В чертогах разума. Чертоги разума. Я использую чертоги разума с самого детства и я был немного удивлен всей этой шумихе вокруг Шерлока.

В чертогах разума. Чертоги разума. Я использую чертоги разума с самого детства и я был немного удивлен всей этой шумихе вокруг Шерлока.

Пару дней назад я использовал такой трюк для сдачи экзамена по философии, я думаю, это наглядный пример гениальности этой техники. Я собираюсь рассказать о том, как построить собственные чертоги и дать пару советов как с ними грамотнее совладать.

Что же такое чертоги разума? Это такое место, которое находится исключительно в вашей голове. Как кладовая, туда откладываются визуальные образы того, что вы хотите вспомнить потом. Представляя в уме эту комнату, представляя все находящиеся в ней предметы, вы сможете в любой момент времени подойти к определенному ящику и вынуть из него все воспоминания, которовые вы в него вложили. Данной техникой пользуется небезызвестный Шерлок, в сериале от ВВС.

А пока вот несколько фактов:

Метод, который также называется Method of Loci, метод чертогов разума, был разработан еще древними греками, основываясь на той идее, что местоположение запомнить легче, чем конкретный факт.
Чертоги разума являются хранилищем образов и воспоминаний в конкретных местах, которые позволяют вам активировать вашу память.
Я постоянно буду использовать слова "Образ" и "объект", но вы можете использовать что хотите, просто слово "образ" удобнее в данном контексте.
В качестве "Активизаторов" памяти не обязательно использовать конкретные объекты. Кто-то использует цвета, звуковые комбинации, прочие абстракции, которые также позволят вспомнить необходимое.
Ваши чертоги - всего лишь дополнение к памяти, а не сама память. Не возлагайте слишком больших надежд на чертоги, надеясь сохранить там важные данные навсегда.
Большинству людей нужен небольшой, если можно так сказать, однокомнатный чертог, чтобы хранить временные данные. Я использую большие чертоги, и это звучит как будто бы я позер и хвастун, но я также использую маленькую комнату для временных данных.
Вам не обязательно богато жестикулировать когда вы что-то ищете. Но вы вправе так делать, само собой. Некоторым достаточно проводить поиски в спокойствии, не размахивая руками как Шерлок.

Первые шаги.

Я весьма и весьма понимал Шерлока, когда он хотел уйти в себя и отвлечься, чтобы воспользоваться чертогами. Я должен, как бы, покинуть себя, закрыв глаза, возможно, надев беруши. Поза Шерлока, опять же, необязательна, но это выглядит достаточно круто.

Для новичков я могу посоветовать классическую музыку и закрытые глаза. Опять же, это просто совет, вы вправе выбирать наиболее удобные условия для себя сами. Это всего лишь мои предпочтения.

Подготовьтесь. Это немного похоже на медитацию: немнго дезориентирует, но зато странно освежает.

Определитесь со своими чертогами. Лучше выбрать какое-то реальное место, которое вы отлично знаете, например, свою спальню. Хотя идея иметь что-то грандиозно - гениально - огромное, меня тоже радует, но это нереально сложно.
Мои чертоги как хогвартс выглядят. Да - да. И каждый предмет в своей комнатушке лежит. И таких мини - чертогов у меня много. И если в основном лежит всякий хлам, то, например, философские мысли у меня лежат в классе для гадания.
Кто-то заметил, что лучше использовать мнимые чертоги. Могу сказать, что для начинающих, спальня будет наиболее успешным вариантов в 99% случаев. Внимание! Только в том случае, если вы, например, большой фанат властелина колец и, закрыв глаза, можете ясно и вполне четко представить себе дом Бильбо, то почему бы и не использовать его дом. Но спальню представить будет проще, поэтому считаю, что лучше начинать с реальных комнат.
Представьте ваши чертоги, не грузитесь по поводу таких вещей как книги и прочих мелких предметов, пока нам нужен только макет. Прогуляйтесь по чертогам.
Продолжайте это делать периодически до тех пор, пока вы не сможете представлять ваши чертоги весьма ясно в любой момент по собственному желанию. Это может занять несколько дней, так что все нормально. Это же обучение, а освоить свой первый чертог - очень сложно.

Хранение вещей.

