взглядом может лишь человек, который абсолютно уверен в себе

Для этого важно иметь завышенную самооценку, поэтому работайте над собой.
Внешность также играет немаленькую роль. Должен быть образ презентабельного и даже властного человека, чтобы ему хотелось доверять.
Работайте над своей дикцией

Слова должны произноситься четко и медленно, а голос должен быть полон уверенности и твердости. Но без лишней давки, иначе можно только спугнуть пациента. А главный секрет цыганского гипноза – это перестановка слов и непрерывный поток информации.
Также, не забываем, что голос должен убаюкивать сознание человека. Не кричите и держитесь одного ритма.
В начале, конечно, нужно практиковаться на своем друге, который даст добровольное согласие. В дальнейшем можете тренироваться и на посторонних, но умейте правильно выбирать личность. Даже цыгане подходят к слабым и неуверенным в себе представителям. Поэтому, учитесь выделять и понимать людей.
Еще один совет – копируйте поведение и мимику испытуемого. Это может лучше его понять и установить контакт.

Основное, что цыгане используют в разговоре, это давление на беды человека. Не важно, в прошлом, в будущем или настоящем. Как правило, они у всех имеют схожий характер. Используйте общие фразы, только не перегибайте палку. Слишком пугать тоже не нужно.
Задавайте вопросы личного характера, но уже после установленного контакта. Человек, и сам того не осознавая, начнет отвечать на поставленные вопросы.
И последний совет – не отступайте! Цыгане еще отличаются своим напором (да, они часто набегают группами, чтобы жертва не могла вырваться), но они до последнего не сдаются. Если у вас случилась неудача, не расстраивайтесь и не теряйте веру в себя. Помните, что «Москва не сразу строилась». Поэтому, тренируйтесь и в следующий раз у вас все обязательно выйдет.

Цыганский гипноз

Также следует знать, что может стать причиной неудачи или вовсе помешает установить контакт:

• Это никотиновая или наркотическая зависимость. Да, мы уже об этом упоминали. Дело в том, что курящий человек не владеет своим сознанием. Как же он может повлиять на сознание другого человека?
• Алкоголь тоже станет блокатором для установки контакта. Дело в том, что спиртные напитки рассеивают сознание, и гипнозом овладеть не получится.
• Даже банальный кофе станет помехой. Ведь он является стимулятором нервной системы.
• Не используйте гипноз для какого-либо вреда. Запомните, что любой действие вернется к вам бумерангом. Причем в двойном размере. Поэтому, использовать гипноз можно только во благо.