Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Произвольное внимание

Взаимосвязь внимания и эмоций. Как связаны между собой эмоции и внимание в мозге?

Ученые определили особый механизм в нейронах, который отвечает за переключение внимания человека на то, что пробуждает в нем самые сильные и яркие эмоции.

Техники развития осознанности. Осознанность и концентрацияКонцентрация – это, по сути, владение собственным вниманием и умение перемещать его внутри собственной психики и организма в зависимости от собственных потребностей.

Концентрация – основа практически всех техник осознанности, но и сама по себе уже может многое дать. Для начала, научитесь осознавать свое тело, концентрировать внимание на процессах, происходящих в нем.

Начать можно с дыхания. Просто удерживайте внимание на собственном дыхании, каким бы оно ни было. Потом научитесь удерживать внимание на собственных мышцах, для начала – по отдельности, потом – на больших группах мышц (вся спина, все ноги и т.д.), потом – на всем теле одновременно.

«Не знаю уже как научить ребенка следить за вещами. Он постоянно всё забывает! Уже и ругаю его, и наказываю, а всё без толку», — возмущается мама школьника младших классов.

«Сначала потерял спортивную форму. Целиком. Затем где-то дел футболку. Один раз потерял кроссовок из пары для переобувания. А в этот раз пришел даже без портфеля».

© Depositphotos

«Постоянно теряет телефон. Хорошо, что каждый раз везет с добрыми людьми, которые находят в книге контактов абонента «мама» и звонят мне. А потом абонент бежит с коробкой конфет за телефоном. Как-то раз забыл в школе надеть носки и добирался домой в обуви на босую ногу. Зимой».

Человеческий мозг на протяжении дня улавливает много различной информации. Это могут быть разные звуковые сигналы или же визуальные образы, а еще иные всевозможные источники информации. Детский мозг очень сильно утомляется от получения информации разного характера. Дети нередко проявляют любопытство ко всему и начинают, как губка впитывать в себя свежую информацию. Поэтому родителям важно уделять внимание формированию у ребенка сосредоточенности и внимательности.

Мелкий объём, недостаточная избирательность, неразвитая переключаемость и устойчивость внимания — недостатки, устраняемые благодаря специальным упражнениям, включаемым в образовательный процесс. Для улучшения внимания ребёнка 7–10 лет необходимо использовать два вида упражнений:

специальные упражнения на развитие основных свойств внимания (устойчивости, распределения, концентрации);упражнения, формирующие внимание как личностное свойство.

Невнимательность — результат ориентированности детей на общем, а не на частностях. Схватывая общий смысл рассказа, суть высказывания или математической задачи , дети не вникают в детали, не учитывают важные элементы.

Цель специализированных упражнений — научить ребёнка воспринимать детали на общем фоне.

Как повысить концентрацию внимания у школьников.  Физическая активность

внимание . Предохранение подрастающего поколения от рассеянности считалось наипервейшей заботой педагогов. Это не удивительно: способность концентрироваться на задании позволяет успешно обучаться. Обидные ошибки при письме и счёте свидетельствуют в первую очередь о плохом внимании.

Как развить в ребенке внимательность. Как развивать внимательность у детей

Парадоксально, но в раннем возрасте очень многие родители помнят, что физическое развитие связано с развитием нервной системы. К школе обычно внимание смещается на интеллектуальную сферу. Но движение продолжает быть очень значимым! Важно, чтобы ребенок бегал, прыгал, играл в мяч.

Как повысить внимательность у школьника? К специальному развитию внимания у школьников можно отнести два метода, которые в некотором роде близки: они про важность связи между телом и мозгом.

Методы эти разработаны для помощи детям, имеющим трудности в усвоении школьной программы.

Простые физические упражнения помогут сформировать связи между правым и левым полушарием. А это позволит повысить внимательность у школьника.

Как у школьника повысить внимание.  Физическая активность
1.1 Психология цвета в рекламе

Цвет может привлекать и отталкивать, вселять чувство спокойствия и комфорта или возбуждать и тревожить. Цвета обращаются к чувствам, а не к логике человека. Достоверно установлено, что каждый цвет вызывает подсознательные ассоциации. Психологами установлено, что уравновешенная в цветовом отношении среда привлекает, создает творческую атмосферу, успокаивает и улучшает общение людей между собой. Цвет существенно влияет на психоинтеллектуальное состояние человека.

Цвета обращаются к чувствам, а не к логике человека, а именно:

• вызывают психологическую реакцию:

• подчеркивают качество, настроение, чувство; создают теплую или холодную среду; отражают времена года и т.д.;

Психология внимания. Свойства внимания в психологии

Последние обновления на сайте:

1. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
2. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
3. Любовь сильнее времени.
4. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
5. Бережное слово меняет ход разговора.
6. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
7. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
8. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
9. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
10. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
11. Это способность быстро менять ментальную "Рамку" и адаптировать подход к задаче при появлении новой информации или изменении условий.
12. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
13. Про умных и мудрых женщин.
14. Партнёр - контролёр: стадии отношений и что делать на каждой.
15. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
16. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
17. Прежде чем мы сможем по-настоящему услышать другого человека, нам важно понять свои собственные чувства и мотивы.
18. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
19. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
20. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
21. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
22. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.
23. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
24. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
25. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
26. Почему ребёнок не хочет идти в школу: разбираемся в причинах
27. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
28. Усталость - не слабость.
29. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
30. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
31. Какие необычные факты о Череповце известны
32. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
33. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
34. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
35. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
36. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
37. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
38. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
39. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
40. Скоро свадьба! Ксения Бородина и Николай Сердюков подали заявление в ЗАГС.
41. Олег Митяев: история успеха из Краснодара
42. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
43. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
44. Пoлкaн - верный друг дo кoнцa: кaк пес 8 лет стoрoжит мoгилу свoих хoзяев.
45. Разница между притиркой и полной несовместимостью: основные принципы
46. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
47. Бесит проявление чувств на публике: почему это так важно
48. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
49. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
50. Что дает чистка языка?