Вы должны проходить один и тот же маршрут в своих чертогах, идти одной и той же дорогой, иначе можете просто запереть себя и в таком случае, не сумеете дойти до нужной комнаты.
Лучшие активаторы, на мой взгляд, - либо совсем нелепые, либо очень логические. А еще лучше правильно комбинировать.
Имейте ассоциативные цепочки, одно слово будет являться зацепкой для какой-то группы воспоминаний, возможно, имен, адресов, мест.
Вы можете складировать образы как на полках, так и хаотично. Когда я спешу, то забрасываю образ на первое попавшееся место, это работает также хорошо, но чертоги захламляются и тенденция к запутанности мыслей будет только расти.
Вы можете делать многоуровневые воспоминания, как коробочка, внутри которой лежат дочерние воспоминания, к которым вы будете обращаться, если надо вспомнить что-то более конкретное.

В общих чертах.

Подбирайте тот самый стиль чертога, который вам наиболее подходит. Я прошел через несколько различных чертогов, отражающих различные грани меня, до тех пор, пока я не остался доволен. Чертоги должны быть настолько близки вам, как будто бы они - ваш любовник. Возможно вы даже будете чувствовать тепло в некоторых местах, как от любовника.

Большинство людей используют чертоги как временное хранилище, для хранения таких вещей, вроде телефонов, списка покупок. В том случае, если вы хотите подготовиться таким образом к экзамену, то начинайте минимум за месяц, чтобы успеть все проработать.

В качестве заключения.

Чертоги разума - они как мышцы. Таким образом, если вы их не напрягаете, то они атрофируются. Не обязательно заполнять его каждый день, можно просто создать его и периодически заглядывать в него и рассматривать. Я делаю это каждую ночь, лежа в постели.

Только в том случае, если вы все сделаете правильно, то вы сможете запоминать образы на года, и получать доступ к ним по первой же прихоти. Я разговаривал с женщиной, которая помнила детали пятидесятилетней давности.

В чертогах разума блуждая себя я там не нахожу.

В чертогах разума блуждая,
Найти пытаясь там Адама.
Лилит хочет вернуть его,
А он за гранью далеко…
Давным-давно, времён начало,
Когда Бог Землю создавал.
Своё подобие, слепил Адама,
Слепил жену ему, Лилит назвал.
Они друг-друга полюбили,
Им бы жить, да поживать.
Но быть покорной не хотела.
Лилит хотела управлять.
Адам же сам подобье Бога,
Не мог позволить ей того.
Итог, они так поругались.
Что Лилит оставила его.
И Бог послал за ней погоню,
Догнали Ангелы её.
Лилит вернутся не хотела,
Они и прокляли её.
Лилит уходит к Люциферу,
Княжной становится его.
С ним в преисподние управляет,
Но сердцем хочет не его.
Адаму стало тоже грустно,
Он место не найдёт себе.
И Богу стало его жалко,
Жену другую дам тебе.
Берёт ребро и часть души Адама,
С того вновь женщину создав,
Её Бог Евой называет,
Адаму в жёны так отдав.
Женой послушной была Ева,
С Адамом счастливы они,
Лилит прослышав это дело,
Не захотела быть в тени.
Она проникла в сад Эдемский,
Проникла в облике змеи.
Плодом запретным соблазнила Еву,
Велит, Адама угости.
Прознав то Бог, и в миг из Рая,
Адама с Евой удалил.
Поставил стражника на врата,
Чтоб ни кто туда не заходил.
Теперь Лилит детей Адама,
Решила соблазнять во сне.
Их семя ночью собирая.
Детей родить хочет себе.
Но ангелы её прокляли,
И убивают тех детей.
Она же демонов рождает,
Они похожи на зверей.
Ведь если зверь тот народится,
С числом на лбу три раз шесть.

Как создать чертоги разума в голове. Создайте чертог разума в своей голове и поместите туда все, что нужно запомнить.

Тема Шерлока Холмса в литературе и кино – всегда так притягательна, его добрые помыслы в соединении с острым умом гения делают из него героя на все времена.

В новой экранизации Шерлока прозвучала идея хранения информации при помощи метода, который Шерлок называет «Чертогами Разума».

Оказывается, такая методика действительно существует, а главное - она по отзывам действенна. Привожу текст статьи, ибо не только Шерлоку приходится работать с большими объемами информации.

