Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Силовая группировка

Одна из асан "Балансирования". Тола" обозначает весы. Асана рассчитана на укрепление органов брюшной полости, формирование полноценного дыхания.

Техника выполнения:
1. выполнение начинается с падмасаны.
2. руки положить на пол около бедер.
3. на выдохе поднять тело и балансировать на прямых руках столько времени, сколько позволяет подготовка.
4. вернуться в падмасану, изменить перехлест ног и повторить упражнение.

"Лола" в переводе с санскрита означает "дрожащий", "раскачивающийся" или "висящий, словно серьга". Как правило, многим эта асана кажется довольно непростой. Действительно, для того, чтобы правильно выполнять её, от практикующего требуется серьёзная подготовка.
Лоласана прекрасно укрепляет мышцы рук, верхней части спины и живота. Также данная асана способствует разработке мелких мышц рук, а благодаря особому положению, мышцы ног становятся более эластичными.

Противопоказания.
Лоласана (поза серьги).- травмы запястья;.
- боль и неприятные ощущения в области плечевых суставов;.
- проблемы и боль в шее.

Последние обновления на сайте:

1. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.
2. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
3. Кристина асмус решила задеть бывшего мужа - Гарика Харламова под новой фотографией с ним.
4. Разнообразие значений слова «раут» в разных словарях
5. Победить панические атаки: лучшие методы лечения
6. Любовь в эфире: можно ли найти истинную любовь в социальных сетях
7. Сенсорная депривация: что это и как она влияет на наше здоровье
8. Как избавиться от страха. Страх, как повод для поведенческой терапии
9. "Ребенок - это Большая Ответственность".
10. "Лучший Папа В Мире": взрослые дочки Брюса Уиллиса подарили своем любимому отцу табличку с такой подписью.
11. Дочь Любови успенской заявила, что была изнасилована.
12. Парламентские и президентские выборы 1999-2000 кратко. Парламентские и президентские выборы 1999-2000 гг.
13. Боюсь заходить домой и находиться там одна. Боюсь рано умереть, и оставить детей одних
14. Не могу выбрать одного из двух мужчин. Как нельзя поступать ни в коем случае?
15. Про усидчивость детей 2-3 лет. Публикация «Неусидчивый ребенок, Что делать?» размещена в разделах
16. Боязнь остановки сердца во время сна. Что такое кардиофобия?
17. Игры про любовь Онлайн: открывайте новые горизонты в мире игр
18. Узелковая магия и наузы. Част. Ознакомление
19. "5 Лет со дня свадьбы, 7 лет вместе!
20. "Дядя, остынь! " -.
21. Валентина Рубцова показала, как изменилась с мужем за годы брака.
22. Мария погребняк, известная светская львица и звезда социальных сетей, часто ассоциируется с гламуром, роскошными вечеринками и идеальными образами.
23. Психология, как наука о человеке. Предмет, задачи и структура современной психологии.
24. 50+ веселых и романтических Развлечений для вашей парочки
25. Сантуласана: эффективная практика для восстановления и развития больших суставов
26. Исследование: Почему ню фотографии женщин и мужчин имеют разную популярность
27. Как создать образец психологического портрета личности: методы и техники
28. Агата муцениеце в форме: как актриса шокирует публику своей фигурой после двух родов!
29. Как психосемантика помогает понять портрет личности: основные принципы и методы исследования
30. Разгадывая психологический портрет: Как распознать основные черты личности человека
31. Значение синего цвета в психологии: как он влияет на наше состояние и эмоции
32. Не позволяйте себя унижать: как защитить свою самооценку и уважение к себе
33. Любовь в эпоху социальных сетей: плюсы и минусы
34. "Я Полностью Выгорела" - актриса самбурская открылась о своем моральном выгорании, с которым столкнулась впервые в жизни.
35. Мила Йовович уволила украинскую домработницу за отказ говорить на русском языке.
36. "Я Анджелина Джоли" анастасия Волочкова против Анджелины Джоли.
37. Селена Гомес объявила о 100% пожертвований доходов своего бренда психически больным людям.
38. Кукояки о первых днях Василисы в школе: "Она Плакала, не Зная, как Найти Друзей".
39. Анна хилькевич рассказала о своих третьих родах:
40. Основы гипноза для начинающих упражнения. Тренировка магнетического взгляда
41. Как называется человек который боится людей. Антропофобия
42. Миндалина и психические расстройства. Психология болезней: Миндалин воспаление(ангина, тонзилит)
43. Пройти тест клякса Роршаха. Пройти тест Роршаха бесплатно онлайн
44. На каком пальце нужно носить кольцо незамужней. Как привлечь удачу и любовь с помощью колец
45. Асана Поза дерева Врикшасана. Врикшасана — Поза дерева
46. Крокодил поза. Накрасана - поза крокодила.
47. Притча о Смерти и Кузнеце. Кузнец и смерть.
48. Лекарства при панических атаках. Препараты от панических атак без рецепта
49. Где в теле человека живут эмоции. Тело, как улика. В каких органах «живут» эмоции человека
50. Как научиться гипнозу самостоятельно. Самостоятельное обучение основам гипноза