Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Психолог против паники

В предыдущей статье "ВСД, панические атаки или жизнь на "до" и "после" мы разобрали один из механизмов запуска ВСД.

Вообще при лечении ВСД и ПА ключевым являются не препараты, как это может показаться на первый взгляд, а именно понимание, что называется "откуда ноги растут".

Почему? Да потому что ВСД - это не болезнь, такого диагноза даже нет в Международной классификации болезней. Но, что действительно есть, так это расстройство вегетативной нервной системы, со всеми реальными, мягко говоря неприятными ощущениями, которые очень легко принять за ужасные симптомы заболевания, которое "вдруг проглядели".

Последние обновления на сайте:

1. Ребёнок родился с другим цветом кожи: пара объяснила это генетикой.
2. Психопаты среди нас: признаки, которые выдают опасного человека.
3. Зачем человеку семья.
4. Почему женщине важно иметь расслабленный живот.
5. "Удачу - на дачу!
6. Синдром внезапной детской смерти - так называют неожиданную гибель младенца до года.
7. Во время съёмок "Властелина Колец" Вигго мортенсен настолько вжился в роль, что грань между актёром и персонажем почти исчезла.
8. Бывшая помощница ренаты Литвиновой, ранее обвинившая актрису в абьюзе, намекает, что ее откровения могут иметь юридическое продолжение.
9. Общественница из Екатеринбурга обратилась в прокуратуру из-за псевдонима шамана, написанного латиницей на афише концерта.
10. Из фильма ( "Зеркало") видно, что мы жили, в общем, очень тяжело.
11. Феномен ложной бдительности: почему вы видите угрозы там, где их нет.
12. В истории человечества не так много личностей, чья жизнь охватывает три века, но ка - Nah - Be - Owey Wence - именно такой случай.
13. После удара стихии в ноябре 2023 года акапулько оказался завален грязью и обломками, а жители - без жилья и помощи.
14. "И если вы слишком душой огрубели - идите смягчиться не к водке, а к Белле.
15. Я не красивая.
16. Дюжев впервые за годы вывел в свет жену.
17. Ей было всего 22 года.
18. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени звездной мамы.
19. Ольга Бузова рассказала, как Тарасов ревновал ее и винил ее за то, что он проигрывал.
20. Жена Константина Ивлева раскрыла детали развода: "выяснения отношений, дележка, претензии.
21. Дочь Виктора Салтыкова вернулась на сцену через 8 лет после хейта на "Новой Фабрике Звезд".
22. Марина федункив объяснила, почему скрывает сына от публики.
23. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
24. Египетская женщина установила невероятный рекорд, узнав во время планового осмотра о многоплодной беременности.
25. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
26. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
27. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
28. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
29. Контроль не равен влиянию.
30. Любопытство - антипод страха.
31. Это Чеслава квока.
32. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
33. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
34. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
35. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
36. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
37. Признание ошибки - форма лидерства.
38. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
39. Чёткий контур задачи - половина решения.
40. 5 признаков, что пора мягко поговорить с мужем о здоровье простаты.
41. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
42. Отказ - тоже забота о связи.
43. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
44. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
45. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
46. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
47. Золотая пятерка женских продуктов.
48. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
49. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
50. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.