Что же такое чертоги разума? Это такое место, которое находится исключительно в вашей голове. Как кладовая, туда откладываются визуальные образы того, что вы хотите вспомнить потом. Представляя в уме эту комнату, представляя все находящиеся в ней предметы, вы сможете в любой момент времени подойти к определенному ящику и вынуть из него все воспоминания, которые вы в него вложили.

А пока вот несколько фактов:

• Метод, который также называется Method of Loci, метод чертогов разума, был разработан еще древними греками, основываясь на той идее, что местоположение запомнить легче, чем конкретный факт.
• Чертоги разума являются хранилищем образов и воспоминаний в конкретных местах, которые позволяют вам активировать вашу память.
• Я постоянно буду использовать слова "Образ" и "Объект", но вы можете использовать что хотите, просто слово "Образ" удобнее в данном контексте.
• В качестве "активизаторов" памяти не обязательно использовать конкретные объекты. Кто-то использует цвета , звуковые комбинации, прочие абстракции, которые также позволят вспомнить необходимое.
• Ваши чертоги - всего лишь дополнение к памяти, а не сама память. Не возлагайте слишком больших надежд на чертоги, надеясь сохранить там важные данные навсегда.
• Большинству людей нужен небольшой, если можно так сказать, однокомнатный чертог, чтобы хранить временные данные. Я использую большие чертоги, и это звучит как будто бы я позер и хвастун, но я также использую маленькую комнату для временных данных.
• Вам не обязательно богато жестикулировать, когда вы что-то ищете. Но вы вправе так делать, само собой. Некоторым достаточно проводить поиски в спокойствии, не размахивая руками как Шерлок.

Видео Чертоги Разума: Андрей Курпатов и его интеллектуальный

В чертогах разума это, как. Твой личный «Яндекс»

Ученые говорят, что процесс работы нашей памяти представляет собой биологический феномен, включающий в себя четыре этапа : запись , хранение , извлечение и забывание информации . Устройство в целом очень похоже на интернет-поисковик. Только в «гуглах» и «яндексах» эти процессы называются индексированием, внесением в поисковую базу, обработкой запросов, выдачей релевантных ответов и удалением информации из поисковой базы.

Лучшим и самым наглядным примером работы твоей памяти будет воображаемая встреча с прекрасной брюнеткой с большим бюстом Бетховена в руках. Твои органы чувств моментально принимаются обрабатывать полученную информацию: органы зрения фиксируют физические параметры девушки, уши начинают воспринимать звуковые колебания ее голоса, а нос ловит рассеянный в воздухе запах ее духов. Набравшись смелости, ты даже можешь потрогать девушку рукой — исключительно для того, чтобы необходимые данные о брюнетке могли получить твои рецепторы, расположенные в коже и мышцах.

Как только информация получена, мозг при помощи нервных импульсов передает данные о брюнетке с бюстом в парные удлиненные участки коры головного мозга, называемые гиппокампом. Гиппокамп по совместительству выполняет в мозгу функцию оператора отдела по контролю за качеством складируемой продукции. Ученые считают, что гиппокамп выделяет в потоке получаемых импульсов важную информацию, удерживает ее какое-то время, а затем, когда ты спишь, отправляет образ брюнетки в основные хранилища головного мозга, расположенные в коре полушарий. Информация, удерживаемая гиппокампом, находится в области кратковременной памяти. Места для разного рода данных там, надо сказать, совсем немного. Но вот в коре полушарий места для прекрасных брюнеток навалом, и храниться они там могут хоть до скончания времен.

Основная проблема с этим безграничным хранилищем в том, что там очень трудно отыскать нужное тебе в данный момент. Память любого человека огромна, но вот эффективно использовать ее мы сплошь и рядом не умеем.

Измерение памяти

Нам всем было бы гораздо проще, если бы твоя память была носом или пенисом. Тогда измерение ее величины было бы совсем плевым делом: взял линейку — и готово. Но память, к сожалению, не нос.

Автор книги «Как развить суперпамять» Доминик О'Брайен предлагает для проверки памяти несколько простых тестов, которые позволят узнать длину и объем твоей памяти. Для краткости и простоты предлагаем именовать результаты теста твоим личным коэффициентом использования памяти (КИП) .

Итак, приготовь карандаш и лист бумаги (или что еще у тебя там) — и поехали.

