Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Произвольное внимание

Взаимосвязь внимания и эмоций. Как связаны между собой эмоции и внимание в мозге?

Ученые определили особый механизм в нейронах, который отвечает за переключение внимания человека на то, что пробуждает в нем самые сильные и яркие эмоции.

Техники развития осознанности. Осознанность и концентрацияКонцентрация – это, по сути, владение собственным вниманием и умение перемещать его внутри собственной психики и организма в зависимости от собственных потребностей.

Концентрация – основа практически всех техник осознанности, но и сама по себе уже может многое дать. Для начала, научитесь осознавать свое тело, концентрировать внимание на процессах, происходящих в нем.

Начать можно с дыхания. Просто удерживайте внимание на собственном дыхании, каким бы оно ни было. Потом научитесь удерживать внимание на собственных мышцах, для начала – по отдельности, потом – на больших группах мышц (вся спина, все ноги и т.д.), потом – на всем теле одновременно.

«Не знаю уже как научить ребенка следить за вещами. Он постоянно всё забывает! Уже и ругаю его, и наказываю, а всё без толку», — возмущается мама школьника младших классов.

«Сначала потерял спортивную форму. Целиком. Затем где-то дел футболку. Один раз потерял кроссовок из пары для переобувания. А в этот раз пришел даже без портфеля».

© Depositphotos

«Постоянно теряет телефон. Хорошо, что каждый раз везет с добрыми людьми, которые находят в книге контактов абонента «мама» и звонят мне. А потом абонент бежит с коробкой конфет за телефоном. Как-то раз забыл в школе надеть носки и добирался домой в обуви на босую ногу. Зимой».

Человеческий мозг на протяжении дня улавливает много различной информации. Это могут быть разные звуковые сигналы или же визуальные образы, а еще иные всевозможные источники информации. Детский мозг очень сильно утомляется от получения информации разного характера. Дети нередко проявляют любопытство ко всему и начинают, как губка впитывать в себя свежую информацию. Поэтому родителям важно уделять внимание формированию у ребенка сосредоточенности и внимательности.

Мелкий объём, недостаточная избирательность, неразвитая переключаемость и устойчивость внимания — недостатки, устраняемые благодаря специальным упражнениям, включаемым в образовательный процесс. Для улучшения внимания ребёнка 7–10 лет необходимо использовать два вида упражнений:

специальные упражнения на развитие основных свойств внимания (устойчивости, распределения, концентрации);упражнения, формирующие внимание как личностное свойство.

Невнимательность — результат ориентированности детей на общем, а не на частностях. Схватывая общий смысл рассказа, суть высказывания или математической задачи , дети не вникают в детали, не учитывают важные элементы.

Цель специализированных упражнений — научить ребёнка воспринимать детали на общем фоне.

Как повысить концентрацию внимания у школьников.  Физическая активность

внимание . Предохранение подрастающего поколения от рассеянности считалось наипервейшей заботой педагогов. Это не удивительно: способность концентрироваться на задании позволяет успешно обучаться. Обидные ошибки при письме и счёте свидетельствуют в первую очередь о плохом внимании.

Как развить в ребенке внимательность. Как развивать внимательность у детей

Парадоксально, но в раннем возрасте очень многие родители помнят, что физическое развитие связано с развитием нервной системы. К школе обычно внимание смещается на интеллектуальную сферу. Но движение продолжает быть очень значимым! Важно, чтобы ребенок бегал, прыгал, играл в мяч.

Как повысить внимательность у школьника? К специальному развитию внимания у школьников можно отнести два метода, которые в некотором роде близки: они про важность связи между телом и мозгом.

Методы эти разработаны для помощи детям, имеющим трудности в усвоении школьной программы.

Простые физические упражнения помогут сформировать связи между правым и левым полушарием. А это позволит повысить внимательность у школьника.

Как у школьника повысить внимание.  Физическая активность
1.1 Психология цвета в рекламе

Цвет может привлекать и отталкивать, вселять чувство спокойствия и комфорта или возбуждать и тревожить. Цвета обращаются к чувствам, а не к логике человека. Достоверно установлено, что каждый цвет вызывает подсознательные ассоциации. Психологами установлено, что уравновешенная в цветовом отношении среда привлекает, создает творческую атмосферу, успокаивает и улучшает общение людей между собой. Цвет существенно влияет на психоинтеллектуальное состояние человека.