Слова

Засеки время. Постарайся в течение 3 минут запомнить перечисленные ниже слова. Через 3 минуты закрой статью и запиши те слова, которые удалось запомнить. Порядок слов не важен. За каждое правильно записанное слово награди себя одним призовым баллом. Если ты смог запомнить все слова, у тебя будет ровно 20 баллов .

дом лоск мой синь рука гараж лодка деньги гардероб карьер зоопарк велосипед картина садовник горный телефон друг мост луна чай

Цифры

Постарайся в течение 3 минут запомнить написанные ниже цифры. Через 3 минуты закрой статью и запиши те цифры, которые удалось запомнить. Здесь порядок цифр как раз важен: баллы дают только те цифры, которые воспроизведены в правильной последовательности, то есть до первой ошибки. После первой же совершенной ошибки результаты дальше не считаются. За каждую записанную и стоящую на своем месте цифру награди себя одним призовым баллом, чемпион.

Бинарный код

А сейчас постарайся в течение 3 минут запомнить перечисленные ниже составляющие бинарного кода. Потом закрой статью и запиши те цифры, которые удалось запомнить. Порядок важен и здесь: баллы дают только цифры, воспроизведенные до первой ошибки. После совершенной ошибки результаты не считаются. Удачи тебе и твоей памяти!

Отправляться в чертоги разума. Как завести собственные «чертоги разума»?

На волне популярности сериала о Шерлоке Холмсе многие задаются вопросом: как главному герою удается держать столько информации в голове? Что это за загадочные «чертоги разума», погружаясь в которые, он неизменно находит ответ на любой вопрос? В этой статье я опишу не только о том, что такое «чертоги разума» с точки зрения психологии, но и расскажу, как завести свое собственное хранилище знаний, заменяющее любой поисковик.

Что же такое «чертоги разума»? В китайской философии описывается одно из умений взрослого мужа – умение Ши. Ши – это карта твоих собственных знаний. Все, что ты когда-либо изучил, прочитал, узнал, должно ассоциативно связаться с ранее полученными знаниями и опытом. Основной критерий Ши – это красота знания. Человек должен выстроить из своих знаний произведение искусства.

Чертоги разума - это такая же карта знаний, как и Ши. Но если Ши подчиняется законам красоты и гармонии (будьте готовы потратить следующие пятнадцать лет на то, чтобы изучить эту систему и развить в себе чувство Ши), то основной критерий для Чертогов – это простота и оперативность. Ши – это замысловатая картина, а Чертоги – понятная карта.

У каждого из нас уже есть свои чертоги. Мы запоминаем слова иностранных языков, ассоциируя их с похожими по звучанию русскими словами; вспоминая рецепт приготовления кекса, мы уже чувствуем специфические запахи молока, муки и других ингредиентов…

Наша задача сделать это запоминание не хаотичным, а системным. Для этого существуют следующие способы.

1. Определитесь с тем, какие знания вам нужны. В «Этюде в багровых тонах», Ватсон сказал Шерлоку, что Земля круглая и вращается вокруг Солнца. На что Холмс ответил, что постарается забыть это как можно скорее, т.к. это знание не поможет в отлове преступников. Пример грубый, но Шерлок был прав. Если знание не применимо на практике, оно заполняет нашу память мертвым грузом. Составьте себе не просто список того, что вам нужно или вы хотели бы знать. Сделайте это в виде таблицы, карты, maind-map или нарисуйте в виде библиотечного архива. Чертоги – это связанная система знаний. Именно это позволяет Шерлоку Холмсу быстро находить нужную информацию. Если отдельные дисциплины будут храниться в вашей памяти изолировано друг от друга, как острова в океане, вы рискуете никогда не найти то, что ищите.
2. Систематизируйте новый опыт. Когда вы сделали свои чертоги материальными, вы можете «складывать» новые знания, дополняя уже известные. Наталия О`Шейл, полиглот, владеющий более чем 6 языками, говорит, что каждый раз изучая язык, она представляет себе, что входит в комнату, полностью посвященную этому языку. Таким образом, новые слова у нее не просто попадают в память, они аккуратно складываются в специальное место.
3. Используйте материальные носители. Связывайте знания не только друг с другом, но и с чем-то из внешнего мира: запахи, тактильные ощущения, образы. Чем может пахнуть грамматика английского языка? Или какая на ощупь поверхность Марса? Какое сочетание цветов вам напоминает девятая симфония Бетховена? Ощущения – мощнейшие активаторы памяти. Используйте их, чтобы не забывать важную информацию.
4. Записывайте. Это будет своеобразным мостом между информацией и чертогами. Прочитав статью или книгу, заведите на нее карточку и перепишите на нее все, что хотите помнить: имена главных героев, ключевые мысли, формулы. Если чертоги вас подведут, вы всегда сможете быстро прочитать карточку, а не судорожно листать книгу. В какой-то момент вы заметите, что карточки заводить вам уже не нужно. Навык запоминания дошел до автоматизма.

В чертогах разума ха. Что такое чертоги разума?

Такое явление – это часть разума, которое создается с помощью визуализации и используется для лучшего усваивания информации. Чертоги разума, методика которого основывается на идеи, что легче мысленно фиксировать местоположения, чем конкретные факты. Являясь хранилищем воспоминаний определенного места, подсознание позволяет активировать подсознание и визуализировать детали прошлого. Однако не обязательно применять определенный объект в качестве активатора. Чертоги разума можно создавать на основе цветовых фонов, звуковых комбинаций или любых абстракций.

В чертогах разума Шерлок. Чертоги разума Шерлока Холмса

Каждый, кто смотрел знаменитый британский сериал «Шерлок», столь нашумевший за последние несколько лет, не мог не обратить внимания на совершенно поразительную методику запоминания современного мистера Холмса. И уж наверняка каждый, кто обратил на нее внимание, хоть раз да мечтал научиться пользоваться ей самостоятельно.

То, что Шерлок Моффата пафосно и торжественно называл « чертогами разума » давно известно в психологии как  дворец памяти,  или система Локи  (нет-нет, не от имени знаменитого «рогатого» божества, но от латинского locus, что означает «местоположение»). Что эта система из себя представляет? — спросите вы. О, все очень просто.

Дворец памяти — методика запоминания, основанная в первую очередь на ассоциациях и визуализации.  Представьте, что все, что вам надо запомнить — материально.  Этот «дворец» строится из ваших воспоминаний, как из кирпичиков. Не верите? Рассмотрим тогда «чертоги» другого, ничуть не менее известного персонажа — Ганнибала Лектера.

Парад на Арлингтонском кладбище, во главе — Иисус, тридцати трех лет от роду, ведет грузовой «форд-Т», модели 1927-го года, прозванный «железной Лиззи»; в кузове — Дж. Эдгар Гувер, облаченный в балетную пачку, приветствует невидимые толпы мановением руки. За ним марширует Клэрис Старлинг, на плече у нее — винтовка «энфилд», калибра 0,308.

Кажется, доктору Лектеру приятно видеть Старлинг. Он давным-давно разузнал ее домашний адрес в Ассоциации выпускников Университета штата Вирджиния. Он хранит адреса именно в этом изваянии, и теперь, ради собственного удовольствия, извлекает оттуда название улицы и все необходимые номера: 3327 Тиндэл, Арлингтон, Вирджиния, 22308.

Как несложно заметить, доктор Лектер использовал кажущуюся на первый взгляд совершенно нелепой и бессмысленной инсталляцию (действительно, сын Божий за рулем, директор ФБР в костюме балерины — сложно придумать что-то несуразнее) для того, чтобы как можно лучше запомнить адрес мисс Старлинг. Приглядитесь к нарисованной автором картине:  33-летний Иисус => 33; 1927-год => 27; «форд-Т» => Тиндэл. Все вместе: 3327 Тиндел.  Смекаете?

А раз смекаете, то перейдем к главному вопросу: как построить свой собственный ментальный замок, не вбухивая в это дело месяцы, а то и годы и не тратя сил понапрасну? Итак, слушайте и запоминайте, господа, слушайте и запоминайте.

Шаг первый.

Представьте себе какое-то место, которое вы знаете как свои пять пальцев. Это может быть ваша квартира, любимый музей или вообще какое-то выдуманное помещение. Более того, ваш дворец даже не обязательно должен заключаться в четырех стенах. Тот же Шерлок Холмс из сериала использовал для лучшего запоминания карту Лондона.

Шаг второй.

Что именно вам нужно запомнить? Как вы представляете себе запоминаемое? Какие ассоциации оно у вас вызывает? Определились? Хорошо. Тогда оглядитесь вокруг себя и выберите место, куда вы поместите новую информацию. Это место должно быть таким, чтобы в случае чего вы легко могли бы вспомнить, куда вы засунули нужное воспоминание. Лучше всего, если оно будет необычным, и ваше новое творение памяти будет заметно выпирать и не вязаться с интерьером. Так вы никогда не забудете, что стоит оно там не просто так.