Цвета обращаются к чувствам, а не к логике человека, а именно:

• вызывают психологическую реакцию:

• подчеркивают качество, настроение, чувство; создают теплую или холодную среду; отражают времена года и т.д.;

Психология внимания. Свойства внимания в психологии

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно задавать вопросы себе. 7 вопросов, которые нужно задавать себе, как можно чаще
2. Боязнь остаться одной. Патогенез
3. Как развить внимательность у ребенка в 8-10 лет. Интересные упражнения
4. Бузова и Олег Майами взорвали интернет своим страстным поцелуем на сцене во время исполнения совместного трека.
5. Я сейчас беременна, свёкры практически никак не интересуются беременностью.
6. Увлекательные игры для двоих: как провести время вместе дома
7. Сантуласана: эффективная практика для восстановления и развития больших суставов
8. Секрет идеальных женских пропорций: как достичь гармонии в своем теле
9. Путь к самосовершенствованию: Что такое личностный рост и как его достичь
10. Как COVID-19 влияет на наше психическое состояние: анализ факторов страха и тревоги
11. 10 документальных фильмов, которые изменят ваше мышление
12. Медсестра, разместившая видео с последними минутами жизни Анастасии Заворотнюк, была задержана.
13. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
14. Непрерывная тревога: как справиться с беспокойством перед сном
15. Раздвинувшиеся ноги: почему мужчины предпочитают сидеть так
16. Восприятие времени в романе Р: метафора и символизм
17. Близкие отношения: отец и маленькая дочь
18. Пусть все увидят: как социальные сети изменили нашу жизнь
19. Анна Семенoвич фoтo с oтдыха с вoзлюбленным на Бали пoделилась.
20. Супруга певца натана впервые измену мужа прокомментировала.
21. Первый день рождения без мамы: младшей дочери Анастасии Заворотнюк исполнилось 6 лет.
22. Умирающий отец исполняет последнее желание дочери, провожая её к алтарю в день свадьбы.
23. Певица Ирина круг развелась с бывшим мужем Сергеем Белоусовым четыре года назад из-за его измен.
24. Анастасия волочкова об Ирине Салтыковой в конфликте с Ольгой Бузовой.
25. 50 лучших психологических фильмов.
26. Екатерина Варнава снова встревожила поклонников своим болезненно худым Видом.
27. Боязнь потерять любимого человека, как называется. Причины
28. Успокоительные препараты для нервной системы. Что такое успокоительные и когда они необходимы?
29. Игры на двоих для мужчины и женщины. Психологические игры для двоих
30. Как называют человека который боится всего. Гаптофобия
31. В США автор книги о семейной гармонии "Как Сохранить Брак" застрелил свою жену и выложил в Facebook фотографию трупа.
32. Волшебные акупунктурные точки на руках!
33. Что означают скобки в конце сообщения. Что может быть проще знаков в конце предложения!
34. Диффузное излучение неба. Почему небо голубое?
35. Уроки гипноза для начинающих.
36. Если душа устала сон не спасет. Сон не спасёт тебя, если у тебя устала душа.
37. Самоучитель гипноза для начинающих. Самостоятельное обучение основам гипноза
38. Говорят, что умные учатся на чужих ошибках, а дураки на своих.
39. Чем отличается интроверт от экстраверта? И кем я являюсь?
40. Боязнь лифтов фобия, как называется. Боязнь лифтов: причины и методы борьбы
41. Как из личностей сделать биомассу.
42. Забота в отношениях. Женщины нуждаются в заботе.
43. Высшие силы. В том, что существуют Высшие силы, практически никто не сомневается.
44. Вот бы каждой такого сына!
45. Хочу познакомиться с тобой. Можно познакомиться? - ты мне нравишься, я хочу познакомиться с тобой поближе.
46. Муж и его резкая любовь к детям от первого брака. Ребенок мужа от первого брака –, как разобраться в этом
47. Ашва Санчаланасана I. Ашва санчаланасана. В комплекс Сурья Намаскар входит.
48. Никогда не было отношений. «У меня никогда не было парня. Я устала быть одна»
49. Реперные точки в строительстве. Репер (геодезия)
50. Что означает три скобки в сообщениях. Иностранцы не понимают, зачем русские ставят скобки в конце предложения