Допустим, вам нужно запомнить день рождения супруга(-и). Представьте себе его (или ее) в совершенно неожиданном месте. Скажем, супругу перед телевизором, когда показывают баскетбол. День рождения у нее 2-го марта. Иными словами, 02.03. Представьте себе счет, высвечивающийся на экране: 2:3. Легко запомнить, верно?

Шаг третий.

Попробуйте запомнить еще что-то таким же способом. Побродите по своему дворцу памяти, запомните, где что находится, и… забудьте. Или хотя бы постарайтесь забыть. Отвлекитесь, погуляйте, поработайте. В следующий раз вернитесь в свой дворец памяти на следующий день. Ну что, не потеряли информацию? Тогда молодцы. Продолжайте в том же духе. И не забывайте тренироваться, конечно!

Техника запоминания чертоги разума. Чертоги разума Техника запоминания: от пьес Шекспира до Налогового кодекса

Скопируйте код и вставьте в свой блог:

<p><img class="lazyload" src="/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif" data-src="https://psihologiyaotnoshenij.com/sites/default/files/i/9219/3-4/d66011b53bd2.jpg" alt="Техника запоминания чертоги разума. Чертоги разума Техника запоминания: от пьес Шекспира до Налогового кодекса" /> Чертоги разума </p><p><font>Техника запоминания: от пьес Шекспира до Налогового кодекса</font> </p><p>После выхода третьего сезона британского сериала «Шерлок» многие загорелись идеей овладеть техникой чертогов разума, которой пользовался главный антагонист Чарльз Магнуссен. В книге The Memory Palace писатель и шахматный гроссмейстер Льюис Смайл описал наиболее простой способ овладеть этой техникой и запоминать любую информацию. Подробнее </p>

После выхода третьего сезона британского сериала «Шерлок» многие загорелись идеей овладеть техникой чертогов разума, которой пользовался главный антагонист Чарльз Магнуссен. В книге The Memory Palace писатель и шахматный гроссмейстер Льюис Смайл описал наиболее простой способ овладеть этой техникой и запоминать любую информацию.

«Представьте, что вам нужно запомнить название пьесы Шекспира «Ричард III», — начинает автор книги. — Я предлагаю сделать это наиболее абсурдным способом. Например, представить человека с тремя головами, который сидит на троне и кричит всем вокруг, что он — Ричард III. Думаю, эта картина отложится в вашей памяти навсегда».

Этот способ «активирует» пространственную память. Она отвечает за ориентацию в пространстве и за выполнение простейших задач, связанных с поиском чего-либо. К примеру, довольно просто вспомнить дорогу к ближайшему магазину, но гораздо сложнее сохранить в голове список покупок. Это связано с тем, что за первое отвечает пространственная память — ключевой механизм выживания человека. Было время, когда Google Maps еще не были изобретены, и нашим предкам приходилось искать дорогу в свою пещеру по памяти.

Современный человек нуждается в этом механизме гораздо меньше, но, по мнению Смайла, это не значит, что его нельзя использовать себе на пользу. Это и называется чертогами разума.

Чертоги памяти могут быть чем угодно. Можно использовать воображение и сделать их настоящим дворцом, но с таким же успехом это может быть кофейня, которая находится неподалеку от дома и вызывает хорошие воспоминания. Это должно быть место, которое можно четко представить и визуализировать. Хорошо, если в этом месте несколько комнат — каждая для отдельного вида информации.

К примеру, вам нужно запомнить новые изменения в Налоговом кодексе. Представьте, что на кровати в ваших чертогах памяти спит Мэттью Макконахи. От вашего смешка он просыпается и начинает как заведенный повторять, что новая ставка налога на доходы физических лиц составляет 15%, а максимальный годовой доход для предпринимателей III группы снизился с 20 млн грн до 5 млн. Историю можно продолжить и добавить в нее ту информацию, которую нужно запомнить.

Смайл советует представить картину в мельчайших подробностях. Какая кровать? У Макконахи есть борода или он гладко выбрит? Новые налоговые ставки вызывают у него радость или он говорит о них с горькой усмешкой? Чем отчетливее картинка, тем лучше она отложится в голове.

Таким же образом автор советует запоминать и большое количество разрозненной информации. В качестве примера он приводит способ запомнить названия всех 37 пьес Шекспира.

Начнем со спальни. Вы просыпаетесь от внезапного порыва сходить на пьесу Шекспира. Вскакиваете с кровати, смотрите за окно и видите луну, чувствуете теплый ветер и скрежет кузнечиков. Это «Сон в летнюю ночь».

Вы идете в кухню, чтобы приготовить завтрак. Здесь вы видите своих друзей, которые, как и вы, пытаются вспомнить названия пьес Шекспира, ошибаются в названиях и смеются с этого. Это «Комедия ошибок».

У вас нет желание общаться с друзьями. Вы решаете пропустить завтрак и направиться прямо в театр. Идете к своему велосипеду, но слышите цокот копыт, оборачиваетесь и видите Юлия Цезаря на вороном коне, который предлагает вас подвезти. Кто откажет «Юлию Цезарю»?

Вы из последних сил держитесь за седло, сидя за Цезарем. Вокруг гремит гром, шумят деревья, а вас чуть не сносит порывами ветра. Разыгралась «Буря».

Историю можно продолжать до тех пор, пока все названия не свяжутся воедино в одной истории. Этот же принцип можно применять к чему угодно, например, запоминая список покупок. Для запоминания большого объема информации придется выдумывать сложную историю.

По словам Смайла, он придумывал полную историю с названиями всех пьес Шекспира более 2 часов, но в течение нескольких лет может без проблем вспомнить все 37 названий. Бесполезная для многих информация, но главное — действенный метод. Создав в голове картинку, за 15 минут можно запомнить гораздо больше, чем большинство людей запомнят за час.

Метод локусов. Методика для запоминания "дворец памяти " или "метод локусов"

В 2005 году двадцатитрехлетней Джошуа Фоер был журналистом-фрилансером и, по его собственным словам, ничем выдающимся не отличался от своих сверстников и коллег. В том числе не отличался он и выдающейся памятью: она была вполне обычной. Он также забывал, куда положил ключи вчера вечером и знал наизусть только 4 номера телефона своих ближайших родственников. С запоминанием дат Дней Рождения у него тоже были проблемы. В общем, как говорится, «все как у людей».
И вот через год, в 2006, Джошуа занимает первое место на соревнованиях среди «ментальных атлетов». Эти люди соревнуются в том, кто быстрее и качественнее запомнит различные массивы информации, случайные числа, поэмы, наборы слов, последовательности игральных карт, имена и фамилии незнакомых людей и т. д. Джошуа даже устанавливает рекорд: запоминает случайную последовательность покерной колоды карт за 1 минуту 40 секунд.
В книге «Moonwalking with Einstein»,  он рассказывает о том, как вышло так, что он внезапно стал ментальным атлетом и каким образом пришел к победе.
Здесь, я думаю, я должен назвать несколько чисел, чтобы удивить вас тем, на что способен наш мозг. Ben Pridmore, один из самых известных чемпионов, за 5 минут запоминает последовательность нулей и единиц длиной 930 элементов, за 10 минут запоминает последовательность из 364 случайных карт, за 15 минут — 819 случайных цифр, за 30 — 4140 нулей и единиц или 884 карты. Впечатляет, не правда ли? Остальные рекорды можно посмотреть  здесь .
Как вообще можно запомнить такие вещи? Часть книги посвящена как раз практической стороне дела. Оказывается, что все основывается по большому счету на одной-единственной технике, которая называется memory palace или method of loci, и имеет под собой более чем двухтысячелетнюю историю — она была описана в трактатах древних римлян ( подробнее об этом ). В двух словах техника заключается в том, что необходимо создавать в воображении яркие зрительные образы, ассоциированные с материалом, который нужно запомнить, и «расставлять» эти образы на пути продвижения через очень хорошо знакомое пространство, например, дачный дом, или путь от метро до дома. И что, это всё? Да, это всё. Дальше практика, практика и еще раз практика. Но на самом деле, для того, чтобы запоминать какие-то повседневные вещи, даже особой практики не нужно, просто на это уходит чуть больше времени и сил. Например, прочитав эту книгу, моя девушка пошла и запомнила все названия нравящихся её картин в «Русском Музее».